Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produkter:
- wéineg-fett Gîte rural Kéis - 200 g;
- zwee Äppel;
- Vollkornmiel - 4 Zoppeläffelen. l .;
- Eeër - 3 Stéck .;
- all konventionell Séisser;
- e bëssen Vanill;
- Botter - 1 Zoppeläffel. l .;
- Bakpulver - 1 Kaffisläffel.
Kachen:
- Äppel Äppel an dënn Scheiwen schneiden a se e bëssen a Botter vermëschen.
- Lubricate d'Form mat enger klenger Quantitéit Ueleg, setzt d'Äppel.
- Mix Miel an Bakpulver.
- Kneet Teig aus Kottekéis, Eeër, Zockerersatzler a Miel mam Bakpulver. Setzt d'Mëschung an d'Form op den Äppel.
- Bake de Kuch am Uewen fir ongeféier eng hallef Stonn. Déi initial Temperatur ass 180 ° C, awer d'Feier muss reduzéiert ginn wann d'Uewerfläch vum Kuch ze séier däischter fänkt. Et ass besser d'Liesenheet mat engem Zännstaang ze kontrolléieren: wann Dir et dréckt an et dréchen erauszitt, ass alles prett.
Kritt Dir 8 Portiounen vun engem einfachen awer leckeren Plat. Honnert Gramm enthält 123 Kilokalorien, BJU: 8,3 g, 5 g an 10,4 g, respektiv.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
