Vill Patienten, déi un Diabetis leiden, interesséiert sech fir d'Fro, ob Aprikosen mat héije Bluttzocker verbraucht kënne ginn. Et gëtt eng aner Fro, et betrëfft wat nëtzlech ass an Aprikoskäre, a firwat se och recommandéiert si mat héijen Zocker ze konsuméieren.
Experten sinn eestëmmeg averstan datt mam Typ 2 Diabetis déi uewe genannte Schanken mat extremer Vorsicht solle benotzt ginn.
Allgemeng wann et ëm d'Behandlung vun engem Diabetiker geet, musst Dir besonnesch oppassen wann Dir eng Behandlungsmethod wielt. Ausserdeem sollt net manner virsiichteg d'Auswiel vun der Diät Approche. Vill Produkter déi erlaabt sinn fir eng gesond Persoun ze benotzen sinn contraindicated fir Diabetiker.
Wat den Aprikos ugeet, sou sollten déi ganz gutt heelen Eegeschafte vum Produkt direkt bemierkt ginn. Et huet eng héich antioxidant Eegeschafte. Dofir ass et dacks fir vill Patienten ze benotze recommandéiert. Awer hei, wa mir driwwer schwätzen ob Aprikosen nëtzlech si fir Diabetis, da sinn hir positiv Qualitéite eng grouss Fro.
Wann de Patient decidéiert huet dëst Produkt nach ëmmer ze benotzen, dann ass et Imperativ all Empfehlungen vum behandelenden Dokter ze halen. Zum Beispill, all aner Liewensmëttel, déi och Zocker enthalen, sollten aus der Diät ausgeschloss ginn. Et ass noutwendeg fir den XE vun all eenzel Produkter ze berechnen, déi um Menu stinn an op dëser Basis Är Ernärung bauen. Et ass ganz gutt wann sou eng Berechnung vum behandelten Dokter gemaach gëtt, dann ass d'Wahrscheinlechkeet datt d'Liewensmëttel nëmme profitéiere vill méi héich.
E puer Patienten déi un héije Zocker leiden ignoréieren dës Regelen. Dëst féiert zum Beispill zu der Tatsaach, datt mat der Zäit, och sou eng scheinbar harmlos Uebst wéi Aprikos kann de Kierper schwéier schueden..
Wéi ech Aprikosen iessen?
Op der Handfläche schéngen Aprikosen ganz agreabel a séiss, dëst ass méiglech wéinst der Tatsaach datt se eng grouss Zuel vun Nährstoffer enthalen. Nämlech:
- Vitamine vu verschiddene Gruppen, dës si B a C, P, H an E.
- D'Produkt enthält bal all bekannt Spurenelementer, nämlech: Phosphor, Magnesium, Sëlwer, Jod, Kalium, Eisen.
- Tannins sinn präsent.
- Zitroun a Malic sauer.
- Stärke.
- Inulin.
Wéinst esou enger ausgedehnter Zesummesetzung vu verschidden nëtzlechen Elementer, empfeelen Dokteren et fir Häerzkrankheeten an Anämie ze benotzen. Awer och et wäert säin therapeuteschen Effekt hunn am Diabetis mellitus vun der zweeter Aart, dëst ass méiglech wéinst der Präsenz vu Faser, déi de mënschleche Verdauungssystem gutt erëm mécht. An natierlech vergiesst net datt dës Uebst vill Beta-Karotin huet.
Speziell iwwer Diabetis ze schwätzen, dann mat dëser Diagnos ass et ze recommandéieren Aprikos a Form vun gedréchent Aprikosen ze benotzen. Och Dokteren empfeelen Abrikos mat dëser Diagnos nëmmen a Form vun getrockenen Friichten. Wann Dir de Produit an dëser Form konsuméiert am Fall vun Diabetis, kënnt Dir ëmmer nach vun de Probleemer verbonne mat der Aarbecht vum Herz-Kreislauf-System lass ginn.
Getrocknene Aprikosen sinn nëtzlech fir Diabetis, datt wärend senger Virbereedung all medizinesch Eegeschafte konservéiert ginn, awer den Zocker gëtt vill manner. An natierlech ass et och wichteg datt gedréchent Aprikos d'Fäegkeet ganz ketonesch Kierper verléieren.
Wéi och ëmmer, fir déi effektiv Behandlung vun Diabetis ass et besser, gedréchent Aprikosen vun enger donkelbraune Faarf ze konsuméieren. Awer, wann Dir getrocknene Fruucht vun engem orangefarbener Faarf wëllt kafen, an nach méi sou hell orange, da sollt Dir drun erënneren datt et de Bluttzocker eropgeet. Ausserdeem wäert den ëmmer méi héije Effekt zimlech héich sinn, well an esou gedréchent Aprikosen ass et net manner Zocker wéi an normale Candy. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt se während dem Kachen an Zocker Sirop ofgedréchent ginn.
Normalerweis verschreift all Dokter eng individuell Doséierung vun dësem Produkt, wat fir e bestëmmte Client erlaabt ass. Meeschtens däerf dës Dosis net méi wéi zwanzeg oder fënnefanzwanzeg Gramm pro Dag.
Fir Patiente mat Diabetis sinn getrockene Aprikosen erlaabt als Deel vu verschiddenen Desserten an aner Platen.
Awer nëmmen Dir sollt ëmmer d'Zort vu gedréchentem Uebst wielen an déi deeglech Dosis iwwerwaachen.
Alles wat Dir iwwer Aprikos wësse musst
Normalerweis iesst dës oder dës Fruucht iessen, jiddereen probéiert e Steen ze werfen. Awer an deene meeschte Fäll gëtt dëst vergeblech gemaach, well et huet vill nëtzlech Substanzen an et huet gutt heelen Eegeschaften.
Haut fannt Dir ganz einfach vill Rezepter déi d'Benotzung vun Uebst Saieren involvéieren. Aprikoskäre si besonnesch populär. Si gi normalerweis benotzt fir d'Struktur vu Bluttgefässer an d'Immunitéit ze restauréieren. Dëst Produkt liwwert dem Gehir ganz gutt mat Sauerstoff. Wéinst dem héich genuch Karotin Inhalt si se recommandéiert fir Patienten déi verschidde Hautkrankheeten leiden, souwéi déi Been Geschwüren mat Diabetis an net heelen Wounds vu verschiddene Gréissten hunn.
Awer wa mir schwätzen iwwer ob Aprikoskäre sécher sinn fir Diabetis, da musse se an dësem Fall mat grousser Suergfalt verbraucht ginn. De Aprikos kann och de Kierper schueden, awer wa mir iwwer getrocknet Uebst schwätzen, aus deenen d'Somen virum Kachen ewechgeholl goufen, ass et ganz sécher an och ganz nëtzlech.
Dir kënnt nach ëmmer net nëmmen d'Früchte vum Bam iessen, awer och säi Getreide. Zum Beispill, wann Dir dräi Aprikoskäre konsuméiere all Dag fir eenanzwanzeg Deeg, kënnt Dir de Bluttzockerspigel effektiv reduzéieren. Si musse streng 30 Minutte virum Iessen streng iessen.
Natierlech kënnt Dir e Rezept fannen dat d'Benotzung vun Aprikoskären involvéiert. An dësem Fall sollt Dir reegelméisseg den Niveau vun der Glukos am Blutt moossen an sécher maachen datt et net eropgeet.
Tatsächlech hunn d'Käre vun de Schanken e ganz héijen Eegeschafte. Nëmmen elo musst Dir se mat spezieller Genauegkeet konsuméieren.
Dir sollt ëmmer den Niveau vun der Glukos am Blutt iwwerwaachen, a am Fall vun engem schaarfen Sprong an, direkt esou eng Behandlung stoppen.
Wat ass wäertvoll Aprikos?
Wéi scho gesot, Aprikos ass eng zimlech wäertvoll Uebst. Et enthält eng ganz grouss Zuel vu verschiddene wäertvollen Komponenten. Seng Popularitéit ass och wéinst der Tatsaach datt et zimmlech einfach transportéiert gëtt, dofir ass et ëmmer ze verkafen. A wéinst der Tatsaach datt et an dréche Form ka gemaach ginn, gëtt et d'ganzt Joer verkaaft.
Wa mir iwwer den intrinsesche Wäert vun dësem Produkt schwätzen, da ersetzen honnert Gramm Aprikos a sengen nëtzlechen Qualitéite bal zweehonnert Gramm frësch Liewer. Si hëllefe perfekt an Situatiounen wou Dir den Niveau vum Eisen am Kierper erëmhale muss oder d'Blutt opfëllen, wat verluer gouf während schwéier Blutungen.
Dokteren roden Fraen, déi e Puppelchen erwaarden, souwéi Leit mat schwéier geschwächtem Immunsystem Friichte iessen. D'Lëscht vu Krankheeten, an deenen dës Uebst ganz nëtzlech wäerte sinn, ass zimlech vill. Dofir gëtt et dacks fir bal all Patienten empfohlen.
Awer natierlech sinn et e puer Kontraindikatiounen. Zum Beispill sollten se mat extremer Vorsicht vu Patienten verbraucht ginn, déi mat Diabetis mellitus oder Insulinresistenz Syndrom diagnostizéiert sinn. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt d'Zesummesetzung vun der Fruucht zimlech vill Zocker huet.
Wann de Patient nach ëmmer decidéiert huet dëst Produkt a senger Diät z'ënnerhalen, da sollt hien dat verstoen, da musst Dir de Verbrauch vun allen anere Produkter limitéieren, déi och Séiss enthalen. Et ass an dësem Fall et méiglech all komplex Konsequenzen ze vermeiden an existent Gesondheetsproblemer ze eliminéieren.
An natierlech musse mir net vergiessen datt Patienten mat Diabetis fir d'éischt mat hirem Dokter konsultéiere mussen ier e Produkt an hir Diät agefouert gëtt. An da geet just weider op d'Absorptioun vun all Iessen. Da kënnt den Effekt vun der Behandlung vill méi séier.
Iessen, wéi eng Früchte fir Diabetis erlaabt sinn, seet den Expert am Video an dësem Artikel.
