D'Konzentratioun vu Glukos am mënschleche Kierper muss bannent akzeptabel Grenzen agehale ginn, sou datt dës Energiequell voll an ouni Hindernisser op cellulärem Niveau assimiléiert gëtt. Gläich wichteg ass datt Zocker net am Pipi fonnt gëtt.
Wann metabolesch Prozesser vun Zocker gestéiert sinn, kann ee vun zwee pathologesche Bedéngungen bei Männer a Frae beobachtet ginn: hypoglykemesch an hyperglykämesch. An anere Wierder, et ass héich oder niddereg Zocker, respektiv.
Wann Bluttzocker 8 ass, wat heescht dat? Dëse Indikator weist datt et eng Verletzung vun de metabolesche Prozesser vun Zocker ass.
Et ass noutwendeg ze berücksichtegen wéi eng Gefor déi iwwerschësseg vu Glukos am Bluttplasma ass, a wat ze maachen wann Zocker 8.1-8.7 Eenheeten ass? Wäert eng bestëmmte Behandlung erfuerderlech sinn, oder ass d'Lifestyle Korrektur genuch?
Zockerindizes 8.1-8.7, wat heescht dat?
Hyperglykämeschem Zoustand bedeit en héijen Zockergehalt am mënschleche Kierper. Engersäits kann dës Konditioun net e pathologesche Prozess sinn, well et baséiert op enger komplett anerer Etiologie.
Zum Beispill brauch de Kierper vill méi Energie wéi virdrun, respektiv brauch hie méi Glukos.
Tatsächlech sinn et vill Grënn fir déi physiologesch Erhéijung vum Zocker. An, als Regel, sou en Iwwerschoss ass geprägt vun enger temporärer Natur.
Déi folgend Grënn z'ënnerscheeden:
- Kierperlech Iwwerlaascht, wat zu verstäerkte Muskelfunktionalitéit gefouert huet.
- Stress, Angscht, nervös Spannung.
- Emotionalen Iwwermëttlung.
- Schmerzsyndrom, verbrennt.
Prinzipiell ass Zocker am Kierper 8.1-8.5 Eenheeten an den uewe genannte Situatiounen en normalen Indikator. An dës Reaktioun vum Kierper ass ganz natierlech, well et entstinn an der Äntwert op déi krut Belaaschtung.
Wann eng Persoun eng Glukoskonsentratioun vun 8,6-8,7 Eenheeten iwwer eng laang Zäit huet, kann dat nëmmen eng Saach bedeiten - mëllen Tissue kënnen net méi Zocker absorbéieren.
D'Ursaach an dësem Fall kann endokrine Stéierunge sinn. Oder kann d'Etiologie méi eescht sinn - Schied un der isoléierter Apparat, als Resultat vun deem d'Zellen vun der Bauchspaicheldrüs hir Funktionalitéit verluer hunn.
Fonnt Hyperglykämie bedeit datt d'Zellen déi erakommt Energiematerial net kënnen ophuelen.
Dat dréit zu enger Verletzung vu metabolesche Prozesser mat der spéiderer Intoxikatioun vum mënschleche Kierper.
Allgemeng Glukose Normen
Ier Dir léiert wéi ze behandelen, wann den Zocker am Kierper méi wéi 8,1 Eenheeten ass, an ob et noutwendeg ass esou eng Konditioun ze behandelen iwwerhaapt, musst Dir berücksichtegen wat Indikatoren Dir wëllt ustriewen, a wat als Norm betruecht gëtt.
An enger gesonder Persoun déi net mat Diabetis diagnostizéiert gëtt, gëtt déi folgend Variabilitéit als normal ugesinn: vun 3,3 bis 5,5 Eenheeten. Virausgesat datt de Bluttest op engem eidle Mo gemaach war.
Wann den Zocker net op cellulärem Niveau absorbéiert gëtt, fänkt et un am Blutt ze accumuléieren, wat zu enger Erhéijung vun de Glukosewäerter féiert. Awer, wéi Dir wësst, et ass hatt, déi d'Haaptquell vun der Energie ass.
Wann de Patient mat der éischter Aart vu Krankheet diagnostizéiert gëtt, heescht dat, datt d'Produktioun vun Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs net duerchgefouert gëtt. Mat der zweeter Aart vu Pathologie ass et vill Hormon am Kierper, awer d'Zellen kënnen et net gesinn, well se hir Empfindlechkeet doriwwer verluer hunn.
Bluttzockerwäerter vun 8,6-8,7 mmol / L sinn net eng Diagnos vun Diabetis mellitus. Vill hänkt dovun of wéi eng Zäit d'Studie gemaach gouf, a wéi engem Zoustand de Patient war, ob hie mat de Empfehlungen agehalen huet ier hien d'Blutt hëlt.
Ofwäichunge vun der Norm kënnen an de folgende Fäll observéiert ginn:
- Nom Iessen.
- Wärend dem Lager vum Kand.
- Stress, kierperlech Aktivitéit.
- Medikamenter huelen (e puer Medikamenter erhéijen Zocker).
Wann d'Bluttester duerch déi uewe genannte Facteure virdru gemaach goufen, dann sinn Indikatoren vun 8,4-8,7 Eenheeten keen Argument fir Diabetis mellitus. Meeschtens ass d'Erhéijung vun Zocker temporär.
Et ass méiglech datt mat enger widderholl Analyse vu Glukos, d'Indikatoren normaliséieren op déi erfuerderlech Grenzen.
Glukosensensibilitéitstest
Wat maachen wann Zocker am Kierper fir eng laang Zäit am Beräich vun 8,4-8,5 Eenheet bleift? Op alle Fall, no de Resultater vun enger Etude, diagnostizéiert den ugezunnten Dokter keng Zockerkrankheet.
Mat dësen Zockerwäerter gëtt et empfohlen e Glukosempfindlechkeetstest duerch Zockerbelaaschtung ze maachen. Et wäert hëllefen d'Präsenz vun Diabetis mellitus voll ze bestätegen, oder d'Annahme ze widderleeën.
De Glukosetoleranztest erlaabt Iech z'identifizéieren wéi vill Zocker am Blutt eropgeet no der Intake vu Kuelenhydrater am Kierper, a mat wéi engem Taux d'indikatoren op den erfuerderlechen Niveau normaliséieren.
D'Etude gëtt wéi follegt duerchgefouert:
- De Patient gëtt Blutt an en eidle Mo. Dat ass, virun der Studie, sollt hien net op d'mannst aacht Stonnen iessen.
- Duerno, no zwou Stonnen, gëtt Blutt erëm vum Fanger oder der Venen geholl.
Normalerweis soll den Zockerniveau am mënschleche Kierper no enger Glukosebelaaschtung manner wéi 7,8 Eenheeten hunn. Wann d'Resultater vu Blutt Tester weisen datt d'Indikatoren tëscht 7,8 an 11,1 mmol / l reechen, da kënne mir iwwer eng schlechte Glukosempfindlechkeet schwätzen.
Wann d'Resultater vun der Studie méi wéi 11,1 Unitéiten Zocker weisen, dann ass d'Diagnos eng - et ass Diabetis mellitus.
Zocker iwwer 8 Eenheeten, wat sollt als éischt gemaach ginn?
Wann Zocker am Beräich vun 8,3-8,5 mmol / L fir eng laang Zäit wäert sinn, an der Verontreiung vun all Handlung, da mat der Zäit wäert et ufänken ze wuessen, wat d'Wahrscheinlechkeet vu Komplikatioune géint den Hannergrond vun esou Indikatoren eropgeet.
Éischtens, medizinesch Experten empfeelen dës metabolesch Prozesser am Kierper ze këmmeren. In der Regel, mat Zocker 8,4-8,6 Eenheeten si verlangsamt. Fir se ze beschleunegen, musst Dir an Ärem Liewen optimal kierperlech Aktivitéit bréngen.
Et ass recommandéiert ze fannen och am beschäftegten Zäitplang 30 Minutte pro Dag, déi musse gewidmet ginn fir Gymnastik oder zu Fouss. Physikalesch Therapie Klassen ginn am Beschten am Moien bestëmmt, direkt nom Schlof.
Praxis weist datt trotz der Einfachheet vun dëser Übung wierklech effektiv ass an hëlleft der Glukos Konzentratioun op den erfuerderlechen Niveau ze reduzéieren. Awer och no enger Ofsenkung vun Zocker ass et wichteg net z'erlaaben.
Dofir musst Dir un d'Haaptreegele halen:
- Sport all Dag (lues Lafen, Fouss, Vëlo).
- Refus Alkohol, Tubaks fëmmen.
- Ausgeschloss d'Benotzung vun Séisswueren, Bak.
- Ausgeschloss fetteg a wierzegen Platen.
Wann den Zockerindikator vum Patient variéiert vun 8,1 bis 8,4 mmol / l, da wäert den Dokter eng gewësse Diät empfeelen ouni Versoen. Normalerweis liwwert den Dokter eng Ausdrock mat akzeptablen Iessen a Restriktiounen.
Wichteg: Zocker muss onofhängeg kontrolléiert ginn. Fir den Bluttzocker doheem ze bestëmmen, musst Dir e Glucometer an enger Apdikt kafen, déi hëllefe mat der Dynamik vu Glukos ze verfolgen an d'Ernährung mat kierperlecher Aktivitéit unzepassen.
Balancéiert Diät
Mir kënne soen datt Glukos am Beräich vun 8,0-8,9 Eenheeten e Grenzstaat ass deen net als Norm kann genannt ginn, awer Diabetis kann net gesot ginn. Wéi och ëmmer, et ass eng héich Probabilitéit datt den Zwëschenzäit an e vollwäertegen Diabetis mellitus transforméiert gëtt.
Dësen Zoustand muss behandelt ginn, an ouni Versoen. De Virdeel ass datt Dir keng Medikamenter braucht, well et ass genuch fir Är Ernärung z'änneren.
D'Haaptregel vun der Ernärung ass dës Liewensmëttel ze iessen, déi e niddrege glykemesche Index hunn an eng kleng Quantitéit vu schnelle Kuelenhydrater enthalen. Wann den Zocker am Kierper 8 Eenheeten oder méi ass, ginn déi folgend Ernärungsprinzipien empfohlen:
- Wielt Liewensmëttel déi reich an Faser.
- Dir musst Kalorien a Liewensqualitéit iwwerwaachen.
- Fir d'Belaaschtung op der Bauchspaicheldrüs ze reduzéieren, wielt Liewensmëttel déi eng kleng Quantitéit vun liicht verdaubbare Kuelenhydrater enthält.
- D'Diät sollt 80% Uebst a Geméis enthalen an 20% vum Rescht Liewensmëttel.
- Zum Kaffi kënnt Dir verschidde Getreide um Waasser iessen. Eng Ausnam ass Reisgréisst, well et vill stärkesch Substanzen enthält.
- Refuséiert kueleg Gedrénks, well se vill Substanzen enthalen déi e staarkt Gefill vun Duuscht an Honger provozéieren.
Et sollt bemierkt ginn datt déi akzeptabel Methoden fir ze kachen, kachen, baken, op Waasser klauen, dampen. Et ass recommandéiert all Liewensmëttel ze refuséieren, deem hir Kachmethod frittéiert.
Net all Persoun kann hiren eegene Menü op esou eng Manéier maachen, datt et schmaacht a gesond ass, an eng genuch Betrag u Mineralstoffer a Vitaminnen agebonne ginn.
An dësem Fall kënnt Dir en Ernärter kontaktéieren, deen de Menü e puer Wochen am Viraus plangt, am Aklang mat der individueller Situatioun a Liewensstil.
Prediabetes: Firwat verschreift Dir Medikamenter net?
Definitiv, vill Leit si gewinnt datt wann et eng Krankheet ass, dann een oder zwee Medikamenter direkt verschriwwen ginn, déi séier hëllefen den Zoustand ze normaliséieren an de Patient ze heelen.
Mat engem prediabetesche Staat funktionnéiert "sou eng Situatioun" net. Medikamenter sinn net ëmmer gutt, dofir si se net fir Zocker 8.0-8.9 Eenheeten verschriwwen. Natierlech kann een net soen fir all klinesch Biller am Allgemengen.
Nëmme a rare Fäll kënne Pëllen empfohlen. Zum Beispill Metformin, wat d'Funktionalitéit vun der Liewer an der Produktioun vun Glukos verdréit.
Wéi och ëmmer, et huet e puer negativ Reaktiounen:
- Et verletzt d'Funktionalitéit vum Verdauungstrakt.
- Erhéicht d'Belaaschtung op d'Nieren.
- Fördert d'Entwécklung vun der Milchsididose.
Wëssenschaftlech Studien weisen datt wann Dir Zocker an 8 Eenheete mat Medikamenter "erofknäppt", d'Funktionalitéit vun den Nieren bedeitend verschäerft ass, a si kënnen zu all Zäit falen.
Dokteren an der grousser Majoritéit vu Fäll verschreift net-Drogenbehandlung, déi eng gesond Ernärung enthält, optimal kierperlech Aktivitéit, konstante Iwwerwaachung vum Zocker.
Liewensstil
Praxis weist datt wann Dir all Empfehlungen vum Dokter behandelt, da wuertwiertlech an 2-3 Wochen kënnt Dir den Zockerniveau am Kierper op déi erfuerderlech Niveau senken.
Definitiv, dëse Liewensstil muss uechter d'Liewen gefollegt ginn, och wann et keng Erhéijung vun Glukos ass.
Fir Är Bedingung ze iwwerwaachen, ass et recommandéiert en Tagebuch mat den folgenden Daten ze halen:
- Diät an deeglech Routine.
- Glukos Konzentratioun.
- Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit.
- Äert Wuelbefannen.
Dësen Tagebuch ass e super Wee fir Ären Bluttzocker ze kontrolléieren. An et hëlleft Ofwäichunge vun der Norm an der Zäit ze bemerken an et mat bestëmmte Grënn a Faktoren ze verbannen déi waren.
Et ass wichteg fir Iech selwer an Äre Kierper ze lauschteren, wat Iech erlaabt Iech déi éischt Zeeche vun héijer Glukos ze bestëmmen, a präventive Moossnamen an der Zäit huelen. De Video an dësem Artikel summéiert d'Gespréich iwwer Bluttzockerspigel.
