Amerika déi bescht diabetesch Diät vun 2017

Pin
Send
Share
Send

US Online Informatiounsportal All Joer invitéiert de News & World Report Experten a komponéiert autoritär Bewäertunge vun Organisatiounen an Eventer am Gebitt vun der Medizin. Eng vun de populärsten Bewäertungen ass d'Hitparade vun Diäten mat 8 verschiddene Kategorien, och fir Diabetiker.

Am 2017 war déi kuerz Lëscht vun de beschten Diäten 40 verschidde Diätpläng, an d'Expertplazen vun de féierende amerikaneschen Ernärter, Ernärter, Kardiologen, Therapeuten an Endokrinologen hunn déi éischt Plazen wéi gewinnt verdeelt.

Bis Enn 2017 waren d'Mëttelmier an d'DASH Diät net déi éischt fir déi bescht fir Leit mat Diabetis genannt ginn. Si goufe Leader an der Kategorie Allgemeng Diät.

D'DASH Diät (eng Diätmetode fir d'Hypertonie ze behandelen) gëtt vun amerikaneschen Dokteren entwéckelt fir héije Blutdrock ze bekämpfen, fokusséiert op de Konsum vu Vollkorn, Uebst a Geméis a limitéiert d'Zousatz vu Salz zu Liewensmëttel. D'Mediterraanesch Diät proposéiert och e Schwéierpunkt op Uebst, Geméis, a Vollkornen an erlaabt moderéiert Quantitéiten un Alkohol. Béid Diäten enthalen mager Proteine ​​- Poulet oder Fësch.

 

U.S. Den News & Weltbericht enthale béid Diäten op der Lëscht vun den Liichsten - d'Mëttelmier an der éischter Plaz, an DASH op der véierter.

Och am Ranking abegraff vun de beschten Diäten fir Diabetiker si Flexitarian, Mayo Clinic Diät, Vegan, Volumetresch a Gewiicht Iwwerwaacher.

D'Ernärung vun der Flexitärer Ernärung ausgeschloss bal komplett Fleesch a baséiert op Produkter vu Planz Hierkonft. D'Diät vum Mayo Clinic beinhalt d'Ernährung baséiert op speziellen Produkter, déi ënner dem Markennumm vun der Klinik gestart goufen. Eng vegan Ernärung wäert Iech zwéngen Fleesch, Fësch, Eeër, Mëllech a séiss Liewensmëttel ze verloossen. Volumetresch ass baséiert op Uebst, Geméis an Hülsenfrüchte, wat e Gefill vu Sattheet mat reduzéierter Kalorie-Intake soll ginn. D'Ernärung vu Gewiicht Iwwerwaacher konzentréiert sech op eng gesond Ernärung, implizéiert Punkte fir verschidde Produkter an beobachtet den deegleche Limit vu verbrauchte Punkte.

 







Pin
Send
Share
Send