Gesonde Séissegkeeten - Hambieren fir Diabetis

Persounen, déi mat Diabetis diagnostizéiert goufen, sollten hir Intake vu Séissegkeeten limitéieren.

Dofir, fir hir Gesondheet z'erhalen, brauche se lecker a saftbar Beeren mat enger Iwwerfloss vun heelen Komponenten.

Eng vun den erfollegräichsten Optiounen ass Hambier fir Diabetis, wat Glukosniveau regelt, an och zu der Gesamtheilung vum Kierper bäidréit.

D'Virdeeler vun Hambieren

Hambieren gi laang als ee vun de gesondsten a leckere Beeren ugesinn. Déi inherent Heelungseigenschafte si wéinst der spezieller Vitamin a Mineral Kompositioun.

Et enthält déi wichtegst Vitaminnen - A, B1, B2, B5, B6, B9, PP, C, E an H.

• Eisen
• Zénk;
• Kupfer
• Mangan;
• bor;
• Kobalt;
• fluor.

An och Makrozellen:

• Kalzium
• Magnesium
• Schwefel;
• Chlor;
• bréchege Phosphor;
• Kalium
• Natrium

Zousätzlech ass d'Berry reich an wäertvollen Diätfaser, Proteinen, Kuelenhydrater, Fetter, gesättegt an onversaturte Fettsäuren, organesch Säuren, souwéi Mono- an Disacchariden.

Ripe Hambieren

Frësch Himbeerbeeren iessen hëlleft ze konzentréieren, verbessert d'Erënnerung a Gehiraktivitéit.

Frësch gepresste Hambierjus verbessert den Darmaktivitéit a stimuléiert glat Muskel, resultéiert an eng effektiv Erliichterung vu Verstopfung. Och d'Berry huet e positiven Effekt op d'Aktivitéit vum Häerz a Bluttgefässer, et gëtt dacks fir Hypertonie an Anämie verschriwwen.

D'Virdeeler oder Schued vun Diabetis?

Hambieren kënne mat Erfolleg souwuel Séissegkeeten wéi och Medikamenter ersetzen, déi contraindizéiert sinn fir Leit déi un Diabetis leiden.

Mat dëser Krankheet, Dokteren verschreiben dacks d'Intake vu Vitamin-Mineral-Komplexe, déi Handlung zielt fir d'korrekt a vollstänneg Aarbecht vun all Organer ze halen.

Hambieren kënne sécher déi effektivsten Naturanalog vun sou engem Komplex genannt ginn.

Mat Diabetis maachen d'Hambieren déi folgend wichteg Funktiounen aus:

• stäerkt déi allgemeng Immunitéit;
• reduzéiert d'Kierpertemperatur;
• reduzéiert d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt.
• beschleunegt de Kohlenhydratmetabolismus.

Wéinst dem erhöhten Inhalt vun natierlechen Faser an aner Zorte vun heelen Diätfaser, Hambieren fäeg effektiv géint Iwwergewiicht, Schlacken a Verstopfung ze bekämpfen - Krankheeten, déi dacks Begleeder vun Diabetis sinn.

Nëtzlech béid rout a giel Hambieren

Bedeitend Virdeeler si Hambieren fir Fraen mat Diabetis während der Schwangerschaft. Den héije Inhalt vu Folsäure an der Zesummesetzung vun dëser Berry ass eng Garantie fir d'Gebuert vun engem gesonde Puppelchen.

Hambieren charakteriséiert sech duerch e niddregen glycemesche Index - 40. Awer fir maximal Virdeel ass et noutwendeg fir d'Benotzung vun dëser Berry korrekt ze doséieren, fokusséiert op déi glycemesch Indice vun Kuelenhydrater, déi an der deeglecher Ernärung präsent sinn.

Wéi eng Berry iessen?

Si benotzen frësch Hambieren, a si ginn och benotzt fir Jusen, Uebstdrénken, Konserven, Kompott an Desserts ze maachen.

Zousätzlech kann dës Berry getrocknegt a gefruer ginn.

No de Empfehlungen vun Diätetiker, sollten Leit mat Diabetis Hambieren frësch oder gepresst iessen.

De Berryjus enthält d'maximal Unzuel vun heelen Komponenten, et sollt eng hallef Stonn virum Iessen konsuméiert ginn. Et ass och nëtzlech fir Hambierpuree ze kachen, déi perfekt am gefruerene Staat konservéiert ass.

Raspberry Smoothie ass ganz nëtzlech fir Diabetiker. Fir et ze kachen, musst Dir e Glas Mëllech a frësch Hambieren an engem Mixer schloën. Dëse leckere heelen Drénken sollt gedronk ginn gekillt.

Getrocknegt Hambieren

Vill Ernärungsspezialisten empfeelen e puer Hambieren un de Kueder ze addéieren. Et ass unzeroden sou eng Delikatess ze iessen mat zwee bis dräi Deeg Pausen.

Eng aner grouss Optioun ass gedréchent Hambieren déi am Summer geernt ginn. An der kaler Joreszäit kënne si zu enger grousser Villfalt vu Platen als Quell vu Vitaminnen bäigefüügt ginn.

Heelen Téi a Marmelade

Gemaachend parfüméiert Himbeer Marmelade a Medizin Téi sinn e puer vun de populäersten Uwendungen fir dës Berry.

Et gi verschidde gutt Rezepter déi Är Diabetis Virdeeler maximéieren.

Fir d 'Zubereitung vum heilende restaurativen Téi sollt:

1. An gläiche Deeler mëschen déi gedréchent Hambieren an rose Hips mateneen.
2. 10 Gramm vun sou enger Mëschung e Glas kachend Waasser abgießen.
3. Kookt an engem Waasserbad fir 10 Minutten.
4. Waart bis de Bouillon ofkillt.

Et ass recommandéiert sou ee Getränk 70 ml zwee bis dräimol am Dag ze benotzen.

Fir Vitamin Téi no dem zweete Rezept ze preparéieren, braucht Dir Hambier, Johannisbeeren, Rous Hüft a Lingonberry Blieder.

1. All d'Ingredienten mussen suergfälteg gehackt ginn an an de selwechte Proportiounen gemëscht ginn.
2. Gitt zwee Esslöffel vun der Mëschung an e Container a Gießt e Glas kachend Waasser.
3. Kach fir 10 Minutten iwwer niddreg Hëtzt.
4. Cover mat engem Deckel, loosst et brouwen.

Drénken sou Téi sollt a Form vun Hëtzt an enger Dosis vun 100 ml zweemol am Dag sinn.

Raspberry Marmelade, bereet no all Regelen ouni Zocker ze addéieren, ass och e ganz nëtzlecht Produkt fir Diabetiker.

De Prozess vu senger Virbereedung ass wéi follegt:

1. Frësch a suergfälteg ausgewielte Beeren mussen a kale Waasser gewascht ginn.
2. Da loosst se an eng Pan schëdden a Waasser spullen, am Verhältnes vun 1: 1 beobachten.
3. Bréngt dat Ganzt zum kachen a läscht dee ganze Schaum dee sech op der Uewerfläch geformt huet.
4. Verréngert d'Hëtzt a fuere weider bis de Schaum ophält ze formen.
5. Xylitol gëtt als Séisser (mat enger Rate vun 0,9 kg Xylitol pro 1 kg Marmelade) derbäi.
6. Kach fir eng hallef Stonn, regelméisseg réieren.

Raspberry Blieder fir Diabetis

Vitamin C-räich Hambierblieder gi wäit benotzt fir eng gutt Gesondheet ze halen.

Eng Abkochung, déi aus hinnen gemaach gëtt, ass eng exzellente natierlech Recours géint Erkältung, Bronchitis a Gripp.

Et ass noutwendeg fir Hambierblieder um Enn Mee ze sammelen, well et ass während dëser Period déi maximal Konzentratioun vun Heelenkomponenten beobachtet.

Fir medizinesch Zwecker sinn nëmmen ideal Blieder gëeegent - eng räich gréng Faarf, ouni donkel Flecken a Schued.

Et ass noutwendeg fir se op schattegen Plazen ze trocken, an engem oder zwee Schichten auszeginn.

Fir eng Heelungsbrühe ze preparéieren sollt:

1. Grind déi gedréchent Hambierblieder.
2. Huelt 2 Esslöffel Matière première a kacht kochendem Waasser an engem Betrag vun 0,5 Liter.
3. Insist fir zwou Stonnen.

Eng hallef Taass der fäerdeg Fleesch soll 3-4 Mol den Dag geholl ginn.

Wéi d'Beeren, Hambierblieder si geprägt vun engem ausgeprägten allgemenge Verstäerkung an immunostimuléierende Effekt.

Raspberry, déi eng räich Vitamin a Mineral-Zesummesetzung huet, ass e wichtegt Heelprodukt fir Leit mat Diabetis. Et kann frësch konsuméiert ginn, getrocknegt a gefruer sinn, sou wéi och fir d'Virbereedung vu Jusen, Kompott, Moussen a Konserven benotzt ginn. Gedrénks aus Beeren oder Blieder sollten och an der Diät präsent sinn als immunostimuléierend an allgemeng Verstäerkung vun der natierlecher Recours.

Verbonnen Videoen