Blutt ass d'Haaptflëssegkeet fir de Kierper, dofir muss säin Zoustand suergfälteg iwwerwaacht ginn. No allem, och eng ongewéinlech Ännerung a senger Zesummesetzung kann zu eeschte Konsequenzen féieren.
Zocker Niveau ass e wichtege Indikator fir den normale Fonctionnement vun all Organer a Systemer am mënschleche Kierper. D'Glukosekonzentratioun reflektéiert wéi de Kohbhydratmetabolismus geschitt, an dës Substanz gëtt och als d'Haaptquell vun der Energie fir de Kierper ugesinn.
Zocker dréit an de Bluttkrees no Kohlenhydratverbrauch. Säin Inhalt kann niddereg, normal an héich sinn.
Jidderee weess datt wann d'Glukosniveaus ze héich sinn, et d'Systemer an d'Uergel ganz schlecht beaflosst. Ausserdeem ass dës Konditioun typesch fir Leit mat Diabetis. Awer wann Bluttzocker ënner normal ass, wat heescht dat?
Wat ass Hypoglykämie a firwat entwéckelt se sech?
Bluttzockerspigel ass verbonne mat deem wat eng Persoun regelméisseg ësst. Also, wann Dir séiss a Kuelenhydrater Platen iesst, ginn d'Indikatorer staark erop. Zur selwechter Zäit fänkt d'Bauchspaicheldrüs intensiv mam Insulin ze produzéieren - en Hormon dat Glukos an Energie veraarbecht.
Wann Insulin ophält mat produzéieren, soll de Glukosgehalt normaliséieren, awer dat geschitt net mat verschiddene Stéierungen. Zum Beispill, bei Diabetis, entsteet d'Hypoglykämie dacks, wann, nom Iessen, d'Bauchspaicheldrüs net déi erfuerderlech Quantitéit vum Hormon produzéiert.
Awer heiansdo kleng Zocker gëtt och bei enger gesonder Persoun observéiert. Oft passéiert dëst während enger Last vu variéierter Intensitéit.
Den normalen fasting Glukosniveau am Mueren ass tëscht 3,3 an 5,5 mmol / L. Mat klenge Ofwäichunge vu 5,6-6,6 mmol / l kënne mir vun enger schlechter Glukosetoleranz schwätzen. Dësen Zoustand ass d'Grenz tëscht der Norm an Ofwäichungen, a wann Zocker méi wéi 6,7 mmol / l ass, da gëtt dëst als e kloer Zeechen vun Diabetis ugesinn.
Hypoglykämie kann net nëmme bei Diabetiker präsent sinn, awer och bei gesonde Leit a Kanner. Déi Haaptursaache fir niddreg Zocker sinn:
- Intens kierperlech Aktivitéit mat enger kalorienarmer Diät.
- Iessen Junk Food regelméisseg (Fast Food, Séissegkeeten, Miel).
- Bestëmmte bestëmmte Medikamenter.
- Fréi Schwangerschaft.
- Dehydratioun.
- D'Benotzung vu Beta-Blocker am Hannergrond vum Sport.
- Menstruatioun bei Fraen.
- D'Reaktioun vum Kand vum Kierper op Acetylsalicylsäure ze huelen.
D'Ursaachen vun Hypoglykämie bei jonke Meedercher sinn e Versoen eng Diät ze verfollegen. No allem si Fraen ganz dacks op kalorienarme Diäten.
Schlecht Gewunnechten (Fëmmen, Alkohol) kënnen och Är Glukos Konzentratioun senken. Ausserdeem, bis eng Persoun komplett Alkohol an Zigaretten opgeet, ass et net ëmmer méiglech Zockerniveauen ze normaliséieren och mat der Hëllef vu Medikamenter.
Dacks leien d'Ursaachen vun Hypoglykämie an der Präsenz vu bösartigen Tumoren. No allem, Tumoren an der Bauchspaicheldrüs féieren dacks zu Prolifératioun vu Stoffer, dorënner Beta Zellen, verantwortlech fir d'Produktioun vun Insulin.
Bei Diabetiker gëtt reduzéiert Zocker festgestallt wéinst enger Iwwerdosis Insulin oder aner Medikamenter an ënner persistent Nierprobleemer. Ännerung vun Drogen provozéiert och Spréng a Glukosniveauen.
Déi folgend Ursaache vun Hypoglykämie bei Diabetis sinn Honger, exzessive kierperlech Aktivitéit, Medikamenter huelen, Alkohol an en neit Zockerreduktiounsmëttel an d'Therapie agefouert.
Ausserdeem kann e nidderegen Niveau vun Glukos am Blutt entwéckelen wann d'Diabetiker d'Zockerkonzentratioun méi niddreg mécht ouni d'Dosis vun den Haaptmedikamenter unzepassen.
Symptomer an Diagnos
E klenge Glukosindikator erschéngt dacks am Mueren, direkt nodeems et gefrot gouf. An dësem Fall, fir et ze normaliséieren, ass et genuch fir en décke Kaffi ze iessen.
Awer heiansdo nom Kaffi oder Mëttegiessen gëtt et eng Äntwert Hypoglykämie. Dëst Symptom weist dacks op d'Entwécklung vun Diabetis.
D'Haaptrei Manifestatiounen vun nidderegen Zockerkonzentratioune sinn:
- Hyperhidrose;
- übelkeit
- heefeg Puls an Tachykardie;
- waarme Blitzen an Tremoren an den Hänn;
- intensiv Duuschter an Honger;
- Diabetis Kappwéi;
- Reizbarkeet;
- polyurie.
Aner Symptomer vun nidderegen Zocker sinn Schläimkeet, Blanchéiere vun der Haut vum Gesiicht, Been a Waffen, Apathie an Schwindel. Oft sinn et visuell Stéierunge (Fléie, Duebel Visioun oder Schleier an den Aen), Schwéierkraaft, Schwächt oder Läffelheet vun de Been. Och mat Hyperglykämie gëtt Palmen Schweess, wat och an der Keelt optrieden.
Manifestatiounen vu nidderegen Zocker an der Nuecht schwätze beim Schlof, eng staark Sekretioun vum Schweess. A nodeems se erwächt sinn, fillt eng Persoun sech schwaach an ass dauernd irritéiert vun de klenge Saachen.
Esou Symptomer entstinn wéinst Honger vum Gehir. Dofir, wann Bluttzocker ënner normal ass (manner wéi 3,3 mmol / l), da sollten Kuelenhydrater séier verbraucht ginn.
Beim Fehlen vun all Handlung kënnen eng Zuel vu Komplikatioune entwéckelen. An der éischter Etapp erschéngen Krampfungen, ofgelenkt Opmierksamkeet, e wackelege Gaart an inkoherent Ried.
Nodeem et e Verloscht vum Bewosstsinn ass an et méiglecherweis e konvulsivt Syndrom entwéckelt. Diabetiker an dësem Staat falen dacks an e Koma. Dacks féiert d'Hypoglykämie zu der Entwécklung vun engem Schlaganfall.
Et ass erwähnenswert datt Kanner manner empfindlech fir Hypoglykämie sinn. Awer wann et ausgeschwat gëtt, da entwéckelen esou Patienten och eng Zuel vu Symptomer, déi enthalen:
- staarken Appetit;
- Péng an de Been an am Bauch;
- schwaach
- Wonsch ze relaxen;
- Rou an atypesch Rou;
- schlecht schnell denken;
- d'Schweessen vum Kapp.
D’Diagnos vun der Hypoglykämie baséiert op dräi Faktoren. Dëst sinn Laboratoiren Tester, eng medizinesch Geschicht a Patientekloen.
Fir den Niveau vum Zocker am Labo ze wëssen, gëtt e Glukosetoleranz Test ausgefouert. Seng Essenz läit an der Tatsaach, datt op engem eidle Mo de Patient Indicateure registréiert, an him dann eng séiss Léisung gëtt. No 2 Stonnen gëtt den Zockerniveau nees gemooss.
Dir kënnt och iwwer d'Präsenz vun Hypo- oder Hyperglykämie doheem gewuer ginn. Fir dësen Zweck benotzt Dir e Glucometer.
Noutmethoden fir Glukos Konzentratioun ze erhéijen
Wann Zocker net vill méi niddereg ass, da kënnt Dir dës Konditioun selwer eliminéieren. An dësem Fall musst Dir e puer séier Kuelenhydrater iessen oder eng Glukosléisung drénken.
Duerno ass et wichteg no 10 Minutten ze moossen. Wann während dëser Zäit den Niveau net eropgeet, da sollt Dir e bësse méi séiss Léisung oder Iessen huelen an en zweeten Test maachen.
Am Fall vun engem schaarfen Ofsenkung vun den Zockerniveauen, sollten Liewensmëttel mat engem héije GI verbraucht ginn. Dozou gehéieren Hunneg, Limonad oder Jus, raffinéiertem Zocker, Karamell a Marmelade.
Wéi och ëmmer, fir d'Konzentratioun vu Glukos séier z'erhéijen, däerf Dir keng Friichten iessen, lues verdaulech Kohbhydraten, Kuchen, Schockela, geséissert Iessen an Glace. Mat der nächster Molzecht ass et och derwäert ze waarden bis d'Konditioun normaliséiert.
Awer wann den Zocker Niveau ganz erofgaang ass, da sollt Dir eng Ambulanz ruffen. Viru senger Arrivée kënnt Dir dem Patient e Patt vu ganz séissen Téi ginn, an an engem Spidol kritt hien / si eng Glukosléisung (40%). Am Fall vum Verloscht vum Bewosstsinn, sollt Dir de Patient net drénken oder ernähren, well et besteet e Risiko datt hie géif drénken oder sech ënnerhalen. Et ass wichteg ze wëssen wat d'Noutfleeg fir en Diabetiker Koma sollt sinn.
Ier d'Ambulanz ukomm ass, ass et unzeroden d'Affer op senger Säit ze leeën, säin Uewerbeen um Knéi ze béien. Dëst erlaabt net de Pit op seng eegen Zong ze schloen.
Wann Dir doheem Erfarung hutt, gëtt de Patient mat 20 ml Glukoselösung, Glukagon oder Adrenalin (0,5 ml) injizéiert.
Diättherapie
D'Ernährung huet e wesentlechen Effekt op Schwankungen am Bluttzockerspigel. Dofir sollten d'Patienten mat engem erhéicht Risiko fir Hyperglykämie z'entwéckelen en Endokrinologe konsultéieren, deen hinnen eng speziell Ernärung verschreift.
D'Diät gëtt ausgewielt op Basis vu verschiddene Faktoren (Gravitéit vum Zoustand, Alter, d'Präsenz vu concomitant Krankheeten). Wéi och ëmmer, et ginn allgemeng Prinzipien, datt jiddwereen déi net gesondheetlech Probleemer wëll hunn, och niddreg Zocker mussen halen.
Déi éischt Regel ass eng Erhéijung vun der Entree vu lues a verdauliche Kuelenhydrater. Dës Produkter enthalen Vollkorngebaken, Geméis a verschidde Getreide.
Bei Moderatioun sollten Jus, Séissegkeeten, Hunneg a Kuchen verbraucht ginn. An Alkohol, Muffin, räich Zillen, Semulina, Nuddelen aus mëllem Weess, Déierenfetter, Gewierzer a gefëmmt Fleesch musse verlooss ginn.
Et ass wichteg fraktionéiert ze iessen, a kleng Portioune iessen. Präferenz soll u Liewensmëttele kréien déi reich an Faser (Gromperen, Erbsen, Mais). Esou Liewensmëttel verlangsamt d'Absorption vun Zocker aus komplexe Kuelenhydrater.
En obligatoresche Bestanddeel vum deegleche Menü soll Uebst sinn. Awer et ass besser ze séiss Friichten ze refuséieren (Bananen, Melonen, Äerdbieren, Drauwe).
Eng wichteg Roll an der Diät gëtt u Proteine gegeben, de Betrag vun deem soll iwwer Karbohydrater viraussoen. Präferenz gëtt fir Diätaarten Fleesch a Fësch, nämlech Kaninchen Fleesch, Poulet, Truthahn, Rëndfleesch, Hees a Menth. Dir kënnt och Nëss a fettarmer Mëllechprodukter iessen.
Hei ass eng ongeféieren deeglech Ernärung, unhängeg mat där Dir d'Entwécklung vun Hyperglykämie verhënneren:
- Kaffisdësch - mëll gekachten Eeër, ongeschweestem Téi, e Stéck Brout aus Vollkornmiel.
- Den éischte Snack ass Mëllech (1 Glas) oder net geséckte Uebst.
- Mëttegiessen - Geméis Salat an Zopp op fettarmen Bouillon oder Dampfësch mat Geméis an Téi.
- Deen zweete Snack ass e Kraiderbrout an 2 net geséchert Friichten oder Walnüssen (bis zu 50 g).
- Dinner - gekachten Kanéngchen Fleesch oder Poulet mat Geméis, Téi oder Chicorie.
- 2 Stonnen virum Schlafengehen kënnt Dir 200 ml Kefir drénken (1%).
De Video an dësem Artikel verroden d'Essenz vun GMpoglycemia bei Diabetis.
