Erfollegräich Kontroll vun Diabetis hänkt dovun of wéi gutt de Patient den Empfehlungen vum behandelenden Dokter hält. D'Haaptfuerderung vun all Endokrinolog ass d'Observatioun vun der korrekter Ernärung. D'Diät vun engem Diabetiker soll nëmmen gesond Liewensmëttel mat engem niddrege glykemesche Index an enger ausgeglachen Ernärungszesummesetzung enthalen. Figgen fir den Typ 2 Diabetis ass e Produkt deem säi Gebrauch muss limitéiert sinn.
Fruuchtkompositioun
Figgen, Figgen, Wäinbeeren - all dës sinn d'Nimm vu Figgen. D'Früchte vun dëser Planz si räich u Proteinen an onsaturéierte Fettsäuren, awer déi meescht vun hinnen enthalen séier Kuelenhydrater.
Dës si Glukos a Fructose, vun deenen d'Konzentratioun ass:
- Bis zu 30%, a frësche Beeren;
- Bis zu 70%, a gedréchent.
Fig enthält B Vitamine, Ascorbinsäure, Vitaminnen K an E, Mikro- a Makroelementer (Phosphor, Natrium, Zink, Magnesium, Eisen). D'Früchte si besonnesch reich u Kalzium a Kalium. Den héije Inhalt vun dësen Elementer mécht d'Fruucht vergläichbar mat Nëss an hiren zousprochege Qualitéiten. D'Fruucht enthält och Enzymen, Aminosaieren a Flavonoiden (Proanthocyanidinen).
Héich Kuelenhydrater a Fettgehalt maachen d'Figuren eng kalorienräich Uebst. Säin Ernärungswäert ass ongeféier 300 kcal, pro 100 g Gewiicht. 1 XE vun de Figgen entsprécht 80 g gedréchent Friichten, de glycemesche Index ass 40 Eenheeten.
D'Eegeschafte
Figebam gëtt als eng vun den eelste kultivéierte Planzen ugesinn, seng sënnvoll Eegeschafte si gutt verstanen. Figgen ginn fir den Typ 2 Diabetis an de folgende Fäll benotzt:
- Fir Otmungskrankheeten. Eng Dekokatioun vun Uebst, bereet a Waasser oder Mëllech, huet e weichenden Effekt am Fall vun Halswéi an ass eng antitussiv.
- Bei héijer Temperatur. Frësch Pulp gëtt benotzt fir d'Temperatur ze normaliséieren, als antipyretesch an diaphoretesch.
- Mat Anämie provozéiert duerch Eisenmangel. Getrocknegt Pulp restauréiert normal Hämoglobinniveauen.
- Mat Ödem. D'konzentréiert Infusioun huet en diuretesch Effekt a séier séier iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper.
D'Früchte vun de Figgen hunn och e positiven Effekt op d'Liewer, mat senger Erhéijung regléiert de Fonctionnement vun den Nieren. Den Enzym Ficin, deen Deel vun der Fig ass, mécht d'Blutt manner déck, reduzéiert seng Koagulatioun. D'Präsenz vun dësem Enzym verhënnert d'Bildung vun atherosklerotesche Placken a reduzéiert d'Risiko vun enger Thrombose.
Figenextrakt gëtt an der Kosmetologie benotzt, fir d'Fabrikatioun vun Agenten benotzt géint Hyperkeratose, Solarelastose an an der Behandlung vu Postakne.
Features vun der Verwäertung vun de Figgen
Kann ech Feigen fir Diabetis iessen, a wéi benotzt ech se? Endokrinologen, déi en Ernärungsplang fir Patiente mat Diabetis entwéckelen, klassifizéieren dës Friichten als beschränkt fir ze benotzen.
Den Haaptindikator fir de Schued vu Figgen bei Diabetiker ass den héije Inhalt vu Mono a Polysacchariden.
Getrocknene Feigen si ganz séiss, a Glukos a Fruktose, déi a Beeren fonnt gëtt, hunn en negativen Effekt op de Kierper.
Wann Dir Friichten iesst, erhéicht de Bluttzockerspigel direkt, wat zu Hyperglykämie a Komplikatioune vun der Basisdaten Krankheet kann féieren.
Bei Diabetis kënnen d'Figuren a ganz klenge Quantitéiten verbraucht ginn. De Virdeel ass et frësch Uebst ze ginn, well se méi einfach sinn ze verdauen an e ganze Spektrum vun Nährstoffer enthalen. D'recommandéiert deeglech Dosis vu frësche Figgen ass net méi wéi 2 Stécker, mëttelgrouss. D'Benotzung vu getrocknene Friichten sollt schwéier limitéiert sinn oder guer net an der Diät abegraff sinn. Wann Dir Iech ëmmer nach gär mat dëser Delikatess traitéiere wëllt, kënnt Dir déi folgend maachen:
- Füügt een gedréchent Uebst zum Frühstück;
- Kuk Kompott aus enger Mëschung aus getrockenen Friichten mat der Zousatz vun de Figgen.
Figgen si strikt contraindicated fir Patiente mat enger laanger Geschicht vun der Krankheet, mat engem labber Kurs vun Diabetis an inadequater Kontroll vun Zocker Niveauen. Et ass och net ze recommandéieren et mat héijer Aciditéit a akuter Pankreatitis ze benotzen.
Kann d'Figuren, mam Typ 2 Diabetis, als Medizin benotzt ginn? Benotzt et a Form vun engem Waasser- oder Mëllech Bouillon, ënner strikte glycemescher Kontroll a mat der Erlaabnes vum behandelenden Dokter. Figgen Ueleg, dat an der Apdikt kaaft ka ginn, ass gëeegent fir extern Notzung, ouni speziell Restriktiounen.
