Diabetis Foussbetreiungsregele fir Komplikatiounen ze vermeiden

Wéineg Leit wëssen datt eng vun den onerwënschtlechsten an geféierlechsten Komplikatiounen diabetesch Polyneuropathie ass. Et stellt eng Gefor fir d'Gesondheet vun den ënneschten Extremitéiten aus.

Dës Pathologie ass ongewollt aus dem Grond datt et während senger Course eng Ofsenkung vun der Empfindlechkeet an de Féiss an de Been ass.

Als alleréischt verschwannen d'Vibration, d'Temperatur an d'Schmerzempfindlechkeet. An anere Wierder, am Ufank entdeckt de Patient d'Erscheinung vu Nummen a senge Gliedmaachen, huet duerno opgehal fir all Temperaturschwankungen ze fillen, a spéider bemierkt datt hien net méi fäeg ass Schmerz ze spieren. An dësem Artikel léiert Dir wat déi richteg Foussfleeg fir Diabetis ass.

Basis Regele fir Foussfleeg fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis

Direkt no der Entdeckung vu sérieuxen Ännerungen am Zoustand vun de Been refuséiert eng Persoun ze gleewen datt hie gesondheetlech Probleemer huet. De Verloscht vun der Empfindlechkeet schéngt komplett absurd an onméiglech. Wat méi laang ass d'Erfarung mat Diabetis, dest méi wahrscheinlech d'Entstoe vu ongewollten Komplikatiounen.

Wat sinn d'Grondregele fir eis Ënnerbeen ze këmmeren? Drënner sinn déi wichtegst:

1. Vergiesst net dauernd Är Been ze inspizéieren. Dir sollt besonnesch op d'Féiss oppassen. Et ass wichteg d'Géigend vun den interdigitalen Raimlechkeeten suergfälteg ze studéieren, well et kann Violatioune vun der Integritéit vun der Haut sinn. D'Präsenz vu Rëss, Kratzer, Scuffs an aner Mängel ass net ausgeschloss. Wann Dir net bequem sidd dëst ze maachen, da kënnt Dir e Buedem Spigel benotzen. Gutt, oder frot just Äre Familljemember fir Hëllef. Leading UK Podologen empfeelen Iech duerch Geroch ze orientéieren. Dëst ass virun allem wouer fir Leit mat enger visueller Behënnerung. Wann Dir net den angenehmer Aroma fillt, deen aus Äre Féiss staamt, gitt sécher, seng Uewerfläch ze inspizéieren. Wann Wonnen oder Blessuren fonnt ginn, sollt Dir direkt Äre perséinlechen Dokter kontaktéieren;
2. ënner kengen Ëmstänn Är Schong op der Strooss, Strand, Pool, Sauna ofhuelen. Gitt sécher zougemaach Hausschueder. Dëst vermeit d'Erscheinung vun ongewollten Verletzungen vun der Integritéit vun der Haut. Wéi Dir wësst, an der Präsenz vun Diabetis ginn et Probleemer mat der Heelung vu Wounds a Kratzer;
3. Wann Dir Iech fillt datt Är Féiss stänneg fréiere sinn, da gitt waarm Socken. Et ass unzeroden, datt se aus 100% Koteng gemaach gi sinn. Et ass ganz wichteg oppassen op Gummi-Strëmp. Wann se ze enk sinn an d'Impressiounen op der Haut hannerloossen, kann dëst déi normal Blutzirkulatioun an den ënneschten Extremitéiten interferéieren. Gum kann einfach mat Scheren geschnidden ginn;
4. konstant eng speziell Creme op de Féiss opmaachen, déi Harnstoff enthält. Dëst hëlleft aktiv a maximal Haut d'Feuchtigkeit. D'Salbe soll net an d'interdigital Beräicher falen. Wann dat passéiert, musst Dir déi verbleiwend Crème aus dëser Regioun erofhuelen. Solche Verbindunge ginn an all Apdikten verkaaft a si perfekt fir Leit mat dréchen a krackend Haut;
5. wann Dir d'Gefill hutt datt Är Been ganz gefruer sinn, da braucht Dir se net mat Heizpads ze waarm oder bei enger oppener Flam. Duerch eng ofgeholl Empfindlechkeet kënnt Dir e schwéiere Verbrennen kréien;
6. wäschen Är ënnescht Glieder all Dag mat waarmt Waasser, deem seng Temperatur ongeféier 36 Grad Celsius ass. Dëst sollt nëmme mat Seife gemaach ginn. No dëser Prozedur sollten d'Féiss mat engem dréchene a mëll Handduch ausgewäsch ginn. Besonnesch suergfälteg d'Haut tëscht de Fangeren dréchnen;
7. sou dacks wéi méiglech an der frescher Loft sinn. Walking verbessert d'Blutzirkulatioun an de Féiss an den ënneschte Been. Och moderéiert kierperlech Aktivitéit dréit zur Bildung vun Anastomosen duerch déi betraff Arterien ëm. Dëst ass wichteg wann Dir keng Atherosklerosis vun de Bluttgefässer vun den ënneschten Extremitéiten huet;
8. a Präsenz vun Hyperhidrose nom direkten wäschen vun de Féiss, ass et noutwendeg fir d'Haut vun de Féiss mat engem speziellen Deodorant, Talcum Puder oder Babypulver ze behandelen;
9. Nagelplacken erfuerderen och suergfälteg Betreiung. Si sollten nëmme mat engem Datei veraarbecht ginn. Benotzt ni eng Schéier, Zong oder aner Handwierksgeschir. Esou schaarfe Objete sinn eng gemeinsam Ursaach vun Trauma op der Haut. Et ass besser de Rand streng horizontal ze gesinn fir d'Bildung vun engem ingrown Nol ze vermeiden. Et ass besser d'Glasdateien ze wielen, awer guer net Metal. Si si méi effektiv a sécher;
10. grober Haut vun de Féiss, besonnesch am Heelberäich, Mais a dichte Mais solle reegelméisseg mat Steenpimpie oder enger spezieller kosmetescher Datei geläscht ginn. Dee sollten zur Trockveraarbechtung virgesi sinn. Gitt sécher all Prozeduren visuell ze iwwerwaachen. Et geschitt dacks datt Patiente Mais mat Strumpfsteen wuertwiertlech bis zum Punkt Blutt wäschen. Wéinst dësem kënnen Geschwüre op de Féiss optrieden, déi net sou einfach ze heelen sinn;
11. Dampt ni Är Been ier Dir all kosmetesch Prozeduren maacht. Et ass och net recommandéiert spezialiséiert Tools ze benotzen fir Mais a Mais ze läschen. Si si gezeechent nëmme fir komplett gesond Leit ze benotzen. Wéinst der Ofsenkung vun der Empfindlechkeet, fillt Dir einfach net wéi Dir e schwéiere chemesche Verbrenne kritt;
12. Maacht keng Cornen a rau Haut. Et gëtt eng Chance fir Schied un der Haut vun de Féiss. Wann d'Cornen däischter sinn, dann beweist dat datt en ënner Blutungen ass (Hämatom). Am Fall wou et eng Entladung vu Flëssegkeet oder Pus ass, onbestänneg Schmerz gëtt bemierkt, sollt Dir direkt e perséinleche Spezialist kontaktéieren.

Wéi versuergen ech fir Zeel Nagel?

Et ass wichteg ze erënneren datt d'Nagelplacke op de Fanger vun den ënneschten Extremitéiten net recommandéiert sinn ganz kuerz ze schneiden an d'Kanten ofgerënnt ze maachen.

Dëst kann d'Erscheinung vu ingrown Nägel ausléisen. D'Kanten musse ganz virsiichteg mat engem Nagel Datei gefeilt ginn.

Wann d'Sensibilitéit vun der Haut ganz niddereg ass, ass et recommandéiert een vun Äre geliebten ze froen fir Iech e Pediküre ze ginn.

Wéi behandelen ech Pilz?

De Moment sinn et vill speziell Medikamenter ze verkafen, déi och an Tabletform verfügbar sinn.

Si musse mëndlech geholl ginn. Wann Dir wëllt, kënnt Dir Preferenz fir extern Medikamenter ginn. Si kommen a Form vu Salben, Cremen, Léisungen a speziellen therapeutesche Lacker.

Et ass net ze selwer Medikamenter ze empfeelen. Fir de Pilz ze heelen ass et besser e Spezialist Büro ze besichen, wat hëlleft fir dës Krankheet ze këmmeren an déi entspriechend Mëttel ze wielen. Therapie kann vun engem qualifizéierte Mykolog verschriwwen ginn.

Op alle Fall ass et recommandéiert fir e beschiedegten Neel nëmmen vun uewen ze fileieren. Et ass wichteg eng Dicke vun op d'mannst 2 mm ze verloossen. Wann dëst net gemaach gëtt, da presséiert déi beschiedegt Nagelplack op de Fanger beim Fouss. An dëst, wéi Dir wësst, kann zu Geschwüren féieren.

Wann den Nagel d'Faarf op eng méi däischter Säit verännert, beweist dat op d'Präsenz vu subungual Blutungen.

Et kann duerch Verletzung optrieden. Wann de Schmerz net stéiert, gëtt et keng Rötung oder Schwellung, da wäert d'Therapie besteet aus Droen a weich a gemittlech Schong. No ongeféier e puer Deeg bleift souguer eng Spuer vu Blutungen.

Wéi fir ingrown Nägel, kënnt Dir dësen Ierger just am Ufank vun der Krankheet këmmeren. Fir dëst ze maachen, gitt den Eck vun der Nagelplack e bësse wuessen. Dëst ass noutwendeg fir datt hien d'Haut net verletzt.

Lues a lues ass säi Rand erop an ophält ze wuessen. Wann d'Conditioun leeft, an och d'Symptomer vun der Entzündung ganz ausgeschwat ginn, da musst Dir e perséinlechen Dokter kontaktéieren.

Behandlung vu gekrackten Fersen bei Diabetis

Am Moment sinn et eng grouss Zuel vun Drogen, déi op natierlechen Zutaten baséieren. Duerfir kënnen net nëmmen Diabetiker se benotzen, awer och Fraen, déi e Puppelchen droen.

Déi populärste Medikamenter, déi fir d'Behandlung vu Rëss geduecht sinn, gehéieren Gevol a Fuleks.

Gevol Foot Care Serie

Wann Dir keng Fongen an Apdikten wëllt kafen, da kënnt Dir d'Methoden vun der alternativ Medizin benotzen. Dank natierlechen Verbindungen kënnt Dir Sue spueren a séier vun unangenehmen Probleemer mat den ënneschte Glidder lass sinn.

Notiz fir Diabetiker wat net ze maachen

Am Summer musst Dir nëmme a geschlossene Schong trëppele fir Schied un der Haut ze vermeiden. Dir musst och eng Pediküre maachen ouni schaarfe Objekter ze benotzen.

Präventioun vum Diabetesche Fouss Syndrom

Fir dëst ze maachen, musst Dir Är eegen Ernärung upassen, ufänken Sport ze spillen, vill wandelen fir d'Blutzirkulatioun ze verbesseren a regelméisseg e Spezialist Büro besichen.

Et ass och wichteg permanent ze stoppen ze fëmmen an Alkohol ze drénken.

Verbonnen Videoen

Iwwer d'Regele fir Foussfleeg fir Diabetis am Video:

Vergiesst net datt mat den Neuropathien, déi charakteristesch fir Diabetis sinn, d'Sensibilitéit vun der Haut graduell erofgeet. Wéinst deem, am Mier schwammen, kënnt Dir net d'Gefill hunn datt Dir op Steen oder Glas blesséiert gouf. Dir musst och mat Hot Tubs oppassen.

Dir kënnt einfach e schwéieren thermesche Verbrenne kréien. Féiss sollten an der Nuecht mat enger ganz feierer Creme geschmiert ginn. Wann déi ënnescht Glieder an der Nuecht fréieren, da musst Dir e Heizpad benotzen oder einfach Strëmp aus Naturstoffer droen. Besser wann et Koteng gëtt. Vergiesst och net de Büro vun engem perséinlechen Dokter ze besichen.