Glukose, mat Liewensmëttel konsuméiert, ass ee vun de wichtegsten Nährstofferbestanddeeler fir Stoffer an Zellen. Splitting, et liwwert déi néideg Energie fir d'Aarbecht vun all Organer a Systemer. Wéi och ëmmer, dat heescht guer net datt de Verbrauch vun enger grousser Quantitéit u Kuelenhydrater gutt ass fir de Kierper, en exzessive Betrag erhéicht nëmmen de Bluttzockerspigel an d'Laascht vun der Bauchspaicheldrüs.
Exzessive Kohlenhydrat-Intake féiert dacks zu der Entwécklung vum Typ 2 DiabetisAn. Wat heescht de Glukosindikator am Blutt 6,7, a wat ass d'Wahrscheinlechkeet fir en diabetesche Zoustand z'entwéckelen, wäert eisen Artikel soen.
Norm an Pathologie
Fir ze bestëmmen wéi geféierlech de Glukosindikator 6.7 ass, musst Dir d'Grenze vun der Norm wëssen.
Kapillär Bluttzocker | |
| Neigebueren | 2,9-4,4 mmol / l |
| Kanner 1 Mount bis 14 Joer | 3,0-5,5 mmol / L |
| Vu 15 Joer bis 59 Joer | 4,6-5,5 mmol / l |
| 60 Joer a méi al | 5,0-6,5 mmol / l |
Wéi aus dem Dësch gesi kann, ass den normale Glukosindikator fir eng gesond Persoun an der Regioun vun 5.5.
Wéi och ëmmer, ënner dem Afloss vu gewësse Faktoren, kann Bluttzocker 6,0 mmol / L erreechen, an dëst wäert och keng Gefor ausbréngen.
Dës Faktore enthalen:
- Kierperlech a mental Belaaschtung;
- Stress
- Infektioun
- Menstruatiounsperiod;
- Schwangerschaft
- Héich Cholesterin;
- Fréi Menopause.
Fëmme beaflosst och den Zockerniveau, sou datt d'Sucht e puer Stonnen virum Test sollt opginn. Et ass ganz wichteg Blutt un en eidle Mo ze spenden. Et ass och besser ze vermeiden datt Dir grouss Quantitéiten un Kuelenhydrater op der Virhal vun der Ëmfro verbrauchen.
Wann fasting Zocker 7,0 mmol / L erreecht, dann ass et méiglech datt de Patient e prediabetesche Staat entwéckelt. Wéi och ëmmer, fir dës Diagnos ze bestätegen, ass et néideg d'Analyse e puer Mol méi no enger kuerzer Zäit ze passéieren.
Prediabetes ass net eng vollstänneg Krankheet, dës Conditioun ass komplett reversibel an erfuerdert keng medizinesch Interventioun. Awer wann Pathologie net an der Zäit festgestallt gëtt, oder fir eng laang Zäit den erhöhte Glukosgehalt ze ignoréieren, dann ass et relativ méiglech datt d'Krankheet an Typ 2 Diabetis mellitus ëmgewandelt gëtt.
Differenzen tëscht Diabetis a prediabetescher Staat
Typ 2 Diabetis mellitus ass eng sérieux Pathologie, an där et eng Verletzung vu metabolesche Prozesser am Kierper ass an als Resultat eng Verschlechterung vum Fonctionnement vun Organer a Systemer. D’Krankheet zeechent sech duerch lues Progressioun.
D'Entwécklung vun der Krankheet ka selten an den initialen Etappen verhënnert ginn, well Diabetis ass dacks verstoppt a welleflech Manifestatiounen. Wéi de Patient awer prediabetes op Zäit feststellt, da geet d'Chance fir d'Krankheet ze vermeiden an d'Gesondheet erhalen dramatesch erop.
Fir eng Diagnos ze maachen, ass et noutwendeg eng Serie vu Studien ze maachen, d'Resultater vun deenen de Glukosgehalt am Blutt ugewise ginn, souwéi de Prozentsaz vu glycéiertem Hämoglobin. Wësst dës Indikatoren, kënnt Dir tëscht Diabetis mellitus a Prédiabetes ënnerscheeden.
Studie Titel: | Diabetis Resultater | Resultater wärend engem prediabetesche Staat |
| Fastende Glukos | Méi grouss wéi 7,0 mmol / L | 6,0-7,0 mmol / L |
| Glukose ënner Belaaschtung | Méi grouss wéi 11,1 mmol / L | 7,8-11,1 mmol / l |
| Glycéiert Hämoglobin | 6,5% a méi héich | 5.7- 6.4% |
Wéi aus der Tabell hei uewen ze gesinn ass, ass e Bluttzocker vu 6,7 mmol / L e Symptom vun engem prediabetesche Staat. Dës Krankheet ass duerch sérieux Feelfunktioune bei der Aarbecht vu metabolesche Prozesser charakteriséiert, a wann Moossnamen net an der Zäit geholl ginn, da kann de komplette Diabetis séier ufänken.
Symptomer vun engem prediabetesche Staat
Mat engem prediabetesche Staat ass de Kierper dacks ufälleg fir Komplikatiounen, déi bei Patienten mat Diabetis mellitus optrieden.
Dës enthalen och:
- Schlecht Liewer an Nierfunktioun
- Verréngert Visioun wéinst Belaaschtung um Optiknerv;
- Schwellung vun den Extremitéiten, asw.
Dëst ass awer seelen, a fir de gréissten Deel bemierken d'Patienten keng speziell Ännerungen am Funktionéiere vun hirem Kierper. Schreift all d'charakteristesch Symptomer vu Middegkeet a Belaaschtung. Dofir ass meeschtens Diabetis mellitus, et stellt sech eraus, ass scho an enger fortgeschratt Stuf festgestallt.
Awer wann Dir Är Gesondheet méi virsiichteg behandelt, kënnt Dir eng Zuel vu Symptomer bemierken déi an engem prediabetesche Staat erschéngen:
- D'Schlofmuster gëtt gestéiert. Dëst ass wéinst enger Verletzung vum Glukosemetabolismus, déi direkt mat dem Staat vum Nervensystem verbonne sinn.
- Jucken an Dréchnen vun de Schleimhaut. Blutt mat iwwerschëssegem Zockergehalt ass bemierkenswäert fir seng Dicht, wéinst deem et méi lues duerch d'Schëffer bewegt an net déi richteg Quantitéit vun Nährstoffer an d'Schleimhaut liwwert, während se hir Fiichtegkeet reduzéieren an d'Jucken verursaachen.
- Konstant Duuschter an dréchene Mond. Mat exzessive Glukos am Blutt gëtt et e verstäerkt Gefill vun Duuscht, wéinst deem eng Persoun vill drénkt an als Resultat dacks op d'Toilette geet. Dësen Zoustand kann nëmme normaliséiert ginn andeems den Zockerniveau senkt.
- Verréngert Visioun. Glukose huet e staarken Effekt op Nerve Tissue, a verhënnert datt et normal funktionnéiert. Dofir fänkt den Optiknerv Impulser schlecht ze iwwerdroen, wouduerch d'Qualitéit vun der Visioun reduzéiert gëtt.
- Erhéije Appetit. Exzess Glukos erhéicht, Loscht iessen.
Patienten mat prediabetes erliewen dacks Kappwéi a plötzlech Stëmmungsschwankungen.
D'Erscheinung vun op d'mannst Deel vun den uewe genannten Symptomer ass schonn e bedeitende Grond e Spezialist ze konsultéieren, besonnesch wann d'Zockerindikatoren zur selwechter Zäit e Niveau vu 6,7 mmol / L erreechen.
Wéi ginn Zocker zréck op normal?
Bluttzocker 6,7 wat ze maachen? D'Äntwert op dës Fro ass eendeiteg - Dir musst Äre Liewensstil änneren. Den diabetesche Staat ass bemierkbar fir d'Therapie an et ass reversibel, Dir musst just d'Diät upassen, Är motoresch Aktivitéit erhéijen an d'Ofgewiicht erofhuelen (wann et derbäi ass).
Et ass net néideg fir op eng strikt Ernärung ze goen, befollegt just gewësse Reegelen am Liewensmëttel:
- Ausgeschloss Liewensmëttel, déi eng grouss Verëffentlechung vu Glukos am Blutt verursaachen;
- Drénkt vill Waasser;
- Iesse bis zu sechs Mol am Dag a klenge Portiounen.
Fir ze verstoen wat fir Produkter hir Ernärung sollte gemaach ginn, kënnt Dir d'Tabell hei ënnen benotzen.
Erlaabt | Méiglech an der Moderatioun | Verbueden |
|
|
|
De Kachprozess muss och iwwerschafft ginn, et ass noutwendeg fir Fritten Iessen auszeschléissen, et ass besser de Moment ze kachen, ze baken oder ze schmaachen. Dëst wäert hëllefen net nëmmen Bluttzocker ze reduzéieren, awer och den Verdauungstrakt normaliséieren.
Ass traditionell Medizin effektiv?
Vill Patienten, no der Erkennung vun héijen Bluttzocker, vernoléissegen d'Berodung vum behandelten Dokter a fänken u sech selwer ze behandelen, léiwer traditionell Medizin. Déi meescht Oft bréngt keng esou Therapie Verbesserungen, a gëtt d'Ursaach fir Vernoléissegung vun der Krankheet.
Natierlech soll et gekläert ginn datt verschidde Medikamenter e gewëssen Effekt produzéieren, zum Beispill Zellen-baséiert Rezepter reduzéieren de Bluttzocker (ëm 0,1 - 0,2 mmol / l), awer dëst ass net genuch fir eng voll Behandlung. In de meeschte Fäll sinn "Groussmamm Rezepter" Dummien déi keen Effekt hunn, oder souguer den allgemengen Zoustand verschlechteren.
Zum Schluss wëll ech bemierken datt den Zockerindex vu 6,7 mmol / L am Blutt nach net Diabetis ass. D'Entwécklung vun der Krankheet ka réckgängeg gemaach a seng fréier Gesondheet erëmgewannen. Awer fir dëst ass et néideg vill Effort ze maachen.
