Diabetis mellitus bezitt sech op dës Krankheeten, déi schwéier oder bal onméiglech sinn ze heelen. Zesummeliewen mat him bréngt wéineg Freed, awer Dir musst just léieren wéi Dir mat der Krankheet an gudden Nopeschbezéiungen zesummeliewen.
A mild Formen vun der Krankheet fällt déi Haapttherapeutesch Belaaschtung op eng korrekt, gutt ausgeglach Ernärung. De Choix vun de Produkter muss verantwortlech a bewosst Approche gemaach ginn.
De Niveau vu Glukos am Blutt gëtt duerch esou Geméis a Uebst geregelt, déi mir net emol wëssen. Also, Sellerie bei Diabetis erliichtert de Verlaf vun der Krankheet, reduzéiert héich Bluttzocker an de Risiko fir NeoplasmenAn. Et gehéiert zu där Geméiswierk, déi ouni Schlag am Häerz vun enger schlëmmer Krankheet klëmmt.
Sellerie - eng Stockage vu Vitaminnen a Mineralstoffer
D'Spurenelementer, déi Sellerie ausmaachen, hunn eng verantwortungsvoll Funktioun - si kontrolléiere bal all chemesch Prozesser am Kierper:
- Eng genuch Betrag vu Magnesium lindert eng Persoun vu chronescher Middegkeet, Ängscht an Reizbarkeet;
- Eisen fördert Hämatopoiesis, bedeelegt sech un Redoxreaktiounen an d'Reguléierung vum Immunsystem;
- Kalium stäerkt Schanken, hält en optimalen Zoustand vun der Säure-Basis Ëmfeld.
D'Benotzung vun Sellerie mat Diabetis a genuch Quantitéiten gëtt dem Kierper B-Vitaminnen (B1, B2, B9), PP, E, A, B-Karotenen an äthereschen Ueleger.
Ascorbinsäure - e mächtege Antioxidant - fördert d'Absorptioun vum Eisen duerch de Kierper a stimuléiert d'Aarbecht vum ganzen endokrinen System.
Gesond a lecker Medizin
D'Planz huet dräi Sorten:
- Sellerie Blat, dat fir Infusiounen an Abkochungen an der Volleksmedizin benotzt gëtt, souwéi schaarf Gewierz an der Virbereedung vun Zaloten, Zoossen, Fleesch Platen an an Heem Erhalung;
- Petiole Sellerie, de Pulp vun deem giess gëtt an der Virbereedung vun Zaloten, Snacks a souguer Desserts;
- De Root Look ass verbreet a gëeegent fir d'Virbereedung vu wierzegen Nahrungsergänzung a gläichzäiteg lecker éischt Coursen a Bäilagen.
Frësch Blat Infusioun
Fir eng Infusioun vu frësche Blieder ze preparéieren, pour 20 g Sellerie Gréng mat engem Glas kachendem Waasser a filtert duerch eng Sil oder zweeschichteg Gaze no 20 Minutten. D'Infusioun gëtt virum Iessen 50-60 g dräimol am Dag geholl.
D'Virdeeler vum frësch gepresste Jus
Essenziell Ueleger déi an de grénge Blieder vun der Sellerie sinn, erhéijen d'intestinal Motilitéit, d'Produktioun vu Magensaft a vermeit Verstopfung.
Jus läscht perfekt Salze an Toxine, a verhënnert och Schwellung. All Nährstoffer, Vitaminnen a Spurenelementer, déi am Jus fonnt ginn, duerch Lymph a Blutt, penetréiere bal de Kierper.
Fir d'Preparatioun vum Jus gi béid frësch Blieder a fläisseg Stiele vu Petiole Sellerieplanzen benotzt. Washed saftig Petiolen a Sprigs vu Greens ginn an engem Mixer zerdréckelt zu engem Zoustand vu flëssege Schlamm a mat engem Gaze oder e Klappe vu propperem Calico Stoff gepresst.
Wann Dir wëllt, kënnt Dir en normale elektresche Juicer benotzen.
Sellerie Jus fir Diabetis huelen ass wichteg net ze iwwerdreiwen: et ass genuch fir 30-40 g zwou Stonnen ze drénken nodeems Dir moies an owes iesst.
En exzellent Rezept fir Diabetis mat Selleriewurzel an Zitrounen
D'Benotzung vun dësem Tool gëtt fir eng laangfristeg Behandlung gesuergt (vun 1 bis 2 Joer). D'Rezept ass besonnesch populär bei Patienten mat Diabetis mellitus, an huet positiv Kritiken an der Dynamik vun der Verléngung vun der Konditioun.
Fir ze kachen, musst Dir 500 g Selleriewurzel vun der Haut schneiden, a verdreift et an engem Fleeschkleider mat 6 Zitrounen mat der Haut. Si mussen als éischt mat kachendem Waasser ginn, a Véierel geschnidden an d'Somen erofhuelen. Haalt déi entstinn Mëschung an engem Waasserbad fir 100-120 Minutten.
Nom Ofkillung gëtt d'Medizin am Kühlschrank gelagert an de Moie virum Iessen an engem Esslöffel geholl. Sou eng Mëschung aus Sellerie mat Zitroun bei Diabetis wäert de Bluttzocker bedeitend erofsetzen an den allgemengen Zoustand vum Patient verbesseren.
Salade mat frësche Kraider Sellerie
Déi gréng Blieder vun der Sellerie am Ural Griicheland waren e Symbol vun enger Victoire bei Sport an Olympiaden, si goufen zesumme mat engem Laurel Kranz fir staark Männer a Marathon Leefer presentéiert.
An Osteuropa ass d'Planz scho laang als medizinesch an dekorativ ugesinn, an et huet ugefaang no Joeren ze konsuméieren. Sellerie ass eng wonnerschéi wierzegen Zousatz zu frësche Geméis- a Fleeschsaloten, et gëtt a Saucen, Marinaden a Fëllungen geluecht.
De persistent a spezifeschen Aroma vu Sellerie Gréng gëtt duerch äthereschen Ueleger kritt. D'Zalot, déi gréng Sellerie enthält, kann och als de Besëtzer vum Podium ugesi ginn, an besiegt Diabetis fänkt lues a lues ze verléieren.
Selleriesalat mat Äppel an Orangen
Fir eng sanft liicht Sellerie Uebstzalot virzebereeden, brauche Dir 300 g gréng Blieder, geschälte Äppel a Scheiwen aus seedlos orange. Finéiert hacken déi Gréng, schneit d'Fruucht an 1-1,5 cm Scheiwen a schëdd e Glas mat fettarme Sourcreme.
Root Sellerie
Insulinähnlech Substanzen enthalen an der Root Sellerie bei Diabetis mellitus beaflossen aktiv d'Aarbecht vun den Adrenal Drüsen.
D'Benotzung vu Platen aus Root Sellerie kann d'Intake vun Medikamenter noutwendeg fir Diabetiker reduzéieren. D'Wurzel gëtt och vill an der traditioneller Medizin benotzt - super nëtzlech Heelen Ofkierkungen si virbereet.
Sellerie Root Bouillon
20 g Root gehackt op mëttlerem Rouer, schëdden e Glas kachend Waasser a kacht fir eng hallef Stonn op niddereg Hëtzt. Gestreift an drénken der Brühe während dem Dag a klenge Portiounen. Broth Behandlung normaliséiert den Metabolismus séier, d'Aarbecht vum Magen an Darm.
Eng Abkochung aus Sellerie Root fir Typ 2 Diabetis ze huelen huet zwee Virdeeler: Béid Gesondheet gëtt gestäerkt an de Familljebudget leiden net sou vill wéi de Kaf vun deier Drogen.
Sellerie Root Puree
Air Mash Kartoffel gehéiert zu raffinéiert franséisch Kichen, awer et gëtt op eng elementar Manéier virbereet an ouni onnéideg Stress.
Also:
- Eng mëttel Root a kleng Zwiebel;
E puer Bäiliewen;- E Glas Mëllech;
- En Esslöffel geriebenen hartem Kéis;
- Salz, Bucht Blat, zwou Erbéieren vun allem Gewierz a Bitter Peffer;
- 30 g Creme oder Botter.
E puer Bäiliewen;Schneit Geméis an Kubel, setzt an eng Pan a setzt Gewierzer. Gitt d'Inhalter vun der Pan mat Mëllech a kacht fir 20-25 Minutten. bis fäerdeg. Da loosst d'Mëllech an de Kasseroll, huelt d'Päfferkären a Buchteblatt. Zum fäerdegen gekachten Geméis, fügen Salz no Goût, geriwwe Kéis a Botter.
Pisst all d'Ingredienten mat engem Ënnerdrécker Mixer, lues waarm Mëllech an eng dënn Baach ofginn. Bréngt de Moschelt Kartoffel op déi gewënschte Konsistenz (flësseg oder hallefflësseg) a setzt op eng Plack, garnéiert mat Sellerie Blieder a sprutzt mat enger Prise Muskatnoss.
E bësse iwwer Lagerung
Fir Medikamenter a Platen aus Sellerie fir Diabetis mellitus ze preparéieren net nëmmen an der Geméiszäit, awer och d'ganz Joer, ass et wichteg ze wëssen datt d'Wurzelen gutt am Keller an enger Sandkëscht gelagert sinn. Pickel Sellerie Greens an Kullen a späichert am ganze Wanter am Frigo. E gudde Wee fir ze speichern ass d'Déift am Tiefkühler ze addéieren.
Nom Thawen, ginn déi meescht Vitaminnen a Mineralstoffer konservéiert a bréngen onschätzbar Virdeeler a Relief fir Är Gesondheet.
