Déi essbar lecker Uebst déi den Datum Palme Leit gëtt huet eenzegaarteg Eegeschaften, ass fäeg d'Liewen ze verlängeren, d'Gesondheet ze verbesseren.
Am Mëttleren Kinnekräich ginn et Centenarians déi et als Haaptbestanddeel an der Diät benotzen.
Diätetiker roden dacks dës Fruucht ze iessen anstatt schiedlech künstlechen Séissegkeeten. Also, Datumen mat Diabetis kënnen och e positiven Effekt op de Kierper hunn, e therapeuteschen Effekt hunn, wann et richteg benotzt gëtt an engem gewësse Betrag.
Nëtzlech Properties
Den Datum Palmen Uebst ass laang als e mächtege Heelen Agent bekannt. Seng Virdeeler kënne kaum iwwerschätzt ginn. D'Leit hunn laang d'Fäegkeet vun dëser Planz entdeckt d'Konditioun, d'Kraaft, d'Liewenserwaardung ze verbesseren, d'Häerzfunktioun ze verbesseren, männlech Potenz.
Et beaflosst sech positiv op d'Nieren, d'Liewer, verbessert d'Kompositioun vun der Flora an den Darm, botzt d'Blutt, a stäerkt d'Resistenz vum Kierper am Kampf géint schiedlech Mikroben. Datum gutt copes mat der Kontroll vun sauerem Gläichgewiicht.
Wat sinn d'Datume
De Fetus ass nëtzlech fir hypertensiv Patienten, déi ënner Anämie leiden fir Leit mat kardiologeschen Pathologien. Et verbessert de Fonctionnement vun Neuronen, d'Entwécklung vun de Rootnerven-Endungen vum Gehir. D'Planz hëlleft och Fraen déi mat Mastopathie leiden.
Zousätzlech huet et e positiven Effekt op den Atmungssystem, hëlleft Sputum ze entfernen, e Këssen ze berouegen. Diätfaser, Pektin, enthale an Datumen, kämpfen Onkologie, wesentlech d'Risiko vu sengem Optriede reduzéieren.
D'Fruucht enthalen bal 65% Kuelenhydrater, an dëst ass vill Mol méi wéi an aner Friichten. Dëst erlaabt Iech Ären Honger an nëmmen e puer Stécker zefridden ze stellen. D'Planz enthält Kupfer, Zink, Kalzium, Phosphor, Aluminium, Kobalt, Bor, Schwefel, Ueleger, Proteinen an eng Rei aner nëtzlech Elementer.
Zousätzlech enthält seng Zesummesetzung 23 Aminosaieren, déi an aner Friichten fehlen.
Niacin mat Riboflavin, souwéi Vitamine A, C, B1-B6, sinn an engem groussen Betrag op Datumen konzentréiert. Dës Komponente regelen den Niveau vun Zocker, Plasma Fettsäuren.
De Fluorid, deen an der Uebst enthale gëtt, späichert vu Karies, a Selen wäert d'Immunitéit méi staark maachen. Datumer hunn en héije Kaloriengehalt, sou datt se fir jiddereen ka sinn, déi eng Diät unhalen, well nëmmen e puer Stécker gëtt Sättigung. Si hëllefen mat Parese vun den Nerven am Gesiicht, Diabetis, Middegkeet, Erschöpfung.
Date Dekokatioun mat Reis ass effektiv fir Dystrophie. D'Uebst ass nährstänneg, entlaascht den Honger, nëtzlech fir Erwuessener a Kanner. D'Fruucht ass fir schwangere Frae gezeechent, besonnesch am leschte Trimester, well et d'Gebärmutteraktivitéit verbessert, den Embryo vu Mëssbrauch schützt, d'Bebuert méi einfach mécht, manner schmerzhaf.
De Fetus beräichert d'Mëllech vun enger Pfleegmamm mat enger grousser Zuel vu wesentleche Vitaminnen, Substanzen, wat d'Resistenz vum Puppelchen géint d'Kimen ophëlt.
Ënner hypoallergenesch gëtt et net ongewollte Reaktiounen bei engem Puppelchen mat Atopie.
D'Planz behandelt Ödem, Schwindel, Depressioun, premenstruellen Syndrom, verhënnert d'Arthritis, Bewegungskrankheet mat Bewegungskrankheeten. Seng positiv Eegeschafte si villfäeg, divers, sou datt jiddereen e Grond fannt fir Uebst an hir Ernärung ze enthalen.
Kann ech Datumen fir Diabetis benotzen?
Déi meescht Leit, wéinst Krankheet déi sech op Séissegkeeten limitéiert, froen sech ob et méiglech ass Datumen fir den Typ 1 an den Typ 2 Diabetis ze iessen.
Jidderee weess datt dës Pathologie veto déi meescht benotzt traditionell Liewensmëttel.
Méi viru kuerzem goufen Datumen och wéinst hire gustatory Qualitéite verbueden (zocker séiss Uebst). Awer, no enger detailléierter Studie um chemeschen Niveau vun der Zesummesetzung vun der Fruucht, hunn d'Wëssenschaftler, d'Dokteren aner Konklusiounen gemaach. Duerfir si gefrot ob d'Datume fir den Typ 2 Diabetis sinn oder net, se soen et.
Indikatiounen
Datume gewonnen de Faveur vun Endokrinologen a kruten Erlaabnes fir se an d'Diät vun Diabetiker anzeféieren wéinst der Tatsaach datt se eng Zuel vu pathologesche Verännerunge mat der Krankheet assoziéiert.
De Konsum vun Datumen ass ënner sou Bedéngungen erlaabt:
- diabetesch Retinopathie, dacks entwéckelt mat engem laange Kurs vun der Krankheet. De Fetus verlangsamt de Prozess, an an e puer Fäll - ze verhënneren, visueller Akuitéit ze verbesseren:
- Depressioundacks mat Diabetis verbonnen. Fruucht dréit zur Produktioun vun Hormone vu Gléck, verbessert Stëmmung, stabiliséiert den emotionalen Hannergrond;
- intestinal Stéierungenentstinn bei Patienten als Nebenwirkungen mat der Benotzung vu spezifeschen Drogen.
Zousätzlech zu direktem Indikatiounen, Datumen reduzéieren de Risiko vu kardiovaskuläre Pathologien bei Diabetiker, reduzéieren dacks ongewinnt Verlaangen no Séissegkeeten, déi dacks Patienten verfolgen, besonnesch an den éischten Etappen. Jidderee weess datt wéinst den Eegenschaften vum Austausch d'Leit un enger "Zockerkrankheet" leiden duerch e konstant Gefill vu Honger. E puer Uebst déi giess ginn hëllefe mat dësem Problem einfach an effektiv ëmzegoen.
Zink, Eisen, Magnesium erhéijen d'Effizienz vun de Gehirzellen, entlaascht Müdegkeet, wat bei Diabetiker wärend der mentaler Aarbecht vill méi séier geschitt wéi bei gesonde Leit. D'Fruucht enthält Fruktose, déi lues a lues absorbéiert gëtt, sou datt d'Wahrscheinlechkeet vun engem schaarfen Sprong an Zocker praktesch eliminéiert gëtt.
Benotzungsconditiounen
Datume mat dëser Pathologie sinn erlaabt, awer d'Zuel vun de Friichten, déi giess gi soll kontrolléiert a strikt limitéiert sinn.Israelesch Dokteren empfeelen eng Diät vu Majjol fir dës Krankheet ze kafen.
D'Früchte vun dëser Spezies si grouss (ongeféier 8 cm laang, 3-4 - breed), séiss, mëller. Majhol ass eng Elite, zimlech teuer Varietéit, déi heiansdo schwéier ze fannen ass.
Awer et ass hien deen am Beschten geegent ass fir Diabetiker ze benotzen. Esou Datumen enthalen eng méi grouss Zuel nëtzlech Komponenten am Verglach mat aner Zorten. Diabetiker déi Insulintherapie kréien, mussen berücksichtegen datt zwee bis dräi konsuméiert Uebst gläichen 20 Brout-Eenheeten.
Wann Dir e Menü fir den Dag zesummesetzt, sollten d'Patienten dëst definitiv erënneren. Wann d'Pathologie stabil fortgeet, ouni Sprongen, ännert sech, Progressioun, dann ass d'Datum palm Uebst erlaabt, awer net méi wéi 2-3 Stécker pro Dag.
Et ass wichteg se a bestëmmten Stonnen ze konsuméieren. Zockeren, déi an der Uebst enthale sinn, ginn am beschte Mueres, Nomëttes verdaut an assimiléiert. Zu dëser Zäit passéieren all Prozesser an engem beschleunegen, aktiven Modus.
Kontraindikatiounen
Niewent de Virdeeler, déi vun Datumen matbruecht ginn, a Schied un de Kierper mat Diabetis, kënne si och bedeitend verursaachen.
D'Früchte si strikt contraindizéiert an de folgende Fäll:
- Alter iwwer 55 Joer (Geschlecht ass egal);
- multiple kierperlech Krankheeten;
- mëttel, schwéier Grad vun der Pathologie;
- allergesch Reaktiounen op d'Fruucht vun all Gravitéit.
All dës Saache setzen e strikt Verbuet fir Datumen op.
Et ginn eng Zuel vu relativen Kontraindikatiounen, a Präsenz vun deem de Patient en Dokter muss konsultéieren, Endokrinologe ier hien dës Uebst benotzt.
Also, mat Vorsicht, sollen Datumen u Persoune ginn, deenen hir Pathologien verbonne sinn mat Diabetis:
- Verdauungsproblemer, Evakuéierung vun OffällAn. Dës Fruucht gi fir eng laang Zäit verdaut, a mat Magen-Darmkrankheet a senger längerer Präsenz am Darm, kënne Fermentatiounsprozesser mat Gasbildung an Onbequemheet ufänken. Diabetiker, déi un der Kolitis oder der Gropropathie leiden, sollten de Fetus an der Diät wesentlech limitéieren a ganz selten selwer verduerwen. De Peel an dësem Fall gëtt vun der Fruucht geläscht;
- IwwergewiichtAn. Dëst Produkt ass kalorienarm, dofir sollten d'Patienten mat Adipositas et net iessen;
- MigränenAn. Wéinst enger Zuel vu Stoffer an der Zesummesetzung verursaacht d'Benotzung vun enger grousser Zuel vun Datumen e Kappwéi.
Et ass verbueden Fetus bei Patienten mat enger schlechter Verdauung vu Fruktose z'iessen. Just e puer Datumen kënne schwéier Gasbildung hunn, Diarrho.
Verbonnen Videoen
Kann ech Datumen fir Diabetis hunn? D'Äntwert am Video:
Als Conclusioun kënne mir schléissen datt dës Uebst fir Diabetiker erlaabt ass a souguer nëtzlech ass, awer nëmmen am Fehlen vu strenge Verbueter, also ier Dir ufänkt et ze iessen, ass et unzeroden en Dokter ze konsultéieren. En Datum wäert e super Ersatz sinn fir Séissegkeeten fir e Patient, awer beim Gebrauch vun dëser Delikatesse ass et wichteg eng Moossnam ze halen fir net de Kierper ze schueden.
