Diabetis mellitus ass eng zimlech heefeg Krankheet bei Leit aus verschiddenen Altersgruppen. Dës Krankheet gëtt als praktesch onheefbar ugesinn, seng Präsenz fir d'Liewen limitéiert de Patient a ville Saachen.
Besonnesch dëst gëlt fir Produkter, well se den Bluttzockerniveau vun engem Diabetiker erhéijen, wat zu ganz eeschte Konsequenze féiere kann.
Dofir si si gezwongen eng gewësse Ernärung ze verfollegen an ëmmer de glycemesche Index ze kontrolléieren vun deem wat se iessen. Dësen Artikel wäert iwwerpréifen ob Kokosnossprodukter fir Diabetis kënne benotzt ginn.
Wat ass Diabetis?
Diabetis mellitus ass eng chronesch a komplex systemesch Krankheet, déi geschitt duerch de komplette Fehlen oder deelweis Mangel vum Hormon Insulin. Dofir ass de Kohbhydratmetabolismus am mënschleche Kierper gestéiert.
Dat éischt Zeechen vun Diabetis ass Hyperglykämie (eng Hausse vun der Bluttzocker).
D'Krankheet hält awer net do, si beaflosst de Stoffwiessel vu Fetter, Proteinen, souwéi d'Waasser-Salzbalance. Duerch hir Stéierunge gëtt en Zuch vun hormonellen metabolesche Verännerunge geformt.
Wéinst hormonellen a metabolesche Verännerungen entwéckelen diabetesch Komplikatiounen, sou wéi:
- myokardinfarkt;
- e Schlag;
- schwéier Schued un de Gefässer vun der Netzhaut, Katarakt;
- gestéiert Nierfunktioun.
Zorten
Diabetis mellitus ass vun zwou Zorten:
- 1 TypAn. Pankreatesch Beta Zellen fänken un ze stierwen, féieren de Prozess vun der Insulinproduktioun am Kierper. Wéinst hirem Doud geschitt en Hormonmangel. D'Erscheinung vun dëser Zort Diabetis ass dacks charakteristesch fir Kanner vu verschiddenen Alter. Am Allgemengen Meenung, fänkt d'Krankheet dacks un, wéinst enger viraler Infektioun oder Stéierunge beim Fonctionnéiere vum Immunsystem, a gëtt och duerch Ierfschaft iwwerdroen;
- 2 Typ. Et fänkt seng Entwécklung am Alter vun 30-40 Joer un. Dëst geschitt haaptsächlech bei Leit déi iwwergewiichteg sinn. D'Entwécklung vun dëser Aart vun Diabetis ass net mat der Produktioun vun Insulin duerch d'Bauchspaicheldrüs verbonnen, awer mat der Tatsaach datt de Kierper net fäeg ass dat richteg z'äntweren, dofir ass et eng staark reduzéiert Empfindlechkeet fir den Hormon. Wéinst dëse Prozesser ka Glukos net accumuléieren, well et kann net an den Geweben duerchdréien. Duerch de erhéicht Niveau vun der Glukos am Blutt fir eng laang Zäit, kann genuch Insulinproduktioun verschlechtert ginn.
Ursaache vum Optriede
D'Ursaache vun Diabetis si wéi follegt:
- ierflecher Prädisposition. Et gëtt eng gewësse Wahrscheinlechkeet fir d'Entwécklung vun der Krankheet. Also, wann an enger Famill de Papp ënner Typ 1 Diabetis leid, dann an engem Neigebuerent Kand d'Chance vun enger Krankheet variéiert vu fënnef bis zéng Prozent. A wann d'Mamm dovun leid, dann an engem Neigebuerent Kand de Risiko vun enger Krankheet variéiert vun zwee bis zwee an en halleft Prozent, wat vill méi niddreg ass wéi am éischte Fall;
- iwwerschësseg Gewiicht;
- chronesche Stress;
- wa béid Elteren un Type 2 Diabetis leiden. An dësem Fall erhéicht de Risiko fir dës Krankheet bei hire Kanner no 40 Joer staark z'entwéckelen, a variéiert vu 65 bis 70%;
- Bauchspeicheldrüs Krankheet;
- sedentary Liewensstil;
- verlängert Benotzung vu bestëmmte Medikamenter, wéi: Diuretika, Salicylaten, Zytostatika, Hormonen, an sou weider;
- viral Infektiounen.
Kokosnosseprodukter fir Diabetis
Leit, déi Diabetis hunn, musse wëssen wéi Kokosnoss oder all aner Produkt op hirem Kierper wierkt. Liewensmëttel, zum Beispill, kann den Niveau vum Zocker am Blutt änneren, an et schaarf a staark maachen, wat d'Diabetiker mat eeschte Konsequenzen menacéiert. Et ass direkt bemierkt d'Tatsaach datt mat dëser Krankheet d'Benotzung vun dësem Produkt net a iergendenger Form recommandéiert gëtt.
De Pulp ass a klenge Quantitéiten erlaabt, a Kokosnossöl fir Typ 2 Diabetis ass op alle Fall verbueden.
Kokosnossueleg
Fir d'Whizitéit vun dëser Informatioun z'iwwerpréiwen, ass et néideg all d'Komponenten ze analyséieren an z'ënnerscheeden, déi an dësem Produkt abegraff sinn, wéi och bestëmmen wéi eng Organer se beaflossen.
Kokosnoss Pulp huet e positiven Effekt op de Fonctionnement vum mënschlechen Verdauungstrakt. Dëst baséiert op der Tatsaach datt d'Zesummesetzung vun dësem Produkt Faser a grousse Quantitéiten enthält. De glycemesche Index vu Kokosnoss ass 45 Eenheeten.
Kokosnosspulp huet e positiven Effekt op d'Aarbecht vun aneren Organer:
- Herz-Kreislauf-System;
- Nier
- stäerkt de Mënsch Immunsystem;
- stäerkt d'Schanken.
Et ass och ze bemierken datt de Pulp vu Kokosnoss eng grouss Quantitéit vu Vitamin B an aner Komponenten wéi Magnesium, Kalzium, Ascorbinsäure, Phosphor, Eisen, Mangan a Selen enthält.
Vläicht beaflosst Mangan am Kierper am beschten am Diabetis, well et reduzéiert den Zockerspigel. Et ass aus dësem Grond datt Kokosnoss als e Produkt klassifizéiert ass dat recommandéiert ass fir Diabetiker ze benotzen.
Kokosnoss Pulp enthält och Kuelenhydrater, awer de Prozentsaz vun hirem Inhalt ass ze kleng an huet net méi wéi sechs Prozent. Den Energiewäert vun dësem Produkt ass 354 kcal fir all 100 Gramm. Wéinst der Tatsaach datt en akzeptabele glycemesche Index an dësem Produkt observéiert gëtt (45), ass et exzellent fir Diabetis mellitus ze benotzen.
Nodeems mir d'Fleesch ënnersicht hunn, kënne mir iwwer d'Benotzung vun anere Komponenten schwätzen, nämlech Kokosnoss, Waasser, Mëllech, Botter an Zocker:
- RaséierterAn. Als alleréischt ass et néideg ze berücksichtegen datt d'Kalorien an de Chips vill Mol méi si wéi am Pulp.
- WaasserAn. Recommandéiert fir Diabetiker ze benotzen. Et huet antipyretesch Eegeschaften;
- UelegAn. Wéi scho gesot, Diabetis a Kokosnossueleg sinn absolut inkompatibel Saachen. Den Ueleg huet en héije Kuelenhydratgehalt (100 Gramm vum Produkt enthält ongeféier 150-200 Kalorien);
- MëllechAn. Et huet e positiven Effekt op de Kardiovaskuläre System, awer et ass en zimlech kalorienaartegt Produkt, sou datt Diabetis a Kokosnossmëllech och onkompatibel Saache sinn;
- ZockerAn. De glycemesche Index vu Kokosnosszocker ass 54 Eenheeten. Och wann et méi gesond ass wéi soss, Kokosnosszocker gëtt net fir Diabetis empfohlen.
Als Ausnam kënnt Dir dës Kokosnossprodukter fir all kosmetesch Prozedure benotzen oder fir Platen, déi eng ganz kleng Dosis Kokosnossueleg oder Schräiner enthalen.D'Benotzung vu klenge Mengen vu Kokosnoss wäert ganz nëtzlech fir de Kierper sinn, well et eng grouss Zuel vun nëtzlechen Substanzen enthält, nämlech:
- all B Vitaminnen;
- Vitamin C
- héije Protein Inhalt;
- héich an Kuelenhydrater;
- héije Fettgehalt;
- Faser;
- lauric sauerem, déi zielt fir Cholesterin am mënschleche Blutt ze senken;
- vill Spurenelementer vum Kierper gebraucht.
Wéi benotzen ech?
Et gi vill Tipps fir déi richteg Notzung vu Kokosnoss a Produkter mat sengem Inhalt.
Kokosnoss Waasser kann a senger reiner Form verbraucht ginn an net Angscht virun de Konsequenzen ze hunn, well et klëmmt de Kierper a reduzéiert den Duuscht mat grousser Effizienz, wouduerch de trockenem Mond komplett eliminéiert gëtt.
Kokosnoss Pulp kann a verschiddene Platen benotzt ginn, a Waasser gëtt och benotzt fir alkoholescht Gedrénks ze maachen. Och gëtt de Pulp a Kombinatioun mat Mier benotzt, nämlech mat Fësch an Diätfleesch.
Verbonnen Videoen
Wéi eng aner Liewensmëttel si fir Diabetiker verbueden? Äntwerten am Video:
Kokosnosseprodukter si ganz méiglech fir Diabetis, awer Dir sollt se mat extremer Genauegkeet benotzen. Also, seng Pulp a Waasser wéinst dem héigen Inhalt vu Vitaminnen sinn nëtzlech net nëmme fir Diabetiker, awer och fir aner Krankheeten. Kokosnoss Ueleg a Mëllech ginn net fir Liewensmëttel empfohlen, awer d'Benotzung vu kosmetesche Produkter an Haushaltschemikalien aus dësem Produkt ass erlaabt.
