Et gi verschidde Mythen iwwer Diabetis.
Déi heefegst Meenung ass datt d'Krankheet ka mat Mëssbrauch vu Séisses optrieden.
Fir d'Situatioun ze klären, ass et néideg d'Ursaachen vun der Krankheet ze verstoen, wéi och d'Relatioun tëscht Diabetis an Séissegkeeten ze verfolgen.
Diabetis Mythen
Et gi vill Aussoen iwwer Diabetis déi net stëmmen. Wéi dacks héiert een den Ausdrock "wann Dir vill Séissegkeeten hutt, kënnt Dir Diabetis verdéngen", "all Diabetiker si voll", "wann Dir krank sidd, da stierwen." Dëst sinn déi meescht üblech Misconceptiounen déi iwwer d'Krankheet fonnt kënne ginn.
Misonceptiounen iwwer d'Krankheet
Myth # 1 - Diabetis erschéngt wéinst exzessive Konsum vu Séissegkeeten.
Zockerverbrauch ass net mat der Entwécklung vun der Krankheet verbonnen. Typ 1 Diabetis ass verbonne mat enger schlechter Insulinproduktioun, wat Zocker a Glukos verwandelt. Typ 2 Diabetis gëtt a Verletzung vun der Empfindlechkeet vun den Zellen zum Insulin geformt.
Myth # 2 - Eng Diabetiker brauch eng strikt Ernärung.
Natierlech brauch eng Diät no der Diagnos d'Restriktioun vu liicht verdaulbare Kuelenhydrater, eng Ofsenkung vu fettegen Iessen. E puer speziell Iessen ass net gebraucht. Et ass genuch kleng Restriktiounen ze beobachten. Mat gudder Kompensatioun erfuerdert d'Diät keng grouss Ännerungen.
Myth Nummer 3 - kierperlech Aktivitéit ass kontraindizéiert.
Tatsächlech sinn Sport gutt fir Diabetis. Kierperlech Aktivitéit, Training kann Zockerniveauen reduzéieren.
Mythos Nummer 4 - d'Krankheet kann geheelt ginn.
Diabetis kann net geheelt ginn. Et gi Medikamenter déi de Patient kontinuéierlech muss huelen. Si erlaben Iech Glukosniveauen an akzeptabele Wäerter ze halen, wat de Wuelbefannen immens erliichtert.
Mythes Nummer 5 - Ech hunn mëll Diabetis.
A wéi enger Form ass konstant Iwwerwaachung vun Indikatoren an dem Staat vum Kierper erfuerderlech. Wann Dir medizinesch Berodung vernoléissegt, da besteet all Chance vu Krankheet Progressioun.
Mythes Nummer 6 - elo kënnt Dir keng Kuelenhydrater iessen.
Net all Kuelenhydrater si geféierlech. Et ass noutwendeg aus der Diät einfach auszeschléissen (Séissegkeeten, Kuchen), d.h. déi, déi séier absorbéiert ginn. Awer komplex Kohbhydraten (Getreide, Brout) kënnen a solle verbraucht ginn. Am Géigendeel, si hëllefen d'Glukosniveaue ze halen.
Mythes Nummer 7 - Hunneg hëlt keen Zocker erop.
Vill Leit gleewen datt Hunneg e séchere Séisser ass, well et e grousst Betrag u Fruktose enthält. Awer kann e Patient mat Diabetis et benotzen? Hunneg enthält och Glukos, hiert Verhältnis ass ongeféier 50 bis 50. Dofir erhéicht et den Niveau vum Zocker.
Myth Nummer 8 - de Gehir brauch Zocker a säi komplette Versoen ass schiedlech.
D'Energiebedierfnesser vum Gehir ginn duerch Zocker erfëllt, wat am Blutt ass. Am Prozess vun der Verdauung vun Kuelenhydrater gëtt d'Glukose schlussendlech kritt. Seng Reserven si ganz genuch fir normal Gesondheet ze halen.
Myth Nummer 9 - Proteine si méi profitabel fir eng Diabetiker wéi Kuelenhydrater.
Eng Zuel vu Proteinprodukter, sou wéi Fleesch, enthalen vill gesättegt Déierenfetter. Esou Liewensmëttel iwwerschësseg erhéicht d'Risiken fir d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheet. Bei enger gesonder a kranker Persoun mat Diabetis sollt Proteinnahrung e Véierel vun der Gesamt Diät ausmaachen (ongeféier 20-25%).
Diabetis Ernährung Video:
Myth Nummer 10 - Buchweizen erhéijen den Zocker net.
Croup huet e moderéierte hypoglykemesche Effekt, wéi all Schuel. Et gi keng fundamental Differenzen oder aner Effekter.
Myth Nummer 11 - Diabetis ka passéieren.
Typ 1 an Typ 2 Diabetis ass keng infektiiv Krankheet, sou datt et net fort geet. Dir kënnt Diabetis nëmmen duerch Feelfunktioune am Kierper kréien. D'Präsenz vun der Krankheet an engem oder zwee Elteren schaaft hereditär Iwwerdroungsrisiken.
Myth Nr 12 - moderéiert Hyperglykämie ass besser wéi Hypoglykämie.
Sou eng Ausso ass guer net korrekt. Hypoglykämie, mat der richteger Approche, stoppt a 5 Minutten. E mëttelméisseg héich a stabil Zocker kann Komplikatioune provozéieren.
Myth Nr 13 - Schwangerschaft mat Diabetis ass onméiglech.
Beim Feele vu Komplikatiounen a richtegem Iwwerwaachung vun Indikatoren, kann eng Fra e Kand droen a gebuer ginn.
Myths Nummer 14 - streng iesse no der Stonn.
Eng Diabetiker huet gewësse Fuerderunge fir Diät a Medikamenter. Awer d'Iessenplang ass net ze enk. Mat gemëschter Insulintherapie (kuerz + verlängert) kann d'Iessen iwer 1-2 Stonnen ophalen.
Misconceptions iwwer Insulin
Et gëtt eng Mëssverständnis datt d'Injektiounshormon Suchtfaktor ass. Tatsächlech Uschloss un et ass wéinst engem Mangel (DM 1) oder dem Besoin fir Hyperglykämie a schwéiere Formen vun DM 2 ze stoppen.
Et gëtt och e weideren Mythos datt Injektiounen schwéier a schmerzhaft sinn. Haut ginn et speziell Sprëtzpenn mat ultra dënnem Nadelen a Punktu Déiftjustéierer.
Dank hinnen, d'Injektiounen goufen schmerzlos. Och esou Geräter erlaben Injektiounen duerch Kleeder op der Aarbecht, op der Strooss an op anere Plazen. Technesch ass d'Administratioun vun der Medikament vill méi einfach wéi aner Manipulatiounen.
Verschiddener mengen datt d'Minimaldosis Insulin am léifsten wéi etabléiert ass. Dëst ass grondsätzlech déi falsch a geféierlech Approche. D'Doséierung soll eng sinn déi den optimale Glukosniveau liwwert. Mat der Aféierung vun enger net genuch Quantitéit Medikamenter gëtt et eng optimal Erliichterung vun der Glycemie. Wéinst deem kënnen Komplikatioune entwéckelen.
Insulin Therapie beaflosst net Gewiicht, nëmmen e puer hypoglycemesch Medikamenter a Pëllen kënnen eropgoen. Et gëtt eng Mëssverständnis datt Insulin d'Krankheet méi schwéier mécht. Tatsächlech gëtt d'Gravitéit nëmmen duerch d'Präsenz vu Komplikatioune bestëmmt. Insulin Therapie ass verschriwwen als Konsequenz vun der Progressioun vun der Krankheet.
Firwat entwéckelt Diabetis?
Diabetis mellitus ass eng chronesch Krankheet, geprägt duerch e Mangel oder komplette Fehlen vun Insulin. Et ass wéinst enger Feelfunktioun vun der Bauchspaicheldrüs, deen dëst Hormon produzéiert. Ouni et gëtt keng Konversiounsreaktioun vun Zocker bis Zocker. Als Resultat vun der Krankheet ginn all metabolesch Prozesser gestéiert - Waasser, Fett, Kuelenhydrater, Protein.
Also, Insulin ass bedeelegt un der Opléisung an dem Metabolismus vun der Glukos. Et spillt eng féierend Roll bei der Reguléierung vun Kohlenhydratmetabolismus. Et ass eng Aart Protein dat produzéiert gëtt vun pancreas Beta Zellen. Wat méi héich ass de Glukosniveau bei enger gesonder Persoun, dest méi Hormon gëtt produzéiert.
Am Verletzung vu senger Sekretioun bleift Zocker am Blutt am grousse Volumen. Als Resultat bleift de Kierper ouni eng Energiequell. De Mechanismus fir Diabetis z'entwéckelen ass ofhängeg vun der Aart. Bei Diabetis 1 trëtt d'Zerstéierung vu bestëmmte Bauchspaicheldrüszellen op, wat zu Insulinmangel féiert. De Patient ass op liewenslaang Insulintherapie.
Bei Typ 2 Diabetis verschlechtert de Mechanismus vun der Interaktioun mat Zellen, well Rezeptoren net mat dem Hormon interagéiere kënnen, och wann et a genuch Quantitéiten produzéiert ka ginn. Insulinresistenz ass wéinst enger Ofsenkung vun der Zuel an der Struktur vun Hormonrezeptoren. Et kann och wéinst enger Verännerung vun der Struktur vum Insulin selwer sinn.
Provokativ Faktoren, déi zur Entwécklung vun der Krankheet bäidroen, ënnerscheede sech:
- Medikamenter huelen;
- genetesch Anomalien vum Hormon;
- Bauchspeicheldrüs Krankheet;
- endokrine Stéierungen, zum Beispill, gëfteg Goiter;
- autoimmun Aggressioun, an där Antikörper zu pancreatic endokrine Zellen produzéiert ginn;
- chronesche Stress a reegelméissege Nervenstoppungen;
- Iwwergewiicht an Iwwergewiicht.
Video iwwer d'Ursaachen vun Zockerkrankheet:
D'Relatioun vu Séissegkeeten an Diabetis
Déi heefegste Misconception ass datt Dir Diabetis verdéngt aus zevill Zocker iesst. Vill Eltere fäerten hir Kanner mat sou Aussoen a probéieren ze warnen géint exzessive Iesse vu Séissegkeeten. Also kann et ëmmer nach Diabetis aus Séissegkeeten ginn? Eng Persoun déi d'Froen vun der Medizin net verstoen ass sécher datt no vill Séissegkeeten iessen de Niveau vun der Glukos wesentlech wäert eropgoen.
Et gëtt keen direkte Verbindung tëscht der Krankheet an der exzessiver Zockerzufuhr. De Maximum dat wäert geschéien wann et vill Séisses ass gastrointestinal Opléisung, Diathese. Awer wann d'Benotzung vu Séissegkeeten zu Iwwerstierzen an Zocker féiert, da kënne mir eng gewësse Bezéiung iwwerhuelen. Verschiddener sinn der Meenung datt Zockermëssbrauch en Ausléiser fir Diabetis kann sinn.
Den Ausdrock "Bluttzocker" ass just e medizinesche Begrëff. Et ënnerscheet sech vum gewéinleche kristallpulver, dat zu Platen a Gedrénks gëtt. Fir d'Situatioun ze klären, ass et néideg ze verstoen wéi Glukos am Blutt geformt gëtt.
Eng Persoun verbraucht komplex Zucker beim Iessen, déi opgedeelt sinn an einfache Zucker. Et ass einfach Zucker an der Medizin genannt Glukos.
Präventiv Moossname
Präventiv Moossname beschränken sech net op just opginn vu Séissegkeeten. Aktivitéite solle bei den éischte Signaler vun der Krankheet oder an hiren initialen Etappen ufänken. De Patient soll déi richteg Ernärungsstaktik wielen. Et ass och wichteg de Waassergläichgewiicht ze halen - ouni genuch Flësseg absorbéiere Glukose wäert et net sinn.
Nahrungsaufnahme sollte Fraktiounszuel sinn, op d'mannst 4 Mol am Dag. Wann de Patient op Insulintherapie ass, da sollten d'Intervaller tëscht Injektiounen a Liewensmëttel d'selwecht sinn. D'Verhältnis vu Kohlenhydrat-Protein-Fett sollt 50-30-20% sinn, respektiv.
Kaffi drénken sollt miniméiert ginn well se de Kierper dehydréiert. Et ass unzeroden datt déi lescht Molzecht virun 19.00 war. Och miniméiert d'Benotzung vu Miel, Fett a Fritt. Diabetiker sollten d'Recommandatiounen betreffend kierperlech Aktivitéit a psycho-emotionalen Zoustand net vernoléissegen.
D'Ursaache vun Diabetis sinn net ëmmer mat exzessiven an dacks verbrauchen Séissegkeeten verbonnen. D'Basis ass d'Zerstéierungsmechanismen vun Bauchspaicheldrüs Beta Zellen an Insulinresistenz. Mat enger Prädisposition fir Diabetis ass et noutwendeg d'Ausbezuele vu séissen Liewensmëttel an Zocker ze limitéieren.
