- Glycéiert Hämoglobin.
- Fastende Glukos.
Kann ech Fett vun enger Walnuss kréien?
Walnüsse si ganz gesättegt mat Fette. Awer Dir kënnt net vu hinnen Fett kréien - dëst ass e Mythos. Geméis Fette Lipiden maachen d'Liewensmëttel héich Kalorie, awer si sinn all perfekt absorbéiert a beaflossen net d'Gewiicht.
Walnout Ernärungsdiagramm (100 g)
| Tittel | Eenheeten moossen | Aart |
| Kalorie Inhalt | Kcal | 656 |
| Saturéiert Fett | spalte | 6 |
| Polyunsaturéierte Fettsäuren | spalte | 47 |
| Monounsaturated Fettsäuren | spalte | 9 |
| Kuelenhydrater | spalte | 14 |
| Zocker | spalte | 2,6 |
| Kaweechelcher | spalte | 15 |
| Natrium | mg geliwwert | 2 |
| Kalium | mg geliwwert | 441 |
| Cholesterol | mg geliwwert | 0 |
Zousätzlech enthalen Walnüsse vill Vitaminnen, Mikro- a Makroelementer. Si beaflossen de Zirkulatiounssystem positiv, verstäerken d'Maueren vun de Bluttgefässer. Bei Diabetiker ass de Kardiovaskuläre System gestéiert, an Walnuss zu der Diät addéiere wäert et stäerken.
Walnuss Kären enthalen eng enorm Quantitéit u Vitaminnen - dëst sinn B Vitaminnen, Betakarotin, PP, E a K. Si si ganz räich u Vitamin C: nëmme 5 Nëss pro Dag bidden eng Persoun den alldeegleche Bedierfnes vun dësem Vitamin. Onripe Nëss hunn nach méi Vitamin C.
Fir Diabetiker sinn d'Parameterparameter wéi Cholesterol, d'Zuel vun de Broutunitéiten an de glycemesche Index wichteg. Walnuss ass och gëeegent fir dës Indikatoren: et huet absolut kee Cholesterin, XE ass nëmmen 110 Gramm, a GI ass 15. Nëss kënnen als Alternativ zu Snacks giess ginn, als Zousatz fir Zaloten. Et ass nëtzlech fir Diabetiker fir Abkochungen an Infusiounen aus hinnen ze preparéieren. Fir dëst ginn net nëmme Kärelen benotzt, awer och Muschelen an Partitionen.
Nëtzlech Rezepter:
Diabetiker Coupe
D'Käre gi mam Buchweizen 1 bis 5. gemëscht. Dann maache se an engem Mörser, Kaffi Schmelz oder mat engem Mixer. Gitt 2 Esslöffel vun der Mëschung an eng propper Schossel a fuert Kefir derbäi, sou datt et kaum den Inhalt vun der Teller ofdeckt. Loosst et iwwer Nuecht sinn, da reift den Apel do.
De Schuel soll moies giess ginn. Ee Portioun ass net méi wéi en Dag gelagert, sou datt den nächsten Dag en neie "Schuel" mécht.
Decoction vu Blieder
Walnussblieder si reich an Aminosaieren a maachen et méi séier a méi séier d'Zocker ze briechen.
- Fir den Bouillon ze preparéieren, brauche Dir getrocknene Blieder an engem Betrag vun 1 Esslöffel.
- Gëff se mat engem Glas kachend Waasser an den Datum gëtt infuséiert. Dann Stamm.
- Huelt 1 kleng Läffel 3 Mol am Dag.
Gréng Walnëss
Fir den Drock ze reduzéieren an d'Zirkulatiounssystem ze botzen, ginn d'Schuel an d'Fruucht vun enger onripeger Mutter benotzt.
Onripe Walnüsse ginn zesumme mat Pericarp benotzt. Si musse duerch e Fleeschmüler gekrollt ginn a mat kachendem Waasser gebrannt ginn. Dës Tinktur gëtt zu Téi oder Jus an e puer Drëpsen bäigefüügt.
Partition Infusioun
Hëlleft Blutdrock ze reduzéieren, verbessert d'Blutzirkulatioun, erhéicht d'Immunitéit.
Peel 30-40 Nëss, huelt se vun de Muschelen vum Septum of a setzt an e Glasgeriicht oder Jar. Gitt Septum mat kochendem Waasser, réieren. Setzt de Jar an e Waasserbad a loosst et op eng niddreg Hëtzt fir ongeféier eng Stonn. Dann ofkillt an huelt eng Teelöffel 3-4 Mol am Dag virum Iessen.
Alkohol Infusioun vun Partitionen
Stäerkt d'allgemeng Gesondheet, beaflosst positiv d'Schilddrüs, normaliséiert Blutdrock a Patenz.
- D'Partitionen ginn gedréchent, ongeféier 50 Gramm ginn an eng donkel Schott gegoss a mat verdënntem Alkohol oder Wodka (500 Gramm) gegoss.
- Tincture gëtt an engem donkele Plaz bei Raumtemperatur fir 14-15 Deeg plazéiert. Huelt 15-20 Tropfen, opgeléist a Waasser.
Alkoholinfusioun ass nëtzlech, awer ier Dir et virbereet, gitt Ären Dokter konsultéieren - Alkohol kann schiedlech sinn wéinst Diabetis Krankheeten.
Opgepasst: wéi et net iwwerdroe gëtt
- Allergesch Reaktioun op d'Mutter.
- Et gëtt Pankreatitis, och a Remission.
- Geklomm Blutt Koagulatioun.
- Et gi Hautkrankheeten.
All Rezept vu traditioneller Medizin MUSS mat Ärem Endokrinolog oder Therapeut diskutéiert ginn.
