Low-Carb Rezepter solle einfach a séier maachen. Eis Crispy Peanut Cookies (kléngt stilvoll) sinn a just 25 Minutten prett.
Fir den Test ze preparéieren, braucht Dir 6 Komponenten a maximal 10 Minutten. Eng aner Véierel Stonn am Uewen, an Dir kënnt e leckere Low-Carb Plëséier genéissen. Iwwregens: Botter, zesumme mat Stécker vun Nëss, mécht d'Baken mëll a knusprech gläichzäiteg.
Rezeptautoren recommandéiere crunchy Erdnussbotter ze benotzen ouni Zocker hinzugefügt.
D'Ingredienten
- Maacht Mandelen a Erdnussbotter, 0,005 kg je.
- Erythritol, 0,003 kg.;
- Zitrounejus, 1/2 Esslöffel;
- 1 Ee
- Soda, 1 gr.
D'Zuel vun den Zutaten ass baséiert op 9 Cookien. Virleefeg Virbereedung vun de Komponenten an der Bakenzäit dauert ongeféier 10 a 15 Minutten, respektiv.
Ernärungswäert
De geschate Ernärungswäert pro 0,1 kg. Produkt ass:
Kcal | kj | Kuelenhydrater | Fetter | Kaweechelcher |
371 | 1550 | 4,2 g | 30,7 g | 17,6 gr. |
Kachen Schrëtt
- Setzt den Uewen op 160 Grad (Konvektiounsmodus).
- Briech d'Ee bäi, addéiert Erythritol, Zitrounejus an Ueleg, mat Hëllef vun engem Handmixer, bréngt d'Mass zu engem cremege Staat.
- Mix Mandelen a Soda getrennt.
- Mixen d'Ingredienten aus Paragraf 3 ënner der Mass aus Paragraf 2 fir eng Uniformitéit ze erreechen.
- Maacht e Bakblech op Bakpabeier. Scoot den Teig mat engem Läffel, setzt op e Bakblech, glat, gitt déi néideg Ronn Form. Cookies solle ongeféier déiselwecht Gréisst sinn.
- Setzt d'Pan fir 1/4 Stonnen am Ofen. Um Enn vun der Period ass et de fäerdeg Baken ze killen. Gudden Appetit!