Cremeg Mandel Poulet Zopp

Pin
Send
Share
Send

Lecker waarme Poulet Zopp ass en absolute Must-Have an der kaler Joreszäit. Mir bidden e séieren Zopp mat Zousatz vun Crème a Mandelen ze kachen. Et stellt sech sou lecker crémeg aus, sou datt Dir et definitiv genéisst an hëlleft Varietéit an de vertraute Menü ze bréngen.

D'Ingredienten

  • 4 Pouletfiller;
  • 3 Knëppel Knoblauch;
  • 1 Zwiebel;
  • 1 Liter Pouletbestand;
  • 330 g Creme;
  • 150 g Karotten;
  • 100 g Zwiebel;
  • 100 g Ham;
  • 50 g Mandelen, geréischtert a gemuel (Miel);
  • 2 Esslöffel Mandelbléieblieder;
  • 1 Esslöffel Olivenueleg;
  • 2 Bucht Blieder;
  • 3 Nelken;
  • Cayenne Peffer;
  • schwaarz Peffer;
  • d`Salz.

Zutate si fir 4 Portiounen.

Energie Wäert

Kaloriengehalt gëtt pro 100 Gramm vum fäerdege Plat gerechent.

KcalkjKuelenhydraterFetterKaweechelcher
1014232,1 g6,3 g9,5 g

Kachen

1.

Wash de Pouletbrusten ënner kalt Waasser a wëscht se mat Pabeiersdicher. Wash an schneiden d'Zwiebelen a schneiden a Réng. Schielt d'Knuewelekszéiwen an de Batun a schneide se a kleng Wierfel. Schuel d'Muerten a schneide se an dënn Scheiwen. Wierfel d'Ham.

2.

Den Olivenueleg an eng kleng Pan schëdden an d'Zwiebelen a Knuewelek bis transluzent fritéieren. Fügt Scheiwen vun Ham a sauté.

Gitt d'Crème an hu gemuelte Mandelen. Loosst fir e puer Minutten killen, bis d'Crème eng méi déck Textur huet.

3.

Setzt e groussen Dëppe Pouletmiel op der Uewen an füünt Lorbeerblieder an Nelken. Soubal d 'Bouillon gekacht huet, füügt de Poulet an d' Geméis. Kachen bis Fleesch ass gekacht.

4.

Huelt d'Pouletbrüsten aus der Brühe a schneide se a kleng Deeler. Da gitt d'Fleesch zréck an d'Pan.

Füügt d'Ham mat Ënnen an Knuewelek a Creme Sauce an der Bouillon. Mat Cayenne Peffer, Schwaarzer Peffer a Salz ofschmaachen. Loosst d'Zopp mat all d'Ingredienten kachen.

5.

Gitt de Plat op Déngschtplacken, dekoréiert de Plat mat Mandelbléieblieder. Gudden Appetit!

Pin
Send
Share
Send