Cholesterol ass eng ganz wichteg an erfuerderlech Verbindung bei Mënschen an Déieren. A senger chemescher Struktur ass et lipophil Alkohol, an dofir ass et méi korrekt et Cholesterol ze nennen.
Meeschtens gëtt et am Kierper produzéiert, an nëmmen e klenge Betrag kënnt mat Iessen. Ongeféier d'Hälschent vum Gesamt Cholesterolniveau ass an der Liewer geformt, ongeféier e sechsten Deel - am klengen Darm mat senge speziellen Zellen - Enterozyten.
E klenge Betrag gëtt an der kortikaler Substanz vun den Adrenal Drüsen geformt, an der Haut an an de männlechen a weibleche Genital Drüsen.
Wat sinn d'Virdeeler a Schied vum Cholesterol?
Aus e puer Grënn hu vill nëmmen iwwer déi schlecht Säit vum Cholesterol héieren.
Jidderee weess datt wann et héich am Plasma ass, eng Krankheet genannt Atherosklerosis.
Jo, dëst ass richteg, awer Cholesterin huet vill nëtzlech Properties.
Dës nëtzlech Properties vu Cholesterin si:
- Cholesterol ass en integralen Bestanddeel vun Zellmembranen;
- Et bestëmmt d'biochemesch Eegeschafte vun der Zell;
- Cholesterol ass déi initial Substanz, ouni déi d'Bildung vu Gallensäuren onméiglech ass;
- Mat direktem Participatioun vum Cholesterin gëtt d'Synthese vu männlechen a weibleche Geschlechtshormonen (Androgenen an Östrogenen, respektiv) duerchgefouert, wat direkt d'mënschlech reproduktive Funktioun beaflosst.
Cholesterol ass wäit aus nëtzlos, an de Kierper kann net ouni. Awer dës Verbindung ass ganz divers, well et an engem fräie Staat ganz seelen ass. Prinzipiell zirkuléiert Cholesterol an der Form mat Lipoproteine verbonnen.
Et gi verschidde Arten vu Lipoproteine - ganz niddereg, niddereg, Mëttelstuf an héich Dicht. Déi geféierlechst fir de mënschleche Kierper sinn Lipoproteine mat gerénger a ganz gerénger Dicht. De Cholesterin deen mat hinnen assoziéiert gëtt "schlecht" genannt, an eng Erhéijung vu senger Konzentratioun provozéiert d'Depositioun vun atherosklerotesche Plaques an de Schëffer. Am komplette Kontrast ginn héich Dicht Lipoproteine als ganz nëtzlech ugesinn, an dacks ass d'Haapkurs vun der Behandlung zielt fir den Niveau vun der Cholesterin ze erhéijen.
Wann de Betrag vu Low-Density Lipoprotein Cholesterin eropgeet, fänken atherosklerotesch Dépôten lues a lues an de Maueren vun de Schëffer ze bilden. Mat der Zäit erhéijen se d'Gréisst an ëmmer méi de normale Bluttfluss.
D’Begrenzung vum normalen Bluttfluss kann sech mat verschiddenen Symptomer manifestéieren: periodesch Attacke vun der Angina Pectoris (dréckend Schmerz hannert dem Strëmp), koronar Häerzkrankheeten, „intermittierend Ausbezuelung“ Syndrom, verschlechterte Gehir an Darmfunktiounen.
Wat ass Cholesterin Verestrung?
Cholesterol Verherrung ass d'Reaktioun vun enger Verbindung Cholesterol mat Fettsaieren. Et gëtt ausgefouert sou datt Cholesterol net op der Grenz tëscht der Lipid a Waasser erschéngt. D'Reaktioun kann souwuel an der Zell an dobausse duerchgefouert ginn an et ass geduecht fir Cholesterin ze iwwerdroen oder an eng aktiv Form ëmzewandelen.
Wärend dëser Transformatioun kombinéiert Lecithin mat Cholesterin, wat zu der Bildung vu Lysolecin a Cholesterin resultéiert. De ganze Prozess gëtt katalyséiert vun engem Enzym mam Numm LHAT (Lecithin Cholesterol Acyltransferase).
D'Aktivitéit vun dësem Enzym hänkt direkt vum Inhalt vu héich Dicht Lipoproteine of. Aktivéiert de Lecithin Cholesterol Acyltransferase Transporter Protein, oder Apo-Protein A1.
Als Resultat vun der Verestrungung entsteet déi resultéierend Ester héich Dicht Lipoprotein. Dofir reduzéiert d'Quantitéit vum ongebundene Cholesterin ausserhalb vum Lipoprotein Komplex, a seng Uewerfläch ass prett fir aner gratis Cholesterol Fraktiounen.
Duerch d'Esterifikatiounsreaktioun hëllefen "gutt" Lipoproteine mat Zellenmembranen fräiem Cholesterin, dofir si se sou gutt.
Aus der Siicht vun der Biochemie sinn Fettsaieren wéi linoleesch, palmitesch a stearesch meescht dacks an der Reaktioun involvéiert.
Méiglech Grënn fir héich Cholesterin
Wéi uewen erwähnt, erhéijen dacks Cholesterolniveauen onlimitéiert.
Et ka vill Grënn dofir sinn.
Déi heefegst vun dësen sinn:
- ierfgrouss (genetesch) Prädisposition zu iwwerschësseg Cholesterin;
- sedentary Liewensstil;
- Iwwergewiicht, besonnesch fortgeschratt Adipositas;
- net d'Konformitéit mat der Diät - exzessiv Léift vu Fastfood, fetteg, frittéiert, gefëmmt a gesalzt Iessen;
- d'Präsenz vun enger Bauchspeicheldrüserkrankung genannt Diabetis mellitus, an där d'Optriede vu vaskuläre Pathologien onverhënnerbar ass;
- méi dacks erhéicht Cholesterol bei Männer wéi bei Fraen;
- méi wahrscheinlech d'Präsenz vun der Pathologie am Alter vu 40 Joer;
- dacks a verlängert Fëmmen;
- Alkoholmëssbrauch;
- dacks Stress an emotional Stress;
- Refus vu reegelméisser kierperlecher Ustrengung;
- Krankheeten vun der Liewer a Schilddrüs.
Wann et esou ass, datt de Cholesterin-Placke nach ëmmer an de Schëffer gelagert gëtt, soll d'Behandlung direkt ugefaange ginn. Den éischte Schrëtt ass anticholesterolemesch Medikamenter ze huelen.
Et kann Drogen aus der Grupp vu Statine sinn, Fibraten, Anion-Austauschsekvestranten oder Medikamenter mat engem héijen Inhalt vun Nikotinsäure. Et ass och gläich wichteg eng Diät ze folgen.
Et ass noutwendeg fir fetteg, frittéiert a gefëmmt auszeschléissen, Liewensmëttel héich an Déierefetter. Amplaz ass et recommandéiert méi Hülsenfrüchte, Fësch, mageres Fleesch, Hunneg, Flaxsaieren, Nahrungsergänzungen, Karotten, roude Kabes, frësch Geméis an Uebst ze iessen.
Als nächst sollt Dir regelméisseg Übungen ufänken an probéieren, wa méiglech. An natierlech ass et noutwendeg fir all Zorte vun emotionalen Upassungen ze limitéieren, un d'Empfehlungen vum behandelten Dokter anzehalen an Är Gesondheet ze iwwerwaachen.
Basis Cholesterol Informatioun gëtt am Video an dësem Artikel.
