Nodeems d'Diagnos bestätegt gouf, sollt den Dokter iwwer Verännerunge vun der Diät schwätzen. Et ass verbueden am Menü all Produkter ze enthalen déi Hyperglykämie provozéiere kënnen. Patiente solle refuséieren net nëmmen aus Séisswueren, awer och vu ville Friichten. Separat ass et besser erauszefannen, ob Bananen derwäert sinn fir Diabetis ze iessen an wéi se d'Zockerniveauen beaflossen.
Zesummesetzung
Vill op der Lëscht vun de Liiblings Friichten ginn Bananen genannt. Dës verlängert Friichten mat enger hell Gieler Peel hunn eng crescent Form. De Pulp ass elastesch, delikat, mat enger fetteger Textur.
Inhalt vu Stoffer (pro 100 g):
- Kuelenhydrater - 21,8 g;
- Proteinen - 1,5 g;
- Fette - 0,2 g.
Kaloriengehalt ass 95 kcal. D'Zuel vun de Brout Eenheeten ass 1,8. De glycemesche Index ass 60.
Fruucht si d'Quell vun:
- Vitaminnen PP, C, B1, An6, An2;
- Faser;
- fruktose;
- Natrium, Fluor, Magnesium, Kalium, Phosphor, Eisen, Kalzium;
- organesch Saieren.
Diabetiker si strikt verbueden Bananen, och a klenge Quantitéiten. Hir Benotzung kann en Attack vun Hyperglykämie ausléisen. Genug 50 g vum Produkt zu Zocker si vill méi héich erop wéi normal. Deeglech Inklusioun vu Friichten am Menu kann eng grouss Quantitéit un Glukose am Blutt zirkuléieren fir eng laang Zäit. Dëst beaflosst d'Gesondheet an beschleunegt d'Entwécklung vu Komplikatiounen.
Diabetis mellitus
Et ass wichteg fir Leit déi endokrine Pathologien verbonne sinn, déi metabolesch Stéierunge verbonne sinn, de richtege Menu ze maachen. Mat der Hëllef vun der Ernärungskorrektioun kënne plötzlech Operatiounen an der Bluttzockerkonzentratioun verhënnert ginn.
Bananen fir Typ 2 Diabetis sinn op der verbuedener Liewensmëttellëscht. Och mat medizinescher Behandlung kënnt Dir de Kierper net mat Iessen laden, wat plötzlech Uschlëss op Zocker provozéiert.
Tatsächlech enthalen d'Fruucht eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater, a si hunn en héije glykemesche Index. Dëst bedeit datt nodeems d'Fruucht giess hunn, de Glukosgehalt bal direkt duerch verschidden Eenheet eropgeet.
Bei Diabetiker ass déi zweet Phas vun der Insulinreaktioun verschlechtert, sou datt hire Kierper net fir den héijen Zockerniveau kompenséiere kann. Et ass däitlech iwwer normal fir eng laang Zäit. Dofir riskéieren Leit mat metaboleschen Stéierungen wann se séiss Uebst konsuméieren hir Gesondheet. Mat längerer Remission kann den Dokter heiansdo d'Halschent vun der Moyenne Fetus iessen.
Effekt op de Kierper
Beim Fehlen vu metabolesche Probleemer, sinn d'Virdeeler vu Bananen grouss, well hir Benotzung bäidréit:
- niddereg Cholesterin;
- der Häerzmuskel ze stäerken;
- Stimulatioun vum Verdauungssystem;
- Stëmmung erhéijen, Stress entlaaschten;
- Normaliséierung vum Stoffwiessel.
Et ass recommandéiert Fruucht an der Diät vu Leit mat verstäerkte kierperlechen a geeschtege Stress z'ënnerhalen. Den Zocker, deen an hirer Zesummesetzung enthält, gëtt séier fräigelooss a gëtt eng Energiequell. Awer sou e Prozess ouni negativ Konsequenzen fënnt nëmmen am Kierper vun deenen, déi net un Diabetis leiden, statt.
Mat endokrine Pathologien erhéicht d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt, awer de Kierper kann et net absorbéieren. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt de Prozess vun der Insulinproduktioun gestéiert gëtt. D'Bauchspaicheldrüs vu kranke Leit ass net fäeg déi richteg Quantitéit vum Hormon direkt ze liwweren. De Prozess vu senger Produktioun streckt sech e puer Stonnen. Als Resultat zirkuléiert Zocker am Blutt fir eng laang Zäit. Probleemer ginn och verursaacht duerch de Fakt datt Patienten mat Typ 2 Diabetis Otemschwieregkeeten Insulinresistenz entwéckelen.
Glukose gëtt net vun de Muskele absorbéiert an ass net an Energie ëmgewandelt.
Nodeems den Effekt vun de Bananen op d'Gesondheet behandelt gouf, kann all Patient vun Endokrinologe onofhängeg bestëmmen ob séiss Friichten am alldeegleche Menü enthale kënnen. E positiven Effekt op den Häerzmuskel, wéinst dem verstäerkten Kaliumgehalt, gëtt neutraliséiert duerch den héije Niveau vun Glukos, déi am Bluttstroum präsent ass.
Schied duerch d'Benotzung vu Bananen ass méiglech mat hirer onkontrolléierter Benotzung. Och gesond Leit ginn net ugeroden méi wéi ee Kilogram pro Dag ze iessen. No allem sinn dës Fruucht héich an Kalorien. Et ass och d'Wahrscheinlechkeet vun allergesche Reaktiounen, awer sou Fäll sinn seelen.
Schwanger Diät
Gynekologen erlaben erwaarde Mammen all Dag Bananen ze iessen, virausgesat datt et keng Probleemer mat Iwwergewiicht sinn. Si beaflossen positiv den Zoustand vum Häerz, Bluttgefässer, Verdauungssystem, stimuléieren d 'Produktioun vum Hormon vum Gléck - Serotonin. Vitamin B6 hëlleft de Prozess vun der Liwwerung vum Sauerstoff dem Puppelchen ze verbesseren. Dir kënnt säin deeglechen Taux kréien wann Dir 2 mëttel Bananen iesst.
Mat gestationaler Diabetis sinn d'Fruucht verbannt. Si kënnen zu enger Verschlechterung féieren. Wann als Resultat vun der Untersuchung et erausgestallt huet datt d'Fra héich Zocker huet, dann ass et néideg d'Ernährung nei ze berücksichtegen. All Liewensmëttel déi Hyperglykämie provozéieren ginn aus der Diät erausgeholl. D'Basis vun der Diät sollt Geméis, Fleesch, Fësch, Eeër sinn. Wann Zocker an 1-2 Wochen net normaliséiert, gëtt Insulin verschriwwen.
Et ass wichteg der Glukos Konzentratioun sou séier wéi méiglech ze bréngen. Soss gëtt d'Schwangere Fra an d'Kand Probleemer. Diabetis féiert zu intrauterine Pathologien, Entwécklung vun Hypoglykämie no der Gebuert oder Atmungsstress Syndrom. Frae déi d'Behandlungslosegkeet vernoléissegt hunn e erhéicht Risiko vum Puppelche gestuerwen oder mam fetale Doud. Et ass méiglech dës Komplikatiounen auszeschléissen, wann Dir Empfehlungen vun Dokteren strikt befollegt.
Menu Ännerungen
Et ass onméiglech komplett vun Diabetis lass ze ginn. Awer d'Liewensqualitéit ze verbesseren ass innerhalb vun der Muecht vu jidderengem déi hir Ernärung no de Empfehlungen vun Dokteren iwwerpréift. Eng richteg Ernärung hëlleft dem Bluttzocker ze normaliséieren. Wann et keen Zockerspigel ginn, da wäert d'Wahrscheinlechkeet vu Komplikatioune vun Diabetis miniméiert ginn.
Mat Low-Carb Diäten, séiss Fruucht gi verbannt. Refuséieren Dokteren recommandéiere Bananen, Äppel, Birnen, Pflaumen, Orangen. Et ass och noutwendeg aus der Diät Kartoffelen, Tomaten, Mais, Getreide, Nuddelen auszeschléissen. Praxis huet gewisen datt Aschränkungen zu enger besserer Gesondheet bäidroen. D'Ännerung ass séier. Fir e puer Méint kommen Indikatoren fir Zocker, Insulin, glycosyléiertem Hämoglobin zréck op normal. Lues a lues verbessert den Zoustand vu Bluttgefässer, den Nervensystem verbessert, d'Immunitéit ass erëm.
Verstoen wéi Bananen d'Glukosekonzentratioun beaflossen ass einfach. Et ass genuch fir säin Niveau op engem eidle Mo ze moossen an eng Serie vu Kontrollschecken ze maachen, iessen 1-2 Friichten.
Bei Leit mat endokrinen Pathologien erhéicht den Zocker direkt, well de Prozess vun der Assimilatioun vum Produkt am Magen-Darmtrakt fänkt un. En héijen Niveau gëtt fir e puer Stonnen oprecht gehalen, Indikatoren normaliséiere lues.
Lëscht vun gebrauchten Literatur:
- Staatspolitik fir eng gesond Ernärung vun der Bevëlkerung. Ed. V.A. Tutellana, G.G. Onishchenko. 2009. ISBN 978-5-9704-1314-2;
- Diabetis a Kuelenhydrater Stoffwiesselstéierungen. Féierungsqualitéit. Williams Endokrinologie. Kronenberg G.M., Melmed S., Polonsky K.S., Larsen P.R.; Iwwersetzung aus Englesch; Ed. I.I. Dedova, G.A. Melnichenko. 2010. ISBN 978-5-91713-030-9;
- Eng Léisung fir Diabetiker vum Dr Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.
