Hypercholesterolämie ass e pathologeschen Zoustand, dee sech duerch eng Erhéijung vum schiedleche Cholesterin iwwer normal charakteriséiert. Exzessiv Fettalkohol gëtt an d'Bluttgefäss gelagert, wat de Bluttfluss staark komplizéiert kann eng Blockéierung dovun provozéieren.
D'Behandlung beinhalt d'Reduktioun a stabiliséiere Cholesterol am Kierper. Dëst gëtt duerch Drogen an Diät erreecht. An der Diät ass et néideg den Inhalt vu fettähnleche Stoffer a bestëmmte Liewensmëttel ze kontrolléieren.
Mat Diabetis ass déi alldeeglech Norm bis zu 300 mg Cholesterol pro Dag. Wann Dir dës Empfehlung net respektéiert, erhéicht de Risiko fir de Verlauf vun der Basisdaten Krankheet ze verschlëmmeren, Probleemer mat der Herz-Kreislauf-System an aner Komplikatiounen.
Sole fir Cholesterin ze senken ass e gutt Mëttel fir Cholesterolniveauen ze normaliséieren. E wichtege Punkt ass datt de Produkt hëlleft d'Konzentratioun vu Glukos ze reduzéieren. Betruecht wat ass d'Benotzung vu Sole, wéi benotze se korrekt an Diabetis?
Sies an Cholesterol
Hypercholesterolämie ass net nëmmen e Retribution fir Ënnerernärung, awer och eng Konsequenz vu chronesche Pathologien, sou wéi Diabetis. Atherosklerotesch Verännerunge entwéckelen wéinst dem Verbrauch vu raffinéierte Liewensmëttel, déi vill Aromaverbessereren, Nahrungsergänzungen, Aromaen enthält.
Et ass bekannt datt den Haaptnahrungsprodukt Brout aus Kären ass, déi virdru aus der Schuel gebotzt sinn. Miel Produkter aus Premium Miel enthalen net Geméisfaser, si charakteriséiert sech duerch en héije Kaloriegehalt wéinst Fette an der Zesummesetzung.
Organesch Faser huet e positiven Effekt op Cholesterolniveauen. Et ass schwéier et nëmmen aus Liewensmëttel a genuch Quantitéiten ze kréien. Dofir ass et ze empfeelen eng Sole ze iessen. Si gi vu Muschelen aus Käre vertrueden, sou ze soen, Offall vu Miel Fräsen.
D'Benotzung vu Sole normaliséiert de Fonctionnement vum Magen-Darmtrakt, läscht iwwerschësseg Cholesterin am Blutt, reduzéiert d'Quantitéit vum Zocker, restauréiert déi voll Mikroflora am Darm, a mécht de mënschleche Kierper gereinegt.
Bran enthält vill Mineralstoffer - Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink, an aner Elementer. Bal all Vitamine vun der Grupp B, E, K. sinn derbäi.
Suergen gehéieren zu de folgende Sorten:
- Hirse, Roggen, Reis.
- Weizen, Hafer, Buchweizen.
Hafer Sole ass populär. Et gëtt bemierkt datt si de spuersamsten Effekt op den Magen-Darmtrakt ubidden, Duerfir fänkt de Behandlungsprozess fir Hyperkolesterolämie mat dëser spezieller Varietéit un. Hafer enthalen vill Beta-Glukagon, eng Substanz déi niddreg Dicht Lipoproteine am Kierper kann erofsetzen.
Weizen Sole mat héije Cholesterin ass net manner nëtzlech. Si enthalen méi Planzfaser, respektiv, si si "méi staark" Hafer Produkt. Dës zwou Zorte kënnen ofwiesselnd oder gemëscht ginn.
Rye Sole ass reichend an Eisen, kann Hämoglobin erhéijen, awer ass schwéier ze verdauen, sou datt net all Patiente gëeegent sinn.
Heelungseigenschaften
Diätfaser tendéieren eng Flëssegkeet ze behalen déi zwanzeg mol am Gewiicht vum Produkt selwer ass. Dëst ass wéinst der Füllung vun eidelem Raum an der Diätfaser mat Waasser. Zur selwechter Zäit gëtt eng Erhéijung vum Volumen vun Darminhalter beobachtet, wat zu enger Erhéijung vun der Reduktioun vun Darmwänn bäidréit.
Et ass bewisen datt Haferliwwer fir Cholesterol ze reduzéieren net manner effektiv ass wéi spezialiséiert Medikamenter, wärend kee Schued verursaacht. D'Produkt reduzéiert d'Openthaltszäit vu Liewensmëttel am Verdauungssystem. Verlängerte Verstopféierung provozéiert d'Absorption an d'Akkumulation vun gëftege Substanzen, wat dacks Tumorprozess verursaacht.
Diätfaseren normaliséieren d'Funktionalitéit vun der gallbladder a Kanäl, aktivéieren d'Produktioun vu Galle, als Resultat vun deem Stagnatioun an d'Bildung vu Berechnunge verhënnert ginn. Si läschen Galsäuren an iwwerschësseg Cholesterin, hëllefen d'Produktioun vun Lipase ze beschleunegen - e Verdauungsenzym dat eng schnell Opléisung vu Lipiden ubitt.
Bran ass fir Konsum bei folgenden Krankheeten empfohlen:
- Hypercholesterolämie;
- Diabetis mellitus;
- Iwwergewiicht oder Adipositas;
- Pathologie vun der Adrenal Drüs;
- Endokrine Stéierungen;
- Metabolescht Syndrom;
- Gestational Aarte vun Diabetis;
- Prediabetic Zoustand.
Konsuméiere vu Sole aus Cholesterin reduzéiert wesentlech de Risiko vu Komplikatiounen, déi aus Atherosklerotesche Plaques op de Maueren vu Bluttgefässer resultéieren. Dëst ass Hypertonie, Häerzinfarkt, Schlaganfall, Lungenembolismus etc.
Diätfaser goufen bewisen datt d'Verdauungsenzyme den Zougang zu Kuelenhydrater verlangsamen - se fänken un an d'Darm absorbéiert ginn wann profitabel Bakterien d'Zellmembranen zerstéieren. Duerch de méi séier Fortschrëtt vu Liewensmëttel gëtt eng Ofsenkung vun der Rate vun der Absorptioun vun de Kuelenhydrater beobachtet, wat d'Glukoschnouer verhënnert.
Bran hëlleft der Mikroflora am Darm ze restauréieren - normaliséiert d'Gläichgewiicht tëscht profitabel a schiedlech Mikroorganismen.
Lactobacilli ernährt sech op Planzfaser, a mat hirem normalen Betrag kritt de Kierper eng genuch Betrag vun Nährstoffer.
Behandlung vun Hyperkolesterolämie mat Sole
De maximalen Virdeel ass d'Benotzung vu Weess a Haferfloss aus Cholesterin bei Diabetiker. Dëst bedeit awer net datt se an onbegrenzte Quantitéite fir Kaffi, Mëttegiessen an Owes iessen sollten, a Snacks abegraff. An allem musst Dir d'Mesure wëssen.
Siede muss mat Waasser gewascht ginn, soss gëtt de benëtzten Effekt aus hirer Benotzung nivelléiert. Deen einfachste Wee fir ze benotzen ass déi erfuerderlech Quantitéit vu Flëssegkeet ze schëdden, insistéieren 15-20 Minutten. Nom Iessen déi resultéierend Schlamm.
Et ass bewisen datt, a Kombinatioun mat Waasser, Sole net ënner den negativen Auswierkunge vum Magensaft, respektiv, Planzfaser ass bal onverännert am Magen-Darmtrakt.
Fir Blutt Cholesterol ze senken, ass et recommandéiert déi folgend ze maachen:
- Déi éischt siwe Deeg vun der Therapie involvéiert eng Téi Läffel vu Séi an 70 ml waarmt Waasser ze breuen. Erlaabt eng hallef Stonn ze stoen. Fir maximal Effektivitéit gëtt déi resultéierend Muskel an dräimol opgedeelt - si gi bei all Molzecht konsuméiert. Duerno kann de Schema ähnlech hannerlooss bleiwen, awer d'Zuel vun Hafer oder Weessekliwer erhéijen.
- Déi zweet Woch vun der Therapie. Brauch zwee Teelöffel Sole an 125 ml Waasser. Drénken Glieser Waasser. An der drëtter Woch - huelt dräi Läffelen etc. De Kurs vun der Behandlung ass zwee Méint.
Dir kënnt Sole bei enger Apdikt oder am Geschäft kafen. Rezensiounen soen datt de Produkt wierklech funktionnéiert, hëlleft LDL Niveauen ze nidderegen. Déi éischt Verbesserunge ginn no 1-2 Wochen deegleche Konsum observéiert.
An der éischter Woch vun der Therapie fir Hyperkolesterolämie bei Patienten mat Diabetis mellitus gëtt bloating bemierkt.
Fir dës Konditioun ze verhënneren, ass et recommandéiert eng Dekokatioun ze drénken baséiert op der Apdikt Kamille, Peffermënz oder Dill de ganzen Dag.
Bran Cookien
Mat Diätfaser kënnt Dir Diät Kichelcher op Fructose maachen - e schmaacht a gesond Produkt dat net fäeg ass Bluttzocker a Cholesterol an Diabetis ze erhéijen. Fir d'Verbereedung vu Séissegkeeten braucht Dir ½ Taass gehackt Sole, e puer Walnëss mat engem Messer gehackt, dräi Poulet oder sechs Vachtel Eeër, e bësse Botter - en Teelöffel a Fructose.
Kaweechelcher gi mat engem Mixer gewäsch bis en bestänneg décke Schaum huet. An enger separater Schossel, mixen de Eegiel mat Botter. Füügt séiss Pudder an d'Mëschung, mix gutt. Nodeems Dir Nëss a Bran bäigefüügt, mellt erëm. Duerno ginn Proteine suergfäeg an déi resultéierend Mass - wuertwiertlech all en Eeërbecher - wann Dir d'Komponente mëschen, probéiert de Schaum net ze beschiedegen.
Mat engem naass Läffel verdeelt d'Mëschung op engem waarme Bakblech. Bake bei 180 Grad fir 15-20 Minutten. Dir kënnt bis zu 200 g pro Dag iessen. Drénkt Téi oder Mëllech mat nidderegen Fettgehalt.
Sole ass nëtzlech wann Cholesterin méi héich ass wéi normal am Kierper. Awer fir dauernd Benotzung ginn net recommandéiert. Si kënnen net nëmmen gëfteg Substanzen entfernen, awer och de Niveau vun de Vitaminnen reduzéieren. Dofir, obligatoresch monatlecht Pausen an der Behandlung.
Nëtzlech a schiedlech Eegeschafte vun der Sole gëtt am Video an dësem Artikel diskutéiert.
