Cholesterol ass déi wichtegst Substanz déi néideg ass fir de vollen Fonctionnement vum Kierper. Et spillt eng speziell Roll am Erhalen vun hormonellen Niveauen.
Et kann net onofhängeg mam Bluttfluss bewegen, well et net a Waasser opléist.
Cholesterol gëtt als Deel vu Komplexer mat héijer Komplexitéit transportéiert. Si ginn Lipoproteine genannt.
Et gi verschidde Arten vu Verbindungen:
- Holimicrons sinn déi gréisst a Gréisst.
- Ganz déif Lipoproteine, och Beta-Lipoproteine genannt. Bei der Bezeechnung benotzen se d'Ofkierzung VLDLP.
- Niddereg Dicht Lipoproteine. Si si vill méi kleng wéi déi virdrun. Fir d'Bezeechnung gëtt d'Ofkierzung LDL benotzt.
- Héich Dicht Lipoproteine ginn Alpha-Lipoproteine genannt. D'Ofkierzung ass HDL.
Et geet ëm dat lescht Konzept dat diskutéiert gëtt. Vun all Komplexe vu Lipoproteine ass dëst déi ausgesprochenst Proteinverbindung. Et enthält net manner wéi 55% Proteinen, a Phospholipiden - net manner wéi 30. Triglyceriden a Cholesterol sinn an hinnen an enger klenger Quantitéit enthale. Dës Verbindung ass eng anscheinend mëll Mass déi a bal all Organer fonnt gëtt. Et huet den üblechen Numm fir jiddereen - Cholesterol. Et ass déi eenzeg Substanz déi vun der Liewer an den Nieren synthetiséiert gëtt.
D'Haaptfunktioun vun Alpha-Lipoproteine ass d'Exzessive Kierperfett aus Stoffer an Zellen ze eliminéieren.
Wat se méi am Blutt sinn, wat manner wahrscheinlech ass et fir eng Herz-Kreislauf-Krankheet. Si verhënneren d'Ënnerdréckung vu Fette op de vaskuläre Maueren. Déi meescht vun dëser Substanz ass bekannt als "profitabel" Cholesterin. Et transportéiert Fettzellen an d'Liewer, reguléiert d'Hormone andeems d'Adrenal Drüsen stimuléiert ginn. Et koordinéiert och de psychologeschen an emotionalen Zoustand vun enger Persoun, verhënnert den Ufank vun depressiven Staaten. Alpha a Beta Cholesterin si gläich wichteg fir de Kierper an de Gesondheetszoustand.
D'Divisioun vum Cholesterol an de Kategorien "schiedlech" an "nëtzlech" bestëmmt hiren Effekt op de mënschleche Kierper.
Violatioun vun der Norm weist däitlech schlëmm Gesondheetsprobleemer.
E erhéicht Niveau "gutt" Cholesterin bestëmmt d'Wahrscheinlechkeet fir Atherosklerosis z'entwéckelen, koronar Häerzkrankheeten. Niddereg Niveauen weisen op d'Präsenz vun Hypocholesterolämie.
Fir datt d'Studie sou genau wéi méiglech ass, braucht Dir e puer einfache Empfehlungen anzehalen.
Anstänneg Virbereedung fir d'Etude enthalen déi folgend Regelen:
- d'Analyse soll op engem "eidelen" Bauch gemaach ginn, op d'mannst aacht Stonnen solle vum Moment vum Iesse passéieren;
- de Patient soll ophalen, fetteg, frittéiert, gefëmmtem Iessen, Alkohol op der Virhal vun der Etude;
- fëmmt net eng Stonn virun der Analyse;
- Fuerschung vun enger anerer Aart kann net de selwechten Dag wéi dëst verschriwwen ginn;
- eng hallef Stonn ier Dir d'Material hëlt kënnt Dir net emotionalen Stress erlaben.
Studien ginn am Labo duerchgefouert. Si kënnen net direkt festgeluecht ginn, dofir ginn LDL an HDL als éischt ofgefällt. An der Flëssegkeet, déi nom Zentrifugéierungsprozess kritt gëtt, gëtt dat reschtlecht Cholesterin gemooss.
Modern diagnostesch Methoden erlaben d'Resultat mat der gréisster Genauegkeet ze kréien. Si sinn einfach ze exekutéieren, zousätzlech fir Laboratoire si se absolut harmlos. Modern biochemesch Meter bestëmmen d'Resultat mat enger klenger Quantitéit vu Rohmaterialien. Elektrophorese-baséiert Methoden existéieren déi et erlaabt Lipoproteine ze trennen. Fir d'Norm ze bestëmmen, gëtt et eng speziell Tabelle déi d'Normen mat Indikatoren verdeelt.
Wann Alpha Cholesterol am Kierper manner wéi 0,9 mmol / L ass, ass de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen extrem héich. Wann total Cholesterol erhéicht gëtt, besteet eng grouss Gefor fir d'Gesondheet. Fir den Niveau vu Lipiden am Blutt ze bestëmmen, berechent den Astrogen Index, oder e Koeffizient, berechent duerch eng speziell Formel. D'Resultat schätzt den Niveau vum Iwwerschoss vun LDL an HDL. Wat méi kleng ass d'Resultat, wat méi gënschteg de Konditioun vun der Persoun.
Fir den Zoustand vum Kierper komplett ze bewäerten, empfeelen d'Experten en Lipidprofil ze féieren. Et wäert de genaue Betrag vun verschiddenen Zorten Lipiden weisen.
Cholesterol a Proteinen am Kierper sinn direkt mat Proteinen, Kohbhydraten an hirem Metabolismus verwandt.
Dës Prozesser hänke vun der Ernährung of, kierperlech Aktivitéit, chronesch Krankheeten vun den Nieren, der Liewer a Bindegewebe.
Kierperlech Aktivitéit hëlleft den Niveau vun der nëtzlecher Cholesterin ze erhéijen Fir dëst ze maachen, musst Dir e puer Reegelen anhalen.
Ze senken Alpha Cholesterol beaflosst:
- Iwwergewiicht
- Diabetis mellitus;
- nefrotescht Syndrom;
- fëmmen
- Atherosklerosis;
- iwwerschësseg Triglyceriden.
Dokteren recommandéieren:
- Alkohol refuséieren.
- Stop fëmmen.
- Doséiert kierperlech Aktivitéit. Et ass noutwendeg eng verantwortlech Approche fir kierperlech Aktivitéit ze huelen.
- D'Diät korrigéieren. Fette a Kuelenhydrater ersetzen d'Pektin. Et reduzéiert schlecht Cholesterin.
Fir géint Atherosklerosis ze vermeiden, musst Dir Vitamin C huelen.
Hyperlipidemia ass eng Krankheet, déi duerch extrem héije Niveauen u Lipiden a Lipoproteine am mënschleche Blutt charakteriséiert gëtt.
Klassifikatioun vun Aarte vu Krankheeten geschitt a punkto der Konzentratioun vu Lipiden a Lipoproteine am Bluttplasma.
Et gi sou Aarte vu Hyper-Alpha Lipidämie:
Ech - Triglyceriden erhéicht.
Ia - héich Cholesterin.
II c - héich Niveaue vun Triglycerid a Cholesterol.
III - d'Akkumulation vun Chylomicron Fragmenter, wat zu engem exzessive Inhalt vun de fréiere Stoffer féiert.
IV - erhéicht Triglycerid, Cholesterin an engem normale Betrag.
V - Erhéijung vun der Konzentratioun vum Triglycerid a Cholesterol.
Zousätzlech zu dësen, hypo-alpha-lipoproteinemia, hypo-beta-lipoproteinemia sinn ënnerscheet sech. Et gëtt och gemëscht Hyperlipidämie.
D'Ursaachen vun Hyperlipidämie kënnen sinn:
- Liewerzirrhose;
- Ënnerernärung;
- Typ 1 Diabetis mellitus;
- Verletzung vun der Schilddrüs;
- Nierenausfall;
- Typ 2 Diabetis;
- erhéicht Pituitaryfunktioun;
- genetesch Prädisposition;
- Alkoholstéierung;
- e puer Medikamenter;
Cholesterol kënnt aus de falsche Liewensmëttel, Iwwergewiicht, Geschlecht. D'Experten soen datt d'Fraen d'Gesamtkolesterolniveauen vill méi niddereg si virun der Menopause. Bei Männer vun dësem Alter ass den Niveau vill méi héich.
Dës Krankheet huet keng Symptomer. Dofir kann d'Präsenz vun enger Verletzung nëmme mat biochemescher Analyse bestëmmt ginn. D'Entwécklung vun der Krankheet ass begleet vun der Optriede vun Atherosklerosis. Et huet just eng Zuel vun charakteristesche Symptomer. D’Natur vun de Schëlder hänkt vun der Positioun vun atherosklerotesche Placken of.
Mat erhéngte Triglyceriden gëtt Pankreatitis beobachtet. Fir Är Gesondheet ze schützen musst Dir reegelméisseg ënnersicht ginn.
Nëmmen en Dokter kann d'Diagnos bestëmmen an de richtege Behandlungskomplex verschreiwen.
Wann d'Alphakolesterol eropgeet, musst Dir oppassen op wat eng Persoun iesst, wat heescht datt Dir Är Ernärung a Lifestyle sollt upassen. D'Quantitéit vum "gesonde" Cholesterol am Kierper gëtt vum Betrag vun Protein an der Liewensmëttel beaflosst.
Atherosklerosis, Diabetis an Adipositas sinn net d'Resultat vun engem Iwwerschoss vun Déierefetter an der Diät, och wann se d'Gesondheet beaflossen. En Iwwerschoss vu Stärke a Miel an der Diät féiert zu esou Konsequenzen. Dës Substanze stéieren de Kierperempfindlechkeet fir Insulin. Als Resultat iwwerschësseg Fett op Bluttgefässer an Zellen. Fir d'Majoritéit vun der Bevëlkerung ass dëse Problem relevant, wéinst enger Ofsenkung vun der Liewensqualitéit.
De Cholesterol Metabolismus ass och gestéiert wéinst engem Mangel u rauem Faser. Experten soen datt Salzwaasserfësch a mageres Fleesch iessen kann Är Chance fir Cholesterol erhéijen. Zur selwechter Zäit sollt d'Benotzung vun Zocker, Miel Produkter, a Stärke miniméiert ginn. Gutt Cholesterin ass och vum Lifestyle beaflosst. A verschiddene Fäll ass et recommandéiert Lipoinsäure ze huelen. Dëse Rendez-vous sollt nëmme vun engem Spezialist gemaach ginn.
Niddereg Mobilitéit a Kombinatioun mat Ënnerernährung ass eng Gefor fir d'Gesondheet a Form vu sérieux Krankheeten. Et ass wichteg fir de Verhältnis vun de Cholesterolzorten duerno normaliséieren.
Behënnerte Lipidmetabolismus ass eng Konsequenz a gläichzäiteg d'Ursaach vun Atherosklerosis, Hypertonie, Adipositas, an Diabetis. Dës Krankheeten entstinn haaptsächlech wéinst engem falsche Liewensstil. Dofir kann de Lipidmetabolismus normaliséiert ginn ouni Medikamenter andeems Dir Är Iess- a Liewensgewunnechten upasst.
Wéi een d'Blut Cholesterolniveau ze senke gëtt am Video an dësem Artikel beschriwwen.
