De Kierper vun all Persoun brauch nëtzlech Substanzen. Vitamin B9 oder Folsäure am Typ 2 Diabetis ass extrem noutwendeg, well wéinst metabolesche Stéierunge gëtt et e Mangel u vital Elementer.
De Progressioun vun der Krankheet, Low-Carb Diättherapie a verschidde Komplikatiounen féieren zur Entlastung vum Kierper, als Resultat ginn d'Defense reduzéiert.
D'Introossung vu Vitamin-Komplexe ka sécher ee vun de "Zillen" bei der Behandlung vun dëser Krankheet genannt ginn. Duerch d'Verstäerkung vun de vaskuläre Maueren an d'Erhéijung vun der Immunitéit, Vitamine hëllefen d'Entwécklung vun de schwéierste Konsequenze vun Diabetis ze vermeiden - Mikro a Makroangiopathien.
D'Nëtzlechkeet vu Folsäure
Folsäure ass dat eenzegt Vitamin an der Grupp B, déi a Flëssegkeeten opgeléist kënne ginn.
Eng Feature gëtt ugesinn datt d'Akkumulatioun vu Stoffer am Kierper net geschitt, dofir, seng Fëllung sollt regelméisseg stattfannen. Et ass ganz empfindlech fir direktem Sonneliicht an héijer Temperatur: ënner hirem Afloss geschitt d'Zerstéierung vum Spuerelement.
Wat sinn déi gutt Eegeschafte vu Folsäure? Als éischt brauche d'Zirkulatioun an d'Immunsystem dëse Vitamin. Zweetens, de Mikroelement hëlt un de Prozess vum Metabolismus an den Ofbau vun Fetter a Kuelenhydrater deel.
Et huet sech positiv op den Verdauungssystem beaflosst a reduzéiert den Appetit, wat ganz wichteg ass fir Iwwergewiicht. Zousätzlech ass Folsäure besonnesch nëtzlech fir:
- verspéiten Pubertéit;
- Menopause an der Eliminatioun vu senge Symptomer;
- Stimulatioun vun der Immunitéit am Kampf géint virale Infektiounen;
- Bluttzellenbildung;
- mëssbrauchen ze vermeiden fréi Schwangerschaft.
D'Benotzung vu Folsäure ass besonnesch fir schwangere Fraen mat enger Diagnos vun Diabetis mellitus gebraucht. Vitamin B9 dréit och zur Normaliséierung vun Aciditéit Wäerter am Kierper.
Trotz den enorme Virdeeler, musse mir net vergiessen datt all Spurenelement seng eege Charakteristiken a Kontraindikatiounen huet.
Wat fir Liewensmëttel enthalen Vitamin B9?
Bei enger gesonde Persoun gëtt eng gewësse Quantitéit vu Folsäure duerch Darmbakterien produzéiert. D'Persoun kritt déi verbleiwend Dosis Vitamin aus Liewensmëttel vu Planz an Déieremier.
Eng grouss Quantitéit vun dësem Spuerelement gëtt a Geméiszorten fonnt, besonnesch blatzeg Zaloten. Dofir mussen Diabetiker hir Diät mat frësche Salate mat Kohl, Spargel, Gurken, Karotten a Kraider beräicheren.
Uebst a souguer gedréchent Friichten enthalen Folsäure. Op d'mannst 2-3 Mol d'Woch brauch eng Persoun eng Orange, Banann, Melon, Feigen a gréng Äppel ze iessen, an am Wanter - gedréchent Aprikosen an Dréchnen. Wann en Diabetiker gär Jusen huet, da sollt d'Präferenz u frësche Jusen ginn, well Vitamin B9 zerstéiert gëtt während Konservatioun an Hëtztbehandlung.
A Geméis a Botter ass den Inhalt vu Folsäure niddereg. Ënnert hinnen kann nëmmen Olivenueleg ënnerscheeden, an deem et genuch genug Stoffer ass. Et ass och recommandéiert Hazelnëss a Walnüssen ze benotzen.
Patienten mat Diabetis solle Gerste Porridge an der Diät enthalen - e Späicherhaus vu Vitamin B9. Wann Dir Kaffi giess hutt, kënnt Dir den alldeegleche Bedierfnes fir Folsäure verschaffen.
Zousätzlech ass dës Substanz a Fleeschprodukter (Gefligel, Liewer, Nieren) an a fettarme Fësch fonnt. Vitamin B9 kritt Dir andeems se frësch Mëllech, Hüttekéis a Kéis konsuméiere.
Vitamin Komplexe mat Vitamin B9
Mat net-Insulin-ofhängeg Diabetis mussen d'Patienten all déi sënnvoll Substanzen huelen fir d'Verteidegung vum Kierper ze verbesseren. Wéi och eng low-carb Diät ausgeschloss bestëmmte Liewensmëttel déi Folsäure enthalen. An dësem Fall kann den Diabetiker e Vitaminkomplex kréien. Drënner sinn déi populärst Ernärungsergänzungen fir Diabetes Insipidus.
Komplivit Diabetis ass e Recours deen zwee ganz wichteg Elementer enthält - Fols a Lipoinsäure. Dank dem Extrakt vu Ginkgo Biloba, deen Deel vun der Nahrungsergänzung ass, normaliséiert de Patient metabolesche a Mediateurprozesser. Dëst Tool hëlleft d'Entwécklung vun der Mikroangiopathie ze vermeiden, well et favorabel op d'Zirkulatiounssystem ass. Et kann mat enger Low-Carb Diät verbraucht ginn.
Doppelherz-Aktiv, eng Serie vu "Vitaminnen fir Patiente mat Diabetis" - e Mëttel dat hëlleft metabolesche Prozesser ze stabiliséieren. Et enthält 225% Folsäure, wéi och aner wichteg Mikro- a Makroelementer. Et gëtt geholl fir déi schlëmm Konsequenzen vun der Krankheet ze vermeiden - Entzündung vun der Netzhaut, Nieren an Nerveendungen.
Varvag Pharma ass eng Nahrungsergänzung déi 11 Vitamine enthält, B9 abegraff, souwéi Zink a Chrom. Et gëtt an der Behandlung vun Insulin-ofhängeg an net-Insulin-ofhängeg Diabetis gezeechent. Empfang vun Nahrungsergänzung bitt Verstäerkung vu Kierperverteidegung a Verbesserung vum allgemenge Gesondheetszoustand
D'Alphabet Diabetis ass eng Nahrungsergänzung déi eng grouss Zuel vu Vitaminnen, organesche Säuren, Mineralstoffer a Planzenextrakter enthält. Et gëtt benotzt fir d'Immunitéit ze erhéijen, de Glukosmetabolismus normaliséieren, souwéi verschidde Komplikatioune vun der "séisser Krankheet" ze vermeiden. Esou e hëllefräichen Effekt verursaacht d'Intake vu Lipoic, Folic a succinic sauer, Löwenzwurzelen, Extrakter vu Blueberry Shoots an aner Komponenten.
Trotz der Nëtzlechkeet vun den uewegen Nahrungsergänzungen, huet jidderee vun hinnen e puer Kontraindikatiounen, nämlech:
- Iwwerempfindlechkeet fir d'Komponenten vum Produkt.
- D'Präsenz vu Kriibstumoren.
- Exzessiv Oflagerung vun Hämosiderin (Hämosiderose).
- Schiedsabsorptioun vu Vitamin B12.
- Mangel u Colabamine am Kierper.
- Gestéiert Eisen Metabolismus.
Dofir, ier Dir Vitaminkomplexer huelen, ass et néideg mat engem Behandlungsspezialist ze konsultéieren.
Vitaminmangel an Iwwerschoss
Et sollt bemierkt datt de mënschleche Kierper 200 Mikrogramm Folsäure pro Dag brauch.
Eng gesond Persoun kritt de ganzen deegleche Betrag Vitamin aus Iessen.
Mat e puer Krankheeten oder bestëmmte Medikamenter huelen, brauch de Kierper méi Spuerelementer.
De Besoin fir Vitamin B9 geet erop:
- mat hormonellen Verännerungen (Schwangerschaft);
- mat stressegen an depressiven Konditiounen;
- während der Pubertéit;
- mat längerer Belaaschtung vun der Sonn;
- iwwerdeems en aktiven Liewensstil behalen.
Wann de mënschleche Kierper eng zousätzlech Dosis vun engem Spuerelement brauch, gëtt de Mangel manifestéiert duerch Schlofstéierung, Depressioun, Middegkeet, verréngert Opmierksamkeet, schlecht Erënnerung, Pallor vun der Haut, Rötung vum Zännfleesch an der Zong, an och neuralgesche Péng. Mat engem verlängerte Mangel u Folsäure besteet e Risiko fir megaloblastesch Anämie bei Diabetis mellitus.
Wann e Mangel u Vitamin B9 bei enger Fra entsteet, déi e Kand huet, da muss se ëmmer nei ersat ginn. Mangel u Substanz féiert zu irreversiblen Konsequenzen betreffend déi kierperlech a mental Entwécklung vum Fetus.
Ganz dacks kënnen Unzeeche vun engem Mangel vun dëser Substanz mat Crohn's Krankheet observéiert ginn, mëndlech contraceptives, mental Stéierungen, ulcerative colitis, Alkoholstéierung, a Gebärmutter dysplasia.
En Iwwerschoss vu Folsäure kann de mënschleche Kierper negativ beaflossen. An dësem Fall klagen d'Patienten normalerweis:
- Fir übelkeit a Erbrechen.
- Bläistëft.
- Schlecht Dram.
- Vergréissert Reizbarkeet.
- Bluttniveauen vu Cyancobalamin reduzéieren.
Wann de Patient op d'mannst ee vun den uewe genannte Symptomer bemierkt, wäert hien déi meescht wahrscheinlech seng Ernärung nei berücksichtegen.
Features vun der Vitamin B9 huelen
D'Benotzung vun iergendeng Medikament bei der Behandlung vun Diabetis sollt gerechtfäerdegt ginn. Dir sollt ni Medizin oder Vitaminnen huelen ouni ze wëssen ob se iwwerhaapt gebraucht ginn, a wéi se se richteg benotze. Dofir gëtt d'Bedierfnes fir Folsäure vum betreffenen Dokter bestëmmt.
Wann de Patient dëst Vitamin muss benotzen, sollt Dir un seng Feature erënneren. Eischtens, d'Estrogen ze huelen reduzéiert d'Quantitéit vu Folsäure am Kierper. Aspirin huet en ähnlechen Effekt.
Bei der Behandlung vun Tuberkulos, souwéi Epilepsie, ginn esou Medikamenter dacks benotzt, déi de Kierperbedierfnes fir dëst Spuerelement erhéijen. An déi simultan Intake vu Vitamin B9, Cyancobalamin a Pyridoxin stäerkt de vaskuläre Maueren, reduzéiert d'Chancen fir Atherosklerosis z'entwéckelen.
Et sollt drun erënnert datt de Spurenelement ganz empfindlech ass fir d'Aktioun vun externe Faktoren, zum Beispill, Héichtemperatur a souguer Open Air. Also kann d'Kompatibilitéit vum Vitamin mat aner Medikamenter heiansdo zu ongewollten Konsequenzen féieren, déi musse berécksiichtegt ginn.
Et gëtt en anere Plus fir Vitamin B9 ze benotzen: et hëlleft fir extra Pond ze bekämpfen. Dofir refuséieren e puer souguer Therapie mat Allocholum an aner choleretesche Medikamenter.
Amplaz si se effektiv géint Iwwergewiicht ze kämpfen andeems se eng korrekt Ernärung folgen, déi all vital Vitaminnen an Elementer enthalen, besonnesch Folsäure.
Aner Vitamine fir Diabetis
Folsäure ass net deen eenzege Bestanddeel deen de Kierper brauch an net-Insulin-ofhängeg Diabetis. Et gi vill aner Elementer ouni déi et onméiglech ass d'Krankheet ze bekämpfen.
Vitamin E (oder Tocopherol) ass fäeg fir d'Effekter vun "séisser Krankheet" ze vermeiden. Als en exzellenten Antioxidant ass, reduzéiert Tocopherol de Blutdrock, stäerkt d 'Gefäßwände, huet nëtzlech Auswierkungen op Muskelgewebe, schützt d' Haut an Zellen géint Schued. Eng grouss Quantitéit Vitamin gëtt an Eeër, Mëllech, Weess Keim, Ueleg (Geméis a Crème) fonnt.
Vitamin D (oder Calciferol) hëlleft d'Absorptioun vu Kalzium ze stabiliséieren, hëlt un de metabolesche Prozesser deel an stimuléiert d'Produktioun vun all Hormonen. Et ass noutwendeg fir d'Bildung vu Knochengewebe a fir e normale Wuesstum, an hëlleft och d'Osteomyelitis bei Diabetis an aner Anormalitéiten ze vermeiden. Bei Diabetis mellitus vun der zweeter Aart gëtt Vitamin benotzt fir kardiovaskulär Pathologien ze vermeiden, Retinopathie, Katarakt, Probleemer mat dem galli System. Calciferol gëtt a fermentéiert Mëllechprodukter, Fëschliewer a Fett, Botter, Mier, a Kaviar fonnt.
B Vitamine mussen och an der Behandlung vun "séisser Krankheet" geholl ginn. Zousätzlech zu Folsäure, soll d'Diät enthalen:
- Vitamin B1, déi aktiv am Glukosemetabolismus, Bluttkreeslaf involvéiert ass an och den Zockergehalt reduzéiert. D'Spurenelement hëlleft Gefäßerkrankheeten an den Nieren, Netzhaut an aner Organer ze vermeiden.
- Vitamin B2 (Riboflamin) ass eng Substanz déi an der Bildung vu roude Bluttzellen involvéiert ass. Et hëlleft metabolesche Prozesser am Kierper ze normaliséieren, d'Netzhaut virun der ultravioletter Strahlung ze schützen an och positiv op d'Fonktionnéiere vum Verdauungssystem.
- Vitamin B3 (PP) gëtt och Nikotininsäure genannt. Si hëlt un den Oxidatiounsprozess deel. Zousätzlech huet Vitamin B3 e positiven Effekt op den Verdauungstrakt, d'Häerzfunktioun an de Cholesterolmetabolismus.
- Vitamin B5 suergt fir de Fonctionnement vun den Adrenal Drüsen an den Nervensystem. Kee Wonner datt hien den "Antidepressiva" genannt gouf.
- Vitamin B6 gëtt geholl fir Stéierunge vum Nervensystem ze vermeiden.
- Vitamin B7 (oder Biotin) hält e normale Niveau vun der Glykämie, bedeelegt sech un Energie a Fettmetabolismus.
- Vitamin B12, bedeelegt sech un all metabolesche Prozesser. Seng Intake garantéiert den normalen Fonctionnement vun der Liewer an Nervensystem.
Zousätzlech zu Insulintherapie an Drogenbehandlung, mussen Diabetiker hir Immunitéit stäerken. Ënner de ville Vitaminnen ass d'B9 ënnerscheet, wat de Stoffwiessel favorabel betrëfft, vaskuläre Maueren a verhënnert d'Entwécklung vu Komplikatiounen. Anstänneg Entree verbessert nëmmen den Zoustand vum Patient.
Déi nëtzlech Eegeschafte vu Folsäure ginn vun engem Expert am Video an dësem Artikel beschriwwen.
