Wat ass prediabetes? Dëst ass d'Grenzgrenz tëscht engem gesonde Kierper an Diabetis. De prediabetesche Staat ass geprägt duerch de Fakt datt d'Bauchspaicheldrüs Insulin produzéiert, awer a vill méi klenge Volumen.
Leit mat enger ähnlecher Krankheet sinn am Risiko fir Typ 2 Diabetis. Och wann dëse prediabetesche plötzlechen Zoustand geféierlech ass, ass se komplett behandelbar.
Fir op déi vireg Gesondheet ze kommen, muss eng Persoun säi Liewensstil komplett nei berücksichtegen. Dëst ass deen eenzege Wee fir Zocker op normal Niveauen ze restauréieren an Diabetis ze vermeiden.
Prediabetes kann zu enger Zäit geschéien, wann de Kierper seng Stoffer tolerant (onsensibel) mam Insulin ginn. Den Niveau vun Glukos am Blutt klëmmt vun dësem.
Eng vun de Komplikatiounen, déi de Prédiabetis verursaacht, ass diabetesch Angiopathie. Dës Krankheet geschitt wéinst dem Mangel u Kontroll iwwer Zocker Niveauen.
Wann d'Behandlung net fristgerecht ugefaang gëtt, ginn et aner Komplikatioune fir den Typ 2 Diabetis. Prediabetes féiert zur Tatsaach datt de Patient verschlechtert:
- Nerve Endungen;
- Bluttgefässer;
- Organer vun der Visioun, etc.
Wichteg! Bei Kanner gëtt Diabetis op d'mannst sou vill diagnostizéiert wéi bei Erwuessenen. Et kann zu schwéiere Infektiounen oder eescht chirurgeschen Interventiounen sinn.
Wat kann prediabetes verursaachen, Unzeeche vun der Krankheet
Eischtens, Leit am Risiko sinn déi, déi e sedentär Liewen féieren an déi Probleemer mat Iwwergewiicht hunn. Déi zweet Kategorie vu Leit sinn déi, déi eng ierflech Prädisposition fir d'Krankheet hunn.
D'Wahrscheinlechkeet datt de Prédiabetis wesentlech eropgeet bei Fraen déi gestational Diabetis wärend der Schwangerschaft haten.
Déi meescht Patiente bemierken dacks déi initial Manifestatiounen, déi duerch Prédiabetis charakteriséiert sinn, an e puer Schëlder kënnen nëmmen duerch Laboratoiren erkannt ginn, et wäert néideg sinn Tester ze maachen.
Wann eng Persoun déi folgend Symptomer huet déi ähnlech wéi Prédiabetis sinn, sollt Dir direkt vun engem Spezialist ënnersicht ginn:
- Iwwergewiicht.
- Den Zocker Test ass net normal.
- Alterskategorie - méi wéi 45 Joer.
- Eng Fra huet gestational Diabetis während der Gestation Period.
- D'Fra gouf diagnostizéiert mat polycystesche Eierstock.
- Héich Niveaue vun Triglyceriden a Cholesterin goufen am Blutt vum Patient fonnt.
Aner Symptomer
Schlofstéierunge.
Wann eng Persoun Glukosmetabolismus brécht, hormonell Funktioun Feelfunktioun am Kierper an d'Produktioun vum Hormon Insulin fällt erof. Dëst kann zu Insomnia féieren.
Jucken Haut a Visuell Behënnerung.
Blutt gëtt méi décke als Resultat vun héijen Zockerniveauen, a säi Passage duerch Schëffer a kleng Kapillaren ass schwéier. Als Resultat erschéngen d'Jacky Haut a Visiounsprobleemer.
Däischt, heefeg Urinatioun.
Fir déck Blutt ze verdünnt, brauch de Kierper eng grouss Absorptioun vu Flëssegkeet. Dofir gëtt de Patient dauernd vun Duuscht gepost. Natierlech féiert eng héich Waasserzuel zu häufiger Urinatioun. Wann de Bluttzockerspigel op 5,6 - 6 mmol / L fällt, verschwënnt dëse Problem vu sech selwer.
Plötzliche Gewiichtsverloscht.
Zënter datt d'Quantitéit vum Insulin produzéiert gëtt reduzéiert, ass Glukos aus dem Blutt net komplett vun de Stoffer absorbéiert. Als Resultat vun dësem feelen Zellen Ernärung an Energie. Dofir ass de Kierper vum Patient séier aarm a Gewiichtsverloscht geschitt.
Hëtzt an Nuecht Krämp.
Schlecht Ernärung beaflosst den Zoustand vun de Muskelen, wéinst dësem entstinn Krämp. Héich Zocker Niveauen provozéiere Féiwer.
Kappwéi.
Och kleng Schued un de Gefässer vum Gehir verursaache Schmerz am Kapp a Glieder.
Wichteg! Nodeems déi geringsten Symptomer vun der Prédiabetis entdeckt goufen, ass et noutwendeg direkt d'Behandlung unzefänken, an et maacht wéi direkt vun engem Dokter gemaach, wat de Risiko vu Komplikatioune vun der Krankheet wesentlech wäert reduzéieren!
Prognose a Behandlung
D'Präsenz vu Prédiabetes kann festgestallt ginn, Blutt huelen fir d'Analyse. En Bluttest fir Glukos gëtt op engem eidle Mo gemaach, moies, no deem d'Behandlung verschriwwen ass.
Wann d'Tester manner wéi 6,1 mmol / l oder manner wéi 110 mg / dl gewisen hunn - schwätze mir iwwer d'Präsenz vu Prédiabetes.
D'Behandlung kann esou sinn:
- Ernärung;
- kämpfen géint iwwerschësseg Gewiicht;
- kierperlech Aktivitéit;
- loszuwerden schlechte Gewunnechten;
De Patient muss deeglech den Niveau vun Zocker a Cholesterol iwwerwaachen, hei kënnt Dir souwuel e Glucometer wéi en Instrument fir Cholesterin ze moossen benotzen; Bluttdrock moossen; halen e Spillplang vu kierperlech Erzéiungsklassen.
En Endokrinolog, zousätzlech zu den uewe genannte Moossname, kann eng Behandlung mat speziellen Medikamenter virschreiwen, zum Beispill Metformin.
Eng Etude vun amerikanesche Wëssenschaftler gewisen datt déi richteg Ernärung iessen, gutt iessen an Äre Liewensstil änneren, hëlleft och de Risiko vun Diabetis ze reduzéieren. Well d'Wahrscheinlechkeet vu Prédiabetes erof geet.
Ernärung fir d'Krankheet
Richteg Ernärung sollt ufänken mat enger Reduktioun vun de Portiounen. Fiber sollt a grousse Quantitéiten an der Diät sinn: Geméis, Uebst, Bounen, Geméis Salade. Ernährung op Basis vun dëse Produkter huet ëmmer e positiven Effekt op wéi eng Konditioun wéi Prediabetes ze behandelen.
Nieft der Tatsaach datt dës Produkter den Honger séier zefridden hunn, de Bauch fëllen, bidden se och d'Vermeidung vu Diabetis.
Gesond iessen
- Eng Persoun verléiert séier Gewiicht.
- Bluttzockerspigel geet erëm op normal.
- De Kierper ass mat Macro- a Mikroelementer, Vitaminnen an aner gënschteg Substanzen gesättegt.
Eng equilibréiert Ernärung mat prediabetes wäert sécher hëllefen d'Entwécklung vun der Krankheet ze verspéiten oder ze vermeiden. Wann d'Priediabetes nach ëmmer geschitt, muss de Patient:
- Reduzéiert d'Intake vu fettegen Iessen.
- Limitéiert de Konsum vu Séissegkeeten an aner séiss Liewensmëttel.
- Kalorienzufuhr reduzéieren.
