Salo ass vläicht dat meeschtverwertegt Produkt fir eng grouss Zuel vu Leit. Wéi och ëmmer, ass dëst Produkt nëtzlech? Experten aus de verschiddene Filialen hunn iwwer dëst laang diskutéiert.
Fett ass en nëtzlecht Produkt, awer fir verschidde Krankheeten muss säi Gebrauch limitéiert sinn. Medizin ass wäit viru komm an der Behandlung vun Diabetis. Wéi och ëmmer, trotz dëser, ass d'Behandlung vun dëser Krankheet net effektiv ouni Diät. Wéi een Diät a Fettverbrauch kombinéiert an ass dëst Produkt fir Diabetis erlaabt.
Fett Zesummesetzung an Zockergehalt
Mat Diabetis ass et ze vergiessen datt d'Ernährung sou ausgeglach wéi méiglech sollt sinn an eng kleng Quantitéit Kalorien enthalen. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt vill Patienten eng Zuel vu begleedende Krankheeten hunn, sou wéi Adipositas, metabolesche Stéierungen, a Lipidmetabolismus.
Fett ass haaptsächlech aus Fett. 100 Gramm vum Produkt enthält 85 Gramm Fett.
Mat Typ 2 Diabetis sinn d'Patienten net verbueden Fett ze konsuméieren. No allem ass et net Fett selwer dat d'Gesondheet schueden, awer den Inhalt vun Zocker am Produkt.
Ier Dir Schnouer fir Diabetis iesst, ass et derwäert ze klären datt:
- Den Zockergehalt a Fett ass bal minimal, nëmme 4 Gramm pro 100 Gramm Produkt.
- Et ass seelen datt iergendeen sou ee Stéck Fett gläichzäiteg konsuméiere kann, wat heescht datt d'Quantitéit vum Zocker, deen an d'Blutt kritt, de Patient net schueden.
- D'Benotzung vu Fett kann e negativen Effekt op Patiente mat Diabetis hunn, leiden ënner metabolesche Stéierungen a Lipidmetabolismus.
- Déierenfetter, déi an de Kierper ginn, kënnen zu enger Erhéijung vum Cholesterol a vum Hämoglobinniveau verursaachen.
Et ass dëst Fakt datt d'Beschränkung vum Konsum vu fettege Liewensmëttel, a Fett besonnesch bestëmmt.
Patienten mat Diabetis solle besonnesch virsiichteg sinn wann ee gesalzte Gréiss konsuméiere. No allem ass den Haaptprinzip vun der Diät fir sou Leit mat Diabetis d'Ernährung vun Déierefetter ze limitéieren.
Dofir ass et néideg et a klenge Quantitéiten ze benotzen, am léifsten ouni Miel Produkter.
Diabetes Richtlinnen fir Diabetis
Typ 2 Diabetiker kënnen Seegelen a klenge Portiounen verbrauchen. Den Haapt Saach ass et net mat Miel Produkter ze verbannen oder et net mat Wodka ze drénken. Mat dëser Kombinatioun erhéicht den Zockerniveau am Kierper schaarf, wat zu negativen Konsequenzen féieren kann.
D'Benotzung vu Fett zesumme mat fettarmen Bouillon oder Zalot schued net dem Kierper vum Patient. Reiss mat vill Greens ass eng ideal Kombinatioun fir Patiente mat Typ 2 Diabetis. Dës Kombinatioun vu Produkter saturéiert de Kierper séier an enthält eng minimal Quantitéit un Zocker.
Moderéierte Konsum vu Fett schueden net nëmmen de mënschleche Kierper, mee bréngt och gewësse Virdeeler.
D'Virdeeler vum Fett si wéi follegt - den Zocker, deen am Produkt enthält, kënnt ganz lues an de Bluttkrees, wéinst der lueser Verdauung vum Produkt.
Dokteren recommandéieren datt nom Fett iessen, aktiv kierperlech Übungen maachen. Dëst wäert hëllefen Glukos séier an d'Blutt vun enger Persoun ze kréien an ze verdauen.
D'Dokteren roden d'Patienten mat Diabetis staark net fir gesalzene Gréiss mat vill Gewierzer ze iessen. Diabetiker si verbueden Gewierzer ze konsuméieren, well et ass hire Gebrauch deen eng schaarf Erhéijung vum Bluttzocker kann verursaachen.
Wéi ee Këschte fir Diabetis ze kachen
Déi bescht Optioun fir Patiente mat Diabetis wier e frësche Schwamm ouni Behandlung ze konsuméieren. Wann et gekacht Fett ass, da musst Dir dëst berécksiichtegen beim Berechnung vun der alldeeglecher Ernärung, oppassen kalorien verbrauchen an Zocker Niveau.
Iessen Fett sollt d'Ausübung net vergiessen.
- Éischtens wäert et de Risiko vun Adipositas reduzéieren,
- zweetens wäert et de Metabolismus méi séier maachen.
Diabetispatienten si streng verbueden fir frittéiert Seel ze iessen. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt a frittéiert Fett den Niveau vun Glukos a Cholesterol eropgeet an d'Luucht, an och de Fettgehalt vum Produkt erhéicht wesentlech.
Fir Patiente mat Diabetis vun iergendenger Aart gëtt d'Benotzung vu gebakene Fett recommandéiert. Am Prozess vun der Virbereedung verschwënnt eng grouss Quantitéit vun natierlechen Fetter derbäi, an et bleiwe just nëtzlech Substanzen, déi net fir Patienten contraindizéiert sinn, op alle Fall, mat héijen Zocker, d'Diät sollt strikt vu Patienten observéiert ginn.
Wann Dir Fett kacht a baken ass et wichteg d'Rezept strikt anzehalen, benotzt eng kleng Quantitéit vu Gewierzer a Salz, a wéi Dir d'Temperatur an d'Kachzäit kuckt. Bake Fett sollt sou laang wéi méiglech sinn, dëst hëlleft schiedlech Substanzen aus dem Produkt ze entfernen. Zur selwechter Zäit bleiwen all déi nëtzlech Komponente vu Fett derbäi.
Lard Bakung ass wéi follegt:
- Fir ze baken, huelt e klengt Stéck Fett, ongeféier 400 Gramm, a bakst ongeféier 60 Minutten mat Geméis.
- Vu Geméis, kënnt Dir Zucchini, Aubergine oder Paprika huelen.
- Dir kënnt och net-séiss Äppel fir d'Baken benotzen.
- Virum Kachen sollte Seel liicht gesalzt ginn an e puer Minutten op d'Salzen loossen.
- Just ier Dir zerwéiert kënnt Dir d'Saisel mat e bësse Knuewel sécheren. Knoblauch kann a Patienten mat enger zweeter Aarte vun Diabetis verbraucht ginn.
- Dir kënnt och Kanéil benotze fir de Späicher ze seasonéieren. Déi reschtlech Saisons mat sou enger Krankheet sinn net erwënscht.
Gekacht Fett gëtt nach e puer Stonnen am Kühlschrank gelooss, an nodeems et infizéiert ass, gëtt se erëm an engem virgehëtzten Uewen gesat. Et ass recommandéiert fir eng Bakblech mat Geméiswierk ze schmieren.
Et ass besser wann et Olivenueleg oder Sojauelie ass. Et ass dës pflanzlech Ueleger déi an hirer Zesummesetzung eng grouss Zuel vu Vitaminnen a Mineralstoffer hunn an e positiven Effekt op de Kierper hunn. An natierlech, datt déi meescht Patienten interesséiert sinn wéi vill Cholesterol a Fett ass, a si kënnen eng Äntwert op dës Fro vun eisem Site kréien.
Lard mat Geméis ginn op enger Bakplack geluecht an zesumme mat hinnen fir 45-50 Minutten baken. Ier Dir den Teller aus dem Uewen eraushëlt, musst Dir sécher goen datt all d'Ingredienten gutt gebacken a prett si fir ze benotzen. Da gëtt de Fett aus dem Uewen erausgeholl a erlaabt of ze killen.
Also bereet Speck ass recommandéiert fir Dokteren mat hirem Patient mat iergendengem Diabetis ze benotzen. Dir kënnt et all Dag benotzen, awer a klenge Portiounen.
