Gestational Diabetis ass déi heefegst concomitant Krankheet, déi während der Schwangerschaft geschitt. Et geet heiansdo asymptomatesch weider, awer loosst Iech Iech net täuschen: dës Krankheet kann zu eeschte Gesondheetsprobleemer bei der Mamm an dem Puppelchen féieren. Dofir ass et ganz wichteg fir Fraen an enger Positioun fir Bluttzockerspiegel ze iwwerwaachen fir net entweder dem Kand oder vun sech selwer ze schueden.
Schwangerschaft, natierlech, ass keng Krankheet, awer ëmmer nach huet en enormen Impakt op den hormonellen Hannergrond vun der erwaardender Mamm. Riichter selwer: den Bluttzockerspigel vun enger Fra déi kee Kand dréit, virausgesat datt d'Analyse op engem eidle Magen gemaach gouf, ass vun 3,3 bis 5,5 Millimol pro Liter Blutt, an no 2 Stonnen nom Iessen geet dësen Indikator op 7 erop, 8 mmol / l. Wa mir iwwer schwangere Frae schwätzen, da fir e puer aner Indikatoren d'Norm sinn. Also, op engem eidle Mo, hire Glukosniveau läit vu 4 bis 5,2 mmol / L, an nom Iessen kënnt et 6,7 mmol / L. Esou Ännerungen am Bluttzockerspigel ginn duerch hormonell Verännerungen am weibleche Kierper erkläert.
Ännerunge gesinn (geet an enger neier Fenster op)
Schwangerschaft Zockerraten: wat d'Leeschtung kann beaflossen
Eng schwanger Fra soll hir Konditioun konstant iwwerwaachen an opmierksam sinn op all Gesondheetsverännerungen déi hatt huet. Fir Ären eegene Fridde mécht et Sënn fir déi folgend Zuelen ze fokusséieren - déi duerchschnëttlech Bluttzocker fir Fraen an der Positioun ass 3,3 bis 6,6 mmol / L. Et muss een sech drun erënneren datt wärend de Puppelchen waarden, e Risiko ass fir gestational Diabetis z'entwéckelen, wat an e puer Fäll sech direkt no der Gebuert zum Typ 2 Diabetis entwéckele kann. Dëse Phänomen kann duerch de Fakt erkläert ginn datt während der Schwangerschaft de Betrag vun Aminosaieren am Blutt vun enger Fra erof geet, an den Niveau vu ketonesche Kierper, am Géigendeel, eropgeet. Den Haaptmechanismus vun Insulinsekretioun bei Fraen an der Positioun ass wéi follegt: am normale Verlaf vun der Schwangerschaft an de fréie Stadien bleift de Produktiounsniveau vun dësem Hormon vun der Bauchspaicheldrüs normalerweis d'selwecht oder souguer erof, an nëmmen am zweeten Trimester fänkt et un ze wuessen.
An der antenatal Klinik fir eng Period vun 28 Wochen gëtt déi erwartend Mamm ugeroden eng Stonn mëndlech Test fir Bluttzocker duerchzeféieren. D'Norm ass d'Resultat, bei deem d'gewonnen Indikatoren de Wäert vun 7,8 mmol / L net iwwerschreiden. Wann nom 50 Gramm Zocker huelen, den Niveau vun hirem Inhalt am Blutt méi héich ass wéi dës Mark, dann ass et an esou Situatiounen noutwendeg en dräi Stonne Test mat 100 Gramm vun der Substanz auszeféieren.
D'Resultater vun engem Test vun dräi Stonnen, déi d'Präsenz vun Diabetis bei enger schwanger Fra weist, wäerten ongeféier sinn:
- no 1 Stonn - e Glukosniveau iwwer 10,5 mmol / l;
- no 2 Stonnen no der Verwaltung ass de Glukosniveau méi héich wéi 9,2 mmol / l;
- no 3 Stonnen ass de Glukosniveau iwwer 8 mmol / L.
E puer Frae sinn am Ufank Risiko fir Diabetis: déi, déi eng Ierfdisposition vun dëser Krankheet hunn, déi, déi als éischt eng Mamm ginn am Alter vun 30+, schwangere Fraen, deenen hir virdru Versich e Puppelchen ze verdéiwen dräi Mol miscarriéiert goufen (oder méi), schwangere Fraen mat enger Diagnos vun Adipositas, souwéi déi déi gestational Diabetis wärend fréier Schwangerschaft haten.
Heiansdo fänkt den Bluttzockerspigel vun der erwaardender Mamm ze änneren wéinst der Manifestatioun vu verschiddene Krankheeten déi virdru selwer net gefillt hunn. Zousätzlech kann iwwerschësseg Glukos am Blutt entstoen wéinst der Tatsaach datt déi schwangere Fra ze séier Gewiicht hëlt.
Am Fall, wann en Neigebuerent Puppelchen méi wéi 4,5 kg mat enger Héicht vun 55-60 cm weit, kann gesot ginn datt seng Mamm héije Bluttzocker während der Schwangerschaft hat.
Symptomer vun héijen Zocker bei schwangeren Fraen
Den Dokter kann Opmierksamkeet op e puer ausgeprägte Schëlder oppassen, déi e erhéicht Erhéijung vun der Glukos am Blutt vun enger schwanger Fra weisen. Dës Symptomer ginn normalerweis ugezunn:
- konstant Gefill vu Hunger;
- dréchene Mond
- heefeg Urinatioun;
- konstant Gefill vun Duuschter;
- bestänneg Schwächtegkeet;
- héije Blutdrock.
Fir déi korrekt Diagnos ze maachen an eng Krankheet auszeschléissen wéi latente Diabetis, wäert et néideg sinn Blutt- an Urin Tester ze maachen. Wann déi erfaasst Date liicht méi héich sinn wéi normal, ass et onwahrscheinlech datt den Dokter den Alarm wäert fänken, well d'Schwangerschaft beaflosst och de Stoffwiessel: sou, nom Iessen, gëtt Zocker aus dem Blutt vun den Zellen méi lues op erwaart Mammen opgeholl wéi bei Fraen déi net e Puppelchen erwaarden.
Wéi kann Glukos normaliséiert ginn?
Als alleréischt ass et néideg Opmierksamkeet ze oppassen op wat déi zukünfteg Mamm ësst. All Produkter musse gesond a vun héich Qualitéit sinn. Et ass wichteg, séier Kuelenhydrater aus Ärer Ernährung komplett z'eliminéieren an Är Intake vu fetthaltege Liewensmëttel ze limitéieren. D'Lëscht vun de Produkter déi net fir schwangere Fraen empfohlen sinn enthält:
- Schockela
- Kéis
- Mayonnaise;
- ganz a kondenséiert Mëllech;
- Fleesch vun Ente a Gäns;
- Wurstchen;
- fett;
- frittéiert Fleesch;
- geschniddene Kartoffel;
- Glace;
- sauerrahm;
- Jusen;
- séiss Uebst;
- Softgedrénks.
Eng Fra an der Positioun soll d'Präferenz fir lues Kohbhydraten a fettarme Proteinfooden ginn. D'Lëscht mat erlaabt Produkter gesäit sou aus:
- Räis
- Buchweizen;
- gebakene Gromperen;
- Hülsenfrüchte;
- Geméis
- durum Weess Nuddelen;
- Kanéngchen Fleesch;
- Poulet
- jonk Kalbfleesch.
Vergiesst net iwwer déi Produkter déi en antidiabetesche Effekt hunn. Dës Kategorie enthält:
- Rettich;
- Muerten;
- Knuewelek
- Petersilie;
- oats;
- Gerste;
- Soja Mëllech;
- Muerten;
- Kabes;
- Tomaten
- Lachs
- Thuinfeschskaepp
- Makrelen;
- gréng Geméis Geméis.
Et ass nëtzlech fir an Ärer Diät Quitte, Gänsebären, Kréichelen, Lingonberries, Joghurt, fettarmer Hüttekéis, souwéi Zitrounen an ugemiessleche Quantitéiten anzegoen.
D'Schwieregkeet vun enger Diät vun enger schwanger Fra läit an der Tatsaach, datt si engersäits sollt se probéieren dës Liewensmëttel ze iessen, déi hire Bluttzocker bannent normale Grenzen halen, an anerersäits net vergiessen dat fir normale Wuesstum an Entwécklung zukünfteg Puppelch brauch Spuerelementer a Vitaminnen.
Dofir ass et empfohlen datt erwaarde Mammen am Risiko fir Diabetis z'entwéckelen e perséinlechen portable Glukosemeter kréien - e Glucometer. Dank dësem Apparat kënnt Dir Bluttzockerspigel selwer zu all Moment moossen. Bei Moossen ass et wichteg ze berücksichtegen datt den Zocker Niveau liicht erofgeet an de Fäll, wann déi schwanger Fra eng Kontrast Dusche gemaach huet, baden mat coolem Waasser oder huet sech selwer e bësse kierperlech Ustrengung ginn.
Wann eng Fra an enger Positioun anstänneg a präzis iwwerwaacht den Zoustand vun hirer Gesondheet, dann këmmert se sech an dësem Fall net nëmmen iwwer hir Gesondheet, awer och iwwer den zukünftege Puppelchen. Aus dësem Grond ass et extrem wichteg fir regelméisseg Glukosniveau ze moossen, all Tester op eng fristgerecht Manéier ze maachen an Är Ernärung ze kontrolléieren.
