Fir all Diabetiker ass de Schlëssel fir eng exzellent Gesondheet déi richteg Organisatioun vum Liewen a Verhalen. D'Fäegkeet op déi richteg Zäit ze reagéieren op déi éischt Zeeche vun Diabetis a sech selwer mat Moossnamen wéi gesond Ernärung, Fleeg a richteg kierperlech Aktivitéit ze schützen kommen net direkt. Fir hir Fäegkeeten ze konsolidéieren an nei ze kréien, goufen speziell Diabetis Schoulen erstallt.
Wat ass eng Gesondheetsschoul
D'Schoul fir Patiente mat Diabetis ass e Cours deen aus fënnef oder siwe Seminairen besteet, déi op Basis vu medizineschen a präventiven Institutiounen ausgefouert ginn. Jidderee ka se besichen, egal wéi en Alter, egal ob et engem Kand oder eng eeler Persoun ass, zousätzlech gratis. Alles wat Dir braucht mat Iech ze hunn ass e Referratioun vun engem Dokter. D'Richtung zum Virtrag kann entweder eemoleg sinn oder a Form vun engem wiederholte Kurs fir besser Assimilatioun vun Informatioun.
Wéinst der Tatsaach datt vill Diabetiker beschäftegt sinn oder studéieren, bilden esou Institutiounen hiren Aarbechtsregime mat Rechnung iwwer dës Faktoren. Dofir ass d'Dauer vun de Virträg an d'Zuel vu Coursen zu Moskau an aner russesch Stied anescht.
Patienten déi inpatient Behandlung ënnerhalen kënnen parallel zu Virliesunge kommen. Wärend dëse Coursen geléngt den Dokter all déi néideg Informatioun un Diabetiker an enger Woch. Fir hospitaliséiert Patienten, souwéi fir déi, deenen hir Krankheet an der Zäit konnt unerkannt ginn, gëtt e Mountkurs vun zwee Coursë pro Woch duerchgefouert.
Léierziler a Sektiounen
Déi normativ Basis vun der Schoul fir Diabetiker ass d'Akte vum Gesondheetsministère vu Russland, souwéi d'Charta vun der Gesondheet. Virliesunge gi vun Endokrinologen oder enger Infirmière mat Héichschoul gemaach, déi an dës Richtung trainéiert goufen. E puer Institutiounen üben online Coursen op hiren offiziellen Websiten. Esou Portaler si fir dës Leit entworf déi net an de Gruppecours kënnen deelhuelen. An och dës Informatioun kann als medizinesch Referenz benotzt ginn.
Fir d'Kommunikatioun vun der Informatioun ze verbesseren, ginn d'Patienten, déi ënner Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus leiden, a Gruppen an der Schoul an de folgende Beräicher opgedeelt:
- Patienten mat Typ 1 Diabetis;
- Patienten mat Typ 2 Diabetis;
- Typ II Diabetis Patienten déi Insulin erfuerderen
- Kanner mat Diabetis an hir Familljememberen;
- schwanger mat Diabetis.
D'Schoul vum Typ 1 Diabetis ass wichteg fir Kanner, well eng Krankheet vun dësem Typ ass akut a brauch speziell Kontroll vun der Situatioun. Awer wéinst der Tatsaach datt kleng Patiente keng pädagogesch Informatioun richteg gesinn kënnen, kënnen hir Elteren an de Coursen präsent sinn.
Den Haaptziel vun der School of Diabetes Health ass Patienten nëtzlech Informatioun ze ginn. An all Lektioun ginn d'Patiente Methode geléiert fir Vergréisserung ze vermeiden, Selbstmonitoringstechniken, d'Fäegkeet fir den therapeutesche Prozess mat alldeeglechen Asaz a Suergen ze verbannen.
Den Training entsprécht engem speziellen Programm deen d'Kontroll iwwer dat gewinnt Wëssen liwwert. De ganzen Zyklus ka primär oder sekundär sinn. All Joer den éischte Mäerz verschéckt all Schoul vun Diabetiker e Bericht an de District Diabetis Center, deen eis et erméiglecht d'Aktivitéiten ze bewäerten déi an dëser Period duerchgefouert goufen.
Training an esou enger Institutioun ass ëmfaassend. Wärend de Coursen ginn d'Patienten net nëmmen theoretesch Informatioun, awer och an der Praxis trainéiert. Am Léierprozess kréien d'Patienten Wëssen iwwer déi folgend Themen:
- allgemeng Konzepter iwwer Diabetis;
- Insulin Administratioun Kompetenzen;
- Ernärung;
- Upassung an der Gesellschaft;
- Präventioun vu Komplikatiounen.
Aféierungscoursen
D'Essenz vum éischte Virtrag ass d'Patienten mat der Krankheet vertraut ze maachen an d'Ursaache vu senger Optriede.
Diabetis féiert zu enger Erhéijung vum Bluttzocker. Awer wann Dir léiert den Zockerniveau normal ze halen, kënnt Dir net nëmmen Komplikatiounen vermeiden, awer och d'Krankheet an e spezielle Liewensstil ëmdréinen, wat ofhängeg vun der Aart vun Diabetis wäert ënnerscheeden.
Insulin ofhängeg ass déi éischt Zort. Leid hinnen Leit, an deenen Insulin am Blutt an net genuch Quantitéiten produzéiert gëtt. Et entwéckelt sech dacks bei Kanner a Jugendlechen. An dësem Fall muss de Patient eng deeglech Dosis Insulin aus Injektiounen kréien.
Net-Insulin-ofhängeg ass déi zweet Zort vun Diabetis, wat kann optrieden och wann Insulin iwwerschësseg ass, awer et ass net genuch fir den Zockerniveau ze normaliséieren. Et entwéckelt sech a Leit vu reife Alter an ass mat iwwerschësseg Gewiicht verbonnen. An e puer Fäll, fir d'Verschwanne vun Symptomer, ass et genuch fir einfach eng Diät an d'Ausübung ze halen.
D'Zellen vun enger Persoun mat Diabetis leiden un engem Mangel un Energie, well Zocker ass d'Haaptenergiequell vum ganzen Organismus. Wéi och ëmmer, et kann nëmmen an der Zell an d'Hëllef vum Insulin (e Protein Hormon dat duerch Bauchspeicheldrüs Zellen produzéiert gëtt) erakommen.
An enger gesonde Persoun dréit Insulin am Blutt an de richtege Betrag. Mat erhéijen Zocker produzéiere Eisen méi Insulin, wärend se manner produzéieren. Fir Leit déi net un Diabetis leiden, ass den Niveau vun der Glukos (op engem eidle Mo) vun 3,3 mmol / L bis 5,5 mmol / L.
D'Ursaach fir Insulin-ofhängeg Diabetis ass eng viral Infektioun. Wann de Virus an de Kierper geet, ginn Antikörper produzéiert. Awer et geschitt datt si hir Aarbecht weider maachen, och no der komplett Zerstéierung vun auslännesche Kierper. Also d'Antikörper fänken un hir eege Bauchspaicheldrüs Zellen z'attackéieren. Als Resultat stierwen se, an Insulin Niveauen erof, an Diabetis entwéckelt.
Bei kranke Leit gëtt Eisen bal keen Insulin produzéiert, well Glukos net an d'Zellen an de Zellen eraginn an am Blutt konzentréiert ass. Eng Persoun fänkt séier un Gewiicht ze verléieren, fillt e konstante trockenem Mond a fillt sech duuschtereg. Fir dës Symptomatologie ze entlaaschten, muss Insulin kënschtlech verwalt ginn.
D'Essenz vun Insulintherapie
D'Essenz vum zweete Virtrag ass net nëmmen d'korrekt Notzung vu Sprëtzen ze léieren, mee och Informatioun iwwer Insulin ze vermëttelen. De Patient muss verstoen datt et verschidden Aarte vun Insulin an Handlung sinn.
Hautdesdaags gi Schwäin a Bull benotzt. Et gëtt e Mënsch, dee kritt duerch Transplantéiere vun engem mënschleche Gen an d'DNA vun enger Bakterie. Et ass et wäert ze berücksichtegen, datt beim Änneren vun der Aart vun Insulin, seng Dosis ännert, dofir gëtt dat nëmmen ënner der Opsiicht vum Dokter gemaach.
Geméiss dem Reinigungsgrad ass de Medikament: onraffinéiert, gereinegt Mono- a Multikomponent. Et ass wichteg d'Doséierung korrekt ze berechnen an ze verdeelen fir den Dag.
Geméiss dem Zäitintervall vun der Handlung vum Insulin ass:
Kuerz - valabel no 15 Minutten fir 3-4 Stonnen. Zum Beispill Insuman Rapid, Berlinsulin Normal, Actrapid.- Medium - fänkt un no 90 Minutten ze handelen, an op 7-8 Stonnen ofgeschloss. Dorënner: Semilong a Semilent.
- Laang - den Effekt geschitt no 4 Stonnen an dauert ongeféier 13 Stonnen. Ënnert esou Insuline sinn Homofan, Humulin, Monotard, Insuman-Bazal, Protafan.
- Extra laang - fänkt no 7 Stonnen un ze schaffen, a fänkt no 24 Stonnen un. Dozou gehéieren Ultralente, Ultralong, Ultratard.
- Multi-Peak ass eng Mëschung aus kuerzen a laangen Insulin an enger Fläsch. E Beispill vun esou Drogen ass Mikstard (10% / 90%), Insuman Kamm (20% / 80%) an anerer.
Kuerz - valabel no 15 Minutten fir 3-4 Stonnen. Zum Beispill Insuman Rapid, Berlinsulin Normal, Actrapid.Kuerzaktéierend Medikamenter ënnerscheede sech vun laangwiereg Erscheinung, si sinn transparent. Déi Ausnam ass Insulin B, och wann et laang wierkt, awer net bewölkt, awer transparent.
D 'Bauchspaicheldrüs produzéiert dauernd kuerz wierksam Insulin. Fir seng Aarbecht ze simuléieren, musst Dir kuerz a laang Insuline a Kombinatioun kombinéieren: dat éischt - mat all Molzecht, dat zweet - zweemol am Dag. D'Doséierung ass reng individuell a gëtt vun engem Dokter verschriwwen.
An dësem Virtrag ginn d'Patienten och un Insulin-Späichereegele virgestallt. Dir musst et am Frigo ganz um Buedem halen, dat Medikament verhënnert datt et afréieren. Eng oppe Fläsch ass am Raum gespäichert. Injektiounen ginn ënner der Haut an Hënner, an den Aarm, de Bauch oder ënner d'Schëllerblade injizéiert. Déi séierst Absorptioun - mat Injektiounen am Bauch, am Blannsten - am Oberschenkel.
Prinzip vun der Ernärung
Déi nächst Lektioun geet iwwer Ernärung. All Produkter enthalen Mineralsalzer, Kuelenhydrater, Proteinen a Fette, Waasser, Vitaminnen. Awer nëmmen Kuelenhydrater kënnen den Zocker erhéijen. An dat muss a Betruecht gezu ginn. Si ginn an net verdaubar an verdaubar. Déi fréier sinn net amgaang d'Zockerspigel ze erhéijen.
Wat d'Verdauung ugeet, gi se an einfach opgedeelt, déi liicht verdaubar an e séissen Goût hunn, an och schwéier ze verdauen.
Patiente musse léieren net nëmmen Zorten vun Kuelenhydrater z'ënnerscheeden, awer och verstoen wéi se berécksiichtegt ginn. Fir dëst gëtt et d'Konzept vun der XE - Brout Eenheet. Eng sou Eenheet ass 10-12 g Kuelenhydrater. Wann Insulin net fir 1 XE kompenséiert, da geet den Zocker ëm 1,5 -2 mmol / l erop. Wann de Patient den XE zielt, da weess hien wéi vill Zocker eropgeet, wat hëlleft fir déi richteg Dosis Insulin ze wielen.
Dir kënnt Brout Unitéiten mat Läffelen an Tassen moossen. Zum Beispill, e Stéck all Brout, e Läffel Miel, zwee Esslöffel Getreide, 250 ml Mëllech, e Läffel Zocker, eng Kartoffel, eng Rüben, dräi Karotten = eng Eenheet. Dräi Läffel Pasta sinn zwou Eenheeten.
Et gi keng Kuelenhydrater a Fësch a Fleesch, sou datt se an all Quantitéit verbraucht kënne ginn.
Eng Brout-Eenheet ass an enger Taass Erdbeeren, Bromberen, Hambieren, Johannisbeeren, Kirschen enthalen. Eng Slice vun Melon, Äppel, Orange, Birne, Persimmon a Peach - 1 Eenheet.
Wärend Kaffi, Mëttegiessen an Owesiessen ass et wënschenswäert, datt de Betrag vum XE net méi wéi siwe gëtt. Fir eng Broutunitéit z'assimiléieren, braucht Dir vun 1,5 bis 4 Eenheeten Insulin.
Komplikatioune vu Diabetis
Mat engem Iwwerschoss vu Glukos am Blutt, fänkt de Kierper un Fetter während Energiehonger ze benotzen. Als Resultat erschéngt Aceton. Eng Konditioun wéi Ketoacidose, déi ganz geféierlech ass, kann Koma oder Doud verursaachen.
Wann et e Geroch vu Aceton aus dem Mond ass, sollt Dir direkt de Bluttzockerspigel iwwerpréiwen, wann d'Indikatoren iwwer 15 mmol / l sinn, ass eng Urinalyse néideg. Wann hien Aceton bestätegt, musst Dir eemol eng 1/5 vun enger deeglecher Dosis vu kuerzen Insulin aginn. An no dräi Stonne préift de Bluttzocker nach eng Kéier. Wann et net erofgaang ass, gëtt d'Injektioun widderholl.
Wann de Patient mat Diabetis e Féiwer huet, ass et derwäert 1/10 vun der deeglecher Dosis Insulin anzeféieren.
Ënner de spéite Komplikatioune vun Diabetis si Schied un Systemer an Organer. Als éischt gëllt dat fir Nerven a Bluttgefässer. Si verléieren d'Elastizitéit a gi séier verletzt, wouduerch kleng lokal Blutungen.
Den Glieder, Nieren an Ae gehéieren zu deenen éischte, déi leiden. Diabetesch Auge Krankheet gëtt Angioretinopathie genannt. Patienten solle zweemol am Joer vun engem Ophtalmolog ënnersicht ginn.
Diabetis mellitus reduzéiert d'Hautempfindlechkeet vun den ënneschten Extremitéiten, sou datt kleng Verletzungen a Schnëtt net gefillt ginn, wat zu hirer Infektioun féieren kann an zu Geschwüre oder Bande verwandelen.
Fir Komplikatiounen ze vermeiden, kënnt Dir net:
- Fir Är Féiss ze stéieren, a benotzt och Heizpads an elektresch Apparater fir se ze waarm.
- Benotzt Raséierapparat an Callus Entfernungs Agenten.
- Walk barefoot a wear High Heels Shoes.
Diabetesch Nephropathie ass eng sérieux Nierkrankheet.vun Diabetis verursaacht, besteet aus 5 Etappen. Déi éischt dräi sinn reversibel. Op der Véiert erschéngt Mikroalbumin am Pipi, a chronesche Nierenausfall fänkt un ze entwéckelen. Fir dës Komplikatioun ze vermeiden, ass et derwäert ze kontrolléieren Glukos op engem normalen Niveau, souwéi en Albumin Test 4-5 Mol am Joer ze huelen.
Atherosklerosis ass och eng Konsequenz vun Diabetis. Häerzinfarkt kommen dacks ouni Schmerz wéinst Schued un Nerveendungen. Patiente ginn berode fir ëmmer de Blutdrock ze moossen.
Patienten sollten verstoen datt Diabetis kee Saz ass, awer e spezielle Liewensstil, deen aus konstante Selbstmonitéierung an Normaliséierung vu Glukos am Blutt besteet. Eng Persoun kann sech selwer heelen, den Dokter hëlleft nëmmen an dëser Matière.
