Flax Somen ginn benotzt fir iwwerschësseg Gewiicht ze bekämpfen. D'Produkt huet eng kleng Quantitéit u Kuelenhydrater, an Ernärungsindikatoren sinn héich. Hëlleft Flaxsaam mam Typ 2 Diabetis a wéi Dir de Produit korrekt hëlt, loosst eis méi detailléiert schwätzen.
D'Virdeeler vun engem klenge Seed
Flax Somen ginn aus enger bekannter Planz gesammelt, déi a Russland nëmmen an der Industrie fir d'Fabrikatioun vu Stoffer benotzt goufen. Déi nëtzlech Eegeschafte vum Saat goufen an den 90er vun den haitege Biologen an Ernährungsspezialisten bemierkt.
Somen si kleng a Gréisst, langwerpeg a brong.
Dat frësch Produkt huet e Glanz dee verschwënnt am falschen Samen. Späichert d'Somen bei enger Temperatur vu +5 bis +15 Grad op enger donkeler Plaz. Besser an engem Glaskruik oder Pabeiersak.
Dir sollt net eng grouss Zuel vu Somen gläichzäiteg kafen, well se während der Lagerung Käfer an aner Mikroorganismen kënne kréien. Gärtner kënnen Somen eleng maachen. Fir dëst ze maachen, ginn d'Somen an enger pre-gewielter, sonneger Plaz gesongen. Am Juli gitt Flax Iech mat vill bloem Blummen, Somen erschéngen am Hierscht. Déi gesammelt, gebotzt an gedréchent ginn.
D'Produkt a senger Zesummesetzung enthält déi folgend Komponenten:
- Stärke ass noutwendeg fir déi normal Operatioun vum Verdauungstrakt während Gewiichtsverloscht;
- Omega-3 Säuren, déi noutwendeg si fir de Lipidmetabolismus am Kierper;
- Omega-6 Säuren. Normaliséiere de Fonctionnement vum Nervensystem an erhéijen d'Heelung vun Geschwüren a klenge Wonnen;
- Lecithin, deen an der Restauratioun vu Liewerzellen involvéiert ass;
- Monosacchariden an Disacchariden sinn einfach Kuelenhydrater déi liicht absorbéiert ginn. Erlaabt a klenge Quantitéite fir Typ 2 Diabetis;
- Mineralstoffer: Kalzium, Kalium, Eisen, Kupfer, Phosphor, Natrium, Magnesium;
- Vitamine: B6, B12, C, PP, K, E;
- Proteinen a Fette.
D'Methode an d'Doséierung gëtt individuell gewielt jee no der Komplexitéit an der Aart vun Diabetis am Patient. Typ 2 Diabetis gëtt vu Patiente mam Alter opkaaft. Prinzipiell ass d'Krankheet bei Leit geschitt déi de richtege Liewensstil vernoléissegen, iwwergewiichteg sinn.
Patienten vun der zweeter Aart hu bäidroen Krankheeten:
- Violatioun vun der Bauchspaicheldrüs;
- Hormonell Ungleichgewicht;
- Schwellung vun den Extremitéiten, venöser Insuffizitéit;
- Urolithiasis.
Flax Somen an hirer Zesummesetzung enthalen Planzfaseren, déi den Verdauungstrakt verbesseren an de metabolesche Prozesser am Kierper normaliséieren. Wann Dir Phototherapie mam richtege Liewensstil an Diät kombinéiert, notéiere Patienten vun der zweeter Aart Verbesserung am Wuelbefannen.
Mat reegelméisseger Benotzung vum Produkt a Liewensmëttel ginn déi folgend Ännerunge beobachtet:
- Senkt Blutt Cholesterol;
- Patienten ënnerhalen Verstopfung, Hocker normaliséiert;
- D'Aarbecht vun den Nieren an der Liewer ass normaliséiert;
- Erhéicht d'Elastizitéit vu Bluttgefässer;
- Schwellung a Péng an de Been verschwënnt;
- Bluttkreeslaf verbessert;
- Exzessive Trockenheet vun der Haut, Peeling an Jucken verschwannen.
E positiven Effekt op der Epidermis ass verbonne mat enger grousser Quantitéit vun Omega 3 a 6 Säuren. Am Verglach mam Fësch Ueleg a Flaxsaam, si se duebel sou vill. Dofir ass et zousätzlech recommandéiert d'Haut mat Leinsamenuelech ze schmieren. Et beschleunegt Erhuelung, gitt d'Haut Elastizitéit an nährt d'Zellen.
Trotz de Virdeeler ass et méiglech, Leinsamen ze benotzen nëmmen nodeems Dir Ären Dokter konsultéiert hutt. Phototherapie ass net ëmmer gëeegent fir Patiente mat Diabetis, besonnesch wann de Patient Insulinofhängeg ass.
Phototherapie Kontraindikatiounen
Empfang vun all Kraider gëtt ënner Opsiicht vun engem Dokter duerchgefouert. Maacht Iech net gefleegt, trotz der Ëmweltfrëndlechkeet vu Kraiderpräparatiounen mat enger Iwwerdosis oder enger falscher Intake kann de Kierper schueden.
Flax Somen sinn kontraindiziert bei Patienten mat Typ 2 Diabetis mellitus an de folgende Fäll:
- Bei Mënschen gëtt individuell Intoleranz zu engem vun de Komponenten vun der Planz beobachtet;
- Schwangerschaft
- D'Period vum Stillen.
Den negativen Effekt vu Somen op de Kierper ass net voll verstan. Et geet ëm Cyanid. D'Substanz ass als potent Gëft klasséiert. Awer eng kleng Quantitéit dovun ass am mënschleche Kierper enthalen. Cyanid ass an metabolesche Prozesser involvéiert. Am mënschleche Kierper gëtt et déi gëftegst gëfteg Form vun der Substanz - Thiocyanat.
D'Zesummesetzung vu Leinsamen enthält cyanogene Glykosiden. Si droen zum verstäerkten Metabolismus bäi. De Metabolismus ass beschleunegt an iwwerschësseg Gewiicht geet ewech. A fir e Patient mat Typ 2 Diabetis ass et wichteg dës extra Pounds ze verléieren.
Awer mat net-standardiséierte Gebrauch vum Produkt ginn Säitesymptomer beobachtet:
- Kappwéi;
- Knappheet
- Bloating, flatulence;
- Schwächheet, allgemeng Malaise.
Mat der korrekt Notzung vun Nebenwirkungen gëtt net festgestallt. Dofir ass et wichteg ze verstoen wéi Dir de Produkt richteg benotzt.
Methoden a Reegele fir Entrée
Effektiv an der Behandlung vun Diabetis benotze flaxseed Infusiounen a Planzöl. Wann Dir Infusiounen virbereet, ass et onméiglech fir d'Produkt ze iwwerhëtzen, well mat enger laanger thermescher Belaaschtung all nëtzlech Substanzen verschwannen.
Mir presentéieren eis Lieser verschidde einfach Rezepter fir Diabetis vun der éischter an der zweeter Aart.
Pure Produkt Infusioun
Fir eng Heelung Tinktur ze preparéieren braucht Dir:
- 5 Esslöffel Somen;
- 5 Glieser Waasser.
Stänn vun der Virbereedung:
- Transfert d'Somen an e feine Sigel a spülen grëndlech.
- Bréngt Waasser op Kach, bréngt d'Somen aus.
- Reduzéiert d'Hëtzt op niddreg a rof fir 10 Minutten.
- Zoumaachen de Container mat engem Deckel a setze se an eng donkel a cool Plaz fir 3-4 Stonnen ze killen.
- Streift déi ofgekillte Kompositioun duerch e Seif a schëdnt an eng Glasfläsch.
Ass Tinktur dräi Mol am Dag geholl? Coupë. Typ 1 Patient drénkt 1 Mount, d'Doséierung behalen. Patienten mat Typ 2 no 1 Woch erhéijen d'Doséierung op Ѕ Coupe. Wann eng Erhéijung vu Gasformatiounen e puer Deeg observéiert gëtt, gëtt d'Doséierung halbéiert a lues a lues erhéicht.
No engem Cours vun engem Mount gëtt eng Paus vun 3 Méint gemaach, da gëtt d'Prozedur widderholl.
Tincture normaliséiert Bluttzocker, verbessert d'Gastrointestinal Motilitéit, stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer.
Heelend diuretesch Infusioun
D'Zutaten ze preparéieren:
- Leinsamen - 2 Teelöffel;
- Zerklengert Lingonberry Blat - 2 Teelöffel;
- String Bounen - 3 Stéck .;
- Zerklengert Blueberry Blat - 2 Teelöffel;
- 1 Liter Waasser.
Preparéiert d'Infusioun an de folgende Schrëtt:
- D'Ingrediente ginn an engem Container gemëscht. D'Waasser gëtt opkache gelooss, eng dréche Mëschung ass an et gegoss. Vun uewen ass de Container mat engem waarme Schal zougemaach a fir 3 Stonnen op enger waarmer Plaz gesat. Wann der Brühe infuséiert gëtt, gëtt se gefiltert. De fäerdege Produkt gëtt an en donkelem Glascontainer gegoss.
- Eng Zesummesetzung vun ј Coupe gëtt dräi Mol am Dag 15 Minutte virum Iessen geholl. De Cours dauert dräi Wochen. Duerno gëtt eng Paus vun 2 Wochen geholl an de Kurs gëtt widderholl. Dir kënnt de Cours bis zu 4 Mol am Joer widderhuelen.
D'Infusioun lindert Schwellung, normaliséiert den Blutdrock, verbessert de Fonctionnement vum Genitourinary System. Hëlleft Männer mat der Prostatitis këmmeren, verbessert den allgemengen Zoustand.
Decoction fir den Verdauungstrakt
Gastroenterologen empfeelen eng déck Abkochung vu Leinsamen ze benotzen fir den Verdauungstrakt ze restauréieren. Fir ze preparéieren braucht Dir:
- Leinsamen 2 Esslöffel;
- 1 Taass Waasser.
Fir e gesonde Getränk ze preparéieren, ginn d'Somen zu engem Zoustand vu Miel zerquetscht. Déi fäerdeg Mass gëtt mat waarmt Waasser gegoss an 15 Minutte gekacht. Da gëtt d'Mëschung op ofkillt gesat. Huelt 1 Esslöffel virun all Molzecht, 10 Minutten.
De Kurs vun der Behandlung ass 2 Wochen. Da gëtt eng Paus fir 1 Mount geholl. De Cours ka widderholl ginn.
Salade Dressing
Op Basis vu Somen gëtt eng lecker a gesond Dressing fir kale Geméis Salade, gekachten Fleesch gemaach.
Fir ze kachen braucht Dir d'Ingredienten:
- Flax Somen - 1 Teelöffel;
- Moschter - 0,5 Teelöffel;
- Zitrounejus - 0,5 Teelöffel;
- Olivenueleg - 2 Teelöffel.
D'Ingredienten ginn an engem klenge Container kombinéiert, grëndlech gemëscht mat enger Schlagsahn. D'Mëschung gëtt 30 Minutten am Frigo gesat, da gëtt se benotzt fir prett Iessen ze dresséieren.
Tanken kënne net méi wéi eemol den Dag benotzt ginn. No engem Mount vu konstanter Notzung fillt de Patient mat Diabetis sech besser. Et wäert Verstopfung sinn, d'Aarbecht vun der Bauchspaicheldrüs, der Liewer normaliséiert.
Gesond Gesond Kéis
E liicht fermentéiert Mëllechprodukt gëtt am Geschäft verkaaft, awer et ass méi einfach a méi bëlleg et selwer ze kachen.
Fir 200 g Kéis ze preparéieren braucht Dir:
- Leinsamen - 1 Teelöffel;
- Hot rout Peffer - 1 klenge Pod;
- Petersilie an Dill;
- Sonn gedréchent Tomate - 1 Teelöffel;
- Fettfräi Gîte rural Kéis - 200 g;
- Ee - 1 PC .;
- Mier Salz fir ze schmaachen.
Bereet e leckert Produkt an de folgende Schrëtt:
Mix Gîte rural Kéis mat engem réi Ee;- Kabbel Dill a Petersilie;
- Mix all locker Zutaten mat der resultéierender naass Mass;
- Déi resultéierend Mëschung gëtt a Gaze geklappt an fir 2 Deeg ënner enger Press op enger kaler Plaz gesat.
Mix Gîte rural Kéis mat engem réi Ee;No 48 Stonnen ass de Kéis fäerdeg. D'Produkt gëtt mat Haferwierk a Roggenbrout benotzt. Bis zu 100 g Kéis kann pro Dag giess ginn.
Flax Somen kënnen als Nahrungsergänzung fir Brout baken benotzt ginn. Eng kleng Handvoll gëtt e wierzegen Geschmaach fir Kefir an Hüttenkäse bäigefüügt. Awer net vergiessen datt et zulässlech ass net méi wéi 50 g Somen pro Dag ze konsuméieren. Anescht kann d'Fototherapie zu Gëft fir de Kierper veränneren. Déi richteg Flaxsomen fir den Typ 2 Diabetis benotzen, kann Bluttzocker normaliséieren an den allgemengen Zoustand vum Patient verbesseren.
