Turmeric ass eng Planz, déi als Gewierz benotzt gëtt. Dëst giel Gewierz kann an der Diät vun Diabetiker mat 1 oder 2 Krankheet benotzt ginn. Turmeric fir Diabetis gëtt an der Medizin haaptsächlech fir d'Préventioun vu geféierleche Komplikatioune benotzt.
Gewierz Zesummesetzung
Gurkuma enthält:
- bal all Vitaminnen, déi zu der Grupp B, C, K, E gehéieren;
- Substanzen mat antioxidant Properties;
- Spurenelementer - Phosphor, Kalzium, Jod, Eisen;
- resins;
- terpen äthereschen Ueleger;
- dye Curcumin (bezitt sech op Polyphenolen, eliminéiert iwwerschësseg Gewiicht);
- Curcumin, hemmt de Wuesstum vu bösartigen Zellen;
- cineol, normaliséiert d'Aarbecht vum Bauch;
- Tumeron - hemmt aktiv pathogen Mikroorganismen.
Nëtzlech a schiedlech Eegeschafte bei Diabetis
D'Kompositioun vum Gewierz huet e positiven Effekt op de Kierper mat Diabetis. Deeglech Benotzung vun dësem Gewierz erlaabt Iech:
- Erhéijung vum Immunabwehr vum Kierper;
- d'Entwécklung vu geféierleche diabetesche Komplikatiounen ze vermeiden;
- reduzéiert d'Bluttzockerwirkung;
- d'Bildung vu Cholesterinplacke verhënneren, d'Entwécklung vun Atherosklerosis verhënneren;
- erhéijen d'Resistenz vum Kierper géint Erkältung;
- normal Häerzfunktioun erhalen
- reduzéieren d'Intensitéit vun inflammatoreschen Prozesser am Kierper;
- d'Kompositioun vun der intestinaler Mikroflora restauréiert;
- den Appetit reduzéieren an d'Entwécklung vu Adipositas verhënneren.
Zousätzlech hëlleft de Gewierz de Blutdrock ze normaliséieren. Medizinesch Studien weisen datt d'Kurkuma d'Funktioun vu Beta Zellen aktivéiert, déi verantwortlech sinn fir den Niveau vum Hormon Insulin am Blutt. Dëse Besëtz vun engem aromateschen Zousaz erlaabt Iech et als profylaktesch ze benotzen.
D'Benotzung vun der Kurkuma als Nahrungsergänzung neutraliséiert Verdauungstrakt Stéierunge, beschleunegt d'Verdauung vu Liewensmëttel, a restauréiert den normale Verhältnis vun Enzymen am Kierper. Curcumin brécht effektiv Proteine of, reduzéiert de Glucemiarate bis bal d'Norm.
Exzessiv a falsch Benotzung vun der Kurkuma dréit zur Entwécklung vun Diabetis Komplikatioune bäi. Déi geféierlechst vun hinnen ass d'Hypoglykämie. Et entwéckelt sech wann en Diabetiker Gewierz mat oraler hypoglycemesche Medikamenter hëlt.
Excess turmeric provozéiert übelkeit, e gastrointestinalen Opschlag. Heiansdo verursaacht giel Gewierz Gastritis, Verstopfung a Hämorrhoiden bei Diabetiker. Déi duerchschnëttlech Betrag vun der Kurkuma pro Dag däerf net méi wéi 2 Tsp.
Gurkuma gëtt net fir d'Benotzung während der Schwangerschaft empfohlen.
Kontraindikatiounen
Turmeric, dank senger natierlecher Hierkonft a mëller Handlung, ass nëtzlech fir bal all. Wéinst der Tatsaach datt de Gewierz en natierlechen Antikoagulant ass, ass et net recommandéiert fir ze benotzen am:
- Schwangerschaft (Gewiirung ass aus der Diät ongeféier 2 Méint virum erwaart Gebuertsdatum ausgeschloss);
- schwéier Blutungenstéierungen;
- Virbereedung fir verschidde chirurgesch Interventiounen;
- entzündlech Krankheeten déi zu Schied un der Verdauungstrakt féieren;
- gallstone Krankheet.
Turmeric Behandlung Diabetis
Gurkmerie gëtt empfohlen fir profylaktesch Prophylaxe. Laangzäiteg Notzung vu Liewensmëttel ervirgehuewen mat Turmerik reduzéiert d'Intensitéit vun de Manifestatiounen vun Diabetis, normaliséiert d'Kompositioun vum Blutt, a senkt d'Zockerniveauen. Turmeric gëtt och benotzt fir d'allgemeng Wuelbefannen vum Patient ze verbesseren, fir Violatioune vum endokrinen System ze eliminéieren.
Therapeutescht Puder ass recommandéiert fir Kierperfett ze reduzéieren. Wat méi dovun ass, wat méi héich ass de Bluttzockerspigel an d'Diabetiker ass méi schwéier wéi normal. E giel a liicht verbrannt Gewierz verbrennt effektiv dës Oflagerungen. Turmeric gëtt och benotzt fir d'Dicke vun der Fettschicht ëm déi bannenzeg Organer ze reduzéieren.
Gewierz ass recommandéiert fir d 'Opléisung vun Cholesterinsplacken. Mat senger regulärer Benotzung ginn d'Schëffer gebotzt, d'Bluttversuergung op all Organ verbessert.
Effektiv Behandlung a Préventioun vun Diabetis gëtt duerch Ausféierung vun Kurkuma zu verschiddene Platen duerchgefouert. Dëst hëlleft fir de Geschmaach Charakteristiken vu Platen z'änneren, erhéijen hir Virdeeler. Gewierz gëtt och a Folk Heilmittel baséiert op Medizinpflanzen benotzt.
Pudder
Wann Dir de Pulver hëlt, musst Dir d'recommandéiert Doséierung strikt unhalen - 9 g pro Dag. Ausserdeem sollt dës Portioun an 3 Dosen opgedeelt ginn. Dir musst de Pudder dobannen huelen, mat Waasser ofgewäsch (net Téi, Jus oder Kaffi).
De Pulver reduzéiert d'Glukos an der Hämolymf, verbrennt Kierperfett.
Medizin Téi
Bei Diabetis gëtt Kurkuma als Zousatz an Téi benotzt. Zesummesetzung vum Getränk:
- 3 Zoppeläffelen schwaarz Blat Téi;
- ¼ Kaffisläffel Buedem Kanéil;
- 1,5 Zoppeläffel turmeric
- 3 kleng Scheiwen vun Ingwerwurzel.
All dës Komponente si mat waarmt Waasser gefëllt. Hunneg gëtt fir giel Téi bäigefüügt.
Turmeric gëtt och zu engem antidiabetesche Getränk bäigefüügt. Et gi verschidden Optiounen fir dëst Tool:
- 3 g Gewierzer ginn an engem Glas Kéi ganz Mëllech verdënntem an 2 Mol am Dag gedronk.
- Malen a mëschen 1 Kaffisläffel. mint, Zitrouneschmier, Ingwer, 2 Kaffisläffel turmeric. Dës ganz Mëschung gëtt mat waarmt Waasser gegoss an a klenge Portiounen am ganzen Dag geholl.
Bei Diabetis gëtt Kurkuma als Zousatz an Téi benotzt.
Téi wäerten nach méi sënnvoll sinn wann Dir e bëssen Hunneg derbäi setzt.
Therapeutesch Infusioun
Turmeric Infusioun gëtt am Viraus Diabetis Staat an an der Behandlung vun Typ 2 Diabetis benotzt. Preparéiert et esou:
- Mix 1 Zoppeläffel. gemuelten Ingwer, Zitrouneschmier, Zitrounejus, gedréchent oder frësche Minze, 40 g Kurkuma.
- All dës Komponenten ginn 1 Liter waarmt Waasser gegoss, insistéieren 15 Minutten.
- Nodeems d'Mëschung fir 5 Minutte op niddereg Hëtzt ofkillt ass, ofkillt op Raumtemperatur, filtert.
Dës Infusioun ass als onofhängege Getränk gedronk, heiansdo mat der Zousatz vun enger klenger Quantitéit Hunneg. Déi optimal Betrag vun der Infusioun ass 1 Liter pro Dag. Huelt et a klenge Portiounen de ganzen Dag: bei enger Zäit ass et recommandéiert net méi wéi ½ Taass ze benotzen fir keng Vergëftung ze maachen.
Geméis Smoothie
Fir dësen Drénken ze preparéieren musst Dir huelen:
- 5 frësch Gurken;
- 3 mëttel Rüben;
- eng hallef Kabes;
- eng Rëtsch Spinat, Sellerie a Petersilie;
- 1/3 Kaffisläffel turmeric
- eng Prise Salz.
Bereet e Cocktail esou:
- gitt all d'Geméis duerch e Juicer;
- zerbriechen oder schneiden d'Knuewelek;
- hacken déi Gréng;
- turmeric gëtt derbäi, an all d'Ingredienten ginn da grëndlech gemëscht.
Turmeric Geméis Cocktail gëtt nëmmen 1 Mol am Dag gedronk an net méi wéi e Glas.
Sou ee Getränk gëtt nëmmen 1 Mol am Dag gedronk an net méi wéi e Glas. Iwwerschreiden vun der empfohlener Doséierung verursaacht Diarrho, dyspeptesch Stéierungen, besonnesch geféierlech fir Diabetiker.
Milkshake
Fir d'Virbereedung vun engem gëllene Getränk gëtt nëmme geschmëllte Mëllech benotzt. Rezept Cocktail Virbereedung Schrëtt:
- Kok 50 ml Waasser mat e bësse Kurkuma.
- Füügt 1 Taass Mëllech zu engem Schiff mat Turmerik a waarmt et op niddereg Hëtzt.
- 1 Kaffisläffel gëtt der erhëtzter Mëschung hinzugefügt. Kokosnossueleg.
- Waarm Mëllech gëtt vun der Hëtzt ewechgeholl an e klenge Betrag Hunneg gëtt derbäigesat.
Esou e Cocktail gëtt fréi moies virum Iessen oder am Owend virum Schlafengeet gedronk. Et gëtt net recommandéiert ze drénken op enger anerer Zäit vum Dag, well et en opgeregt Bauch verursaacht.
Kurkuma Fleesch
Et gëtt e Rezept fir Fleesch ze kachen mat der Zousatz vun Kurkuma, deen en exzellenten Geschmaach huet. Stadien vu senger Virbereedung:
- Kacht 1 kg mager Fleesch (Kalbfleisch, Rëndfleesch, Poulet). Füügt e puer Bucht Blieder beim Waasser beim Kachen fir de Goût ze verbesseren.
- Nodeems d'Fleesch erweicht ginn, passéiert et duerch e Fleeschmüler. Fir e méi hell a méi loftent Plat ze kréien, Fräilous et erëm.
- Frittéiert mëll Fleesch mat enger klenger Quantitéit vun Ënnen an Karotten.
- Setzt d'Fleesch mat Zwiebelen an e Feuerbeständeg Plat, a bäidréit e bësse Kurkuma, e Glas fettfräi sauer Rahm. Sprëtzen e fein gehackte Giel Kéis uewen. Bake fir 15 Minutten.
Dëse Fleeschgeriicht sollt mat Geméis konsuméiert ginn - frësch oder gestuelte. Wéinst et ass zimlech héich an Kalorien, et brauch net méi wéi 1 Zäit pro Woch ze konsuméieren.
E Fleesch Plat sollt mat Geméis konsuméiert ginn - frësch oder gestuelte.
Fir Fleeschpudding ze preparéieren musst Dir huelen:
- 1 kg Rëndfleesch;
- 3 Poulet Eeër;
- 2 Zwiebelen;
- 200 g fettfräi sauer Rahm;
- planzlechen Ueleg fir Fritten;
- 1 Zoppeläffel Botter;
- turmeric;
- gréng, Salz.
Mëll d'Rind, schneiden d'Zwiebel. All Produkter gi grëndlech am Geméiswierk fir 15 Minutten frittéiert. Bake am Ofen fir 50 Minutten.
Kurkuma Zalot
Fir e Salat ze preparéieren, musst Dir sou Produkter huelen:
- Paprika;
- Zwiebel;
- 100 g Ham;
- Chef vu Peking Kabes;
- eng kleng Quantitéit Geméisueleg;
- 1 Kaffisläffel giel Gewierz.
Paprika a Kohl gi gehackt, d'Zwiebelen an hallef Réng geschnidden. Ham gëtt an Kubel oder dënn Slice geschnidden. All Zutaten ginn grëndlech gemëscht, Kurkuma bäigefüügt, mat Sonnenblummen oder aner Ueleg gespaut.
Bei Diabetis ginn Zaloten mat der Zousatz vun Kurkuma bäigefüügt, wat zu enger Verännerung vun de Geschmaachseigenschaften vum Plat bäidréit.
Eng aner Zalotoptioun besteet aus:
- 2 geschuelte Aubergine a wierfelen Aubergine;
- 1 Zwiebel;
- eng kleng Quantitéit gréng Arten;
- 40 g geriwwe Rettich;
- Dosen Champignonen (agemaachtent);
- 60 g Ham.
All Produkter gi gemëscht, liicht gesalzt, gewäsch mat Zooss. Dressing gëtt aus hausgemaachte Mayonnaise, Zitrounejus, Knuewelekszéiwen virbereet, zu deem eng kleng Quantitéit giel Gewierz bäigefüügt ass.
Rezensiounen
Evgenia, 40 Joer al, Moskau: "Ech war zënter 6 Joer krank mat Diabetis. Den Dokter huet zousätzlech Pillen fir Bluttzocker erofgaang, an dëst huet mech bewaacht. Fir weider Entwécklung vun der Krankheet ze vermeiden, hunn ech ugefaang Kurkuma als lecker a gesond Gewierz ze huelen. Ech maachen dat scho. am Laf vun engem Mount. Ech hu festgestallt datt eng stänneg Reduktioun vum Zocker erreecht gouf. A a Kombinatioun mat de Pillen, déi ech hunn, ass et d'selwecht wéi eng gesond Persoun. Mäi Gesondheetszoustand ass excellent. "
D'Irina, 55 Joer al, Sotchi: "Ech hunn héieren iwwer d'nëtzlech Properties vun der Kurkuma, awer hunn net ugeholl datt et ka benotzt ginn fir Diabetis ze behandelen. Ech hu selwer 8 Joer gelidden dës Krankheet. Ech war all Zäit op enger strenger Ernärung, an elo huelen ech och Medikamenter fir Korrektur vun der Glycemie. D'Resultat vun der Behandlung huet mech iwwerrascht, trotz Medikamenter, heiansdo waren et Iwwerschwemmungen an Zocker, awer elo ass et komplett opgehalen. De Meter weist selten méi wéi 6 mmol. "
Den Ivan, 50 Joer ale St. afréieren, Urinatioun normaliséiert a Potenz verbessert. De Meter weist e Glukosniveau no bei der Norm. "
