Cookien diabetesch Äppelhunneg

Pin
Send
Share
Send

Produkter:

  • Weess Miel - 1 Taass;
  • en halleft Glas Hunneg;
  • raffinéiert Geméiswierk - 1 Zoppeläffel. l .;
  • 2 Eeërbecher;
  • Äppelzoss - 4 Zoppeläffelen. l .;
  • Soda - 1 Zoppeläffel. l .;
  • Buedem Ingwer - een an en halleft Esslöffel;
  • diabetesch Glasur - 2 Zoppeläffelen. l
Kachen:

  1. Den Hunneg e bësse waarm maachen, fir datt se réieren. Iwwerhëtzt Hunneg verléiert seng gënschteg Eegeschaften! Mix mat Äppelzaart an Eeër.
  2. An engem getrennten Behälter, dréche Ingwer, Soda a Miel vermëschen.
  3. Kombinéiert Hunneg a Miel Mëschung, grind gutt.
  4. Verdreift dat resultéierend Teig an enger Pâtisserie oder eng Sprëtz, bilden Kichelcher op enger Bakblech, geséchert mat Geméiswierk. Bake an engem schonn waarmen Uewen (200 °).
  5. Loosst d'Cookien eraus fir ze killen, zu dësem Moment bereet Dir Äisgürtelung aus, Gießt d'Cookien.
Ideal, wann Dir 24 oder 48 Cookien aus dem resultéierenden Test kënnt maachen, da wäert et einfach sinn se an engem Stéck ze moossen - eng oder zwou Saachen, respektiv. Esou Kichelcher kënnen net no enger häerzlecher Molzecht iessen. Wann den Teig an 48 Deeler opgedeelt ass, dann an engem Kuch 25 kcal, BZHU respektiv 0,5 g, 0,2 g a 5,4 g.

Pin
Send
Share
Send