BRASILIEN NOTZEN D'VIRDEELER AN D'SCHUED VUN DIABETIS - LIEWENSMëTTEL PRODUKTER A BASICS

Send

An eiser Natur ginn et vill Varietéiten vu Walnussbäume. E puer sinn wierklech erstaunlech. Zum Beispill, Bertoletien. D'Ernte aus dësem Bam gëtt e Brasilien Nutt genannt.

Brasilien Nout oder alen Riese

Stellt Iech e Bam ongeféier fofzeg Meter héich, dat heescht mat engem Haus vu fofzéng Stäck! Jo, och zwee Meter Duerchmiesser. Dëst ass de "erwuessene" Bertolit, deen dausend Joer aus dem Moment vun der Keimung ka daueren.

Dëse nütege Riesen huet eng aner Feature: e Bam kann nëmme a wëll Bëscher wuessen. Wou d'Leit ufänken aktiv d'Zivilisatioun virzebereeden, stierft Bertoletia. An elo ass et a Südamerika, an de Bëscher laanscht den Amazon fonnt.

De Brasilien Notz selwer ass kleng. Awer d '"Haus" ass erstaunlech. Um Kofferraum vun der Bertoltia hänke schwéier (ongeféier zwee Kilogramm) Ronn Kreesser un de Stiele-Schnouer - Dir kënnt net sou eng Fist an Ärer Faust halen, Dir musst se mat béide Hänn halen. A scho bannent dësem Ball sinn d'Nëss selwer an der Schuel. D'Schuel vun der Fruucht vu Bertoltia ass geféierlech fir d'Gesondheet an ass souguer fir Export an alle Länner verbueden, wou d'Nutter wuessen.

Brasilien Nout - d'Produkt ass ëmmer nach relativ seelen, net iwwerall an de Regiounen verkaaft an net an all Geschäft. Et ass méiglech datt Dir dës Aart Nëss net direkt an Ärer Heemechtsplaz fënnt.

Wat ass sou gutt mat him? Nëtzlech Eegeschafte vu Brasilien Nëss

De Brasilien Notz huet en agreabele Goût ouni "Zest". E puer schwätzen iwwer d'Ähnlechkeet vum Geschmaach vu Brasilien Nëss a Kiefer.

Elo iwwer d'nëtzlech Properties.

Dës Nëss hëllefen séier genuch ze ginn, fir d'Gefill vum Hunger, Middegkeet, Depressioun ze läschen. Si hëllefen de Kierper mat héich Cholesterin ze këmmeren - wat heescht datt se nëtzlech si fir Bluttgefässer am Allgemengen.
Präventioun vu bösartigen Tumoren vun der Mammärdrüse, Darm, Prostata a Drüs ass och eng Saach fir de Brasilien Nutt. Füügt zu dësen antioxidant Properties.
Fir de Kierper eng deeglech Dosis Selen ze kréien, brauch Dir nëmmen zwou Nëss.
Aminosaier ernähren eis Muskelen.
Brasilien Nout stäerkt den Immunsystem.
Onversättte Fettsäuren si gutt fir d'Häerz a widderstoen d'Entstoe an d'Entwécklung vu Katarakt.
Et gëtt ugeholl datt d'Präsenz vun enger Brasilien Nout an enger männlecher Ernärung e puer Aarte vu Onfruchtbarkeet besiegt.
Effektiv regelen Bluttzocker.

Fir Séissegkeeten a Pâtisserie bréngt e brasilianesche Nout en agreablen Aroma. Kosmetologie kann och net ouni dës Nout maachen, well Vitamin E fir d'Haut wichteg ass.

Schied a Kontraindikatiounen

Zousätzlech zu all d'Nëtzlechkeeten, all Brasilien Nutt ass e Container fir eng kleng Quantitéit Radium.

An dëst ass e radioaktivt Element. Wann Dir vun zwee bis fënnef Nukleoli iesst (Kanner kënnen net méi wéi zwee hunn), da fänken d'Geiger counters net op Iech ze reagéieren. Awer et gëtt vill Brasilien Nout, an och all Dag ass et definitiv net néideg.

Iwwersëtzen vun enger Brasilien Nout ass och schiedlech wéinst hirem héije Kaloriegehalt.

Wann Dir Iech an der Heemecht vun engem brasilianesche Nout fënnt, schmaacht net seng Shell, och wann et ganz virwëtzeg ass. Et ass bewisen datt d'Substanzen an et (allgemengt Numm - Aflatoxine) Liewerkriibs verursaachen.

Wann Dir allergesch fir eng Nout oder Mango ass, sinn Brasilien Nëss méiglecherweis fir Iech kontraindizéiert.

Brasilien Nout fir Diabetis

Informatioun wichteg fir eng Diabetiker ass an der Tabell hei ënnendrënner.

XE	GI	Kcal pro 100 g	Kuelenhydrater	Fett	Protein	Vitamine	Mineraler
150	20	656	12	66,4	14,3	C, B₁, An₆, E	Magnesium, Kalzium, Eisen, Selen

Zousätzlech zu de Virdeeler uewen ernimmt, et gëtt Beweiser fir eng aner Eegeschafte wichteg fir Diabetiker. Dëst ass d'Fäegkeet vum Produkt fir Retinopathie ze vermeiden, eng Komplikatioun vun Diabetis déi zu Blindheet féiert.

Wéi vill Nëss an enger Diät kann en Diabetiker leeschten? Et hänkt alles vun der Gesamtkompositioun vun der Diät of. Et ass besonnesch wichteg ze berücksichtegen ob et aner Nëss an der Produktlëscht sinn. A scho op Basis vun dëser Informatioun fir eng Entscheedung ze treffen. Eppes vun engem Ernärterin dierft zwee Nëss den Dag iessen, an een an een muss op e puer Methode opgedeelt ginn - zum Beispill, Muskskrummen zu Platen addéieren.