Schwätzen iwwer gesonden a parfüméierter Hunneg, wat hëlleft fir vill Krankheeten ze bekämpfen, ass et derwäert ze bleiwen iwwer de Problem deen d'Leit mat Diabetis Suergen.
Hunneg ass en natierlecht gesond Produkt.
Vill ass iwwer d'Virdeeler vum Hunneg gesot. Tatsächlech ass dëst Produkt eenzegaarteg a senger Ernärungs- a Medizinqualitéit. Et ass reich an Stoffer, déi fir den normale Funktionnéiere vum Kierper noutwendeg sinn.
- Vitaminnen B1,
- riboflavin, B3, C, H, PP,
- pyrodoxin,
- Spuerelementer
- verschidde Enzymen
- pantothenesch, nikotinesch a folic Säuren an aner Komponenten déi ganz wichteg fir de Kierper sinn.
Aarte vun Hunneg
Hunneg huet eng aner Hierkonft, an dofir ënnerscheede sech verschidden Aarte.
- Blummen HunnegAn. Monofleur gëtt Hunneg genannt, d'Basis vun deem ass den Nektar vun enger Blummentyp. Polyfleur Hunneg gëtt aus Nektar kritt aus verschiddenen Honigplanzen. Et gi vill Arten vu Blummenhunneg. Déi wertvollst medizinesch Eegeschafte vum Hunneg si Linden.
- Schatz gëtt gemaach vun Nektar gesammelt vu Bienen op verschiddenen Aarte vu Beem, an an e puer Länner ass sou e Produkt méi wéi Blumme gewäert wéinst der Präsenz vu Mineralsalzer, Melecitose an Dextrin.
- Fir ze maachen künstlechen Hunneg benotzt Uebst a Geméis Pulp, eng agreabel Faarf gëtt kritt wann se mat Téi Infusioun, Safran asw.
- Zocker Hunneg produzéiere Béi aus Sirop. Sou ee Produkt ass ufälleg fir Kristalliséierung, no baussen ähnlech wéi natierlech, awer huet net dës Vitaminnen a Spurenelementer, déi a Blummenhunneg fonnt ginn.
Hunneg fir Diabetis: Jo oder Neen?
D'Meenunge vu Wëssenschaftler iwwer dëst Thema sinn anescht.
Aner Dokteren oppassen op d'Tatsaach datt wéinst dem Glukosgehalt am Hunneg, och wann ongewéinlech, nach ëmmer e Risiko vun enger Erhéijung vum Bluttzocker besteet. Dëst ass virun allem wouer mat der Period vun der Dekompensatioun an dem schwéiere Verlaf vun der Krankheet. Befirwërter vun dëser Meenung hunn och d'Resultater vu klineschen Studien bestätegt eng kleng Erhéijung vun der Bluttzocker nom Konsuméiere vun Hunneg.
Wou fannt Dir den "Mëttelsteen"?
Baséierend op zwou polare Meenungen, kann een eng Zeil zéien:
Hunneg mat Diabetis kann giess ginn, awer nëmmen suergfälteg a kleng Dosen, net méi wéi 0,5-2 Zoppeläffelen. Läffelen pro Dag.
Honig Kompositioun: Wat ass gutt fir Diabetiker?
Zocker "Hunneg" a Zesummesetzung ass scho einfach, dofir ass et scho "prett" fir Assimiléierung vun Ufank un, sou wéi Fruktose.
- Mat Coursen. Fir Diabetiker ass et recommandéiert Acacia, Buchweizenhunneg, Feierwierk, rosa Distel ze benotzen. Wat déi gefälscht Meenung ugeet, si se anescht, dofir ass et besser et ze verloossen.
- Duerch Kristalliséierung. Héich Fructose Hunneg ass méi flësseg a kristalliséiert sech lues.
- Op der Plaz vun der Sammlung vum Nektar. Op Plazen wou d'Klima waarm ass, enthält de gesammelten Hunneg méi Glukos, an an de frigidesche Regiounen Fruktose.
Wéi eng huelen Hunneg fir Diabetis?
- Beim Ofbau an a schwéiere Fäll vun der Krankheet ass et besser, Hunneg ze refuséieren.
- Typ 1 an 2 Diabetiker ginn ugeroden bis zu 2 Zoppeläffelen ze huelen. Esslöffel Honig pro Dag.
- Et ass besser Hunneg vu moies bis owes ze iessen an am léifsten mat aner Produkter - Uebst, Getreide, oder verdënntem an engem Glas Waasser.
- Wa méiglech, verbrauchen Hunneg mat Hunnegelen, wat eng séier Absorption vu Glukos a Fruktose kann vermeiden.
- 12 mg Hunneg ass 1 Eenheet Brout. Dëst sollt berücksichtegt ginn wann Dir d'Diät virbereet, besonnesch mat Typ 1 Diabetis.
- Gitt sécher den Niveau vun der Glukos am Blutt ze iwwerwaachen. Wann et e Sprang ass, refuséiert dréngend Hunneg ze benotzen.
Déi Nährstoffer, déi dëst Produkt enthält, droen zur Verbesserung vum Herz-Kreislauf-System, nervös, Verdauung a Genitourinary. Dëst gouf vun Dokteren bemierkt déi de Cours vun Diabetis verfollegen.
Fir datt Hunneg wierklech fir de Kierper profitabel ass, sollt Dir eng Erklärung sichen vun engem Endokrinolog, deen den Zoustand vum Kierper an d'Dynamik vun der Krankheet objektiv bewäerten an den Taux vun der Hunnegkeess pro Dag upassen.