Hypertonie, oder arteriell Hypertonie, ass den Huelraum vun eiser Zäit, op d'mannst 20% vun der erwuessene Bevëlkerung vum Planéit leiden ënner enger konstanter oder periodescher Erhéijung vum Blutdrock.
Eng Persoun vun all Geschlecht an Alter kann dëse Problem stoussen an dës Realitéit hänkt net vum soziale Status oder Wunnsëtz of.
Bal jiddereen huet op d'mannst eng enk Persoun, Famill oder e Frënd deen éischthand mat dësem Probleem vertraut ass. An et ass besser ze wëssen an ze verstoen wat Éischt Hëllef mat héijen Drock méiglech ass, an enger Situatioun wou Dir séier a richteg handele musst.
Bluttdrock (BP) - Blutdrock op de Maueren vu Bluttgefässer - besteet aus dräi Haaptkomponenten:
- vaskuläre Wand Ton;
- myokardial Kontraktiounen (Häerzmuskel);
- d'Quantitéit u Blutt am Bluttstroum.
Systolesch, "Uewen", Drock - eng Figur zur Zäit vun der Kontraktioun vum Häerz, diastolesch, "ënnescht" - zur Zäit vun der Entspanung. Beim Rou an enger gesonder Persoun sollten dës Indikatoren net méi wéi 140/90 Millimeter Quecksëlwer däerfen.
D'Zuelen vum Blutdrock kënne erhéijen an de Stéierblutfluss aus ville Grënn, net ëmmer ofhängeg vun den Aktiounen vum Patient. Dëst kann Stress sinn, dat ass e plötzlechen psycho-emotionalen Stress, souwuel Trauer a Freed, Ännerungen am Wetter oder am Atmosphäreschen Drock, e Feeler an der Diät, zum Beispill, e grousse Betrag u gesalzten Iessen oder Alkohol, nei Medikamenter huelen oder déi üblech Medikamenter stoppen. Leider geschitt et och datt d'Ursaach vun enger plötzlecher Krankheet net ze bestëmmen ass.
Op alle Fall ass et méiglech eng Erhéijung vum Blutdrock an deene Fäll ze verdächtege wann déi folgend Symptomer stéierend sinn:
- Kappwéi. Et ka vu ganz ënnerschiddleche Grad a Lokaliséierung sinn, och wann et méi dacks an den occipitalen an temporäre Gebidder dréit. Besonnesch wann de Kappwéi duerch Rötung vum Gesiicht begleet gëtt, Tinnitus, e Gefill vu "Pulsatioun".
- Schwindel an allgemeng Schwächt. D'Sensatioun vun der Rotatioun vun Objeten virun den Aen oder "an den Äerd erof", e plötzlechen Däischteren an den Aen, Onsécherheet beim Spazéieren, e plötzleche Verloscht vu Kraaft an Apathie - de Spektrum vu Reklamatioune kënnen och ganz anescht sinn, awer sou Sensatiounen sinn ëmmer e Grond fir de Blutdrock ze moossen.
- Péng am Häerz, kuerz Otem, Gefill vun engem staarken Häerzschlag oder Ënnerbriechung.
- Plötzlech Nuesebléien oder Blutungen ënner der Konjunktiva vum Auge.
- Nausea, Erbriechen, besonnesch net Relief bréngen an net mat Ernärungsfehler verbonne sinn.
- Nervöser Iwwersetzung, Reizbarkeet, onmotivéiert emotional Labilitéit, Schlofstéierunge.
- Zidderen an den Extremitéiten oder allgemenge Tremor, Gefill vu Chills.
- Péng an der Ëmlafbunn, an den Augeballen, fléissend "Fléi" virun den Aen, plötzlech Visueller Behënnerung.
Jidd vun dësen Symptomer kënnen en alarméierend Signal sinn datt eng Ambulanz mat héije Blutdrock erfuerderlech ass, eng Kombinatioun vu verschiddene ass definitiv e Grond fir ze beuechten.
Den Drock erhéicht - wat maachen?
Mat enger Erhéijung vum Blutdrock iwwer der Norm sinn direkt Moossnamen noutwendeg fir et ze normaliséieren.
Fir den Blutdrock op normal ze bréngen, kënne verschidde Methoden an Tools benotzt ginn, wéi Medikamenter, Massage, oder traditionell Medizin Rezepter.
D'Wiel vun der Expositiounsmethodologie hänkt gréisstendeels of vun der Ofwäichung vum Indikator an den eenzelne Charakteristike vum Kierper vum Patient.
Et kann schwiereg sinn direkt ze entscheeden ob Dir alleng ka klappen oder ob Dir dréngend qualifizéiert Hëllef braucht an eng Ambulanz ruffen.
Folgend Symptomer sinn en absolute Indikatioun fir bei en Dokter ze goen:
- Plötzlech, ganz schaarf a schwéier Kappwéi, besonnesch mat Iwwelzegkeet a Erbriechen.
- Stärkung a gestäerkt Motorfunktiounen vum Gesiicht, Waffen a Been, besonnesch eesäiteg.
- Verloscht vum Gesiichtsfeld.
- Schwéier Bakschmerzen hannert der Strëmp, verlängeren op den Aarm, Schëller, Këssen, besonnesch a Kombinatioun mat engem Gefill vu Loftmangel an engem Gefill vu Häerzversoen.
- Heartburn, Péng an heijen am Bauch géint en Hannergrond vun héije Blutdrock.
- Schwéier Atemfrascht, bloem nasolabialen Dräieck a Fanger an Zänn.
- Schlecht Hust, begleet vu pinkesche Schaum aus dem Mond.
An esou Fäll sollt et keen Zweiwel sinn - medizinesch Hëllef ass verlaangt.
Als éischt musst Dir Äre Kapp net verléieren a sech roueg halen. Et sinn eng Zuel vun allgemenge Moossnamen déi doheem ausgefouert musse ginn op alle Fall, onofhängeg vun de spéideren Aktiounen:
- fir de Patient op enger horizontaler Uewerfläch mat engem héijen Koppen ze leeën, Dir kënnt op e puer Këssen setzen, relax den Halsband oder de Krawatt, Fridden an en Afloss vu frëscher Loft bidden;
- wann Dir ziddert, Chillungen, Cover mat enger Decken, waarm, wéckelt Är Been;
- setzt e coolen Kompress op de Réck vum Kapp an eventuell op der Stir;
- maacht e waarme Foussbued (Dir kënnt och d'Hänn schwëtzen) oder eng Heizungspad oder Moschter op d'Kalfmuskele leeën - dës "oflenkend" Prozedur hëlleft dem Blutfluss zu de Glieder ze garantéieren an "d'Häerz" ze entlaaschten.
- Dir kënnt Tinkture vu Motherwort, Hawthorn oder Valerian, Corvalol, Valocordin, Validol huelen, déi si entwéckelt fir d'Nervenspannung ze bekämpfen;
- wann Dir Wëssen hutt, kann et effektiv sinn datt verschidden Akupunkturpunkte beaflosst ginn oder e puer Massage Techniken benotzen.
Maacht keng Persoun fir dës Prozedure géint seng Zoustëmmung ze maachen, "zu all Käschte" - d'Haapt Saach ass roueg ze bleiwen an net exzessiv Nervositéit provozéieren, wat en zousätzleche Vasospasmus verursaacht.
Am Fall wou d'Symptomer op der Strooss erschéngen, an enger ëffentlecher Plaz - d'Aktiounen sinn ongeféier d'selwecht. Sëtzen oder, wa méiglech, de Patient ze leeën, säi Kapp eropsetzen a seng Been senken, d'Fenster opmaachen oder de Ventilator ausschalten, säin Tie loosen, him berouegen.
Wann eng Persoun déi gewéinlech Medizin fir hien huet, hëlleft eng Pille oder fällt erof, bleift mat him bis d'Situatioun sech opléist oder d'Ambulanzbrigade ukënnt.
Wat Medikamenter kann ech doheem huelen?
Mat passenden Fäegkeeten ass et méi einfach a méi effektiv eng Injektioun ze maachen. Et ginn och e puer Optiounen fir dëst. Allgemeng benotzt Injektibel Medikamenter sinn Dibazole a Papaverine. Dir kënnt Analgin oder aner Painkiller, eng diuretesch oder enalapril derbäi.
Eng méi effektiv Recours ass Magnesiumsulfat (Magnesia). Et ass méi effektiv a méi sécher fir et intravenös a gudder Verdünnung ze verwalten - déi vasodiléierend, antispasmodesch a berouegend Effekter sou séier erschéngen. An extremen Fäll ass eng Aféierung an de Muskel méiglech, awer et ass normalerweis schmerzhaf, d'Postinjektioun infiltréiert léist sech laang a kann aner Probleemer verursaachen. Dir kënnt dës Medizin net fir Nierenversoen, Darmobstruktioun, Atmungskrankheeten aginn.
Drip Administratioun vun Drogen ass normalerweis nëmme méiglech an medizineschen Institutiounen ënner Opsiicht vum medizinesche Personal. Dropper ginn a kritesche Fäll benotzt wann den Effekt ganz séier muss erreecht ginn, well et eng Bedrohung fir d'Liewen ass.
Wat d'Recommandatioune vun der traditioneller Medizin huet, huet se d'Resultat erkannt wann se decoctions oder Tinkture vu Kraider applizéiert - de genannte Hawthorn, Motherwort a Valerian, souwéi Meadowsweet, gedréchent Kanéil, Minze, Geranium. Dir kënnt Lotionen mat Kraiderinfusiounen um Hals, Hals, Schëlleren maachen. Awer dës Fongen si méi wahrscheinlech Hilf a annuléieren net d'Pëllen ze huelen an Dokteren konsultéieren.
Et gi vill Medikamenter fir den héije Blutdrock ze reduzéieren, d'Mechanismen vun der Handlung an de "Uwendungspunkten" si ganz verschidden.
Fir Noutfleeg si verschidde Gruppe vun Drogen passend:
- Diuretik Déi sougenannte Diuretika - Furosemid, Lasix, Indapamide an anerer - sinn entwéckelt fir séier Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen fir d'Quantitéit u Bluttzirkulatioun am Bluttstroum ze reduzéieren. Oft, "séier" Diuretika zesumme mat Urinéieren d'Mineralsalze noutwendeg fir de Kierper, sou datt Dir virsiichteg a virsiichteg musse sinn, Instruktiounen liesen oder en Dokter konsultéieren.
- Medikamenter déi de Fonctionnement vum Häerz beaflossen - Nifedipine, Amlodipine, Norvask, Bisoprolol, Atenol, Anaprilin, asw. Wéi mat all Medizin hu se vill Kontraindikatiounen an Nebenwirkungen. Zum Beispill ginn d'Drogen Nifedipine, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine normalerweis an enger Dosis vun 10-20 mg geholl, si gi séier an effektiv de Blutdrock erof, awer si contraindicated zu Angina Pectoris, Häerzattacken, Pulmonal Ödem. Anaprilin, souwéi Bisoprolol an Atenol, kënnen d'Häerzgeschwindegkeet reduzéieren an d'Häerzfrequenz beaflossen.
- Nitroglycerin. Eng Medizin fir d'Bluttversuergung zum Häerzmuskel ze verbesseren wierkt d'Bluttgefässer dilatéiert, wat heescht datt et hëlleft den Drock ze entlaaschten. Et ass besonnesch gezeechent fir Schmerz am Häerz, awer kann e Kappwéi verursaachen.
- Enalapril, Burlipril, C Laptopril - déi sougenannten ACE Inhibitoren si meeschtens effektiv, awer si funktionnéieren besser wann se ëmmer erëm geholl ginn. Nierproblemer oder Schwangerschaft sinn Kontraindikatiounen fir ze benotzen.
- Clonidine, Clonidine an enger Dosis vun 0,075 mg wierkt ganz séier, awer säin Effekt ass schlecht kontrolléiert an dofir onsécher.
Oft ass et recommandéiert Mexidol ze huelen - e Medikament dat Organer a Stoffer géint Sauerstoffhonger an Konditioune vum Vasospasm schützt.
Präventiv Moossname
Wann de Blutdrock vun enger Persoun eropgeet, ass den éischten Impuls direkt eng duebel Dosis Medikamenter ze huelen fir séier e Resultat z'erreechen an onsympathesche Symptomer ze eliminéieren.
Esou Aktiounen sinn mat grousser Gefor belaascht a ginn kategoresch net vu kompetente Dokteren guttgeheescht. De Kierper toleréiert eng lues Ofsenkung vun den Zuelen - net méi wéi 25-30 mm Hg. fir all Stonn.
Et ass noutwendeg fir d'Versuchung ze refrainéieren eng nei Dosis innerhalb vun enger halwer Stonn no der éischter ze huelen (ausser fir Berouegungsmëttel), well dëst kann de Risiko vun der spéiderer Ischämie, Sauerstoff Hongerung vu Stoffer an aner geféierlech Komplikatioune erhéijen.
Et muss een drun erënneren datt déi eeler, geschwächt Leit, souwéi Patienten mat enger schlechter Liewer- an Nierfunktioun, d'Doséierung vun all Medikamenter muss mat der Halschent reduzéiert ginn, dëst gëtt ëmmer an den Instruktioune fir d'Droge geschriwwen. Soss kënnt Dir Schued maachen, net hëllefen.
Et ass onméiglech net ze soen iwwer d'Mesuren déi musse getraff ginn fir sou Probleemer mam Drock ze vermeiden:
- Verfollegt d'Ernährung. Limitéiert Déierenfetter, Alkohol, Salz, a gefëmmt Fleesch. Beräichert d'Diät mat Geméis, Uebst a Getreide, iesst Liewensmëttel reich an Omega-3 Fettsäuren, déi vaskulär Verännerunge verhënneren, déi zu Hypertonie féieren;
- Stop fëmmen.
- Regelméisseg mat Sport engagéieren - kierperlech Übung hëlleft den Häerz a Bluttgefäss ze trainéieren, Organer an Tissue nähren mat Sauerstoff, an déngt als eng exzellent Préventioun vu ville Krankheeten.
- Gitt en Iwwergewiicht erof, dat ass eng vun den Haaptrisikofaktoren fir d'Entwécklung vun der arterieller Hypertonie, Atherosklerosis an aner CVD Krankheeten.
- Vermeit Stress, iwwerlaascht, etabléiert e reegelméissege Schlof an Aarbecht Routine, verbréngt vill Zäit an der frescher Loft.
Zousätzlech ass et noutwendeg fir de Blutdrockniveau konstant ze iwwerwaachen a regelméisseg medizinesch Ënnersichunge maachen.
Wéi een Drock doheem reduzéiert ass am Video an dësem Artikel beschriwwen.
