Fir de Kohlenhydratmetabolismus ze studéieren, musst Dir eng zimlech einfach Analyse maachen - fir den Inhalt vu Glukos am Blutt.
Wann dësen Indikator am normale Beräich ass, heescht dat, datt d'Bauchspaicheldrüs an engem physiologeschen Modus funktionnéiert an de Kierper vun Energie gëtt.
An dësem Fall ass et néideg all Faktoren ze berücksichtegen, déi zu falsche Resultater féieren.
Den Indikator soll vun den unerkannten Dokter bewäert ginn, well am Zweifelsfall an der Diagnos, kënnen zousätzlech Fuerschungsmethoden recommandéiert ginn.
Ausserdeem, och wann et keng Symptomer vun der Krankheet sinn, dann op d'mannst eemol am Joer, soll eng Etude fir jiddfereen ausgefouert ginn, déi no Famill mat Diabetis huet, mat Adipositas, arterieller Hypertonie, no 45 Joer.
Wat ass Bluttzocker?
Fir d'Bequemlechkeet gëtt d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt Zocker genannt. Tatsächlech kann d'Sacrose (Zocker) net am Blutt sinn, well ënner der Handlung vun Amylase am Darm ass et op Glukos gebrach. Normalerweis hält de Kierper säin Niveau an engem zimlech schmuele Beräich: vun 3,3 bis 5,5 mmol / L.
Dës Indikatoren si fir gesond Männer a Frae mat enger Verännerung vun engem eidle Mo am Alter vun 14 bis 59 Joer. Bei eelere Leit a schwangere Fraen ass déi iewescht Grenz méi héich. No 60 Joer ass et 6,4 mmol / L, a Kanner ënner zwee Joer hunn en nidderegen Zockerniveau vun 2,7 -4,4 mmol / L, wat mam onvollstännege Prozess vun der Entwécklung vum isoléierten Apparat assoziéiert.
Schwankungen an der Glycemie gi mat der Nahrungsaufnahme verbonnen, direkt nodeems de Niveau säin Iesse eropgeet, erreecht en Héichpunkt no 1-2 Stonnen (ofhängeg vun der Rate vun der Verdauung vu Liewensmëttel), a geet duerno zréck op normal. Dësen Effekt gëtt vum Hormon aus der Beta Zellen vun der Bauchspaicheldrüs ausgeübt - Insulin.
Et gëtt dauernd a klenge Quantitéiten produzéiert, an nom Empfang vu Liewensmëttel ass seng stimuléiert méi merkbar Verëffentlechung geschitt. Insulin bitt Glukos un d'Liewer, Muskelen an Adiposewebe, wou et a biochemesche Reaktiounen abegraff ass.
Bei Diabetis mellitus Typ 1, Insulin am Blutt ass net genuch fir Glukos aus Iessen ze absorbéieren, et bleift am Blutt zirkuléieren, verursaacht Schued un der vaskulärer Mauer, Nervefaseren, wat zu der Entwécklung vun der renaler Pathologie féiert, verschlechtert Bluttversuergung an Innervatioun vun den ënneschten Extremitéiten, Verloscht vu Visioun An.
Typ 2 Diabetis geschitt mat esou metabolesche Stéierungen:
- Insulin gëtt a normale, dacks erhéicht Quantitéiten produzéiert.
- Tissues kréien eng geréng Empfindlechkeet fir Insulin - Insulinresistenz.
- Am Blutt gëtt et e erhéicht Niveau vu Glukos, Fettsäuren, Cholesterol.
- D'Liewer synthetiséiert Glukos intensiv a brécht Glykogen of.
Déi zweet Aart vun Diabetis ass och vu Komplikatioune begleet, déi mat engem Iwwerschoss vu Glukos am Blutt verbonne sinn, si entwéckelen mat engem onkompenséierte Kurs an eng laang Period vun der Krankheet.
Wéi ech den Zockerspigel moossen?
Fir den Zoustand vun Ärem Kohlenhydratmetabolismus z'iwwerpréiwen, musst Dir de Mueren am Labo kontaktéieren, no 8 Stonnen Paus am Iessen. Virun der Untersuchung kënnt Dir näischt awer propper Waasser drénken, an alkoholescht Gedrénks sollten op d'mannst 24 Stonnen am viraus ausgeschloss ginn. Fir 3 Deeg ass et besser, fetteg an exzessiv séiss Liewensmëttel auszeschléissen.
Fir e Dag braucht Dir net eng Sauna oder Bad ze besichen, fëmmen an eng intensiv Sport maachen. Wann Medikamenter verschriwwen goufen oder Vitaminnen, Gebuertskontrollpillen geholl ginn, da musst Dir den Dokter doriwwer warnen.
Et gëtt e Wee fir den Niveau vun der Glycemie doheem ze bestëmmen mat engem Glucometer. Et ass noutwendeg mat häufigen Miessunge vun Zocker fir d'Behandlung vun Diabetis ze kontrolléieren.
Fir eng onofhängeg Mesure auszeféieren, musst Dir e Fanger mat engem Lanzet duerchbriechen an e Tropfen Blutt op den Teststräifen leeën. D'Resultat wäert an e puer Sekonne bekannt ginn.
Grënn fir Ofwäichungen vun der Norm
D'Resultat vun de Miessunge kann eropgesat ginn, normal an niddreg Bluttzocker. Wann d'Etude déi existent Symptomer vun der Krankheet bestätegt, dann ass dat d'Basis fir d'Diagnos. Beim Fehlen vu Symptomer gëtt d'Analyse normalerweis widderholl. Wann erhuewen Bluttzocker festgestallt gëtt, gëtt eng Bewäertung vum Grad vu senger Erhéijung duerchgefouert.
Et kënnen esou Optiounen sinn (a mmol / l): vu 5,5 op 6,1 - als Prediabetes ugesi ginn; uewen 6,1- Dëst ass en Zeechen vun Diabetis, mat engem Wäert ënner 3,3 - Hypoglykämie, vun 3,3 bis 5,5 - d'Norm. Also, och eng Erhéijung vun Zocker 5 7 ass net normal.
Esou Grenzkonditioune tëscht normaler an Diabetis mellitus erfuerderen zousätzlech Fuerschung mat engem Glukosetoleranztest. De Patient kritt eng Glukosléisung an där hien 75 g enthält. Bluttzocker gëtt viru an zwou Stonnen no der Ausféierung bestëmmt.
Geméiss d'Resultater vun dësem Test gëtt d'Zort vun der Kohlenhydratmetabolismusstéierung bestëmmt (all Indikator a mmol / l):
- D'Norm virum Test, nom Test - bis 7,8. Et gi keng Violatioune vum Austausch.
- Virum Test ass d'Norm, no - iwwer 7,8, awer ënner dem 11.1. Behënnerte Kohlenhydrat Toleranz.
- Virum Test - 5.6-6.1, nodeems Dir Glukose geholl huet - bis 7.8. Behënnerte fasting Glycämie.
- Virum Test, iwwer 6.1, nom Test vu 7.8 bis 11.1. Diabetis mellitus.
Bluttzocker kann ouni Krankheet erhéicht ginn: mat Stress, moderéiert kierperlech Ustrengung, Fëmmen, Opreegung, Diuretik huelen, Kaffi an hormonellen Medikamenter. Hyperglykämie kann och a Krankheeten vum endokrinen System optrieden am Fall vun hirer verstäerkter Funktioun - Thyrotoxikose, Akromegalie, Stomatostatinoma, Pheochromozytoma.
Pankreatesch Krankheeten beaflossen och Bluttzocker, wouduerch seng Erhéijung: Pankreatitis, Tumorprozesser. Hyperglykämie begleet Nierkrankheet an Hepatitis, fetteger Liewer. Bei Häerzattacken, Schlaganfall a Verletzungen, D’Gravitéit vun der Pathologie gëtt (indirekt) duerch de Grad vun der Erhéijung vum Bluttzocker bewäert.
Bluttzocker kann erofgoen mat bösartigen Tumoren vu verschiddene Lokaliséierung, reduzéierter endokrine Drüsefunktioun, bei virzäitegen Puppelcher, Malabsorption vu Kuelenhydrater am Darm, verlängert fasting, Vergëftung mat Arsenik, Alkohol, Antihistaminle, Anabolik an Amphetamin.
Déi heefegst Ursaach fir Hypoglykämie ass Diabetis. Esou eng Reaktioun geschitt mat enger Iwwerdosis Insulinpräparatiounen oder Zocker-senkende Pëllen, d'Iessen mat Diabetisbehandlung iwwersprangen, eng falsch Administratioun vun Insulin, mat verstäerkter kierperlecher Aktivitéit, alkoholescht Getränker huelen.
Wéi kann ech eng Erhéijung vun der Bluttzocker verhënneren?
Am Fall vun enger schlechter Glukosetoleranz, souwéi eng schaarf fasting Glukos, kënnen Moossname getraff ginn fir de Werdegang vun engem schiedlechen Kohlenhydratmetabolismus ze vermeiden. Fir dëst ze maachen, ass den éischte Schrëtt d'Ernennung vun der korrekter Ernärung.
Et gi verschidde Approche fir Diättherapie, well Kierpergewiicht essentiell ass. Mat Iwwergewiicht ass de Risiko fir Iwwergang vu Prediabetes op Diabetis vill méi héich wéi fir Leit vun der normaler Kierperlechkeet. Besonnesch geféierlech ass Fett am Bauch fir d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis.
Eng Ofsenkung vum Kierpergewiicht vu souguer 5 kg kann e positiven Effekt op de Stoffwiessel vu Glukos a Fett am Kierper bestreiden. Fettleibeg Patienten sinn eng kalorienarme Diät verschriwwen, déi fettarme Fësch, Meeresfrüchte, Gefligel, fettarmer Fleesch, frësch a gekachten Geméis (ënner Bedéngungen), ongeschwächte Friichten a Geméisueleg enthalen.
Fir de Kierpergewiicht richteg ze reduzéieren, musst Dir op heefeg Iessen mat enger genuch Betrag vun Diätfaser aus Sole, frësche Geméis an net geschweestem Uebst suivéieren. Geméis Platen ginn am léifsten am Menü abegraff a Form vu frësche Saloten mat Geméiswierk. Kachen a Stehen ass erlaabt, am Botter oder Fett ass et onméiglech.
Liewensmëttel mat Zocker a Wäissmiel, Séissegkeeten, Séissegkeeten, Séisswueren a Mielprodukter, Konserven, Desserten, Konserven, Séiss Uebstjus, Fetteg a frittéiert Liewensmëttel, fetteg Fleesch a Mëllechprodukter mat héije Fettgehalt, Snacks, Chips, Fabrécksauere ginn aus der Diät ausgeschloss fabrizéieren, kondenséierter Mëllech, Glace, Margarine.
An enger limitéierter Quantitéit musst Dir benotzen:
- Porridge, Kaffi, Brout.
- Kartoffel, Bananen, Drauwe, Rosinen an Dates.
- Gekachten Rüben, Kürbis a Karotten.
- Pasta.
Diabetesch Produkter mat Séissresser sollten och a klenge Quantitéite giess ginn mat enger Tendenz fir Gewiicht ze gewannen, well hire kaloresche Inhalt zimmlech héich ass, an d'Zesummesetzung enthält Komponenten déi Insulinfräiheet verbesseren, wat d'Entwécklung vun der Resistenz stimuléiert.
Zousätzlech zu der Diät Ernärung ginn d'Patienten mat enger Tendenz zu Diabetis mellitus recommandéiert fir hiren Niveau vu kierperlecher Aktivitéit ze erhéijen andeems Dir all Zort vun Übung wielt. Dëst kann therapeutesch Gymnastik sinn, Schwammen, Pilates, Spillsport, Aerobic, Yoga, Nordic Walking.
Et ass wichteg datt d'Laaschten machbar, reegelméisseg a sympathesch sinn. Fir d'Entwécklung vun Diabetis ze stoppen, musst Dir op d'mannst 150 Minutte pro Woch maachen. An der Präsenz vun engem héije Grad vun Hypertonie oder Häerzfehler, sollten d'Laaschtaart a seng Intensitéit mat engem Kardiolog koordinéiert ginn.
Beim Fehlen vum Effekt vun der Diättherapie a kierperlecher Ustrengung kann den Dokter Medikamenter enthalen op Basis vu Metformin an der Behandlung vu latenter Diabetis mat conkomitéierter Adipositas. Um pharmazeuteschen Maart kënnen se ënner den Handelsnamen fonnt ginn: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.
Bis haut huet nëmmen dëst Medikament seng Effektivitéit gewisen fir den Typ 2 Diabetis mellitus ze vermeiden mat enger existenter Verletzung vum Kohlenhydratmetabolismus an Iwwergewiicht. Metformin reduzéiert net direkt Bluttzocker, awer hemmt d'Bildung vu Glukos an der Liewer an den Ofbau vun Glykogen a Glukosemolekülen.
Zousätzlech erhéije Metforminpräparatiounen d'Sensibilitéit vu Stoffer op d'Aktioun vum eegene Insulin, wouduerch säin Inhalt am Blutt reduzéiert. Dëse Mechanismus ënnersträicht d'Reduktioun vum Kierpergewiicht, well héich Insulin Niveauen droen zur Akkumulation vu Fett bäi.
Informatioun iwwer prediabetes gëtt am Video an dësem Artikel presentéiert.
