D’Krankheet Atherosklerosis ass ganz geféierlech, an extremen Fäll verursaacht et e fatale Resultat. Et ass net d'Krankheet selwer, déi zum Doud féiert, awer hir Konsequenzen: Schlaganfall, Häerzattacken. Atherosklerosis ass besonnesch erschreckend bei Diabetis mellitus; eng Kombinatioun vun dësen Krankheeten ass schwéier vum Kierper ze toleréieren.
Einfach gesot, Atherosklerosis ass d'Alterung vu Bluttgefässer. Dépôten erscheien an hinnen, de Lumen verengt, de Bluttfluss gëtt schwéier. Virdrun huet dëse Problem exklusiv eeler Patienten betrëfft, elo gëtt d'Krankheet méi jonk, Leit vun 30-40 Joer leiden dervun.
Et ass laang bewisen datt d'Krankheet d'Resultat vun engem falsche Liewensstil ass. Wann eng Persoun dauernd iwwerspëtzt, laang op engem Computer hänkt a sech e bësse beweegt, wäert hien zwangsleefeg Atherosklerosis verdéngen.
Leit déi riskéiere krank ze ginn:
- mat engem hystereschen an nervösen Temperament;
- Sucht an Alkohol a fëmmen
- mat Hypertonie an Diabetis mellitus vun der éischter oder zweeter Aart.
Aktiv Oflagerung vum Cholesterin ass mat altersbedingten Ännerungen assoziéiert, eng genetesch Prädisposition. Dofir sinn präventiv Moossnamen déi eng adäquat Fettbalance an Ausübung vum Häerzmuskel behalen extrem wichteg.
Feature vun Atherosklerosis bei Diabetis
Diabetiker Patienten leiden ënner atherosklerotesche Verännerungen ongeféier 5 Mol méi dacks wéi aner Patienten. Ausserdeem ass d'Zuel vun den Doudesfäll fir Patienten an dëser Grupp wesentlech méi grouss, besonnesch an Alter.
De Verlaf vun der Krankheet géint den Hannergrond vun enger Verletzung vum Kohbhydratmetabolismus ass extrem schwéier, charakteriséiert duerch Vergaangenheet a häufeg Komplikatiounen.An Diabetiker hunn d'Bluttgefässer vun den Nieren, Fundus, ënneschten Extremitéiten, Gehir, Häerz betraff.
Patienten mat Typ 2 Diabetis si bal ëmmer ënnerernoréiert, hire Menü enthält vill Fett. Si hunn och metabolesch Stéierunge, e verstäerkten Indikator fir niddreg Dicht Lipoproteine, d'Produktioun vu Phospholipiden gëtt geännert, an et gi Probleemer mat der Bauchspaicheldrüs.
Géint den Hannergrond vun Diabetis gëtt et eng Erhéijung vun der vaskulärer Permeabilitéit, Sedimentatioun vun enger fettähnlecher Substanz, Verletzung vun oxidativen Prozesser, Blutt Koagulatioun. Vill Patienten hunn spezifesch vaskulär Läsionen - diabetesch Angiopathie.
Patienten zeechent sech duerch en héijen Taux vu Bluttkolesterol, Krankheeten am Herz-Kreislauf-System, déi den Haaptrisikofaktor fir verstoppte Gefässer sinn. D'Symptomatologie vun Atherosklerosis ass d'selwecht wéi bei Leit ouni Diabetis, awer méi intensiv.
Déi Haaptkomplikatioune vun der Krankheet bei Diabetiker sinn:
- Aneurysmus vun der Aorta, aner Gefässer, Hir Broch;
- Häerzinfarkt, koronar Häerzkrankheeten;
- Nierenausfall an Nephropathie;
- Schued un den ënneschten Extremitéiten.
Et ass Probleemer mat Been, déi Patiente méi dacks belaaschten wéi anerer. Soft Tissue leiden och dovun; geschwënn ass d'Entwécklung vu trophesche Geschwüren a Gangren, déi dréngend chirurgesch Interventioun erfuerderen, net ausgeschloss.
Dofir ass et sou néideg fir rechtzäiteg Atherosklerosis vun de Gefässer vun den ënneschten Extremitéiten ze vermeiden.
Wéi iessen
D'Behandlung a Präventioun vun Atherosklerosis fänkt u mat Liewensstil Ännerungen an Iessgewunnechten. Fir Ufänger wäert et noutwendeg sinn de Konsum vun Déierfett ze limitéieren, dëst sinn fetteg Fleesch, sauer Rahm, Hüttenkäse, Botter, Gréiss.
Margarine ass ganz schiedlech aus der Siicht vun Atherosklerosis, dëst Produkt gëtt leider dacks zu industrielle Produkter bäigefüügt: Bäckereien, Hallefaarfprodukter. Margarine ass e Surrogat Produkt, et ass geféierlech wéinst der Präsenz vun enger grousser Zuel vu Karzinogenen, déi och Onkologie provozéieren.
En anert schiedlecht Produkt fir Diabetiker ass Zocker. Net stimuléiert et och de Wuesstum vun der Glycemie, et verursaacht och metabolesch Stéierungen, dorënner Lipid. Diabetiker ginn ugeroden Zocker mat Séissstoffer ze ersetzen, am Idealfall aus natierlechen Hierkonft.
Et sollt bemierkt d'Benotzung vu staarken Téi an natierleche Kaffi. Dës Gedrénks:
- zerstéieren Zänn;
- de Nervensystem loosen;
- provozéiert eng fréi Alterung vu Bluttgefässer.
Als Resultat verléieren d'vaskulär Maueren hir Elastizitéit, ginn ze fragil, schwaach.
Präventioun vun Atherosklerosis beinhalt d'Oflehnung vu gefëmmte Platen, Komfort Liewensmëttel, Direkt Iessen. Esou Liewensmëttel schueden d'Bluttgefässer, net manner fetteg Liewensmëttel.
Präventioun vun der Krankheet erfuerdert d'Inklusioun vu méi Planzewaasser an der Diät, besonnesch wann se rau sinn. An der Diät musst Dir op saisonal Geméis an Uebst wetten. Si enthalen eng Rekordmasse vu Faser, déi d'Blutgefässer perfekt botzen, de Kierper als Ganzt.
Si iessen Mëllechprodukter mat wéineg Fettgehalt, wiesselt op e fettarescht Hüttekéis a Mëllech.Wéi fir Fleesch ass et noutwendeg ze vermeiden Lämmchen Schweine, amplaz, Kaaft Huhn ouni Haut, Truthahn.
D'Benotzung vun enger genügend Unzuel vu Fëschgerichten hëlleft atherosklerotesch Ännerungen ze vermeiden. Et gi vill wäertvoll Spurenelementer a Fësch, et schueden net Bluttgefässer.
Zousätzlech sinn fetteg Fësch indispensibel wat den Inhalt vun Omega-3 Säuren ugeet. Dës Stoffer sinn eenzegaarteg wéinst hirer Fäegkeet:
- reguléieren Cholesterin;
- hunn e positiven Effekt op de Blutt Koagulatiounsprozess;
- d'Konditioun vum Zirkulatiounssystem verbesseren.
Et ass nëtzlech onraffinéiert Geméiswierk ze konsuméieren, haaptsächlech Leinsamen an Oliven. Dësen Ueleg ass eng wonnerbar Quell vu héichwäertege natierlechen Fette. Et ass net noutwendeg fir an Ueleg ze frittéieren, se brauche Geméis Salade ze iessen.
Fir vaskulär Blockéierung ze vermeiden, solle Gewierzer an d'Liewensmëttel derbäi ginn, zousätzlech kämpfen se géint parasitesch Infektioun. Gewierzer botzen Blutgefässer vu Cholesterinplacke, mécht mager Platen méi süchteg.
D'Konditioun fir aterosklerotesch Ännerungen ze vermeiden ass d'Benotzung vum Brout exklusiv aus Vollkornmiel, an et, wéi a Geméis, gëtt et vill nëtzlech Faser. Eng exzellente Léisung wier gedréchent Getreide Brout. Braucht nach ëmmer Mais, Weess, Hafer-Sole iessen.
Dokteren roden drénken sou vill propper Waasser wéi méiglech, fir Sattheet, benotzen Uebstdrénken, Kompott aus getrockenen Friichten.
Kierperlech Aktivitéit
Obligatoresch Komponent vun der anti-atherosklerotescher Therapie ass machbar kierperlech Aktivitéit. Patienten mussen ouni Fanatismus ausüben, ufänken mat liicht Übungen. Kierperlech Erzéiung hëlleft Obesitéit ze besiegen, Nervenspannung ze kämpfen, arteriell Hypertonie.
Et ass net néideg eng laang Zäit an der Hal ze engagéieren, sech mat engem tredmolen ze bespotten. Fir d'Gesondheet ass et recommandéiert deeglech Spazéieren an der frescher Loft z'erreechen, d'Ausübung a méi Spazéieren.
E Besuch am Pool wäert och en exzellente Effekt op den Zoustand vum Kierper hunn, am Summer kënnt Dir an oppent Waasser schwammen. Lektioun hëlleft mat Erhuelung a Verhënnerung vun Atherosklerosis:
- Yoga mécht
- lafen
- fitness.
Géint Verstoppt vu Bluttgefässer an Oflagerung vun Cholesterinsplacken, danzen, wandelen, Pilz picking Aarbecht. Moderéiert kierperlech Aktivitéit verbessert de Blutzirkulatiounsprozess, verhënnert Problemer mat Venen op den ënneschten Extremitéiten.
Grad a lues ass et méiglech déi al Cholesterinsplacken opzeléisen, an d'Erscheinung vun Neier ze verhënneren.
Methoden sekundär Präventioun
Déi uewe beschriwwen Methoden sinn déi primär Präventioun, et gëtt ausgefouert am Fall wann d'Krankheet nach net ass, awer et besteet e seriöse Risiko fir hir Entwécklung. Wann d'Diagnos bestätegt, sekundär Präventioun vu vaskulärer Atherosklerosis gëtt duerchgefouert.
Diabetiker mat Atherosklerosis sollten op hirem Blutdrockniveau oppassen. Fir si gëtt d'Mark 140/80 mm Hg eng akzeptabel Limit. Konscht. All Indikatoren iwwer dësen Niveau ginn de Grond fir Medikamenter ze huelen. Medikamenter ginn vum behandelten Dokter verschriwwen, ugefaang vun enger Anamnesis.
De Patient soll regelméisseg Bluttdünnungspëllen huelen, zum Beispill Aspirin, Clopidogrel. Fir d'Indikatoren vun enger fettähnlecher Substanz bannent normale Grenzen ze halen, musst Dir e Parcours vun de Statins huelen.
Dokteren staark roden komplett schlecht Gewunnechten ofzeginn, dorënner vermeiden Secondhand Damp. Et verursaacht Schued un all intern Organer a Systemer, an entléisst net d'Bluttgefässer.
Andeems Dir Nikotin an Alkohol limitéiert, no enger Zäit sinn d'Gesondheetsindikatoren wesentlech verbessert, d'Schëffer gi vun Teer a Karzinogene gebotzt.
Alternativ Methode vun der Präventioun
Alternativ Medizin proposéiert Kräider fir Präventioun ze benotzen. D'Medizin gëtt aus de Beeren vun Ziedelen, wilde Rous, Medikamenter Kraider, Bee Hunneg virbereet. D 'Tinktur vum Hawthorn huet e positiven Effekt op den Zoustand vum Diabetiker, et botzt d' Bluttgefässer an d 'Häerz. Esou e Mëttel ass dacks fir eeler Patienten verschriwwen.
E Schatz vu Vitaminnen ass d'Rouship Infusioun, et killt déi pathogen Flora, verbessert d'Immunitéit, an hëlleft Cholesterol ze verbrennen. Et gi vill Ascorbinsäure an der Planz, aner nëtzlech Komponenten, et hemmt den Alterungsprozess.
Fir déiselwecht Zwecker benotze se Tymianinfusioun, d'Planz eliminéiert Herzkrämpfe, verbessert d'Blutzirkulatioun, mécht et glat a stabil. Traditionell Medizin empfielt Hunneg op Iessen ze addéieren, trotz dem héije Kaloriegehalt, enthält de Produkt vill natierlech Zutaten.
Fir de Kierper ze stäerken a Bluttgefässerkrankheeten ze vermeiden, kënnt Dir all Moies eng Esslöffel Kartoffelsaft drénken:
- d'Rootwurz gëtt geschuel;
- tinder op engem feine Rascht;
- d'Mass gëtt duerch Kéisekleed gedréckt.
Akzeptéiert Fongen vun der japanescher Sophora, d'Planz ass bekannt fir seng anti-sklerotesch Eegeschaften. Pods ginn mat medizineschen Alkohol gegoss, insistéiert op enger kaler Plaz fir dräi Wochen. Déi resultéierend Tinktur gëtt an engem halleft grousse Läffel dräimol am Dag gedronk. D'Dauer vum Cours ass 3 Méint.
Nettlebäder hëllefen de Problem effektiv ze bekämpfen; am Idealfall gëtt frësch Gras benotzt. Eng Rëtsch Planzen gëtt an engem Bad mat waarme Waasser geluecht, waart eng hallef Stonn bis d'Flëssegkeet infuséiert gëtt. Huelt e Bad fir 30 Minutten, fir maximal Effekt, d'Prozedur gëtt all aneren Dag ausgefouert.
Téi aus Zitrounebalsam funktionnéiert gutt géint vaskulär Atherosklerose, d'Pflanz ass fir de Kampf géint Migränen, Insomnia, an exzellent Tonic Eegeschafte geschätzt. Den Bouillon virbereeden ass einfach, Dir musst e bësse Zitrounebalsam fir de normale schwaarzen Téi addéieren. Dir musst de Medikament eng Taass pro Dag drénken.
Eng aner Manéier fir d'Krankheet ze vermeiden ass roude Wäin. Mat vernünftlecher a moderéierter Notzung huet de Getränk e destruktiven Effekt op Cholesterol Dépôten. E medizinesche Potion ass aus et virbereet:
- 1 Liter Rotwein;
- eng Prise Knuewelch;
- e bësse Zitrouneschuel, Muskatnoss;
- en halleft Glas séissen Sirop (Waasser mat Steevia).
D'Ingrediente ginn intensiv gemëscht, insistéiert fir dräi Deeg, all Dag an engem grousse Läffel geholl.
Präventiounsmoossnamen mat Folk Heilmittel sinn och gutt, well se natierlech sinn, ginn e minimale Betrag vun ongewollten Reaktiounen. Déi geféierlechst Nebenwirkung ass Intoleranz fir de Kierper, awer anescht, Volleksrezepter si passend fir bal all.
Fir d'Krankheet ze vermeiden an vaskulär Gesondheet z'erhalen, sollt en Diabetiker säi Kierper nëtzlech Ernärung ubidden, adäquat kierperlech Aktivitéit. Soubal de Patient ugefaang e gesonde Liewensstil ze féieren, huet säi Risiko fir Atherosklerosis vu Bluttgefässer puer Mol ze entwéckelen. Jidderee soll e Memo hunn, dee kloer all méiglech Methoden beschreift fir eng geféierlech Krankheet a seng Progressioun ze vermeiden.
D’Preventioun vun Atherosklerosis gëtt am Video an dësem Artikel beschriwwen.
