Arterial Hypertonie, oder Hypertonie, Hypertonie, ass eng vun den heefegste medizinesche Probleemer. Et kann eng onofhängeg Krankheet oder e Symptom vun enger anerer Krankheet sinn, a kann Leit vun all Alter beaflossen.
Aus dësem Ongléck, deen een oder anere Wee, beaflosst op d'mannst e Véierel vun der erwuessene Bevëlkerung vum Planéit. Ausserdeem ginn d'Symptomer vun héije Blutdrock bei Fraen dacks méi ausgeschwat wéi am méi staarke Geschlecht, verursaache méi Leed a Schued, an d'Krankheet selwer ass méi schwéier.
Zuelen vum Blutdrock (BP) - de Wäert ass variabel, schwankend an hänkt vu ville Faktoren of. Normalerweis kann de Blutdrock während dem Dag ëmmer erëm an och all Minutt änneren - nom kierperlechen a psycho-emotionalen Stress, nom Schlof oder eng Taass Kaffi, an dëst ass zimmlech physiologesch a féiert net zu negativen Konsequenzen. Et ginn dräi Indikatoren:
- systolesch;
- diastolesch;
- Pulsdrock.
Systolesch, "Uewen" - ass fixéiert zum Moment vun der Kontraktioun vum lénksen Ventrikel vum Häerz, diastolesch, "ënnescht" - am Moment vun der Entspanung vum Myocardium, Puls - den Ënnerscheed tëscht hinnen. Geméiss den Normen vun der Weltgesondheetsorganisatioun sollten d'Zuele net iwwer 140/90 Millimeter Quecksëlwer driwwer goen.
Den normalen Ënnerscheed tëscht den ieweschten an den ënneschten Indikatoren ass normalerweis am Beräich vun 30-50 Eenheeten, déi méi grouss a méi kleng sinn eng Geleeënheet fir Ënnersichung. Eng Erhéijung vum Blutdrock gëtt duerch zwee Aspekter bestëmmt - entweder eng Verletzung vum Ton vun der vaskulärer Mauer, oder verstäerkter myokardialer Funktioun. D'Ursaach vun dësen Ännerunge gëtt och mat Hypertonie gesicht.
Et gi physiologesch a pathologesch Ursaache vum héije Blutdrock. Iwwer physiologesch scho virdru beschriwwen - Sport, Opreegung, d'Benotzung vu Kaffi, Téi, Alkohol oder ze gesalzte Liewensmëttel etc. An esou Fäll ass et genuch de provozéierende Faktor ze eliminéieren - an den Drock geet zréck op normal. Et gi vill pathologesch Grënn, a si kënnen net sou einfach eliminéiert ginn. Déi bekanntst vun hinne sinn Atherosklerosis, verschlechtert Funktioun vun den Nieren an der Schilddrüs, Diabetis mellitus, hormonell Verännerungen an Häerzkrankheeten.
Charakteristesch Symptomer vum erhöhten Drock
Op engem jonken Alter schützt Frae vu Probleemer mam Blutdrock den natierlechen Niveau vu bestëmmten Hormonen.
Normalerweis erschéngen déi éischt Zeeche vu héije Blutdrock bei Fraen no véierzeg Joer a verstäerkt op fofzeg.
Fir dës Altersperiod ass d'Approche vun der Menopause an e Réckgang am Afloss vu Schutzmechanismen déi eng adäquat vaskulär Toun erhalen.
Symptomer hänkt vum Niveau vun der Erhéijung vum Drock of, vun der Präsenz an der Gravitéit vu concomitanten Krankheeten a souguer den emotionalen Hannergrond.
Déi heefegst vun hinnen:
- Kappwéi. Den Toun vun de Gefässer vum Gehir ännert sech dauernd a mat ëmmer méi héigen Drock gëtt et e Spasmus - doduerch de Kappwéi. Si kënnen oppressiv sinn, ähnlech wéi eng "Hoop", dacks an den temporalen an ockipitalen Gebidder, verstäerkt vu Bewegungen, Kippelen, haart Kläng an hell Liicht.
- Palpitatiounen, Péng am Häerz, kuerz Otem. Ee vun den Haaptzielorgane bei der arterieller Hypertonie ass d'Häerz, a seng Néierlag ka sech mat Onbequemheet hannert der Strëmp manifestéieren, an e Gefill vun Ënnerbriechungen, an e Gefill vu Loftmangel.
- Schwindel an allgemeng Schwächt. D'Schwéierkraaft vun dëse Sensatiounen kënnen aus dem bedeitendsten bis schwéier sinn, wat zu engem komplette Verloscht vun der Fäegkeet fir en normale Liewen ze féieren.
- Zidderen. Et kann e generellen Tremor sinn oder zidderen am Fangerspëtzten - bis zu 85% vu Frae mat verstäerkten Drock erliewen dës Sensatiounen. A schlëmme Fäll ass och d'Entwécklung vun engem konvulsive Attack méiglech. Wat méi laang d'Gefill vun Ziddertring dauert - wat ëmmer méi besuergt ass déi spéider Schwächtegkeet verursaacht duerch Müdegkeet vu Muskelfasern.
- Nausea an Erbriechen. Net ëmmer d'Präsenz an d'Gravitéit vun dëse Symptomer hänkt vum Grad vun der Erhéijung vum Blutdrock of. Déi meescht Oft ass Erbriechen wiederhuelend, et kann plötzlech geschéien, ouni Iwwelzegkeet, a praktesch bréngt keng Erliichterung.
- Blutungen an Hyperämie (Rötung) vum Gesiicht. En intermittierend awer dacks Symptom verbonne mat Iwwerschwemmung vu Bluttgefässer. Nieft der einfacher Röttheet kann et och Broch vu klenge Gefässer sinn, déi Nuesebléien oder Blutungen ënner der Konjunktiva vum Auge verursaachen. Heiansdo Nosebléien si massiv, déi schwéier ze stoppen sinn, awer Dir braucht keng Angscht virun hinnen ze hunn, ausser fir déi schwéierst - et ass e Kompensatiounsmechanismus bei Mënschen fir Drock ze reduzéieren, wat Broch vun zerebrale Gefässer verhënnert.
D'Erscheinung vun all eenzel vun dësen Symptomer ass net onbedéngt en Zeechen vun Hypertonie, awer natierlech ass eng Geleeënheet fir Drock ze moossen an en Dokter ze besichen.
Wéi fir den intraokuläre an intrakranialen Drock, si si net ëmmer mat der arterieller Drock verbonnen, obwuel se a ville Respekt ähnlech Symptomer hunn.
Op alle Fall ass e Besuch vum Therapeut, Ophtalmolog (Ënnersichung vun de Schëffer vum Fundus) an engem Neurolog obligatoresch.
Hypertonie bei schwangeren a lakterende Mammen
Am Géigesaz zu de Männer, an hirer Jugend, natierlechen hormonellen Niveauen an engem héijen östrogenen Inhalt schützen d'Meedercher géint Hypertonie.
An der Jugend ass déi eenzeg Gefor vum Blutdrock eropgaang d'Benotzung vu mëndleche Kontrazeptiva, dacks einfach schlecht ausgewielt.
Wéi och ëmmer, no 45 Joer, Östrogenniveauen erofgoen, de Verhältnis vun Hormonen verännert, altersbedingte Probleemer mat Venen an Arterien bäitrieden.
Während dëser Period erschéngen déi berühmt "Hot Blëtzer", e Gefill vun Hëtzt, Schweess, emotional Instabilitéit, Palpitatiounen, Iwwergewiicht - an dacks eng Erhéijung vum Blutdrock.
Zousätzlech zum Therapeut a Kardiolog, an dëse Fäll ass et noutwendeg e Gynekolog ze besichen, deen déi entspriechend Behandlung kann wielen fir d'Adaptatioun op en neien Niveau vun Hormonen ze beschleunegen, an d'Konditioun wäert ouni Behandlung vun Hypertonie als esou verbesseren.
Iwwregens, wann déi beschriwwe Symptomer och bei engem méi jonken Alter optrieden - dat ass och eng Geleeënheet fir e Gynekolog ze besichen, well sou Bedéngungen iwwer verstoppte weiblech Krankheeten oder fréi Menopause kënne schwätzen.
Déi sougenannte gestational Hypertonie entwéckelt sech méi dacks an der zweeter Halschent vun der Schwangerschaft, no der 20. Woch an ass wéinst physiologeschen an hormonellen Verännerungen. D'Wahrscheinlechkeet vun der Erscheinung vun héijen Zuelen um Tonometer erhéicht wann:
- a fréierer Schwangerschaft, de Blutdrock erhéicht;
- Fra iwwer 40 Joer;
- eng Geschicht vun Diabetis, Adipositas oder Nier Krankheet.
An esou Fäll berode Dokteren eng Untersuchung ze maachen an, wann néideg, Behandlung virun der geplangter Schwangerschaft. Oft mat sou Probleemer ass d'Fërderung nëmme méiglech duerch Keesersektioun, an a schwéiere Fäll kann en Enn vun der Schwangerschaft noutwendeg sinn.
Pfleegmamm leiden dacks ënner Drockprobleemer wéinst banalen Iwweraarbechtung. Mangel u Schlof, onregelméisseg an ongesond Diäten, Opreegung an onnéideg Suergen kënnen zu déiselwechte Reklamatioune féieren wéi hei uewen beschriwwen.
D'Situatioun gëtt verstäerkt duerch d'Tatsaach datt Medikamenter fir jonk Mammen normalerweis kontraindizéiert sinn. Et ass néideg en Dokter ze konsultéieren an Moossnamen ze huelen fir genuch Rescht a Rou ze garantéieren.
Dir musst och Är üblech Ernärung iwwerschaffen an Produkter an de Menü addéieren déi zu der Normaliséierung vum Blutdrock bäidroen.
Präventioun a Behandlung vun héije Blutdrock bei Fraen
Bei Fraen ass Hypertonie e schwieregen awer léisen Problem.
Et gi verschidde Bedéngungen, déi musse observéiert ginn, fir kardiovaskuläre Krankheeten an all Alter ze vermeiden an existéierend Hypertonie ze kontrolléieren.
D'Haaptbedingunge sinn wéi follegt:
- Gewiichtsverloscht. Extra Pounds sinn e Risikofaktor fir d'Erscheinung vun Hypertonie. Mat existent Hypertonie, entlooss vun iwwerschësseg Kilogramm verléisslech reduzéiert den Drock. Am Fall vun Drogenbehandlung - wann Dir Gewiicht verléiert, erhéicht seng Wierksamkeet, an d'Doséierung vun Drogen ass méiglech ze reduzéieren. Ee vun de kloer Critèrë fir d'Bewäertung vun der Gesondheet ass d'Tailleomtumum: bei Männer soll et net méi wéi 102 cm sinn, bei Fraen - 88 cm.
- Kierperlech Ausbildung a Sport. Erhalen vun der kierperlecher Aktivitéit bei Fraen ass gläich fir d'Gesondheet ze halen. Den Haapt Saach bei kierperlechen Übungen ass hir Frequenz a Regelméissegkeet; besser 10-20 Minutte all Dag wéi dräi bis véier Stonnen eemol de Weekend. Fir dat zulässlech Niveau vu Lasten erauszefannen, ass et néideg eng kierperlech Untersuchung ze maachen an an Zukunft d'Empfehlungen vum Dokter ze verfollegen.
- Konformitéit mat enger Diät fir Hypertonie. Limitéiert Déierenfetter a Salz, konsuméiere vill Geméis an Uebst, vergiesst net vu Getreide an aner Getreideprodukter, drénke genuch Flëssegkeeten, füüge gesonde Geméiswierk an der Diät. An och Alkohol opginn, d'Benotzung vu Kaffi an Téi reduzéieren, Fast Food auszeschléissen. An erënnert datt d'Häerz Liewensmëttel mat vill Kalium brauch, wat den Niveau vum Blutdrock beaflosst - gedréchent Aprikosen, Bananen, Rosinen, Nëss.
- Fëmmen ophalen. Eemol fir ëmmer.
- Stressreduktioun. All Opreegung, besonnesch mat enger negativer Konnotatioun, ass d'Verëffentlechung vu biologesch aktiven Substanzen an de Bluttkrees, verursaacht Vasospasm an eng Erhéijung vum Blutdrock. Konstante Stress - konstant Spasm; Dëst ass wéi stabil Hypertonie geformt gëtt. Schaffe mat engem Psycholog hëllefen verschidden Meditatiounstechnike wierklech der exzessiver Angscht an emotional Instabilitéit ze iwwerwannen.
Et erfuerdert och regelméisseg Iwwerwaachung vum Blutdrock. Keen vun den beschriwwenen Symptomer vun Hypertonie ass absolut zouverlässeg, an dacks fënnt eng Fra iwwer d'Präsenz vu Probleemer eréischt nodeems se an d'Spidol mat fortgeschratt Pathologie a Komplikatioune kommt - hypertensiv Kris, Häerzinfarkt, Schlag, etc. Nëmme reegelméisseg Miessunge kënnen e korrekt Bild vun der Situatioun ginn an eng Gefor fir d'Liewen verhënneren.
Unzeeche vun Hypertonie ginn am Video an dësem Artikel diskutéiert.
