All Systeme vu mënschlechen Organer sinn enk matenee verbonne, Dofir kënnen Stéierungen an der Aarbecht vun e puer Feeler an aneren veruersaachen. D'Haaptorgan dat Insulin zerstéiert ass d'mënschlech Liewer. Dofir ass et sou wichteg de funktionnellen Zoustand vun dësem Organ bei Diabetis ze iwwerwaachen. Déi meescht Liewerprobleemer si mat héich Cholesterin verbonnen.
Cholesterol ass eng fettähnlech Substanz déi zu der Grupp vun Sterolen vun dierer Hierkonft gehéiert. Dofir gëtt et net a Planzeprodukter fonnt. Am mënschleche Kierper gëtt et vu bal all Organer produzéiert, awer säin Haaptdeel ass an der Liewer geformt. Déi meescht Organsystemer kënnen net voll ouni seng Participatioun funktionnéieren. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt et en onverzichtbar Baumaterial fir Zellmembranen ass, well et hir Kraaft liwwert, eng Schutzfunktioun ausféiert, a gëtt benotzt fir Hormone vun der Adrenekortex ze bilden, souwéi weiblech a männlech Geschlechtshormonen.
E wesentleche Faktor ass datt Cholesterol ass an der Bildung vu Komplexe mat Säuren involvéiert, verschidde Proteinen a Salzer. Wärend am Blutt schafft et Lipoproteine mat Protein. Niddereg Dicht Lipoproteine transferéieren Cholesterin an all Organer. Dës Lipoproteine ginn schiedlech wann se méi Cholesterol an d'Zellen liwweren wéi néideg ass fir hir Funktioun. Wann d'Konzentratioun vu Low-Dicht Lipoproteine méi héich ass wéi normal, erhéicht de Risiko fir Krankheeten am Herz-Kreislauf-System.
Héich Dicht Lipoproteine transportéiert Cholesterin aus Tissue zréck an d'Uergel, wou et gebrach ass an mat Galle ausstrakt.
Sorte vu Cholesterin:
- "Schlecht" ass LDL (geréng Dicht);
- Gutt ass HDL (Héich Dicht).
Et ginn eng Rei vu Grënn déi e wesentlechen Effekt op d'Erhéijung vum Cholesterinspiegel am Kierper hunn. Déi wichtegst vun hinnen sinn:
- Ongerecht Ernärung an iesse exzessive Quantitéiten un gesättigte Fett;
- Sedentary Liewensstil.
- D'Präsenz vun iwwerschësseg Gewiicht;
- Fëmmen
- Alkohol Mëssbrauch.
Normale Cholesterin gëllt als bis zu 5 mmol / L. Zu Fäll wou säi Niveau vu 5 bis 6,4 mmol / l erreecht, musst Dir Är Ernärung a Lifestyle gutt oppassen. Zënter datt d'Quantitéit vum Cholesterol vun der Diät hänkt, hëlleft de Cholesterin Diät säin Niveau mat 10-15% ze reduzéieren.
Produkter déi Blutt Cholesterol erhéijen:
- Fleeschkomponenten aus Schweinefleesch, Rëndfleesch;
- Offall. De Cholesterolgehalt an der Liewer vun den Déieren ass héich genuch;
- Poulet Eeër, besonnesch hir Yolks;
- Mëllechprodukter;
- Prozesséiert Produkter a Form vu Kokosnossueleg, Margarine.
D'offal ass de Besëtzer vun enger grousser Zuel vun nëtzlechen Substanzen a gëtt vun Dokteren fir Konsum empfohlen.
Mat enger normaler Konzentratioun vu LDL an HDL am Kierper, setzt d'Dierfer net eng Gefor fir hien. Ausserdeem weist et sech als e wierklech nëtzlecht Produkt. Wéi och ëmmer, fir Leit déi mat peptescher Schwiererkrankheet leiden a besonnesch der Dysfunktion vun der Liewer, ass all Déieren Liewer kontraindizéiert.
Seng Benotzung wäert onweigerlech zu enger Erhéijung vum Inhalt vum "schlechten" Cholesterin féieren.
D'Liewer ass e zimmlech gutt Diätprodukt. Et gëtt wäit benotzt fir d'Vermeidung vu verschidde Krankheeten, och Diabetis. Déi räich Vitamin-Zesummesetzung mécht et onverzichtbar fir d'Virbereedung vu verschiddene Platen vun der Diätkichen, awer mat engem verstäerkten Niveau vum Cholesterin muss d'Benotzung vun Offale limitéiert ginn.
Cholesterol ass a Rëndfleesch, Schwäinliewer präsent. Wéivill Cholesterin ass an der Liewer vun de meescht benotzten Zorten Fleesch enthalen:
- Poulet - 40-80 mg;
- Tierkei - 40-60 mg;
- Kanéngchen - 40-60 mg;
- Rëndfleesch - 65-100 mg;
- Schwäin -70-300 mg;
- Lämmchen -70-200 mg;
- Enten - 70-100 mg;
- Goose - 80-110 mg.
Also, Truthahn, Poulet a Kaninchenliewer sinn déi alimentärst, enthält eng kleng Quantitéit Cholesterol.
Dëst Produkt gouf laang als e exzellent Mëttel ugesinn, dee recommandéiert ass fir Iessen ze benotzen fir sou Krankheeten:
- Ënnerbriechung;
- Chronescht Middegkeet Syndrom;
- Violatioune bei der Aarbecht vun e puer Organer vum Verdauungssystem;
- Verréngert Visioun.
D'Offall enthält eng zimlech grouss Zuel vun Elementer, déi eng Persoun hëllefen erëm Kraaft no schwéiere Krankheeten, Gebuert, an ass och geduecht fir Leit déi pulmonar Krankheeten haten. Fir de Produit sou nëtzlech wéi méiglech ze maachen, ass et ze recommandéieren et a Mëllech virum Gebrauch ze loossen.
Pouletliewer huet eng Zuel vu positiven Eegeschaften déi et onbedéngt fir vill Krankheeten maachen:
- Niddereg Kaloriegehalt, wat dës Offal Diät mécht. De Proteingehalt an et ass bal d'selwecht wéi a Poulet Broscht;
- Et enthält eng enorm Zuel vu verschiddene nëtzlechen Substanzen, dorënner Vitamin B9 a wichteg fir d'Entwécklung an d'Ënnerstëtzung vum mënschleche Immun an Zirkulatiounssystem;
- Et huet eng Rei vu verschiddene Spuerelementer an eng grouss Quantitéit Eisen - 100 Gramm vum Produkt enthält déi deeglech Norm déi de mënschleche Kierper brauch. Si kann Anämie zesumme mat Medikamenter behandelen. D'Gläichgewiicht vu Spuerelementer hëlleft den Metabolismus normaliséieren;
- Et enthält Heparin, wat noutwendeg ass fir Bluttkoagulatioun ze normaliséieren, an dëst ass eng zimlech nëtzlech Eegeschafte bei der Préventioun vu kardiovaskuläre Krankheeten a myokardialen Infarkt.
Pouletliewer gëtt als e gesonde Ernärungsprodukt ugesinn. Et ass super fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Déi meescht Oft gëtt et fir d'Virbereedung vu verschiddene Saloten benotzt.
Trotz all de Virdeeler, ginn et eng Zuel vun negativen Aspekter, déi charakteristesch sinn fir dëst Produkt. De Schued läit an dem zimlech héije Inhalt vu Cholesterol an der.
Et ass kontraindizéiert fir de Produit ze benotzen:
- Leit mat héije Blutt Cholesterin;
- Eeler Leit;
- Leit, déi un peptescher Schwiererkrankheet leiden oder diabetesch Nephropathie;
- Kanner ënner 3 Joer.
Dëst Nebenprodukt huet eng Zuel vu positiven Eegeschaften déi bekannt ass fir eng breet Palette vu Konsumenten. Jidderee weess datt d'Kabelliewer ganz lecker a gesond sinn. Trotz der Tatsaach, datt d'Liewer en Offall gehéieren, attribuéieren kulinaresch Experten et zu Delikatessen.
D'Zesummesetzung vum Produkt enthält eng grouss Quantitéit Vitamin A, wat d'Stäerkt vun den Zänn assuréiert, de vollen Funktionnéiere vum Gehir, Nieren, ass verantwortlech fir d'Silkiness vun den Hoer a verbessert den Zoustand vun der Haut. D'Liewer ass och eng Quell vu Vitaminnen C, D, B, Folsäure a ville Mineralstoffer a Spurenelementer.
Cod Liewer Produkter si ganz räich u liicht verdaulbare Proteinen, déi aus Aminosaier bestinn, déi ganz wichteg fir eis Gesondheet sinn.
Honnert Gramm vum Produkt enthält 250 mg Cholesterin, wat eng deeglech Dosis fir Mënschen ass. Dofir kann et ausgesinn datt seng Uwendung an der Behandlung vun Atherosklerosis net empfohlen ass. Wéi och ëmmer, well dëst Produkt Virdeeler fir d'Häerz a Bluttgefässer gëtt, mat moderéierter Benotzung, hunn onsaturéiert Säuren e positiven Effekt op d'Gläichgewiicht vu héijen an niddrege Dicht Lipoproteine, wat d'Produktioun vu "gutt" Cholesterin ubitt.
D'Produkt ass nëtzlech fir Patienten déi gezwongen sinn Kalorien ze zielen. D'Omega-3 Fettsäuren, déi an der Liewer enthale sinn, si ganz gutt fir eis Bluttzellen, si ginn méi elastesch, an de Cholesterolniveau reduzéiert.
Dofir insistéieren d'Dokteren d'Inklusioun vu Cod an der Liewer Diät fir Diabetis a stéieren net seng Notzung a klengen Dosen mat erhéicht Cholesterol.
D'Präsenz vu erhéigen Niveaue vu schlechtem Cholesterin erfuerdert eng Persoun eng gewësse Ernärung ze befollegen. Als Regel ass et och keen Offal abegraff. Zousätzlech ginn Restriktioune fir Déiereprodukter gesat, dorënner Fleesch a Poulet.
Trotz der Tatsaach datt an eisem Kierper Cholesterol duerch Liewerzellen synthetiséiert gëtt, kritt eng Persoun en Deel vun dësem Hormon aus Iessen. Virausgesat dëst Fakt ass et derwäert ze suergfälteg ze iwwerwaachen wat an der Diät vum Patient abegraff ass. Wann Cholesterin dauernd wuessen, da giess Offal ass net recommandéiert.
Wann d'Indikatoren eropgaange sinn, awer am normalen Beräich sinn, da lount et d'Liewer ze steamen, se ze klauen ouni Ueleg a Sauer Creme ze addéieren.
Aus dësem kënne mir ofschléissen datt Poulet, Schweinefleesch a Rëndfleesch, wéi aner Offal, net recommandéiert ass mat Atherosklerosis ze iessen. Et ass besser d'Präferenz fir Fësch a Mier ze ginn, si kënnen an all Quantitéit giess ginn, mat Ausnam vu Kaviar.
D'Virdeeler a Schued vun der Liewer ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.
