Diabetis mellitus vun enger vun den dräi Typen (éischt, zweet, gestational) ännert grondsätzlech d'Liewen vun enger Persoun. Fir héije Bluttzocker ze vermeiden, ass et néideg d'Ernährung ze befollegen, déi vum Endokrinolog verschriwwen ass. D'Wiel vun de Produkter dofir ass no der Tabell vum glycemeschen Index (GI).
Dëse Wäert reflektéiert d'Intake vu Glukos am Blutt nodeems Dir eng bestëmmte Liewensmëttel oder Getränk iesst. Insulin-ofhängeg Patienten mussen och d'Quantitéit vum XE berücksichtegen - wéivill Brout Eenheeten an enger Portioun Iessen.
Op der Basis weisen d'Brout-Eenheeten eng Dosis vu kuerzen, ultra-kuerzen Insulin fir d'Injektioun. Och d'Produkter hunn en Insulin Index deen weist wéi intensiv d'Bauchspaicheldrüs Insulin secrete nodeems all Produkt iessen.
Dokteren kategoresch verbidden Patienten all alkoholescht Getränker ze drénken, awer net vill si bereet populäre Béier opzeginn, an dësen Artikel gëtt driwwer diskutéiert. Folgend ass eng Diskussioun ob et méiglech ass Béier mat Diabetis ze drénken, wéi vill et kann Bluttzocker erhéijen, säi glycemeschen an Insulinindex, wat Béier ze drénke mat Diabetis mellitus Typ 2, an am Allgemengen ob Béier an Typ 2 Diabetis kompatibel sinn.
Wat ass de glycemesche Index fir Béier?
Mat Typ 2 Diabetis iessen d'Patiente Liewensmëttel mat engem niddregen glykemesche Index, dat heescht bis zu 49 Eenheeten inklusiv. De Betrag vun sou Iessen ass onlimitéiert, natierlech, bannent raisonnabel Grenzen. Erlaabt net méi wéi dräimol d'Woch ginn et Produkter mat engem Duerchschnëttswäert, vun 50 bis 69 Unitéiten. Awer d'Krankheet muss an engem Zoustand vun der Remission sinn. Liewensmëttel mat engem héijen Index, méi grouss wéi oder gläich wéi 70 Eenheeten, hunn en negativen Effekt op Bluttzocker a kënne souguer Hyperglykämie verursaachen.
Ausserdeem sollten diabetesch Liewensmëttel niddereg Kalorien hunn, well dacks net-Insulin-ofhängeg Diabetiker fetteg sinn. Den Insulin Index ass och e wichtege Indikator, och wann et net predominant ass bei der Wiel vu Produkter fir Diättherapie. Den Insulin Index weist d'Äntwert vun der Bauchspaicheldrüs op e spezifescht Getränk oder Iessen, wat méi héich ass, wat besser.
Fir ze verstoen ob Béier fir Diabetis benotzt kënne ginn, musst Dir all seng Indikatoren wëssen, déi hei ënnendrënner ginn:
- de glycemesche Index vu Béier ass 110;
- den Insulin Index ass 108 Eenheeten;
- net-alkoholescht Béier huet e Kaloriegehalt vu 37 kcal, alkoholescht 43 kcal.
Op dës Indikatoren gekuckt, refuséiert den Ausdrock fett dat mat Diabetis Dir kënnt Béier drénken. Denkt drun, et gëtt keen gesonde Béier fir Diabetiker, sief et hell, donkel oder net alkoholescht.
Béier erhéicht de Bluttzocker an en Afloss op den allgemengen Zoustand vun enger Persoun.
Déi verstoppt Gefor vu Béier
D'Konzepter vun Diabetis a Béier si geféierlech well an dësem Getränk pro 100 Gramm 85 Gramm Kuelenhydrater enthält. Brauereien maachen e Getränk mat der Zousatz vun Malz, wat e bal pure liicht verdaubbare Kuelenhydrater ass. Dofir erhéicht de Béierdrénken d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt.
Béier mat Typ 1 Diabetis ass belaascht mat Hypoglykämie, déi, wann onbehandelt, e Koma verursaache kann. De Fakt ass datt all Alkohol, egal wéi ee Getränk et am Blutt dréit, gëtt vum Kierper als Gëft ugesinn. All seng Kraaft gouf geworf fir Alkohol méi séier ze verarbeiten. Zur selwechter Zäit ass de Prozess vun der Glukosfreiung an d'Blutt hemmt.
Wéi och ëmmer, déi Patienten déi verlängert Insulin sprëtzen a Gefor bréngen kritesch niddereg Zocker Niveauen am Kierper ze kréien andeems d'Verëffentlechung vu Glukos gestoppt gëtt. Dofir, wann Dir decidéiert Béier mat Diabetis ze drénken, musst Dir Iesse mat schwéiere Kuelenhydrater iessen.
Fir den schiedlechen Effekt vu Béier ze reduzéieren, musst Dir e puer Reegelen anhalen:
- de Getränk drénken nëmmen op engem vollen Magen;
- reduzéieren d'Quantitéit vum kuerzen handelen Insulin am Viraus (fir déi éischt Zort Diabetis);
- et ass erlaabt als appetizer Iessen mat engem Duerchschnëtt GI ze iessen;
- huelt net méi wéi ee Glas Béier pro Dag;
- huelt Bluttlesunge mat engem Glucometer.
Ass et méiglech fir Diabetiker Béier ze hunn oder net - sou eng Entscheedung hänkt vum Patient selwer, well de Risiko fir Komplikatiounen ze entwéckelen nom Drénken ass grouss.
Wann Dir vill Béier drénkt, féiert dat zu Alkoholkonsuméierung an de Patient kann net déi méiglech Entwécklung vu Glycemie erkennen. Dofir ass et derwäert fir déi beléiften iwwer de Risiko vu Komplikatiounen an Éischt Hëllef am Viraus ze warnen.
Bedenkt datt Béier an Diabetis geféierlech Kombinatioune sinn. Wann Dir ëmmer nach decidéiert alkoholescht Gedrénks ze huelen, dann ass et besser fir dréchen, Dessert Wäin, Schampes oder Wodka ze wielen.
Et ass streng verbueden fir Béier fir Diabetiker ze drénken an esou Fäll:
- wann et eng Vergréisserung vun der "séisser" Krankheet ass;
- op engem eidle Mo;
- an der Period vun huelen Medikamenter.
All Endokrinolog wäert soen datt Béier mat Diabetis zu enger héijer Konzentratioun vu Glukos am Blutt féiert an eng Komplikatioun op den Zielorganer féiert.
Béier drénken mécht Diabetis méi aggressiv a stéiert den normale Funktionéiere vun onbedéngt all Kierpersystemer.
Brauereescht
E puer Patiente falsch gleewen datt Béier mat Diabetis Typ 2 an 1 kann e positiven Effekt op de Kierper hunn wéinst dem Inhalt vu Hef an deem. Wéi och ëmmer, dëst ass grondsätzlech falsch. Dëst Produkt ass hallef Protein an huet e niddrege glycemesche Index - bezitt et net op Béier. Tatsächlech am Béier gëtt en héije GI erreecht wéinst Malz.
Natierlech ass d'Brauerscheescht fir Diabetis nëtzlech, wéi Beweiser vu Patienteanfarungen. Si enthalen 18 Aminosaieren, eng Zuel vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Hefebehandlung gëtt als concomitant Therapie benotzt, awer net den Haapt.
Béierer Gier an Diabetis sättet de mënschleche Kierper mat engem Vitamin-Mineral-Komplex an huet allgemeng e sënnvollen Effekt op d'Aarbecht vu ville Kierperfunktiounen. Dir kënnt se net nëmmen aus Diabetis huelen, awer och vu Pankreatitis, Anämie, an der postoperative Period.
Wat virdeeler Substanzen fënnt een an Hefen:
- Aminosaieren;
- B Vitaminnen;
- Magnesium
- Zénk;
- liicht verdauliche Protein.
Zink a Magnesium, interagéiere mateneen, erhéijen d'Susibilitéit vu Zellen fir Insulin aus der Bauchspaicheldrüs secrete. Dofir gëtt Brauerei Hef aus net-Insulin-ofhängegen Typ Diabetis gegleeft als effektiv ze sinn.
Grouss Quantitéiten un B-Vitaminnen hunn e positiven Effekt op den Nervensystem. Einfach verdierbar Protein reduzéiert den Appetit, wat wichteg ass an der Präsenz vun iwwerschësseg Kierpergewiicht.
Brauereher fir Diabetis ass an esou enger Quantitéit erlaabt: zwee Teelöffel, zweemol am Dag. Et ass besser se 20 Minutten virum Haaptmool ze drénken.
Dokter Ernährung Tipps
Typ 2 Diabetis ka kontrolléiert ginn wann Dir déi richteg Low-Carb Diät entwéckelt. Produkter ginn mat engem niddrege GI a mat niddregen Kaloriegehalt geholl. Kachen fënnt nëmmen no bestëmmten thermesche Methoden statt - kachen, klauen, dampen, an der Mikrowelle an um Grill.
Mat der zweeter Aart vu Krankheet, sollt Dir net nëmmen korrekt Produkter fir den Diabetiker Menü wielen, awer och d'Prinzipien vun der Ernärung fir Typ 2 Diabetis befollegen. Dir musst a klenge Portiounen iessen, deelweis fënnef bis sechs Mol d'Woch, am léifsten zur selwechter Zäit. Wann en neit Produkt an de Menu agefouert gëtt, da kuckt no ob et Zocker am Blutt erhéicht.
Wéi virdru beschriwwen, Béier an Diabetis sinn net kompatibel, awer dëst ass net deen eenzegen Drénken, dee muss ewechgeholl ginn. Et ginn eng Zuel vu Produkter déi strikt verbueden sinn fir déi déi Diabetis vun all Zort hunn.
Wat Iessen a Gedrénks ginn aus der Diät ausgeschloss:
- séiss karboniséiert Gedrénks, Alkohol, Uebst a Berry Jusen, Nektaren;
- wäisse Zocker, Schockela, Séissegkeeten, Wäiss Miel Pâtisserie;
- fetteg, frittéiert Liewensmëttel;
- Wipp, Konserven, Fëschoffäll;
- Margarine, fetteg Mëllechprodukter;
- fetthalt Fleesch a Fësch;
- semolina, Reis, Nuddelen, Hirse, Mais Schuel.
Déi deeglech Kalorienzuféierung soll net méi wéi 2300 - 2500 kcal sinn, awer wann de Patient iwwerschësseg Kierpergewiicht huet, soll d'acceptéiert Zuel vu Kalorien op 2000 kcal reduzéiert ginn.
Eng genuch Betrag vu Flëssegkeet sollt an der Diät präsent sinn - op d'mannst zwee Liter.
Zousaz Diabetis Kompensatioun
Mat héije Bluttzocker ass et net genuch fir nëmmen eng Diättherapie anzegoen, Dir musst regelméisseg üben - dat ass eng exzellent Kompensatioun fir Diabetis. Kierperlech Aktivitéit enthält de Verbrauch vun Energie, dat heescht d'Veraarbechtung vu Glukos. Also gëtt iwwerschësseg Glukose vum Kierper ofgebrach.
Awer net iwwerdroe et an dëser Lektioun, kierperlech Erzéiung soll moderéiert sinn, d'Dauer vun de Coursen ass 45-60 Minutten, dräi bis véier Mol d'Woch. Wann méiglech, engagéiert Iech an der frescher Loft.
Sport vun Dokteren recommandéiert:
- schwammen
- mam Vëlo fueren
- Liichtathletik
- Yoga mécht
- Sport, Nordic Spazéieren;
- lafen.
Traditionell Medizin ass och eng effektiv "Kämpfer" mat enger "séisser" Krankheet. Dir kënnt Blueberry Blieder mat Diabetis op Coursen brennen oder Jerusalem Artichoke Sirup, Mais Stigmas drénken. All dës natierlech Medikamenter ginn an Apdikten verkaaft.
De Video an dësem Artikel schwätzt iwwer d'Gefore vu Béier.
