Tatyana, 43 Joer
Moien Tatyana!
Riichter un Ärer Analysen hutt Dir mam Typ 2 Diabetis ugefaang.
Et ass gutt datt Dir op enger Diät gaang sidd, d'Haapt Saach ass den Zoustand vun interne Organer ze kontrolléieren (haaptsächlech d'Liewer an d'Nieren), well Low-Carb Diäten net fir jiddereen passend sinn.
Zocker Niveau géint den Hannergrond vun enger steife Ernärung a Stress kann normaliséiert ginn, awer net an all Situatiounen, all individuell. Dir kënnt probéieren d'Zockerdiät a Stress ze normaliséieren.
Den Haapt Saach ass den Niveau vun Bluttzocker ze kontrolléieren (ier an 2 Stonnen nom Iessen). Ideal Zucker fir nei diagnostizéiert T2DM: op engem eidle Mo, 4,5-6 mmol / L; nom Iessen, bis zu 7-8 mmol / L. Wann géint den Hannergrond vun Diät a Stress Dir et fäerdeg mécht sou Zucker ze halen, dann ass alles gutt, Dir sidd um gudde Wee!
Wann awer Diäten a Lasten eleng net genuch sinn fir d'Sucker am Zilerwäerter ze halen, da musse mëll Zocker-senkende Medikamenter derbäi ginn.
Endokrinolog Olga Pavlova
