Diabetis Wéi Dir Är Diagnos akzeptéiere kënnt a weider liewen

Pin
Send
Share
Send

Diabetis ass eng onheelbar Krankheet, awer et erlaabt Iech e normale Liewen ze liewen. Wann Dir sou eng Diagnos héiert, maacht net séier decouragéiert ze ginn - liest d'Statistike a gitt sécher datt Dir net eleng sidd, wat heescht datt Dir op Hëllef an Ënnerstëtzung zielen kënnt, déi Iech hëllefe mat der Situatioun ze këmmeren.

Puer Zuelen

D'International Diabetisfederatioun bericht datt d'Zuel vu Leit mat Diabetis op der Welt vun 108 Milliounen am Joer 1980 op 422 Milliounen am Joer 2014 eropgaang ass. Eng nei Persoun gëtt all 5 Sekonnen op der Äerd krank.

D'Halschent vun de Patienten am Alter vun 20 bis 60 Joer. Am 2014 gouf sou eng Diagnos a Russland op bal 4 Millioune Patienten gemaach. Elo, no onoffiziellen Donnéeën, ass dës Figur 11 Milliounen op. Méi wéi 50% Patiente sinn hir Diagnos net bewosst.

Wëssenschaft entwéckelt sech, nei Technologien fir d'Behandlung vun der Krankheet ginn dauernd entwéckelt. Modern Techniken kombinéiere d'Benotzung vun traditionelle Methode mat komplett nei Kombinatioune vu Medikamenter.

Wat fillt Dir Iech

Wann Dir Diabetis diagnostizéiert hutt, gitt Dir, wahrscheinlech, wéi aner Patienten, e puer Etappen fir dës Fakt ze akzeptéieren.

  1. Verweigerung. Dir probéiert de Fakten ze verstoppen, vun Testresultater, vum Uerteel vum Dokter. Dir presséiert ze beweisen datt dëst eng Zort Feeler ass.
  2. Roserei. Dëst ass déi nächst Etapp vun Ären Emotiounen. Dir kritt rosen, blaméiert Dokteren, gitt op Kliniken an der Hoffnung datt d'Diagnos als falsch unerkannt gëtt. E puer fänken un "d'Healer" an "Psychics" ze goen. Dëst ass ganz geféierlech. Diabetis, eng schlëmm Krankheet déi nëmme mat der Hëllef vun der professioneller Medizin behandelt ka ginn. No allem ass d'Liewen mat klenge Restriktiounen 100 Mol besser wéi kee!
  3. Verhandlunge. No Roserei fänkt d'Phas vum Verhandlunge mat Dokteren un - se soen, wann ech alles maachen wat Dir seet, wäert ech vun Diabetis lass ginn? Leider ass d'Äntwert nee. Mir sollten an d'Zukunft upassen an e Plang fir weider Handlung opbauen.
  4. Depressioun Medizinesch Beobachtunge vun Diabetiker beweisen datt si vill méi dacks depressiv sinn wéi Net-Diabetiker. Si gi vu gestéiert, heiansdo souguer suizidéiert Gedanken iwwer d'Zukunft geprägt.
  5. Akzeptanz Jo, Dir musst schwéier schaffen fir dës Etapp z'erreechen, awer et ass et wäert. Dir kënnt Spezialist Hëllef brauchen. Awer da wäert Dir verstoen datt d'Liewen net eriwwer ass, et huet just en neit a wäit vum schlechste Kapitel ugefaang.

Wat maache fir Är Diagnos ze akzeptéieren

Soberly bewäert alles wat geschitt ass. Erkennt d'Diagnos déi Dir kritt hutt. An dann kënnt d'Realiséierung datt Dir eppes maache musst. De wichtegsten Instinkt vun all Liewewiesen ass an all Situatioun ze iwwerliewen Fokus op et!

  1. Setzt Iech prioritär Ziler. Zum Beispill, sou vill wéi méiglech iwwer d'Krankheet ze léieren, léieren kompetent den Niveau vum Zocker am Blutt ze kontrolléieren, d'Gesondheetsgesondheet ze këmmeren. Dir wäert vun enger Dokterkonsultatioun gehollef ginn, pädagogescher Literatur, vill Websäiten iwwer dëst Thema, Daten vun medizineschen Organisatiounen spezialiséiert op Diabetisbehandlung.
  2. Maacht eng voll Untersuchung an enger Klinik déi Dir kënnt trauen. Also wäert Dir iwwer all méiglech Risiken gewarnt ginn a fäeg sinn Äre Liewensstil unzepassen fir se ze reduzéieren. Diskutéiert d'Resultater mat Ärem GP, Endokrinolog, an Ernärter a plangt Är Behandlung, Ernärung, an alljährlech Examen fir Äre Fall.
  3. Diabetis zwéngt d'Patienten eng gewësse Ernärung ze verfollegen, awer dëst heescht net datt Dir e Risiko sidd fir komplett Spuermoossnamen. Um Internet an op eiser Websäit ginn et vill Rezepter fir Diabetiker fir all Occasioun. Maacht Iech selwer e Buch vun Äre Liiblingsrezepter fir net ënner dem Bedierfnes "Diät" ze leiden a genéisst lecker a gesond Iessen. Eise DiabetHelp Box Projet kann hëllefen.
  4. Äert Liewensstil änneren. Fänken Sport ze spillen. Mellt Iech bei engem Fitnessclub un, oder op d'mannst maacht eng Regel fir op d'mannst eng Stonn all Dag ze trëppelen. Zréck fir eng hallef Stonn wäert datselwecht ersetzen an der Dauer vum Training. Elo wou Dir néierens hutt zréckzéien, këmmert Dir Iech selwer a besser Form.
  5. Denkt un Är Liiblingsfäll mat Pre-Diabetis. Probéiert mat hinnen ze këmmeren, wann net mat Freed, dann op d'mannst "well Dir musst." Den Haapt Saach ass eppes ze maachen, net am Prostratioun ze sëtzen, sech an selwer schueden an "Äert ruinéiert Liewen." Kuckt no neien Hobbien an Hobbien.
  6. Maacht net zou. Et gi Veräiner fir Diabetiker, wou eng Persoun sech net einsamt a verloosse fillt. D'Leit do deelen hir Behandlung an hir Ernärungserfarungen. Si sinn am richtege Liewen, an um Internet. Do fannt Dir nei Frënn an eng nei Bedeitung vum Liewen.

Neit Kapitel

Denkt drun datt vill Leit glécklech mat enger Diagnos vun Diabetis liewen. Vill Sportler erreechen Championstitele mat dëser Diagnos. Firwat sollt Dir eng Ausnahm sinn? D'Liewe geet net nëmmen weider, et fuerdert nei Héichten op.

Foto: Depositphotos

Pin
Send
Share
Send