Statistike weisen onweigerlech datt d'Zuel vu Patienten mat Diabetis all Joer an der Welt wuessen. Vill Leit, déi fir d'éischt eng Krankheet kruten, behaapten datt se keng Symptomer vun der Krankheet virdru bemierken. Awer ass et wierklech sou? Diabetis mellitus, besonnesch Typ 2, ass eng chronesch Krankheet déi net op eemol ufänkt. Dacks ass de Problem virun enger Period virdru wou de Bluttzockerspigel Grenzwäerter huet, awer déi éischt Symptomer op Malaise erschéngen schonn. Wéi erkennen se se an der Zäit fir d'Manifestatioun (akute Uschlag) vun der Krankheet ze vermeiden?
Wie riskéiert
Potenziell net eng eenzeg Persoun op der Welt ass immun géint d'Entwécklung vun Diabetis. Wéi och ëmmer, et gëtt eng Grupp vu Leit, déi e vill méi héije Chance krank ginn. Ënnert de Risiken an der éischter Plaz, natierlech, Ierfschaft. Wann ënner de Familljememberen, besonnesch Elteren, et op d'mannst ee Patient gëtt, da bleift déi héich Probabilitéit fir den Ufank vun der Krankheet um Liewen. Aner Faktoren, déi d'Präsenz vu Prédiabetis bezeechnen, enthalen:
- eng jonk Mamm, déi op d'mannst eemol e Puppelchen gebuer huet, dee méi wéi 4 kg weegt;
- Stillbirth an der Vergaangenheet;
- Iwwergewiicht Leit mat gouty Arthritis;
- Patienten mat eemol zoufälleg Glukosurie (Zocker am Pipi);
- Parodontal Krankheet (Gag Pathologie) schwéier ze behandelen;
- plötzléch kausend Ofkierzung;
- all Patiente méi al wéi 55 Joer.
Wéi och ëmmer net nëmme extern merkbar Faktoren hunn d'Viraussetzunge fir d'Bildung vu Prédiabetes. E puer Anomalien an einfache Blutt- an Urin Tester si gläich wichteg fir Diabetispréventioun. Dës sinn folgend Indicateuren:
- bilirubin ass e Liewer-Enzym dat mat behënnerte Funktioun eropgeet;
- triglyceride - en Atherosklerosis Faktor, wat Probleemer mat Fett a Kohbhydratmetabolismus uweist;
- Harnsäure (net ze verwiessele mat Harnstoff) - e Indikator fir e schlechte Purin Metabolismus am Kierper;
- laktat - beweist Probleemer mam Waassersalzbalance.
Och normale Blutdrock spillt eng Roll - wat méi héich seng Zuelen, dest méi grouss ass d'Chance fir Diabetis z'entwéckelen. Eng vun den Haaptbedéngungen fir d'Préventioun vu Prediabetis Fortschrëtter ass streng Iwwerwaachung vun den uewe genannten Indikatoren an enger fristgerechter Behandlung vun detektéierte Verännerungen.
Verstoppt Symptomer indirekt wat d'Präsenz vu Prédiabetis weist
Eng Bedingung virum Diabetis ass keng Krankheet. Dofir, betruecht déi meescht Leit sech selwer komplett gesond, net op e puer vun de "klenge Saachen" opmierksam ze maachen, déi eng Persoun begéinen. Maacht awer net u Wichtegkeet un hinnen vernoléissegt, well et ass an dësem Moment datt Diabetis nach ëmmer verhënnert ka ginn andeems d'Charakteristiken vun der Ernärung a kierperlecher Aktivitéit radikal verännert ginn.
D'Zeechen, déi d'Präsenz vu Prédiabetis uginn, sollten enthalen:
- laang heelen kleng Wonne nom Schnëtt oder Abrasiounen;
- d'Heefegkeet vun Pickel a Kachen;
- heefeg Spure vu Blutt no engem Zahnbürste;
- all Jucken - Anal, inguinal oder just Haut;
- kale Féiss;
- dréchent Haut
- Schwäch an der Intimitéit, besonnesch bei engem jonken Alter.
Fir jiddereng vun den uewe genannten Symptomer sinn et "hir" Krankheeten, awer hir Präsenz veruersaacht ëmmer eng Suerg ëm déi méiglech Entwécklung vun Diabetis.
Wann op d'mannst ee verdächtegt Schëld opkomm ass, sinn weider Taktike ganz einfach. Als éischt musst Dir Bluttzocker op engem eidle Magen passéieren an no engem normalen Iessen, souwéi en Test Urin Test. Wann d'Indikatoren normal sinn, ass et ze fréi fir sech ze berouegen. E Glukosetoleranztest ass gefuerdert. Et gëtt duerchgefouert mat Zocker op eidelem Bauch, an dann 2 Stonnen nodeems se 75 Gramm Glukose am Waasser opgeléist hunn. Prediabetes ass an dräi Fäll diagnostizéiert:
- wann fasting Zocker normal ass, an nom Test ass op 7,8 mmol / l eropgaang;
- béid Analysë si méi wéi normal, awer hunn net 11,1 mmol / l erreecht;
- wann fasting Zocker niddereg ass, an déi zweet ass bedeitend méi héich (méi wéi 2 mmol / l), trotz der Tatsaach, datt béid Analysen normal sinn (Beispill: fasting 2,8 mmol / l, nom Test - 5,9 mmol / l).
A grousse Stied ginn et Konditioune fir eng méi detailléiert Etude, well et méiglech ass den Niveau vum Hormon Insulin op engem eidle Mo ze studéieren. Wann dësen Indikator iwwer 12 IU / μl ass, dann ass dëst och e Faktor, dee vu Prédiabetes schwätzt.
Wéi verlängeren d'Entwécklung vun der Krankheet
Prediabetes ass net e ganz kriteschen Zoustand, dofir, mat der richteger Approche fir Är Gesondheet, ass et ganz méiglech d'Wahrscheinlechkeet ze reduzéieren fir Diabetis z'entwéckelen. Fir dëst ze maachen, braucht Dir:
- strikt Kontroll vum Blutdrock;
- reduzéiert d'Quantitéit u Kuelenhydrater an der Diät;
- Gewiicht ze verléieren;
- sexuell a kierperlech Aktivitéit erhéijen;
- vermeit d'Iesse d'Iessen, awer net hongereg;
- monatlecht iwwerwaachen den Niveau vum Zocker op engem eidle Mo an nom Iessen.
Fir prediabetes ze stabiliséieren, braucht Dir d'Hëllef vun engem Therapeut an engem Endokrinolog. Si proposéieren Diätoptiounen, Pëllen ofhuelen fir de Blutdrock ze senken, an heiansdo Medikamenter verschreiben fir Adipositas ze behandelen. Eng Rei vu Moossnamen fir d'Lifestyle z'änneren an déi existent Gesondheetsstéierungen ze korrigéieren hëllefen d'Progressioun vun Diabetis fir ville Joeren.
