Net all Liewensmëttel kënnen an der Diät vu Leit sinn, déi ënner héije Bluttzocker leiden. Liichte Kuelenhydrater (Kuchen, Pâtisserie, Séissegkeeten, Schockela, Kichelcher), déi meescht Uebst a Beeren mat Zocker, fettege Liewensmëttel sinn aus dem Menü ausgeschloss. Awer et gi Friichten, déi erlaabt et ze konsuméieren. Granatappel bei Diabetis kann, an am Wichtegsten, vu Patienten iesse ginn. An de Geschäfter ass et d'ganz Joer präsent, wat heescht datt et de Mangel u Vitaminnen och am Hierscht-Wanterperiod fëllt.
Granatappel Ernährungstabell
D'Früchte vun enger Granatapfel Planz sinn net nëmmen lecker, awer och ganz gesond. Zënter antik Zäiten hunn d'Leit geléiert seng helleg Qualitéite fir d'Behandlung vu ville seriöse Krankheeten ze benotzen. Net nëmmen frësch Jus a Käre vun der südlecher séisser Fruucht gi benotzt. De Peel, aus deem Abkochungen a medizinesch Tinkture virbereet ginn, ass och nëtzlech.
Ongeféier 62-79 kcal pro 100 g Produkt, wat wichteg ass fir Diabetis vun der éischter an zweeter Aart. Wann Dir et all Dag benotzt, riskéiert eng Persoun net de Risiko fir iwwerschësseg Gewiicht ze kréien. Dëst ass besonnesch gutt fir déi, deenen hir Krankheet Adipositas provozéiert huet.
Diabetis an Drockschwieregkeeten wäerten eng Saach vun der Vergaangenheet sinn
- Normaliséierung vun Zocker -95%
- Eliminatioun vu Venetrombose - 70%
- D'Eliminatioun vun engem staarken Häerzschlag -90%
- Kréien mat héije Blutdrock - 92%
- D'Erhéijung vum Energie wärend dem Dag, d'Schlof an der Nuecht verbessert -97%
Déi chemesch Zesummesetzung pro 100 g Granatapel
| Nëtzlech Substanzen | Inhalt | Profitéiert |
| Kuelenhydrater | 14,5 g | Si sinn eng Quell vun Energie, normaliséiert d'intestinal Mikroflora. |
| Kaweechelcher | 0,7 g | Si sinn verantwortlech fir d'Synthese vun Hormonen, stimuléieren d'Aarbecht vun alle wichtegsten Organer a Systemer. |
| Fetter | 0,6 g | Si droen zu der Aarbecht vum Gehir bäi, deelhuelen un der Verdauung an hëllefen Vitaminnen a Mineralstoffer opzehuelen. |
| Waasser | 81 g | Quell vum Liewen. Et läscht Toxine, späert de Kierper, suergt metabolesche Prozesser, restauréiert Kraaft, gëtt Energie. |
| Faser | 0,9 g | Senkt den Bluttzocker, reinigt d'Darm vun schiedlechen Substanzen, verbessert de Stoffwiessel, huet antioxidant Eegeschaften. |
| Organesch Saieren | 1,8 g | Stimuléiert Darmfunktioun, Normaliséieren Hocker, lues de Prozess vun der Verfall a Fermentatioun am Darm, stimuléieren d'Produktioun vu Magensaft. |
| Vitamine | ||
| Thiamine | 0,04 mg | Et aktivéiert d'Aktivitéit vun all Organer a Systemer, stäerkt de Kierper, verbessert Ton, verbessert Gehirfunktioun, lindert Depressioun. |
| Riboflavin | 0,01 mg | Participéiert un all biochemesche Prozesser, hëlleft aner Vitaminnen ze synthetiséieren. |
| Niacin | 0,5 mg | Bitt den Nervensystem, huet vasokonstriktor Eegeschaften, ass an metabolesche Prozesser involvéiert. |
| Pyridoxin | 0,5 mg | Et beschleedert de Metabolismus, wat wichteg ass fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis. |
| Folsäure | 18,0 mg | Onbedéngt an der Bildung vun Zellen, normaliséiert den emotionalen Hannergrond. |
| Ascorbinsäure | 4,0 mg | Stäerkt den Immunsystem, hëlleft Kampf Mikroben a Virussen, déi an de Kierper erakommen. |
| Spurenelementer | ||
| Eisen | 1,0 mg | Et dréit zur Produktioun vu Hämoglobin an der Eliminatioun vun der Anämie, dacks observéiert an Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus. |
| Kalium | 150 mg | Reguléiert d'Waasserbalance, normaliséiert d'Häerzfrequenz, hält normal Konzentratioun vun anere Spuerelementer. |
| Phosphor | 8,0 mg | Stäerkt Zänn, Schanken, Muskelen, hält e normale Balance vu Stoffer am Kierper, bedeelegt sech u ville biochemesche Prozesser. |
| Kalzium | 10,0 mg | Verantwortlech fir d'Stäerkt vun Zänn a Schanken, dréit zum Kierper bäi. |
| Magnesium | 2,0 mg | Et normaliséiert Blutdrock, reguléiert Bluttzocker, verhënnert d'Depositioun vu Steng an der Gallenblase, reduzéiert déi schiedlech Effekter vun der Stralung, verbessert d'Atmung, lindert Muskel a Gelenkschmerzen. Firwat hunn Diabetiker Been Schmerz? |
| Natrium | 2,0 mg | Maacht a hält e Waasser-Salzbalance, fördert d'Aarbecht vun den Nieren, diléiert Blutgefässer. |
Kann Grenzen bei Diabetis
Experten empfeelen d'Patienten mat Diabetis Granatäppel iessen, well dës Uebst e positiven Effekt op de Kierper huet:
- stäerkt d'Schutzfunktiounen vum Kierper;
- kompenséiert de Mangel u Vitaminnen a Mineralstoffer;
- verbessert Kapillarelastizitéit;
- dréit zur Produktioun vun Hämoglobin bäi;
- beschleunegt de Metabolismus
- fëllt eng Persoun mat Vivacitéit an Energie;
- interferéiert mat Urolithiasis;
- huet en antioxidant Effekt;
- läscht Toxine a gëfteg Substanzen aus den Darm erof;
- verbessert Bauchspeicheldrüs Aktivitéit.
Granatappel ass nëtzlech fir Diabetis, net nëmmen den 1ten, awer och vun der 2. Art. Et vermeit d'Komplikatioune vun dëser Krankheet, botzt d'Blutt, reduzéiert den Duuscht, doduerch datt Schwellung verhënnert. Eng wichteg Feature vum Granatapfel ass d'Fäegkeet fir Cholesterin ze senken andeems hien atherosklerotesch Placke op de Maueren vu Bluttgefässer opléist. Dëst ass eng exzellent Préventioun vum Häerzinfarkt an der Ischämie, déi dacks an Diabetis fonnt ginn.
Vill Leit bezweifelen ob Granatapfel nëtzlech ass bei Diabetis, well et ass séiss! Déi südlech Uebst enthält Zocker, awer wann et an de Kierper trëppelt zesumme mat anere Substanzen déi de Kierper ausmaachen (Salze, Vitaminnen, Aminosaieren), gëtt d'Glukos direkt neutraliséiert. Zousätzlech geet de glycemesche Index erof.
Diabetiker kënnen Granatapel iessen wann et keng Kontraindikatiounen sinn:
- akute Geschwüren oder Gastritis a Kombinatioun mat héijer Aciditéit;
- entzündleche Prozesser an der Bauchspaicheldrüs;
- akuter Nierkrankheeten, dorënner Nephritis;
- individuell Intoleranz.
Wéi vill kënnt Dir mam Diabetis iessen
Granatappel fir Leit déi mat Diabetis liewen kënnen all Dag giess ginn. Net nëmmen elastesch saftbar Käre vun der Fruucht, awer och säi Jus wäert nëtzlech sinn. Dacks manifestéiert eng Erhéijung vun der Glukos duerch Onbequemheet, Schmerz an der Blase an de Genitalien. Granatappelsaft oder Kären entlaaschten dat Onbequemlechkeet, an dëse Problem läscht net méi de Patient.
Mat Typ 2 Diabetis ass 100 g grains pro Dag erlaabtAn. Wa mir iwwer Jus schwätzen, da gëtt d'Doséierung an Drëpsen berechent. 60 Drëpsen pro Glas Waasser profitéiert eng Persoun. Esou Brëller pro Dag kënne 3-4 gedronk ginn ier Dir Basis Iessen iesst. Fir sécher iwwer de Getränk ze sinn, ass de Strahl et selwer ze kachen.
Jus a senger reiner Form korrodeséiert den Zänn Email an beaflosst d'Bauchspaicheldrüs, dofir muss et mat Waasser verdënntem ginn.
Dir sollt reife, héichwäerteg Friichten wielen ouni Schëld vu Schimmel a Verrot. Zum Touch sollten se glat, dichter, elastesch sinn. D'Haut vun engem gereinegt Granatapel soll net naass sinn, mee e bësse steif. Awer déi iwwerdrockend Krust weist datt d'Produkt fir eng laang Zäit gelagert ass, an dofir ass et méiglecherweis dobanne verfault. Keen extremen Gerécher vum Granatapel soll kommen. Nëmmen an dëser Form huet de Fetus de bedeitendsten Effekt.
Granatappel ass e wonnerschéint Produkt dat mat héijen Zocker verbraucht ka ginn, natierlech, andeems d'recommandéiert Norm beobachtet gëtt. Et wäert de Kierper stäerken, d'Wuelbefannen verbesseren, d'Stëmmung verbesseren. Ier et an d'Diät agefouert gëtt, ass et unzeroden Iech mat Ärem Dokter ze konsultéieren. De Spezialist wäert Iech am Detail soen wéi a wéini Dir Granatapel bei engem Patient mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis iesse kann.
