Bean Famill Geméis enthält eng enorm Quantitéit vun nëtzlechen Elementer an hunn e positiven Effekt op de mënschleche Kierper. Awer kann Erbéiere mat Diabetis profitéieren? No allem ass dës Krankheet eng strikt Auswiel vu Produkter op dem Patiententafel. All Ofwäichung vun der Diät kann eeschte Probleemer stellen.
Ass Erbëss fir Diabetiker erlaabt
Vill Patienten froen hir Dokteren ob oder net Geméis an der Diät fir déi éischt an zweet Aarte vun Diabetis abegraff kënne ginn? D'Haaptaufgab bei der Preparatioun vum Menü fir Patienten ass d'Auswiel vu Produkter déi héich Konzentratioun vum Zocker am Blutt reduzéieren. Pea copes mat dëser Aufgab. Natierlech kann et net als Kur fir Diabetis ugesi ginn. Awer dëst erstaunlech a lecker Produkt wäert zu der Assimilatioun vun Medikamenter bäidroen an hiren Effekt ze verbesseren.
Pea glycemesche Index 35 EenheetenAn. An engem gekachten Geméis erhéicht dësen Indikator liicht, awer och an dëser Form verlangsamt et d'Absorption vun Zucker duerch den Darm, de Patient schützt géint Glykämie. Am Typ 1 an Typ 2 Diabetis hëlleft e Bouneprodukt manner Cholesterol a verhënnert de Wuesstum vun Tumoren. Och jonk gréng Blieder hunn en heelen Eegeschafte: en Ofkierzung, deen aus hinnen gemaach gëtt, ass fir e Mount gedronk: 25 g Trëppele ginn zerquetscht, a ronn 3 Stonnen an engem Liter Waasser gekacht. Sou ee Medikament hëlleft d'Immunitéit ze stäerken an d'Hormonen normaliséieren.
Diabetis an Drockschwieregkeeten wäerten eng Saach vun der Vergaangenheet sinn
- Normaliséierung vun Zocker -95%
- Eliminatioun vu Venetrombose - 70%
- D'Eliminatioun vun engem staarken Häerzschlag -90%
- Kréien mat héije Blutdrock - 92%
- D'Erhéijung vum Energie wärend dem Dag, d'Schlof an der Nuecht verbessert -97%
Gréng Eeër selwer ginn och verbraucht. Si enthalen pflanzlecht Protein dat ganzt Déiereprotein ersetzt. Mat Typ 2 Diabetis ass Erbëss net manner wäertvoll, wat erlaabt ass an eng hallef kleng Läffel virum Haaptmiel ze huelen.
D'Virdeeler a Schued vun Erbbe bei Diabetis
D'Leit iesse Gromperen laang. Et enthält bal all Vitaminnen an Nährstoffer, déi fir den normale Funktionnéiere vum Kierper bei Diabetis vun der 1. an der 2. Aart sinn.
E lecker Bouneprodukt ass gefëllt mat:
- Mineralstoffer (besonnesch vill Magnesium, Kobolt, Kalzium, Jod, Phosphor, Fluor an der);
- Vitaminnen A, B, PP, C;
- liicht verdauliche Proteinen.
D'Eenzegaartegkeet vu Péi läit an der Zesummesetzung. Déi wesentlech Aminosauer Lysin gouf derbäi fonnt. Et diléiert Blutgefässer, verhënnert Hoerverloscht, kämpft géint Anämie, verbessert d'Konzentratioun. Zousätzlech enthält dës Bounekultur Pyridoxin, wat d'Manifestatiounen vun Dermatosen erliichtert, d'Symptomer vun Hepatitis a Leukopenie eliminéiert. Selenium, deen Deel vun Erbëss ass, huet e positiven Effekt op de ganze Kierper, läscht Toxine a Karzinogenen.
Oft Diabetis ass begleet vu Adipositas. Peas sinn net ee vun dëse Geméis, déi vermeit sollte ginn wann Dir Gewiicht verléiert. Am Géigendeel, wéinst dem nidderegen Kaloriegehalt a Fäegkeet fir den Darm richteg ze maachen, empfeelen Dokteren et fir all Patienten, och Diabetiker. Et gi just 248 kcal pro 100 g.
An der waarmer Saison sollt Dir d'Geleeënheet net verpassen Iech selwer mat jonke Ierzebulli ze behandelen. Awer zu aneren Zäiten vum Joer ass et gläich sënnvoll aner Varietë dovun ze benotzen.
Mat Diabetis huet hien:
- normaliséiert schlecht Cholesterin wéinst dem Inhalt vun Nikotinsäure;
- Et gëllt als en natierlechen Energesche deen fäeg ass Muskelton ze erhalen;
- verhënnert d’Entwécklung vun Atherosklerosis vu Bluttgefässer, eliminéiert Arrhythmie, stäerkt den Häerzmuskel;
- Et huet antibakteriell an antimikrobiell Effekter, verhënnert d'Entstoe vu Tuberkulos;
- fördert Gewiichtsverloscht, eliminéiert Verstopfung;
- verjüngt d'Haut.
Erbsen mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis reduzéieren däitlech d'Méiglechkeet vun der Bildung vun de Krankheeten, déi dës Krankheet provozéiert. Et ass besonnesch noutwendeg an der Wanter-Fréijoersperiod, wann d'Symptomer vum Vitaminmangel kloer net nëmmen a Patienten manifestéiert sinn, awer och bei gesonde Leit.
Wéi aner Produkter, hunn Erbsen e puer Kontraindikatiounen:
- a grousse Quantitéiten ass et onméiglech ze iessen wann e Kand gedroe gëtt wéinst der Fäegkeet d'Gasformatioun ze verbesseren;
- et gët als schwéier fir den Bauch ugesi, sou datt et net recommandéiert ass ze exzessiv mat anzebannen;
- Peas sinn net fir eeler Leit mat kierperlecher Inaktivitéit empfohlen. Dëst ass well et Milchsäure enthält, déi an d'Muskelen ofgesat gëtt. Wann eng Persoun net vill beweegt, da kënnen dës Akkumulation Schmerz verursaachen an en Impuls ginn fir d'Entstoe vu Gelenkkrankheeten;
- mat Gout, sollten Erwsen net frësch giess ginn. Et kann nëmme a gekachten Form an a klenge Quantitéiten giess ginn;
- Ierzebulli ka Gastritis a peptesch Schwererkrankheet komplizéieren;
- et gëtt suergfälteg giess mat Cholezystitis, Thrombophlebitis, Krankheeten vum Harnsystem;
- wann eng Persoun individuell Intoleranz huet, da gëtt dëse Geméis streng contraindizéiert fir hien.
Regele fir Iebst z'iessen fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis
Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt Ierzebunnen nëmme mat moderéierter Notzung profitéieren. D'recommandéiert Dosis fir Diabetiker ass 80-150 g pro Dag. Dëst ass genuch fir en Erwuessene zefridden ze sinn an de Maximum vun nëtzlechen Substanzen ze kréien.
Ernährungsberater beroden d'Diabetiker et an Zaloten, Zoppen, Getreide, a frësch, gefruerter an konservéierter Form ze iessen net méi wéi 1-2 Mol d'Woch.
Ass et méiglech trocken Erbsen ze iessen? Et ass méiglech, awer ier d'Kachen muss se getraut ginn. An dëser Form wäert et manner nëtzlech sinn, awer si behalen déi meescht profitabel Substanzen.
Diabetiker kënne benotzt ginn:
- schälen Erbsen, perfekt kombinéiert mat Zoppen, Stew, Getreide;
- cerebral, séiss, verréngert Erbsen, déi sech net wärend der Wärmebehandlung verdauen;
- Zocker. Et gëtt frësch verbraucht.
Pea Rezepter
Mat persistent Begeeschterung fir Glukos am Blutt, mussen d'Patienten strikt op déi richteg Ernärung halen. Wann vill Platen vermeit musse ginn, da kënnen a Platen mat Erbéieren a sollten an der Diät vun Diabetiker abegraff ginn.
Ierzebulli gudd
Fir ze kachen ass et besser, Peeling oder Gehirerzorten ze wielen. Fir de Goût vum fäerdege Plat ze sättigen, gëtt a Rëndfleesch gekacht. Wann Dir Fleesch kacht, muss dat éischt Waasser geläscht ginn, an dann gëtt d'Waasser erëm gegoss. Soubal d 'Bouillon kochert, ginn wäscht Erbëss derbäi. Zousätzlech ginn d'Kartoffelen, gewürfelt, geriwwe Karotten, fein gehackten Ënnen an der Zopp geluecht. Si kënne mat Ueleg getrennt an enger Pan ginn. Um Enn kënnt Dir Greens bäi.
Gekachten Arten
Dir kënnt Iech selwer mat frësche Erbéiere wëlle just am Juni-Juli. De Rescht vun der Zäit musst Dir entweder e gefruerene Geméis iessen oder kacht trocken. Virum Kachen ginn Erbsen e puer Stonnen gedüchtert. Wann dëst net gemaach gëtt, ass d'Kachzäit ongeféier 2 Stonnen anstatt 45 Minutten. E Glas Produkt ass genuch 3 Glieser Waasser. Da gëtt de Plat lecker a knusprech ausgedréckt. Wann Dir kacht, vergiesst net de Schaumm ze entfernen, an et ass noutwendeg fir Këssen iwwer niddereg Hëtzt ze kachen. 10-15 Minutte virum Ausschalung gëtt de Plat gesalzt, an nom Kachen addt Ueleg.
Alles iwwer Buchweizen fir Diabetis hei - //diabetiya.ru/produkty/mozhno-li-grechku-pri-diabete.html
