Och mat kompenséierter Diabetis erliewen d'Patienten oft Schléifkeet a schlecht Leeschtung. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt bei Patienten aus dëser Kategorie Stéierunge observéiert ginn net nëmmen aus der Säit vum Kohbhydratmetabolismus. Konstante Medikamenter, eng strikt Ernärung verschlechtert de metabolesche Potenzial.
Fir datt Bauchspaicheldrüs richteg funktionnéiert, brauch een Diabetiker Vitaminnen A, B, E a Spurenelementer Kobalt, Schwefel, Néckel, Vanadium, Zink, Zirkonium, a Chrom. D'Ekologie verschlechtert, de Buedem verschlechtert sech als Resultat, an de leschten honnert Joer ass de Vitamingehalt am Iessen ëm 4 Mol erofgaang. Fir de Mangel ze kompenséieren, gëtt e spezielle Vitamin-Mineral-Komplex verschriwwen.
Wat Vitaminnen fir Diabetis gebraucht ginn
E Mangel u Spurenelementer kann zu Bauchspeicheldrankheeten féieren - d'Virgänger vun Diabetis. Ee vun de ausgedréckte Symptomer vun Diabetis ass erhéicht Nierfunktioun, wann déi meescht Vitaminnen, Aminosaieren a Mineralstoffer aus dem Kierper wäschen.
Wann Dir de Mangel u wäertvollen Substanzen opbaut, bemierkt d'Diabetiker eng bedeitend Verbesserung vun der Bedingung, an an e puer Fäll ass et méiglech Insulin komplett opzeginn wärend Dir no enger Diät folgendermoossen a kierperlech Aktivitéit kontrolléiert. Awer och sou Medikamenter, anscheinend harmlos op den éischte Bléck, well Vitaminnen fir Diabetiker net onkontrolléiert kënne geholl ginn.
Niacin (PP)
PP ass am Protein, Kohbhydrat a Lipidmetabolismus involvéiert, beschleunegt d'Veraarbechtung vu Zocker a Fett. Nikotinsäure am Typ 2 Diabetis mellitus vereinfacht d'Iwwerwaachung vu Glucometer Indikatoren. Dëst ass déi effektiv "Kur" fir d'Effekter vum "schlecht" Cholesterol ze neutraliséieren.
Alter Joer | Deeglech Dosis Vitamin PP, mg | ||
Kanner | Männer | Fraen | |
1-3 | 6 | ||
4-8 | 8 | ||
9-13 | 12 | ||
14-18 | 14 | 16 | |
Vum 19 | 14 | 16 | |
Pyridoxin (B 6)
Vitamin B6 beaflosst de Lipidprotein Metabolismus, normaliséiert den Hämatopoiesis System an den Nervensystem, a reduzéiert d'Chancen fir e Schlag an en Häerzinfarkt.
Pyridoxin erliichtert d'Absorption vun Zucker, stäerkt den Immunsystem, kontrolléiert d'Gläichgewiicht vu Kalium a Natrium, verhënnert d'Erscheinung vun Ödemer, reguléiert d'metabolesch Prozesser vu Fetter, Proteinen, Kuelenhydrater. Si verschafft eis mat Glukos, befreit et an d'Blutt aus Kuelenhydrater, déi an der Liewer a Muskele gespäichert sinn.
Alter Joer | Deeglech Dosis Vitamin B 6, mg | ||
Kanner | Männer | Fraen | |
1-3 | 0,9 | ||
4-6 | 1,3 | ||
7-10 | 1,6 | ||
11-14 | 1,8 | 1,6 | |
15-18 | 2 | 1,6 | |
19-49 | 2 | 1,8 | |
60-74 | 2,2 | 2 | |
Vun 75 ewech | 2,2 | 2 | |
Folsäure (B 9)
Um 9 benotzt de Kierper de Stoffwiessel vu Proteinen an Nukleinsäuren ze verbesseren. Folic sauerem am Typ 2 Diabetis mellitus beschleunegt Tisseneregeneratioun, verbessert d'Bluttversuergung op beschiedegt Tissu. Et ass ganz wichteg den Niveau vun dëser Saier während der Schwangerschaft ze kontrolléieren.
Cyanocobalomin (B12)
Et ass ganz wichteg d'Versuergung vu B-Vitaminnen fir eng Diabetiker Typ 1 an Typ 2 ze replenéieren, well Zocker-senkende Pëllen huelen et schwéier ze absorbéieren. Awer fir d'Performance vum Insulin si se ganz noutwendeg.
B12 ass e Vitamin dat an de Longen, der Liewer, der Nier, an der Milz accumuléiert. Eegeschafte vun Cyanocobalomin:
- Eng Schlësselroll am Laf vu biochemesche Reaktiounen;
- Ausscheedung vun Aminosaieren, Préventioun vu kardiovaskuläre Situatiounen;
- D'Konzentratioun vu Lipiden a Cholesterol reduzéieren;
- Saturatioun mat Sauerstoff um Zelleniveau;
- Restauratioun vu beschiedegt Stoffer, Synthese vun Nukleinsäuren;
- Immunitéit Kontroll.
D'Norm vu Vitamin B12 an der Kandheet, mcg:
- 7-10l. - 2.
- 4-6 l. - 1,5.
- 6-12 Méint - 0,5.
- 1-3 g - 1.
- 0-6 Méint - 0, 4.
Magnesium
Magnesium stimuléiert Bauchspaicheldrüs-Opname, verbessert den Insulin Leeschtung, reduzéiert den Insulinresistenz an de Risiko fir Diabetis, berouegt Nerven a Palpitatiounen, normaliséiert den Blutdrock, lindert PMS Symptomer, a lindert Gliedma Spasmen.
Fir jiddereen, deen e Risiko huet, beroden amerikanesch Dokteren Magnesium ze huelen. E Mangel u Magnesium féiert zu Nieren- an Häerzversoen, a Komplikatioune vum Nervensystem sinn méiglech. De Medikament normaliséiert den Verdauungstrakt.
Net nëmmen Diabetiker, awer all Patiente mat engem niddrege Kohlenhydratmetabolismus kënnen seng Virdeeler schätzen.
Am Apdikt Netzwierk gëtt de Mikroelement vu verschiddenen Handelsnumm vertruede: Magne-B6, Magvit, Magnikum, Magnelis. De maximalen therapeutesche Effekt gëtt mat enger Kombinatioun vu Magnesiumpräparatiounen mat B Vitamine observéiert.
Alter Joer | Deeglech Taux vu Magnesium, mg | ||
Kanner | Männer | Fraen | |
1-3 | 150 | ||
4-7 | 300 | ||
Bis zu 30 | 400 | 310 | |
No 30 | 420 | 320 | |
Zink
Zink verlängert d'Jugend um Zellularniveau, ass an all Hormonen an Enzymen präsent. Bei Diabetis ass seng Fäegkeet fir Verbindunge mam Insulin ze kreéieren, dee verantwortlech ass fir de Kohbhydratmetabolismus, wichteg. Et ersetzt och de Mangel u Vitamin A, dréit zu senger Produktioun an der Liewer bäi.
Alter Joer | Deeglech Taux vum Zink, mg | ||
Kanner | Männer | Fraen | |
4-8 | 5 | ||
8-13 | 8 | ||
14-18 | 11 | 9 | |
Vum 19 | 11 | 8 | |
Selenium
D'Haaptfunktioune vum Selen am Kierper:
- Bedeelegt sech un Proteinsynthese;
- Stäerkt den Immunsystem;
- Servéiert fir d'Preventioun vu Kriibs;
- Verbessert d'Aktivitéit vu Vitamin E;
- Verhënnerert d'Entwécklung vu CVD;
- E wichtege Bestanddeel vun Hormonen an Enzymen;
- De Metabolismus Katalysator.
Alter Joer | Deeglech Taux vu Selen, mg | ||
Kanner | Männer | Fraen | |
6 | 40 | ||
7-10 | 60 | ||
11-14 | 80 | ||
15-19 | 100 | 100 | |
Vum 19 | 140 | 110 | |
Chrom
Chrom (Picolinat) ass dat wichtegst Spurenelement fir Diabetiker. Et ass säi Mangel deen d'Noutwendegkeet vu séiss Liewensmëttel an d'Ofhängegkeet vum Insulin verstäerkt. Och mat enger equilibréierter Ernärung, als Regel, ass et net genuch, besonnesch fir Kanner.
Wann Dir d'Spuerelement a Pëllen oder an engem komplexe Schema hëlt, kënnt Dir e stännegen Niveau vun Hypoglykämie erreechen. Héich Dosen Chromium ginn sécher vun den Nieren ausgeschloss, mat engem Mankes vun der Nummenheet an unzereegen vun de Been an Hänn.
Déi meescht Chrom (iwwer 100% vun der alldeeglecher Norm pro 100 g) kënnen a Mier a Flossfësch fonnt ginn (Toun, Karper, rosa Lachs, Hiecht, Herring, Makrell).
D'Roll vum Chrom fir Organer a Systemer:
- Kontrolléiert "schlecht" a "gutt" Cholesterin;
- Et veraarbecht Fett, restauréiert normal Kierpergewiicht;
- Ënnerstëtzt d'Schilddrüsfunktioun, kompenséiert fir Jodmangel;
- Spuert genetesch Informatioun an Zellen.
Et ass derwäert ze kucken op:
- Quelle Naturals Chrom polynicotinat mat Vitamin B3;
- Chromium Picolinat vun Now Foods;
- Natur's Wee Chromium Picolinat.
Alter Joer | Deeglech Chromrate, mg | ||
Kanner | Männer | Fraen | |
1-3 | 11 | ||
3-11 | 15 | ||
11-14 | 25 | ||
14-18 | 35 | ||
Vum 18 | 60-70 | 50 | |
Schwangerschaft | 100-120 | ||
Sportler | 120-200 | 120-200 | |
Vanadium
Ee sollt mat dësem Element ganz virsiichteg sinn, well all Ofwäichung vun der Norm zu Gesondheetsprobleemer féiert. Mat Diabetis entwéckelt e Mangel u Vanadium. Bei gesonde Leit féiert e Mangel vun dësem Element zu engem Zoustand vu Prédiabetis.
D'Haaptfunktioune vum Vanadium: Partizipatioun u chemesche Reaktiounen vum Kohbhydrat- a Lipidmetabolismus a Knochensynthese. Geméiss der WHO ass d'Norm vu Vanadium 60-63 mcg. D'Wëssenschaftler hunn ausgerechent datt no der Veraarbechtung nëmmen 1% Vanadium am Kierper bleift, de Rescht gëtt duerch d'Genitourinary System ausgeschloss.
Fir Diabetiker an déi Sport a schwéier kierperlech Aarbecht beschäftegt, klëmmt den Taux op 100 mcg.
Retinol (A)
Vitamin A fir d'Aen mat Diabetis ass néideg fir normal Visioun z'ënnerstëtzen, Retinopathie a Katarakt ze vermeiden. Antioxidant Schutz funktionnéiert méi effizient mat Vitaminnen C an E. Hypo- an Hyperglykämie erhéijen d'Zuel vun toxesche Formen vun Sauerstoff, déi am Liewen vun Organer a Systemer generéiert ginn. Komplex A, C, E a bitt Schutzfunktiounen. De Verbrauchsquote vu Pëllen ass an den Instruktioune gezeechent.
Alpha Lipoinsäure
Zousätzlech zu Vitaminnen, Diabetiker ginn Alfa Lipoinsäure a Coenzym q10 verschriwwen. Dës Antioxidantien verhënneren Tissue Schued bei dekompenséierter Diabetis. Et gëtt eng Versioun iwwer hir Fäegkeet fir d'Entwécklung vu Komplikatiounen am Diabetis ze hemm.
Thioctic Seier gëtt fir profphylaktesch Zwecker benotzt an Zeechen vun der Polyneuropathie ze linderen. Fir Männer, Typ 2 Diabetis mellitus gëtt an der Behandlung vun der erektiler Dysfunktioun verschriwwen, well Nervempfindlechkeet bedeitend verbessert. Verbessert den therapeutesche Effekt vun enger komplexer Intake mat B Vitaminnen - 50 g jee).
Et ass derwäert Opmierksamkeet op d'Marken ze bezuelen:
- Natur Wee B-50.
- Quell Naturals B-50.
- B-50 Marque Elo Iessen.
Deen eenzegen relativen Nodeel vun den Zousatzstoffer ass den héije Präis. Coenzyme q10 ass verschriwwen fir den Häerzmuskel z'ënnerstëtzen an d'Gesamtklinesch Bild ze verbesseren, awer seng Käschte erlaben Iech och net dat Medikament konstant ze huelen. Coenzyme Q10, wéi L-Carnitin, ass méi bekannt fir Kardiologen, well se net direkt mat Diabetis verwandt sinn.
Charakteriséierung vu Vitamin a Mineral Komplexe
AlfaVit
AlfaVit enthält 13 Vitamine a 9 Mineralstoffer. Et gëtt Säuren aus organescher Hierkonft, sou wéi och Extrakter aus medizinesche Planzen. De Tool ass entwéckelt mat Metabolesche Stéierunge bei Diabetis berücksichtegt. De Komplex ass mat Substanzen beräichert, déi Diabetis Komplikatioune vermeiden: succinic a lipoic Saieren, Extrakter aus Blueberries, Löwenzorten a Burdock. Recommandéiert Doséierung: 3 Pëllen / Dag. D'Empfang kann mat Iesse kombinéiert ginn. De Kurs vu Präventioun ass 30 Deeg.
Wcrwag Pharma Ergänzunge
De Komplex ass aus 11 Vitaminnen an 2 Spurenelementer entwéckelt. Diabetis mellitus Typ 1 an Typ 2 mat Hypovitaminose bestëmmen, wéi och fir seng Präventioun. Kontraindikatioun kann nëmmen iwwerempfindlech sinn fir d'Ingredienten vun der Formel. Si huelen Vitaminnen vun der Mark Vorvag Pharm fir e Mount op 1 Tablet / Dag. Fir 30 Pëllen musst Dir op d'mannst 260 Rubel bezuelen.
Doppelherz® Asset "Vitamine fir Diabetiker"
De populäre Komplex huet 4 grouss Spurenelementer an 10 Basisvitaminnen.
Den Haaptakzent ass d'Normaliséierung vum Metabolismus, d'Vermeidung vu Komplikatiounen aus den Aen an den Nieren. De Medikament ass effektiv souwuel an der Mono- wéi och an der gemeinsamer Therapie. Recommandéiert Prophylaxis Schema: 1 Tablet / Dag. Et ass am beschten d'Pëll ganz ze huelen an mat Iessen, vill Waasser ze drénken. Verpackung ass fir op d'mannst ee Cours entworf - 30 Deeg. Fir 300 reiben. Dir kënnt 30 Pëllen kafen.
Komplizéiert
D'Verpackung vu Complivit enthält eng deeglech Dosis vu Vitaminnen (14 Aarte), Lipoic a Folsäure. De Komplex ass mat den Haapt Spurenelementer beräichert - Zink, Magnesium, Selen, Chrom. Verbessert de Bluttfluss mat Mikroantiopathiextrakt aus Ginkgo Biloba. De Medikament ergänzt harmonesch déi low-carb Diät: normaliséiert den Metabolismus. E Polymer kann (30 Pëllen fir 250 Rubel) fir e Cours vun 1 Mount entworf. Huelt 1 Zäit / Dag., Parallel mam Iessen.
Komplivit® Kalzium D3
Kalzium stäerkt Schanken, verbessert d'Dicht vun Zänngewebe, an normaliséiert d'Blutkoagulatioun. Et ass besonnesch nëtzlech fir Leit déi keng Mëllechprodukter konsuméieren, souwéi fir Kanner beim aktive Wuesstum.
An der Formel vu Komplivit gëtt et Retinol, wat Visioun an den Zoustand vun der Schleimhaut kontrolléiert. D'Rezept enthält nëmme künstlech Séissstoffer, sou datt Complivit fir Diabetis benotzt ka ginn.
Mat reegelméisseger Benotzung (1 Tablet / Dag), Zocker Kontroll an Endokrinolog Konsultatioun ass néideg. Virdeel et en grousst Package ze kafen: 350 Rubel. fir 100 Stéck.
Wéi Dir Äre Vitaminkomplex wielen
Vitamine fir Typ 2 Diabetis vun all Numm an enger Apdikt kënnen ouni Rezept kaaft ginn. Trotzdem muss de Choix vun Ärem Typ mat all Verantwortung geholl ginn. Déi bescht Optioun, laut Experten, wäerte Komplexe sinn, déi fir Patiente mat metaboleschen Stéierungen entworf sinn - den Haaptprobleem vun Diabetiker.
D'Proportiounen an de Medikamenter ginn ausgewielt fir de Stoffwiessel ze restauréieren an de Mangel u wertvollen Verbindungen ze ergänzen, verursaacht duerch d'Nebenwirkungen vun Zocker-senkende Medikamenter.
Vun de populäersten Komplexe fir Diabetiker an Apdikten bitt Pëllen:
- Doppelherz Asset - vu 450 Rubel. fir 60 Pcs;
- Vitamine fir Diabetiker vun der däitscher Firma Wцrwag Pharma - 540 Rubel. fir 90 Stéck.
- Vitamine Alfabet fir Diabetis - vu 250 Rubel. fir 60 Stéck.
- Komplivit® Kalzium D3 - vun 110 Rubel. fir 30 Stéck.
- Chromium Picolinat - 150 Rubel. fir 30 Stéck.
- Coenzyme q10 - vu 500 Rubel.
- Milgamma Compositum, Neuromultivit, Angiovit - vun 300 Rubel.
Dir kënnt Är Multivitamine fir Diabetiker an online Apdikten bestellen, an och an engem anere Land, glécklecherweis erlaabt et de Sortiment dës Optioun och fir de Budget.
Mat dësem Liewensstil reduzéieren Typ 1 Diabetiker Insulinefuerderung ëm 5 Mol, an bei Patienten mat Typ 2 Diabetis ass eng komplett Oflehnung vun Injektiounen och méiglech. Awer fir déi meescht Diabetiker, strikt no all medizinesche Empfehlungen wéinst Alter, Gesondheet, Beschäftegung ass einfach onrealistesch, sou datt Vitamin Komplexe fir si eng richteg Erléisung sinn am Sënn vun der Verhënnerung vu Retinopathie, Kardiovaskuläre Fäll, Hypovitaminose.
Léiert méi iwwer Vitaminnen fir Diabetis kann am Video fonnt ginn.
