Cholesterol déngt als Zellbauer am mënschleche Kierper, ouni deen e gesonde Liewen onméiglech ass, virausgesat datt d'Konzentratioun vun dëser Substanz am Blutt net mat der Altersnorm verletzt.
Wat kann zu engem erhéicht Cholesterol bei Mënschen féieren, weess jiddereen.
Awer wat sinn d'Konsequenze vum héije Cholesterin bei Patienten mat Diabetis, déi Schëffer vun deenen scho méi héich Zocker leiden.
Cholesterol a Bluttzocker - ass et eng Bezéiung?
D'Relatioun tëscht Cholesterol a Bluttzockerkonzentratioune gouf laang vun Dokteren bemierkt. Awer fir eng laang Zäit konnten se de Mechanismus vun dëser Ofhängegkeet net erklären. Wéi et méi spéit erausgestallt ass, gëtt et duerch e komplexe metabolesche Prozess am mënschleche Kierper verursaacht.
Exzessive Zocker am Blutt féiert zu der Bildung vu Fetter a schlechtem Cholesterol, wat zu enger Erhéijung vun de Risikofaktoren fir Diabetis bedeit.
De Prozess vun der Cholesterolbildung entwéckelt sech laanscht déi folgend Kette:
- héije Bluttzocker féiert zum Insulinresistenz vun Zellen, wat d'Gefill vum Hunger verbessert. Et gëtt néideg de Kierper ze sättigen. Wéinst dem exzessive Konsum vu Liewensmëttel am Kierper, gëtt iwwerschësseg Fett cumuléiert;
- ongeklärten Insulin huet en Effekt op Liewer Enzymen, ënnert deenen déi sinn ouni déi Cholesterol Synthese onméiglech ass. Als Resultat gëtt eng Erhéijung vum Cholesterolniveau am Blutt observéiert;
Normen fir Männer a Fraen no Alter
Mënschlecht Wuelbefannen ass onloschtbar mat der Quantitéit vum Cholesterol an Zocker am Blutt. Wat méi no bei dësem Indikator ass wéi normal, wat besser eng Persoun sech fillt.
Cholesterol Dépôten a Bluttgefässer
Studien goufen duerchgefouert déi d'Ofhängegkeet vum Cholesterin am Alter separat fir Männer a Fraen opgedeckt huet. De Besoin fir dës Approche gëtt erkläert duerch d'Tatsaach datt mam Alter d'Normindikatoren verschidde Wäerter fir männlech a weiblech huelen.
Vun der Gebuert bis d'Menopause ass d'Erhéijung vum Blutt Cholesterin bei Frae vum Hormon Östrogen zréckgehalen, an dann, am Alter vu 50+, fänkt et un ze wuessen.
Zousätzlech zu dësen, kënnen e puer Ëmstänn hir eege Upassunge maachen, zum Beispill:
- saisonal Schwankunge féieren dozou datt am Hierscht-Fréijoersperiod den Niveau vum Cholesterol bei Frae vun der Norm ofwäichen, am Duerchschnëtt, ëm 3%;
- mat dem Ufank vum menstruellen Zyklus ënner dem Afloss vu Geschlechtshormonen, dës Ofwäichung 8-10%;
- Schwangerschaft mécht e Bäitrag, an Iwwerschoss vu Cholesterin ëm 15% gëtt scho als normal ugesinn;
- verschidde Krankheeten, am Géigendeel, féieren zu niddereg Cholesterin, an dës sinn: Hypertonie, Angina Pectoris, akuter respiratoresch Infektiounen, bösart Tumoren.
Bei Männer no 50 Joer gëtt Blutt Cholesterol reduzéiert.
E puer Wäerter vun der Norm vum Gesamtkolesterol fir Fraen (a mmol / l):
- bis 10 Joer - 2.26 - 5.30;
- vun 10-30 Joer al - 3,21 - 5,75;
- vun 40-45 Joer al - 3,81 - 6,53;
- aus 50-65 Joer al - 4,20 - 7,69;
- méi al wéi 70 Joer - 4,48 - 7,25.
Verschidde Wäerter vun der Norm vum Gesamtkolesterol fir Männer (in mmol / l)
- bis 10 Joer - 2.95-5.25;
- vun 10-15 Joer al - 3.08-5.23;
- vun 15-20 Joer al - 2.91-5.10;
- vun 25-45 Joer al - 3,44-6,94;
- aus 50-65 Joer al - 4.09-7.17;
- no 70 Joer - 3.73-6.86.
Schiedlech an nëtzlech
Ouni Cholesterin kënnen d'Hormone net produzéiert ginn, Vitamin D gëtt synthetiséiert, Enzymer, déi am Prozess vun der Verdauung vun der Liewensmëttel involvéiert sinn.
De Proportion vum Cholesterol dat eise Kierper produzéiert ass genuch genuch fir d'Besoine vum Kierper ze zefridden. Zousätzlech ass Cholesterin mat Iesse gesammelt.
Den Austausch vum Cholesterol am Kierper
D'Bewegung vu Cholesterol duerch d'Schëffer vum Zirkulatiounssystem gëtt mat Hëllef vu Lipoproteine ausgefüürt - kleng Komplexen, bannent deenen si Fetter (Lipiden), an dobaussen - Proteinen (Proteinen). All Lipoproteine sinn an zwou Zorten opgedeelt: Héich (HDL) an niddreg (LDL) Dicht.
Niddereg Dicht Lipoprotein gëtt als schiedlech ugesinnAn. Et ass praktesch net léisen am Waasser. E wesentlechen Iwwerschoss vun LDL am Blutt féiert zu der Bildung vu Cholesterol Plaques. Am Géigesaz, héich Dicht Lipoprotein gëtt als nëtzlech ugesinn.
Seng Funktioun ass d'Colesterol an d'Liewer ze sammelen an ze liwweren fir d'Veraarbechtung an nofolgend Entfernung aus dem Kierper. Et ass héich löslech a Waasser a fällt net aus.
Eng Erhéijung vum Undeel vum schlechten Cholesterin am Plasma féiert zum Erscheinungsbild vu kardiovaskuläre Pathologien, dofir ass et sou wichteg datt säi Bluttgehalt ëmmer normal ass.
Den Taux vun schlechtem Cholesterin am Blutt huet e wesentlechen Ënnerscheed tëscht Männer a Fraen. Fir Fraen ass et bannent 1,9 mmol / l, a fir Männer - 0,85 mmol / l.
Héich Cholesterin am Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus
Mat der Entwécklung vun Diabetis kritt mënschlecht Blutt aner Eegeschaften: et fänkt un ze halen. Dëse Prozess hemmt de Passage vu fräi Lipiden, wat zu enger Erhéijung vun der Zäit vun hirer Zirkulatioun am Blutt féiert.
D'Uewerfläch vu Bluttgefässer (Endothelium) ass deforméiert wéinst erhéicht Zocker. Geklomm Lipiden hale sech op deforméiert Gebidder a bilden Clusteren, déi d'Lumen verengelen.
Exzessiv Cholesterin an Zocker provozéieren de Werdegang vun der diabetescher AngiopathieAn. Dës Krankheet beaflosst den Ton vun all Bluttgefässer, souwuel grouss a kleng.
Dofir soll Cholesterin dauernd iwwerwaacht a regelméisseg gemooss ginn. Bei Patienten mat Typ 1 Diabetis mellitus déi Bluttzockerspigel iwwerwaachen, gëtt et quasi keng Erhéijung vum Cholesterol. Awer eng komplett aner Bild entwéckelt sech bei Patienten mat Typ 2 Diabetis.
Wann e verlängerten Bluttest periodesch bei esou Patienten ausgefouert gëtt, gëtt eng Erhéijung vum Gesamt Cholesterin, niddereg Lipoproteine (LDL), ganz déif Lipoproteine an Triglyceriden bemierkt.
Zur selwechter Zäit wäert de Niveau vun Héich (LDL) a ganz héich Lipoproteine erofgoen.
E klenge Betrag vun antigenen Lipiden ka sech net mat der verstäerkter Flux vum schlechte Cholesterin upassen. Als Resultat ginn atherosklerotesch Prozesser an de Schëffer Fortschrëtter, hir Ausbeugung (Zoumaache) féiert zu Hypoxie vun den Tissue vu vital Organer, hir Dystrophie a souguer Nekrose wäert sech entwéckelen. Fir en Diabetiker mat héich Cholesterin ass dëst en direkten Wee fir en Häerzinfarkt oder Schlag z'entwéckelen.
Hypocholesterolämie bei Diabetiker
Fir de gudde Fonctionnement vun alle Kierpersystemer muss et genuch genuch Cholesterol sinn. Heiansdo stoussen se sou eng Situatioun wann eng net genuch Quantitéit vum Cholesterol am mënschleche Kierper synthetiséiert gëtt, an Hypocholesterolemie geschitt.
Seng Symptomer si: e komplette Mangel un Appetit, e Gefill vu Schwächheet an de Muskelen, verschlëmmte Reflexer, geschwollenen Lymphknäpp, an déi fetteg Natur vun der Darmbewegung. Hypocholesterolemie ass geféierlech fir seng Konsequenzen, déi schrecklechst ass e hemorrhagesche Schlag.
Wann all Kierper Systemer net e wichtege Bestanddeel kréien, da gëtt eng net genuch Betrag am Kierper produzéiert:
- wesentlech Hormone wéi Testosteron, Östrogen, Cortisol;
- Vitamin D, noutwendeg fir d'Produktioun vu Salzer déi d'Basis vu Galle bilden, ouni déi et onméiglech ass Fetter ze verdauen;
- d'Verdaubarkeet vu Vitaminnen vun de Gruppen A, E, K, géint d'Entwécklung vun der Onkologie, Häerzkrankheeten, Stress erof.
Mat senger Hëllef sinn d'Zellen vu fräie Radikale geschützt, den Toun vum Muskel, nervös, Darm, a Knochengewebe gëtt behalen.
Wat ass d'Gefor vu héich Cholesterin?
Wann de Cholesterolniveau am Blutt fir eng laang Zäit op engem héijen Niveau bleift, trëtt Hypercholesterolämie op. Dëst ass net eng Diagnos, awer eng Erklärung vun der Tatsaach, déi d'Entwécklung vun Atherosklerosis provozéiert.
A ganz dacks ass Hyperkolesterolämie inextrabel mat der Diabetis Typ 2 verbonnen.Hypercholesterolämie kann nëmme festgestallt ginn wann Dir e Bluttest am Laboratoire fir Cholesterol mécht.
Stage Atherosklerosis
Awer e puer extern Manifestatiounen vun dësem Faktor, déi xanthomas enthalen (Knuewelen an der Regioun vun Sehnen op der Haut), xanthelasma (giel Streifen ënner der Haut vun den Augen), an an der Regioun vun der Hornhaut - e Lipoidbogen (eng Felge laanscht de Rand vun der Hornhaut) sollten net nëmmen alarméieren, awer och Ännerung maachen Astellung zu hirem Wee fir ze iessen.
Am Typ 2 Diabetis erreecht d'Zuel vu Patienten déi en Iwwerschoss vu Plasma Cholesterol op 77% erreecht hunn. Den Haaptgrond fir d'Erhéijung vun LDL, ruffen d'Wëssenschaftler den Ierfgrouss genetesche Faktor.
D'Dicht an d'Gréisst vun nidderegen Lipoproteine gëtt vum Niveau vun den Triglyceriden am Blutt vun engem Diabetiker betraff.
Hypertriglyceridämie féiert zu enger Erhéijung vum Inhalt vu méi klengen an dichten LDL Fraktiounen, déi kënne glycosyléiert ginn. Viru kuerzem gëtt méi a méi Opmierksamkeet op den Niveau vun den Triglyceriden bezuelt. An de koronaren Arterien erhéijen se de Risiko fir Atherosklerosis z'entwéckelen.
Kombinéiert Therapie mat Insulin a Sulfonylurea Virbereedungen géint den Hannergrond vum Gewiichtsverloscht kann zu enger Ofsenkung vun der Triglycerid Konzentratioun féieren, awer a ganz rare Fäll. Basically, och mat der Normaliséierung vun der Glycemie, bleift den Niveau vun den Triglyceriden héich.
E erhéicht Cholesterolindikator féiert direkt zu der Erscheinung vun:
- héijen Drock (Hypertonie);
- Herzpatologien;
- Typ 2 Diabetis;
- Atherosklerosis vu Bluttgefässer;
- e Schlag;
- pancreatitis
- Häerzinfarkt.
Dëst ass eng Lëscht vun den heefegste Krankheeten. Zousätzlech ass héich Cholesterin d'Haaptursaach, wat zu der Entwécklung vun Nierenpatologien féiert, Hypothyroidismus, Bauchspeicheldrüs Kriibs.
Laboratoire an „Heem“ Diagnosemethoden
Bewäert den Niveau vum Cholesterol andeems en Bluttest fir dësen Indikator mécht. D'Prozedur soll geplangt sinn fir diagnostesch Feeler ze vermeiden. D'Resultat kann negativ beaflosst ginn duerch Faktoren wéi d'Iessen an de leschten 12 Stonnen virum Ufank vu Labo Tester, Alkohol drénken, bestëmmte Medikamenter a Fëmmen.
Fettig a frittéiert Liewensmëttel sollten 3 Deeg virun der Analyse ausgeschloss ginn. Fir Diagnos ginn et verschidde Methoden fir Labo Bluttester fir Cholesterin.
Déi meescht dacks resort zu enger enzymatescher Method vun der Diagnostik. No e puer Stonnen kritt de Patient d'Resultat op seng Hand um Bréifofgang vum Laboratoire, wou d'Zuelen fir de Gesamtkolesterolniveau, souwéi seng Fraktiounen uginn.
Indikatoren sollten der Norm entspriechen:
- am Ganzen - bis zu 5,2 mg / mmol;
- nëtzlech - net manner wéi 1,1 mg / mmol;
- schiedlech - net méi wéi 3,5 mg / mmol.
De Wäert vun dëser Analyse ass datt et de Verhältnis vun all Fraktioun vun Lipoproteine weist, d'Wäerter vun deenen sou wichteg bei der Bewäertung vum Gesondheetszoustand sinn.
Dës Analyse ass fir all Leit empfohlen, egal ob eng Persoun krank ass oder net. Hie wäert gesond Leit hëllefen hir Ernärung unzepassen.
Cholesterol kann doheem gemooss ginn. Fir dëst gi kompakt Cholesterinmeter benotzt. Dëst sinn Analyseapparater déi nom Prinzip vun engem Glucometer funktionnéieren. De Kit enthält Teststräifen mat enger spezieller Beschichtung vu chemesche Verbindungen, déi op Cholesterol reagéieren.
Dank dem agebaute Späicher kënne Miessresultater, déi vergläichen an analyséiert kënne gespäichert ginn. Dëst mécht et méiglech zu all Moment ze wëssen op wéi engem Niveau Cholesterol am Kierper ass an, wann et en Iwwerschoss vun zulässleche Wäerter ass, da fristgerecht Moossnamen huelen.
Wéi séier erofsetzen?
Fir séier Blutt Cholesterol ze senken, musst Dir Ännerungen an Ärem Liewen maachen.
D'Konditioune fir Cholesterol ze senken sinn:
- Ännerung an der Liewensqualitéit;
- komplett Eliminatioun vu schlechte Gewunnechten, déi Fëmmen abauen, Alkohol Sucht;
- d'Entwécklung vun enger neier gesonder Gewunnecht déi direkt mat Sport ze dinn huet;
- psychologesch Entlaaschtung duerchféieren (Meditatioun).
All déi uewe genannte Empfehlungen gëllen fir Leit déi keng ausgeschwat Pathologien an der Aarbecht vun der Liewer, Nier, endokrinen System hunn. An der Präsenz vu Krankheeten verbonne mat schiedlechen Zockermetabolismus, mat Stagnatioun vun der Galle oder am Fall vu kierperlecher Inaktivitéit, ass et vill méi schwéier de Problem ëmzegoen an zousätzlech Medikamenter solle verbonne sinn.
Apdikt Drogen
Eng Zuel vun Medikamenter goufen entwéckelt déi biochemesch Prozesser am mënschleche Kierper wärend der Cholesterinproduktioun beaflossen.
De gemeinsame Numm fir dës Drogen ass Statins. Wann Dir Statine huelen, hëlt d'Frequenz vun Häerzkomplikatiounen erof, an d'Mortalitéit tëscht Patiente mat Atherosklerose fällt erof.
Si ginn zimlech laang ënner der Opsiicht vum behandelenden Dokter geholl. Mat der Erscheinung vun Nebenwirkungen oder Muskelkrämpfe gëtt den Dokter direkt matgedeelt. D'Effektivitéit vun der Uwendung gëtt duerch periodesch Analyse vum Cholesterin bewäert.
Wann et eng Verletzung vu Cholesterol ass (an der Präsenz vun Diabetis mellitus), ass et recommandéiert Lipantil 200 M oder Tricor ze benotzen. Wann Dir dës Medikamenter huelen, gëtt d'Entwécklung vun de Komplikatiounen, déi zu Diabetis féieren, hemmt. Dës Statine entfernen och iwwerschësseg Harnsäure aus dem Kierper.
Lipantil Pëllen 200 M
Et gëtt net recommandéiert mat Pathologie vun der Gallenblasen unzehuelen, souwéi allergesch Manifestatiounen vun Erdnuss. Mächteg an allgemeng benotzt Drogen enthalen Statine Atomax, Liprimar, Torvakard, etc.
Fir séier de verbueden héije Niveau vum Cholesterol ze reduzéieren, goufen eng Zuel vun de leschten Medikamenter op Basis vu Rosuvastatin entwéckelt, déi Mindestdosis vun deem e gudden Effekt gëtt. Dës enthalen: Rosucard, Rosulip, Tevastor, Krestor, etc.
Folk Heilmittel
Fir Cholesterol ze reduzéieren, ginn Ofkierzunge vu medizinesche Kraider geholl. Dës Behandlung gëtt als ganz sécher ugesinn.
Folk Heilmittel ginn e gutt Resultat a Kombinatioun mat enger Diät:
- gedréchent Lindenblummen ginn a Miel gemuel an huelen 1 Kaffisläffel dräimol den Dag. fir 30 Deeg mat Waasser. Da maacht eng Paus fir 2 Wochen, an de Kurs gëtt widderholl;
- am Hierscht gi frësch Ranbeeren an engem Betrag vu 5 Stéck giess an 1 Dosis dräimol am Dag fir 4 Deeg. No enger Woch gëtt alles nach eng Kéier widderholl;
- Yarrow (20 g) gëtt mat Johanniskraut (20 g) an Arnica (10 g) gemëscht, en hallef Liter liicht ofgekilltt waarmt Waasser gegoss an, wann et kill gëtt, huelt d'Infusioun wärend dem Dag;
- wäert hëllefen, Cholesterol indesche Gewierz-Kurkuma ze befaassen, mat deem se "gëllen Mëllech" virbereeden. Als éischt gëtt turmeric Puder an eng Paste ëmgewandelt, fir dësen 2 Zoppeläffelen. l Buedemkurkuma gëtt mat 1/2 Taass Waasser gemëscht an andeems se d'Methode fir ze langweieren, hale se op niddereg Hëtzt fir ongeféier 10 Minutten, loosst d'Paste ofkillen a schéckt se an de Kältekier. Benotzt no Bedarf.
E turmeresche Getränk gëtt wéi follegt virbereet: 1 Stonn ass a waarm Mëllech gedaupt.l Kurkuma, rëselt an drénkt direkt. D'Behandlung gëtt all Dag fir 1 Mount ausgefouert.
In Kombinatioun mat Hunneg ass Kurkuma ganz nëtzlech géint Diabetis. Fir dëst 1 Tsp. Kurkuma, Hunneg an eng kleng Prise Ginger ginn an e Glas normale Téi derbäi. Dëst ass en heelen Drénken, et mécht d'Bluttgefässer propper an hëlleft Bluttzockerspigel ze ajustéieren.
Nëtzlech Iessen an Ernärungsregelen
Mat enger Diagnos vum erhéicht Cholesterin bei Diabetis, musst Dir Är Ernärung strikt iwwerwaachen.
Dëst bedeit datt Produkter mat Déierefetter a Geméisfetter, déi hydrogenéiert sinn (Margarine) solle virtuell eliminéiert ginn.
D'Norm vu Fett pro Dag fir en Erwuessene gëtt als 70 g ugesinn, wou nëmmen 20 g (1 Zoppeläff) zu der Fraktioun vun gesättigte Fett zougewise gëtt. 50 g vun der Gesamtnorm gëtt berécksiichtegt vun onsaturéierte gesonde Fette, déi a Planzenueleg, Nëss a Mierfësch präsent sinn.
Keen fuerdert d'komplett Eliminatioun vun gesättigte Fetter, Dir braucht just d'Quantitéit vun hirem Konsum ze limitéieren, dat heescht, wiesselt op Produkter mat engem nidderegen Fettgehalt: mager Fleesch, nonfat Mëllech. Et ass besser fir verschafft Fleeschprodukter (Wipp) komplett ofzeginn, Pâtisserie, Séissegkeeten limitéieren.
Liewensmëttel déi hëllefe kënnen Cholesterin ze reduzéieren enthalen:
- Tomaten (mat just 2 Tassen Tomatejus pro Dag, kënnt Dir de Cholesterolindikator duerch e Zéngtel verbesseren);
- Muerten (mat der Hëllef vun 2 Stécker pro Dag fir 2 Méint, gëtt Cholesterol ëm 15% reduzéiert);
- frësche Knuewel (hien huet net gläich an der Effektivitéit vu Botzenfaart);
- Ierzebulli (een an en halleft Coupë pro Dag vun dësem gekachten Produkt an engem Mount féiert zu enger Ofsenkung vun der LDL ëm 20%);
- Nëss (60 g Nëss pro Dag, an d'Konzentratioun vu LDL gëtt ëm 7% reduzéiert, an am Gesamt ëm 5%);
- ueleg Fësch (déi omega3 onversaturte Fettsäuren, déi enthalen sinn, entlaaschten d'Bluttgefässer aus iwwerschësseg Cholesterin).
Nëtzlech Video
D'Prinzipien vun der Ernährung fir héich Bluttzocker a Blutt Cholesterol:
Wann et ëm d'Gesondheet geet, an der grousser Majoritéit vu Fäll hänkt et nëmmen vun der Persoun selwer of. Wann Dir en héije Cholesterin mat Diabetis hutt, da wäert dës Situatioun nëmmen de Verlaf vun der Krankheet verschärfen.
An dësem Fall ass et Zäit Iech selwer ze këmmeren an sech op de richtege Wee vum Denken an d'Liewen ze verbannen. An Dankbarkeet kritt Dir vill Joer Wuelbefannen.
