Mëllech fir Diabetis: d'Virdeeler a Schued, d'Norm an Empfehlungen fir ze benotzen

Leider, nieft der Tatsaach, datt Leit mat Diabetis gezwongen ginn regelméisseg Insulin ze sprëtzen, si se och verlaangt sech op bestëmmte Liewensmëttel ze limitéieren.

Tatsächlech kann d'Diät vun engem Diabetiker kaum räich an appetitlech genannt ginn, awer e puer Eenzelpersoune verwalten Victoiren aus dëser Situatioun erauszekommen.

Si experimentéiere mat zulässlechem Produkter, kreéiere nei ongewéinlech an zimlech lecker Platen.Ausserdeem huet och eng komplett gesond Persoun gär dës kulinaresch Léifsten vun der Diabetiker Ernärung.

Awer net all Patient mat enger schlechter Kohbhydratabsorptioun weess genau wéi eng Liewensmëttel hien erlaabt ze konsuméieren. Besonnesch gëllt dëst och fir Mëllech. Vill Patiente Endokrinologen Zweiwel iwwer dëst populäre Liewensmëttelprodukt. Also ass et méiglech Mëllech mam Typ 2 Diabetis an Typ 1 Krankheet ze drénken?

Typ 2 Diabetis Mëllech: Virdeeler a Schued

E puer medizinesch Aarbechter hale sech un dëse wonnerschéine Elixir a behaapten datt et dat nëtzlechst Produkt ass.

Ganz vill ass bekannt iwwer déi erstaunlech Eegeschafte vu Mëllech a seng Derivate dank der spezieller Literatur. Jidderee weess datt et e Späicherhaus vu Kalzium ass, wat sou noutwendeg ass fir mënschlech Schanken an Zänn.

Dokteren vun der aler Schoul sinn iwwerzeegt datt Dir Mëllech fir Diabetis drénke kënnt. Si hunn esou eng Conclusioun gemaach well d'Patienten berode ginn hir Inzuel vu Kuelenhydrater ze limitéieren, wat d'Verëffentlechung vu Iwwerschoss vu Glukos am Blutt provozéiert. Awer Mëllech hëlleft dësen ongewollten Effekt ze neutraliséieren.

Awer nach ëmmer sollt Dir keng frësch Mëllech drénken, well et komplex Kohbhydraten a grousse Quantitéiten enthält. Soss wäert et vill Zäit daueren fir hir komplett Spaltung.

Trotz dësem a raisonnabele Quantitéiten ass dëst Produkt fäeg déi Schutzfunktiounen vum Kierper ze verbesseren an d'Versuergung vu gesonde Fette an et z'ersetzen. Also Mëllech fir Diabetis?

Leit, déi un dëser Krankheet leiden, gëtt ugeroden all Dag zwee kleng Tassen Schuelemëllech ze konsuméieren.

Nëmme mat dëser Approche manifestéiert sech den heilenden Effekt sou séier wéi méiglech. Dëst Produkt enthält ganz Gruppe vu Vitaminnen, wéi A, B, B₁, B₂.

D'Präsenz vu Laktose a senger Zesummesetzung mécht et méiglech, d'Leescht an d'Uergel vun der Ausscheedungssystem ze beschleunegen, doduerch d'Haaptursaachen vun der "Oflagerung" vun Toxine an aner schiedlech Substanzen am Kierper. De laktoseglykämesche Index ass 40 gläich.

Wat den direkte Schued un enger Persoun déi un Diabetis leidet, verbidden jonk Spezialisten kategoresch och gesond Leit fir Mëllech ze drénken, net ze zielen Diabetiker.

Et ginn eng Rei Argumenter iwwer d'Gefore vu Mëllechprodukter déi schwéier streiden:

1. e Kand dat op d'mannst fënnefhonnert Milliliter Mëllech pro Dag an der Kandheet drénkt, riskéiert mam Typ 1 Diabetis ze ginn;
2. kasein, deen Deel dovun ass, kann d'mënschlech Immunitéit zerstéieren. Hien huet och d'Fäegkeet fir d'Zerstéierung vun Bauchspaicheldéierenzellen z'aktivéieren, déi verantwortlech si fir d'Produktioun vun Insulin;
3. wëssenschaftleche Fakt: Leit déi Kuhmëllech amplaz vun der Brustmëllech zënter der Gebuert gefüttert goufen, hunn an der Zukunft méi niddreg IQ Niveauen wéi déi, déi am Broscht gefiddert goufen;
4. et beaflosst negativ op d'Uergel vum Excretoresche System, besonnesch d'Nier;
5. all Mëllechprodukter hu ganz niddreg GI, awer den Insulin Fräiloossung ass d'selwecht wéi dee vum Kuch.
6. zum Beispill, an Afrika, drénken d'Leit Mëllech néng Mol manner wéi d'Leit an Europa. Awer trotz dësem ass hir Skelett vill méi staark, an d'Zuel vu Knochenverletzungen ass manner heefeg. Déi ganz Schold ass Déiereproteine ​​déi de mënschleche Kierper oxydéieren. Fir dëse Prozess ze neutraliséieren, gëtt all Kalzium aus de Schanken gewäsch;
7. de Kierper vun engem Erwuessene absorbéiert net Laktose. Et gëtt nëmme vu Kanner ënner zwee Joer observéiert an exklusiv vu Mammemëllech. Am mënschleche Kierper accumuléiert et a verschiddene Stoffer, déi duerno zu der Bildung vu bösartigen Tumoren féieren. D'Entwécklung vu geféierleche Autoimmunerkrankungen ass net ausgeschloss;
8. all Leit déi Mëllech a seng Produkter mëssbrauchen sinn Iwwergewiicht. D'Saach ass datt ganz Kéi Mëllech e groussen Prozentsaz vu Fettgehalt enthält. Wann den Hiersteller vun dësem Produkt 2,5% Fettgehalt op de Package uginn, heescht dat guer net datt d'Informatioun richteg ass. Meescht wahrscheinlech bedeit dëst datt de Prozentsaz vum Verhältnis vun Déierfett a Waasser a Mëllech ass, an net seng Konzentratioun am ganze Produkt;
9. an der alldeeglecher Norm vu Mëllech enthält dee selwechte Betrag Cholesterol wéi a 50 g Wipp;
10. dat schiedlechst Mëllechhalteg Produkt ass Kéis. Et gëtt als d'Nummer eent vun ähnlechen Platen, déi d'Aciditéit am Kierper erhéijen.

Varietéën

Kéi

Geméiss den Empfehlungen vun e puer Dokteren, andeems Dir dëst Produkt fir Diabetis benotzt, kënnt Dir Ären eegene Kierper beräichere mat engem Komplex vu Vitaminnen, Mineralstoffer, gesonde Proteinen, Kalzium, Magnesium an aner bekannte Spurenelementer.

Ee Glas vun dësem Getränk enthält déi deeglech Norm vu Kalium, déi all Häerz brauch. Et ass net nëmmen nëtzlech fir Diabetiker, awer et ass och e equilibréiert Produkt dat benotzt gëtt fir Krankheeten vum Verdauungssystem ze behandelen.

Et ass recommandéiert fir Krankheeten ze verbonne mat der Leeschtung vun der Liewer, Häerz, Arterien, Venen a Kapillaren. Hie gëtt och verschriwwen fir Patiente mat Magensauer. Et ass ganz wichteg ze erënneren datt Mëllechhalteg Produkter fir Diabetis besonnesch gebraucht ginn, well se d'Fäegkeet hunn Komplikatioune vun dëser Krankheet ze vermeiden.

Et ass erlaabt Hüttenkäse, Joghurt, Kefir a fermentéiert gebakene Mëllech an der deeglecher Ernärung ze enthalen. Dës Produkter ginn vill méi séier absorbéiert wéi d'Mëllech selwer, awer enthalen ähnlech sënnvoll Substanzen. Zousätzlech ass Mëllechprotein komplett an hinnen ofgebrach, sou datt sou Produkter méi einfach vum mënschleche Magen gesi ginn.

Geess

Et enthält vill Silizium, sou datt et sécher onbedéngt fir Diabetis kann genannt ginn. Geessmëllech an Typ 2 Diabetis si besonnesch gutt kompatibel.

Geessmëllech enthält eng grouss Quantitéit Lysozym, beschleunegt d'Heele vu Wonnen an Geschwüren, déi op der Magenschleimhaut erscheinen. Et verbessert den Darm Leeschtung.

Et huet absolut keng Glukos a Galaktose - Monosachariden, déi schlecht an der Präsenz vun engem Mangel u Bauchspaicheldrüs Hormon absorbéiert ginn. Wéi vill wëssen, ass eng vun de Komplikatioune vun enger schlechter Kohbhydratabsorptioun d'Schankenfrascht. Dëst geschitt wéinst engem Manktem un Insulin, deen en aktiven Deel hëlt net nëmmen an der Reguléierung vum Bluttzocker, awer och an der Bildung vu Knochenweiss.

Soja

Wéi Dir wësst, ass et aus Soja gemaach.

Soja Mëllech an Typ 2 Diabetis sinn och perfekt kompatibel.

Dëst ass wéinst dem folgenden: d'Produkt enthält keng gesättegt Fette vun Déieren an Cholesterol, sou datt Leit mat Kohlenhydratmetabolismusstéierunge et sécher drénke kënnen.

Indikatiounen

Wann Dir de Produkt an der Moderatioun benotzt, ass d'Erhéijung vun der Glukos Konzentratioun komplett ausgeschloss.

Et ass wichteg ze erënneren datt jiddfer Aart vun dësem Produkt seng spezifesch Eegeschaften huet, déi solle berécksiichtegt ginn fir Leit mat enger Diagnos vun Diabetis.

Wéi benotzen ech?

Also beaflosst Mëllech Bluttzocker? Et ass bekannt datt et Kuelenhydrater enthält, also musst Dir et mat extremer Vorsicht huelen.

Fir Ären eegene Kierper net ze schueden, sollt Dir strikt un d'Empfehlungen vun engem Spezialist halen. Et ass strikt verbueden déi uginn Dosis ze iwwerschreiden, well Mëllech Bluttzocker erhéijen.

D'Leit, déi sech un e gewësse Regime vun der Diabetiker Ernährung hale solle wëssen, datt Mëllech kann a soll mat Diabetis gedronk ginn. Et wäert hëllefen am Kampf géint Diabetis a verluer verluer Kraaft.

Kontraindikatiounen

Am Moment sinn et keng speziell Kontraindikatiounen fir d'Benotzung vu Mëllech vu verschiddenen Zorten duerch Diabetiker.

Nëmme zwee Fäll sinn bekannt, wann et besser ass, Mëllechprodukter ofzebauen:

1. An der Präsenz vu Laktosemangel (wann de mënschleche Kierper net verschidde Enzyme produzéiert noutwendeg fir d'Assimiléierung vun dësem Produkt);
2. mat enger Allergie op Mëllechprotein.

Leit, déi un enger schlechter Zockeropnahm leiden, solle de glycemesche Index vun der Mëllech wëssen, wat et hinnen erlaabt hir eege Ernärung ze bauen.

Verbonnen Videoen

Hëlt Mëllech Bluttzocker erop oder net? Dir kënnt erausfannen ob Dir Mëllech mat héije Bluttzocker drénkt aus dësem Video:

Et ass wichteg ze erënneren datt bei moderéierte Dosen dëst natierlecht Produkt net d'Gesondheet vun der Diabetiker schueden kann. Am Géigendeel, verschidde Mëllechaarten verbesseren nëmmen den Zoustand vum Kierper mat dëser Krankheet. Awer trotzdem, sollt Dir Är Dokter als éischt froen iwwer wéi vill Dir dëst Getränk pro Dag drénke kënnt.

E puer Experten soen datt fir d'Immunitéit ze erhéijen an de Kierper mat nëtzlechen Substanzen ze beräicheren, ongeféier zwee mëttel Brëller Kéi oder Geessmëllech genuch sinn. Ausserdeem kann dee Lescht méi Virdeeler bréngen. Dat eenzegt wat komplett sollt entlooss sinn e Pair vu Gedrénks, déi direkt Bluttzocker eropgoen.