Ganz dacks beobachten Dokteren eng Kombinatioun vun Typ 2 Diabetis an Hypertonie an engem Patient. Ausserdeem, an esou engem Tandem erhéijen béid Krankheeten nëmmen den negativen Impakt vuneneen op de mënschleche Kierper.
Also sinn d'Schëffer an d'Häerz, Organer vum Ausschlosssystem, Arterien vum Gehir, souwéi déi kleng Gefässer vun der Netzhaut vun de Augeballen.
Geméiss d'Statistike gëtt Behënnerung mat weideren Doud bei sou Leit verfolgt. In der Regel, e fatale Resultat kann entstoen wéinst myokardialen Infarkt, eng Verletzung vun der Bluttversuergung an de Gefässer vum Gehir a terminalen Nierenausfall.
Studien vun Spezialisten beweisen nëmmen déi enk Bezéiung tëscht héijen Blutdrock an Diabetis. Fir den Zoustand vum Kierper an der Präsenz vun dësen zwou Krankheeten ze verbesseren, ass et néideg eng richteg Ernärung fir Hypertonie an Diabetis ze bidden.
Ursaache vum héije Blutdrock bei Diabetiker
Zënter Hypertonie verschlechtert de Verlaf vun Diabetis, egal vu senger Aart, muss oppassen fir den negativen Impakt vun dëser allgemenger Krankheet ze minimiséieren.
In der Regel, d'Quell vun der Hypertonie bei Patienten mat Typ 1 Diabetis ass déi sougenannt diabetesch Nephropathie.
Et ass dës Bedingung déi d'Haaptursaach vum héije Blutdrock an ongeféier aacht Prozent vu alle Fäll ass. An der Präsenz vu Stéierunge vum Kohlenhydratmetabolismus vun der zweeter Aart a ronn siwwenzeg Prozent vu Fäll, ass d'Ursaach déi sougenannte wesentlech Hypertonie. Awer an drësseg Prozent vun alle Fäll vun Hypertonie gëtt wéinst der Präsenz vun enger Nierkrankheet bemierkt.
Geméiss iwwerraschend Statistike kritt ongeféier aacht Prozent vu Patienten mat Typ 2 Diabetis dës Krankheet als Resultat vum héije Blutdrock. Eng enk Kombinatioun vun dësen zwou Krankheeten ass ouni Zweiwel mat enger däitlecher Erhéijung vum Prozentsaz vun der virzäiteger Behënnerung a Patientemortalitéit verbonnen. In der Regel, e fatale Resultat geschitt wéinst der Optriede vu kardiovaskuläre Pathologien.
Hyperlipidämie kann e weideren Provokateur vun der Optriede vun Hypertonie sinn. De Moment ass et bekannt datt bedeitend Verletzunge vum Fettmetabolismus a béid Aarte vun Diabetis verfollegt kënne ginn.
Ganz dacks begéinen Spezialisten déi folgend Aarte vu Violatioune:
- Akkumulation vun atherogescht Cholesterin am mënschleche Blutt;
- Erhéijung vun Triglyceriden.
Geméiss laanger Studien vu Spezialisten gouf bekannt datt Dyslipidämie negativ op d'Organer vum mënschlechen Ausscheidungssystem beaflosst. D'Konsequenz vun dësen negativen Effekter ass d'Entstoe vu endothelial Dysfunktioun.
Eng wichteg Roll bei der Erscheinung vu Probleemer mat den Nieren, besonnesch mat Nieralfehler, souwéi der Präsenz vun Hypertonie am Fall vun enger schlechter Kohlenhydratmetabolismus, gëtt vun enger Substanz wéi Angiotensin II gespillt.
Seng Konzentratioun an den Nieren däitlech méi wéi den Niveau am Blutt. Wéi Dir wësst, huet dës Substanz e staarken vasokonstriktor, proliferativen, prooxidant a prothrombogene Effekter.
Déi meescht seriöse Kohlenhydratmetabolismusstéierungen am Typ 2 Diabetis resultéieren duerch héije Blutdrock.
Ausserdeem huet de léiwen Deel vun de Patienten mat dëser Dysfunktioun extra Pounds, Lipidmetabolismusstéierunge, an e bësse méi spéit, konfrontéiert mat enger Verletzung vun der Kohlenhydrat Toleranz. Dëst manifestéiert sech duerch Hyperglykämie direkt no der Aféierung vun enger bestëmmter Dosis Glukos.
Low-carb Diätmenü fir hypertensiv Patienten mat Diabetis
An der Präsenz vu verschlechterter Glukoseaptioun, déi mat Hypertonie präsent sinn, empfeelen d'Experten eng speziell Diät.
D'Ernärung fir Hypertonie an Diabetis mellitus ass geprägt vun engem niddrege Kohlenhydratgehalt, wat als déi bescht Optioun ugesi gëtt fir op den erfuerderlechen Niveau ze reduzéieren an ze halen all Indikatoren fir Bluttzockerkonzentratioun.
Zousätzlech wäert sou eng Diät de Kierper d'Noutwendegkeet vum Insulin bedeitend reduzéieren. Esou Ernärung fir Typ II Diabetis mat Hypertonie kann nëmme benotzt ginn wann chronesch Nierkrankheet nach net entwéckelt huet.
Eng exzellente Léisung ass hir Notzung op der Bühn vu Mikroalbuminurie. Vergiesst net datt d'Benotzung vun der Bluttzockerwäerter d'Nierfunktioun wesentlech verbessert. Wéi och ëmmer, an méi schlëmme Stadien am Verlaf vun der Krankheet ass et strikt verbueden esou eng Diät ze benotzen ouni d'Zoustëmmung vum betreitenden Dokter.
D'Haaptbedingunge fir d'Diät vum Patient:
well Adipositas d'Haaptursaache vun Diabetis ass, brauche d'Patienten e gewësse Balance am Gebrauch vu Liewensmëttel ze halen. D'Basisregel vun dësem Paragraf ass folgend - eng Persoun soll sou vill Kilokalorien verbrauchen, déi hie fir eng gewëssen Zäit verbréngt. Dëse Betrag muss op kee Fall iwwerschratt ginn. Wann eng Persoun eng Tendenz huet Gewiicht ze gewannen, da sollt de Kaloriegehalt vu senger Ernährung ongeféier ee Véirel reduzéiert ginn;- de Kierper vum Patient muss onbedéngt all déi néideg Nährstoffer an Nährstoffer fir säi normale Liewe kréien. Nëmmen op dës Manéier kann d'Verbesserung vun alle metabolesche Prozesser erreecht ginn;
- Kuelenhydrater déi liicht verdaut sinn strikt verbueden. An der zweeter Aart vun Diabetis mellitus ass dës Regel am Beschten;
- de Patient däerf net den alldeeglechen Intake vun de Liewensmëttel gesättegt mat Lipiden iwwerschreiden. Et ass ongeféier 50 g Fett pro Dag. Fir Déierenfetter ze kompenséieren, kënnt Dir all Zorten vu vegetabelen Ueleger a Produkter benotzen, déi vegetaresch Fette enthalen. Virausgesat datt se regelméisseg konsuméiert ginn, kann exzessiv Akkumulatioun vu Fett an Liewerzellen verhënnert ginn;
- Gitt sécher d'Diät ze folgen.
well Adipositas d'Haaptursaache vun Diabetis ass, brauche d'Patienten e gewësse Balance am Gebrauch vu Liewensmëttel ze halen. D'Basisregel vun dësem Paragraf ass folgend - eng Persoun soll sou vill Kilokalorien verbrauchen, déi hie fir eng gewëssen Zäit verbréngt. Dëse Betrag muss op kee Fall iwwerschratt ginn. Wann eng Persoun eng Tendenz huet Gewiicht ze gewannen, da sollt de Kaloriegehalt vu senger Ernährung ongeféier ee Véirel reduzéiert ginn;
Et ass ganz wichteg net ze vergiessen datt d'Iessen op d'mannst véier Mol am Dag sollt geholl ginn.
Dës gëllener Regel ass net ze recommandéieren ze verletzen, besonnesch wann de Patient Insulin sprutzt. Wann et zweemol am Dag verwalt gëtt, da musst Dir op d'mannst sechs Mol am Dag iessen an enger klenger Portioun iessen.
Ier Dir d'Ernährung fir Typ 2 Diabetis an Hypertonie entwéckelt, ass et néideg fir endlech d'Glukosetoleranz ze bestëmmen. Als éischt musst Dir déi sougenannt Testversioun maachen, wärend et méiglech ass déi richteg Schwankungen an der Konzentratioun vum Zocker am Blutt ze etabléieren.
Wann bannent zwou Wochen de Bluttzockerspigel erëm normal ass, da kann d'Quantitéit u Kuelenhydrater verbraucht ginnAn. Studien weisen datt d'Erhéijung vun der Konzentratioun vu Lipiden am Kierper kann zu enger direkter Progressioun vun Diabetis féieren.
Platen mat Zocker, souwéi fetthalteg Liewensmëttel, sollte gutt oppas. Si kënnen nëmme a klenge Quantitéiten verbraucht ginn. Grousse Schued ka verursaacht ginn duerch Liewensmëttel déi Kuelenhydrater a Fette a grousse Quantitéiten enthalen (Schockela, Glace, Kuchen, verschidde Desserten).
Erlaabt a verbueden Produkter
Wann e Patient mat Diabetis mellitus an héije Blutdrock gläichzäiteg diagnostizéiert gëtt, da roden d'Dokteren drastesch d'Zuel vun der Salzzuel op ongeféier fënnef Gramm pro Dag ze reduzéieren.
Wann eng schwéier Form vun Hypertonie fonnt gouf, da musst Dir se ganz ofginn. Gitt an eng Hyposalt Diät ass méiglech nëmmen no enger gewëssen Zäit.
En anere wichtege Punkt ass datt Salz am Beschten net bäigefüügt gëtt, wärend beim Kachen, awer beim Iessen. Also gëtt d'Quantitéit vum deegleche konsuméierte Salz bedeitend reduzéiert.
No enger gewësser Zäit ännert sech de Goûtvirléiften vun enger Persoun dramatesch. Salz kann duerch verschidde Gewierzer a Sauer Uebst ersat ginn. Et ass och ze bemierken datt et net verbueden ass eng Mëschung aus gemalenem Meer Salz mat Gewierzer ze benotzen. Et kann nëmme benotzt ginn fir präparéiert Iessen ze addéieren.
Awer wéi d'Lëscht mat verbuedenen Produkter ass, da kann dës enthalen:
- gereechert Fleesch a Wippelen;
- verschidde Konserven;
- Pickles;
- wierzegen Platen a Zoossen;
- fastfood déi ka kaaft ginn an all Supermarché;
- fastfood.
Et ass ganz wichteg net ze vergiessen Kalzium a Magnesium ze huelen fir e méi héijen Effekt op héije Blutdrock. Awer, d'Dosis vun dëse Stoffer sollte moderéiert sinn.
Nëtzlech Video
Ernährung Basics fir Typ 2 Diabetis:
Eng Diät fir Diabetis an Hypertonie kann onofhängeg gemaach ginn, awer den ugezunnten Dokter kann dat och maachen. Hien wäert am Detail iwwer all Nuancen a Reegelen vun der Ernährung erzielen, soen iwwer wéi d'Liewensmëttel kënne konsuméiert ginn a wéi net. Eng kompetent Approche fir dës Aufgab erlaabt eis normal Liewensaktivitéite festzeleeën an all präsent Gesondheetsrisiken ze minimiséieren.
Et soll een och net vergiessen vu reegelméissege Visitten am Dokterbüro fir Tester ze maachen an eng obligatoresch Examen ze maachen. All Patient, deen ënner Hypertonie mat nedsachter Kohlenhydratmetabolismus leid, soll vum verfollegen Dokter iwwerwaacht ginn fir säin eegent Liewen sou vill wéi méiglech ze schützen.
