Eng Diagnos vun Diabetis kann aus engem bloe Schall kléngen.
Dee dat héieren huet wäert d'Léift an d'Ënnerstëtzung vu beléiften brauchen. Familljememberen a Frënn vum Patient fänken un Froen ze stellen: wat a wéi maache mir? A wéi kënne mir net Geiselen vun der Krankheet vun engem geliebten ginn?
Start mat Ausbildung
All Diagnos erfuerdert edukativ Programm. Ären éischten a beschten Schrëtt fir en Alliéierten vun engem léiwen géint d'Krankheet ze ginn ass sou vill wéi méiglech iwwer d'Krankheet ze léieren.
E puer Leit mengen datt d'Passiounen ronderëm Diabetis ongerechtfäeg opgeblosen sinn, fir anerer, dës Diagnos, am Géigendeel, kléngt wéi eng Doudesstrof. Wéi d'Saache wierklech sinn, Fakten wäerten hëllefen. Mënschlech Psychologie ass sou datt mir d'Meenung vu Bekannte méi vertrauen trauen wéi all Persoun, dofir, wann de Patient mam Dokter de Bestätegung vun der Informatioun vun Iech héiert héiert, dëst hien als richteg akzeptéiert. An d'Wourecht ass datt Dir laang mat Diabetis kënnt liewen an ouni vill Schmerz, d'Kontrolle vun der Krankheet iwwerhaapt iwwerhuelen - Dokteren hunn se net ze widderhuelen.
Dir kënnt op den Termin vum Endokrinologe mat engem, deen Dir ënnerstëtzt, erausfannen a vun him erausfannen, wou hien méi Informatioun iwwer Diabetis kann kréien, wéi eng Bicher a Websäiten Dir kënnt trauen, ob et Associatiounen sinn, déi Diabetiker ënnerstëtzen, Gemeinschafte vun de selwechte Patienten.
D'Haaptberodung am Ufank ass en déif Otem ze huelen an ze realiséieren datt den Ufank dee schlechste Moment ass. Da wäert all dëst just eng Routine ginn, Dir wäert léieren ze këmmeren, wéi Millioune aner Leit.
Gitt Iech Zäit
De Prozess fir "d'Krankheet ze léieren" d'Krankheet an d'Verännerunge vum Liewen, déi et erfuerdert, sollt faséiert ginn. Soss fëllt et dat ganzt Liewen vum Patient a senge Liiblings. Den amerikanesche Psycholog Jesse Grootman, dee mat Kriibs 5 (!) Times diagnostizéiert gouf, huet d'Buch "After the Shock: Wat ze maachen, wann Dir oder een deen Dir gär hutt eng enttäuschend Diagnos héieren". An et gëtt recommandéiert béid selwer an dem Patient Zäit nei Ëmstänn ze verdauen. "Am Ufank gi Leit an e Staat vu Schock gedréckt, et schéngt hinnen datt den Terrain ënner sech opgemaach huet. Awer wéi se méi léieren wéi d'Zäit vergeet a se sech upassen, wichteg Entscheedunge treffen, dës Sensatioun passéiert", schreift den Dokter.
Also räisst weder Iech selwer oder déi krank Persoun fir aus der Erfahrung op d'Akzeptanz ze wiesselen. Amplaz him ze iwwerzeegen: "Muer ass alles anescht", seet: "Jo, et ass grujeleg. Fir wat sidd Dir am meeschte besuergt?" Loosst hien alles realiséieren a wëlle handelen.
Encouragéiert Selbsthëllef awer net ze mëssbrauchen Kontroll
D'Linn tëscht dem Wonsch ze suergen datt e beléifte alles ënner Kontroll huet, an de Wonsch alles vu sech selwer ze kontrolléieren, ass ganz dënn.
Familljen a Frënn wëlle wierklech dem Patient hëllefen, awer dës Suerg bréngt dacks eng negativ Reaktioun. Pest him net mat konstanter Iwwerwaachung, averstanen einfach wat hien selwer maache kann a wou Är Hëllef gebraucht gëtt.
Natierlech, bei Kanner, kann d'Opmierksamkeet net vun Erwuessener ausgeliwwert ginn, awer et ass noutwendeg fir ze bestëmmen wat se fäeg si selwer ze maachen. Gitt hinnen Instruktiounen am Zesummenhang mat der Kontroll vun der Krankheet, een gläichzäiteg, a gitt sécher eng Zäit ze waarden fir datt se léieren wéi se erfollegräich ofgeschloss sinn. Sidd och prett en Deel vun dësen Instruktiounen ze "erënneren" an iwwerhëlt wann Dir gesitt datt d'Kand net këmmert. Och Jugendlecher brauchen periodesch Elteren Kontroll an Hëllef.
Äert Liewen änneren
Eng Diagnos vun Diabetis erfuerdert onbedéngt eng Ännerung vun Ärem fréiere Liewensstil. Wann de Patient duerch dës Etapp alleng geet, wäert hien sech einsam fillen, dofir brauch hien dee Moment wierklech d'Ënnerstëtzung vu léiwen Leit. Fänkt zum Beispill un, Sport zesummen ze spillen oder no Diabetiker Rezepter ze kucken, a kacht duerno a iesse se zesummen.
Et gëtt e Bonus fir jiddereen: déi meescht Ännerungen an der alldeeglecher Routine, déi Diabetiker brauchen, kënne souguer gesond Leit profitéieren.
Setzt kleng erreechbar Ziler
Deen einfachste Wee fir radikal Ännerungen an Ärem Liewen ze maachen ass a klenge Schrëtt ze goen. Kleng Saachen, wéi e Spadséiergank nom Iessen, hëllefe Bluttglukosniveaue an allgemeng Wuelbefannen bei Diabetis ze normaliséieren. Zousätzlech erlaben kleng graduell Ännerungen eng fristgerecht Bewäertung vun de Resultater an maachen déi néideg Upassungen. Dëst motivéiert Patienten ganz vill a gëtt hinnen e Sënn vu Kontroll iwwer d'Situatioun.
Richteg Hëllef
Offer Hëllef nëmmen wann Dir wierklech bereet sidd der ze liwweren. Wuert wéi "loosst mech op d'mannst eppes fir Iech maachen" ass ze allgemeng an, als Regel, déi meescht Leit net op sou eng Propose mat enger reeller Ufro äntweren. Also bitt eppes spezifesch ze maachen a bereet ze sinn fir dat wat wierklech gebraucht gëtt. Et ass schrecklech schwéier fir Hëllef ze froen, et ass nach méi schwéier eng Oflehnung ze kréien. Kënnt Dir e gär een bei den Dokter huelen? Bitt et, an och wann et net erfuerderlech ass, wäert hien Iech ganz dankbar sinn.
Kritt Spezialist Ënnerstëtzung
Wann déi Persoun, déi Dir interesséiert, averstan ass, begleet hien engem Dokter ze gesinn oder an enger Diabetis Schoul ze goen. Lauschtert souwuel medizinesch Aarbechter wéi och Patienten, besonnesch dee mat deem Dir komm sidd, stellen Iech Froen, da kënnt Dir Äre Léifsten op déi bescht Manéier këmmeren.
Den Dokter ka sech net selwer roden, ob de Patient Schwieregkeeten huet Medikamenter ze maachen oder eng Ernärung ze maachen, an d'Patienten sinn ongenéiert oder Angscht et zou ze hunn. An dësem Fall wäert et ganz hëllefräich sinn wann Dir eng beonrouegend Fro stellt.
Maacht Iech selwer
De beschte Wee fir een ze këmmeren ass net selwer ze vergiessen. De Patient ass net deen eenzegen deen Stress aus senger Krankheet erliewt, déi, déi hien ënnerstëtzen, erliewen et och, an et ass wichteg et an Iech selwer an der Zäit ze loossen. Probéiert eng Grupp fir Famill oder Frënn vu Patienten ze fannen, trefft mat aneren Elteren vu kranke Kanner wann Äert Kand Diabetis huet. Kommunizéieren an Är Gefiller ze deelen mat deenen déi duerch déi selwecht Studie goen hëlleft vill. Dir kënnt Iech géigesäiteg ënnerstëtzen an ënnerstëtzen, et ass derwäert.
