Kann ech Kaffi mam Typ 2 Diabetis drénken?

D'Wiel vun den Drénken fir Diabetiker sollte suergfälteg berécksiichtegt ginn wéi bei der Auswiel vu Liewensmëttelprodukter. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt Nährstoffer (zum Beispill Kohbhydraten) a Kalorien kënnen och an de Kierper mat Flëssegkeet erakommen. Kaffi fir Typ 2 Diabetis mellitus ass net kontraindizéiert, heiansdo ass et souguer nëtzlech, awer fir den kranken a geschwächtte Kierper net ze schueden, musst Dir iwwer Kontraindikatiounen a Limiten wëssen wann Dir se benotzt.

Chemesch Zesummesetzung

Déi räich chemesch Zesummesetzung liwwert en ausgeprägten Aroma an originelle Goût vum Getränk. Natierlech, wann d'Röstung a Schleifen sinn e puer vun hinnen verluer, awer nach ëmmer ginn et zimmlech nëtzlech Verbindungen an natierleche Kaffi.

Kaffisbounen enthalen dës biologesch aktiv Substanzen:

• Aminosaieren;
• Kaffi
• chlorogenic sauerem;
• Ätheren;
• Glykosiden;
• aromatesch Verbindungen;
• mineral Elementer;
• trigonellin (alkaloid).

Am Ganzen enthält d'Zesummesetzung vum Kaffi ongeféier 2000 komplex Substanzen, och wann, meeschtens ass dëst Getränk nëmme mat Koffein verbonnen. E puer vun hinnen ginn duerch Hëtztbehandlung zerstéiert, besonnesch fir d'Gefriess-getrocknetem soluble Produkt. Instant Kaffi - tatsächlech, en "eidelen" Getränk deen keng biologesch wäertvoll Substanzen a Komponenten enthält.

Voll a Buedemkorn enthalen B-Vitaminnen an organeschen Uebstsäuren, déi noutwendeg si fir de normale Fonctionnement vum Stoffwiessel. Deen eenzegaartegen Aroma vum Getränk an en agreablen bittere Geschmaach gi vu Chlorogenesäure a Astringenter geliwwert - Tannine.

A künstlechen Bedéngungen konnten d'Wëssenschaftler nach ëmmer net de Geroch identesch mam Geroch vum natierleche Kaffi maachen

Natierlech, meeschtens drénken d'Leit dësen Getränk fir Genoss an Toning, an net fir den Zweck de Kierper mat Vitaminnen a Mineralementen ze beräicheren. Awer, well hir Stëmmung verbessert ass, kann ee vun engem indirekten positiven Effekt op dem Kierper vum Patient schwätzen. A fir datt hien net verletzt, musst Dir en schwaach brauen an net ze dacks matgedroen ginn.

Wéi beaflosst Kaffi d'Diabetiker?

Getrocknene Friichten fir Diabetis

Kaffi enthält Alkaloïden - Stoffer déi de Stoffwiessel an enzymatesch Prozesser am Kierper beaflosse kënnen. D'Haaptalkaloiden déi an dësem Getränk sinn enthalen Kaffein a Chlorogensäure. A klenge Dosen stimuléiert Kaffein den Nervensystem, verbessert d'Erënnerung a verbessert de Kierper Ton. Mat heefegem Asaz a grousse Quantitéite kann dës Substanz och negativ Eegeschafte weisen: Drock erhéijen, Muskelmotor Aktivitéit ze vill beschleunegen, Häerzfrequenz erhéijen. Kaffi verbessert den Appetit a beschleedert den Metabolismus, also wann e Patient Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt huet, muss dëst berécksiichtegt ginn.

Chlorogensäure wierkt net wéi Kaffi. A klenge Betrag beschleedert d'Prozesser vu Fettverbrennung a Proteinsynthese, a mat enger Iwwerdosis kann et Stéierunge bei der Aarbecht vum Häerz provozéieren. Bei gebratenen Kaffisbounen ass den Inhalt vun dëser Substanz wesentlech reduzéiert, an en Deel dovun verwandelt sech an Nikotinsäure. Niacin (PP) ass e Vitamin dat d'Blutcholesterol reduzéiert, d'Blutgefässer Otemschwieregkeet verstäerkt an d'Hautheilungsprozesser beschleunegt.

Diabetiker am Duerchschnëtt dierfen 1 Kopp vun dësem Getränk pro Dag konsuméieren (an der Verontreiung vu Kontraindikatiounen)

Fir Kaffi ze verhënneren datt de Bluttzocker hëlt, muss et ouni Zocker virbereet ginn (besonnesch fir Typ 2 Diabetis). Espresso oder Americano ouni Séissstoffer hunn sou e klengt Kaloriegehalt datt et vernoléissegt ka ginn an net berécksiichtegt beim Berechnung vum Energiewäert vun der deeglecher Ernärung. Dëst ass ganz wäertvoll fir déi Patienten déi zousätzlech zu Diabetis iwwer Iwwergewiicht oder Adipositas besuergt sinn.

Gréng an Direkt Kaffi

Grénge Kaffi ass eng Zort Drénken, déi aus thermesch net veraarbechtene Bounen gemaach gëtt (dat ass déi, déi net geréischtert sinn). Wann dëst Produkt komplett natierlech ass, da enthält normalerweis vill méi Vitaminnen an Antioxidantien wéi traditionell Kaffi Sorten. Et enthält vill Kaffeinsäureester, déi hëllefen, Kierperfett ze briechen. Dofir kann ee grénge Kaffi dacks als Mëttel héieren, datt et recommandéiert ass fir Gewiichtsverloscht ze huelen an "Ausbreedung" vum Metabolismus.

Grénge Kaffi ouni Zousatzstoffer verbessert de Kohlenhydratmetabolismus, hëlleft d'Gewiicht an den Bluttzocker ze reduzéieren an och d'Liewerfunktioun verbessert

D'Stoffer déi an dësem Getränk enthalen stimuléieren den Immunsystem a senken d'Blut Cholesterol. Awer all dëst ass nëmme richteg fir pure net geroossene Kaffi, deen keng chemesch Zousatzstoffer, Stabilisatoren a Konservéierungsmëttel enthält. Et ass net einfach esou e Produkt ze kafen, well en Deel vun de Produkter déi am Verkaf sinn, ass leider e synthetescht Puder mat enger onbekannter Zesummesetzung. Dofir, ier Dir grénge Kaffi konsuméiert, ass et néideg d'Qualitéitszertifikater vun dësem Produkt ze studéieren, déi d'Zesummesetzung, den Hiersteller an d'Qualitéitsnormen uginn, un déi en entsprécht.

Et ass net erwënscht fir Diabetiker Direktkaffe ze drénke well et praktesch keng hëllefräich Stoffer sinn. Dëst Produkt gëtt veraarbecht, geschmollte Kaffisbounen, déi sech séier am waarme Waasser opléisen. Wéinst der Multi-Stuf Veraarbechtung, biologesch aktive Verbindungen, déi a voller Grains fonnt ginn, ginn net an de Rohmaterial gelagert. Zousätzlech huet Instant Kaffi (besonnesch vu schlechter Qualitéit) negativ Auswierkungen op d'Bauchspaicheldrüs. Bei Diabetis ass et geféierlech fir sou Produkter ze benotzen, well dëst kann eng Verschlechterung vum Verlauf vun der Krankheet provozéieren.

Kontraindikatiounen

Zënter Patienten mat Typ 2 Diabetis hunn dacks chronesch gläichzäiteg Krankheeten, ass et wichteg ze berücksichtegen wann Dir Iessen a Gedrénks auswielt. Kaffi kann eng Verschlechterung vum Wuelbefannen bei Diabetiker mat sou enger Pathologie provozéieren:

• Hypertonie
• Encephalopathie;
• entzündlech Krankheeten vum Verdauungssystem (Gastritis, Kolitis);
• Schlofstéierungen;
• glaukom
• schwéier Atherosklerosis;
• polycystesch (well Kaffi kann e cystesche Wuesstum ausléisen).

Dir kënnt kaum Kaffi mat Typ 2 Diabetis drénken an déi Patienten déi eng Reizbarkeet an d'Nervositéit erhéijen. Kaffi, als Stimulator vum Nervensystem, an dësem Fall kann dës Phenomenen nach méi schlëmm ginn, eng Kappwéi maachen an eng Persoun nach méi reizbar maachen. Diabetiker déi reegelméisseg Schilddrüs Medikamenter drénken, sollten Kaffi Gedrénks besser refuséieren, well se negativ op hir Wuelbefannen kënne beaflossen.

Kaffi soll mat Diabetis an der Moderatioun benotzt ginn, a Kontraindikatiounen an d'Limiten beuecht. Patienten brauche sech net selwer e Liiblingsdrénk ze verleegnen, Dir braucht just d'Versicht z'erënneren. A klenge Dosen, de Kaffi verbessert d'Erënnerung, stimuléiert de Gehir a verbessert Stëmmung, sou heiansdo ass et souguer nëtzlech et ze benotzen.