Diabetis ass eng komplex Krankheet. Vergréissert Bluttzocker negativ beaflosst bal all mënschlech Organer, wat zu der Entstoe vu neie Krankheeten féiert. An dëser Situatioun stellt sech d'Fro vun engem richtege Liewensstil a besonnesch eng korrekt Ernärung.
D'Virdeeler vu Geméis, Uebst a Beeren fir de mënschleche Kierper ware laang bekannt. Awer Patiente mat Diabetis solle d'Kaddoe vun der Natur ganz selektiv benotzen fir net eng Erhéijung vun der Bluttzocker ze provozéieren.
Ass Blackcurrant gezeechent fir Typ 2 Diabetis? Eng ëmfaassend Äntwert läit an der Zesummesetzung vun dëse Beeren. No allem net all Vitaminnen a Mineralstoffer an dëser Krankheet nëtzlech.
Zesummesetzung
Gurken enthalen e räiche Set vu Stoffer:
- Vitaminnen;
- Spurenelementer;
- Faser, Pektin.
Éischtens ass schwarz Johannisbeeren berühmt fir säin héije Inhalt vu Vitamin C. Dëse Vitamin gëtt a Beeren zweemol sou vill fonnt wéi a Kiwi Friichten a véier Mol sou vill wéi an Orangen.
Ascorbinsäure ass en effektive Antioxidant. Et verhënnert d'Erscheinung vu fräie Radikaler am Kierper, doduerch datt d'Erscheinung vu Kriibs verhënnert.
De richtege Fonctionnement vum mënschleche Immunsystem hänkt och of vun enger genuch Quantitéit vu Vitamin C. Zousätzlech normaliséiert Ascorbinsäure d'Redox Prozesser vum Kierper. Dëst ass ganz wichteg fir Diabetis, wann all metabolescht Prozesser am Kierper verlangsamt ginn.
Black currant enthält och aner Vitaminnen:
- Karotin - provitamin A;
- Vitamin B
- Vitamin E
- Vitamin P;
- Vitamin A.
Retinol ass haaptsächlech verantwortlech fir d'Ae Gesondheet. Mat Diabetis komme Visiounsproblemer dacks op. Cataracts an Netzhautlächerunge sinn onverzichtbar Begleeder fir Diabetis.
B Vitaminnen
Dëst ass eng grouss Grupp vu Vitaminnen - B1, B2, B3, B6, B9, B12. Elementer vun dëser Grupp sinn haaptsächlech un der Normaliséierung vun de metabolesche Prozesser an der Funktioun vum Ëmwandlung vun Glukos an Energie involvéiert.
Bei Diabetis funktionnéieren metabolesche Prozesser schlecht an de verstäerkten Inhalt vu Vitamin B1 an der Diät vun engem Diabetiker huet ouni Zweifel dee bedeitendsten Effekt op säi Kierper.
Vitamine B6, B12 aktivéieren d'metabolesch Funktioun, reguléieren den Nervensystem, deelhuelen un der Synthes vun Antikörper, Stäerkung vum Immunsystem. Zell Divisioun, wat heescht datt d'Erhuelung vun Organer a Stoffer duerch d'Participatioun vu Vitamin B9 gesuergt ass.
Vitamin E
Tocopherol. Dëse fettlösleche Vitamin spillt eng wichteg Roll an der reproduktiver Funktioun. Seng konstante Mangel féiert zu Kriibs a Muskeldystrophie. Am Kierper, schützt Zellmembranen vun den Effekter vun negativen Faktoren, behält d'Gesondheet vun den Zellen.
Vitamin P
D'Präsenz vu Vitamin P am Kierper botzt a restauréiert d'Elastizitéit vun de Maueren vu klenge Bluttgefässer.
Dëse Vitamin verhënnert d'Entstoe vu ville Krankheeten verbonne mat Bluttgefässer - Schlaganfall, Hämorrhoiden, Hypertonie, Rheuma, Glomerulonephritis a vill anerer.
Vitamin P ass besonnesch aktiv a Kombinatioun mat Ascorbinsäure. Dofir ass Schwaarkraider am Typ 2 Diabetis an Typ 1 Diabetis e ganz effektivt Tool fir d'Kapillärelastizitéit ze restauréieren.
Fir e richtegt Metabolismus brauch eng Persoun verschidde Spuerelementer. Currant Friichten hunn eng extensiv Palette vun dëse wichtegen Zutaten. Dëst ass besonnesch wichteg bei Diabetis, wann metabolesch Stéierunge op der éischter Plaz optrieden.
Blackcurrant enthält Spurenelementer:- Kalium
- bréchege Phosphor;
- Eisen
- Magnesium
- sëlwer
- Schwiefel.
Kalium suergt fir den Ënnerhalt vum richtege Waasser- a Sauer-Basis Balance am Kierper. Kalium ass och verantwortlech fir kontraktil Muskelfunktioun. Wann Dir Krämp oder Muskelschmerzen no der Ausübung net fir eng laang Zäit ophält, heescht dat datt Äre Kierper net genuch Kalium huet. D'Häerz ass e grousse Muskel a säi richtege Fonctionnement hänkt vun engem genuch Betrag vu Kalium am mënschleche Kierper of.
Adäquat Phosphorgehalt suergt fir gesond, staark Schanken a staark Zänn. Et spillt eng wichteg Roll an de metabolesche Prozesser. Zum Beispill Kalzium am Kierper kann nëmmen a Präsenz vu Phosphor absorbéiert ginn.
D'Produktioun vum Hämoglobin, wat bedeit genuch Sauerstoff un all Organer an Tissuë bitt, hänkt vun der Präsenz vun engem genuch Betrag Eisen am Kierper of. Et mécht eis Blutt rout.
Magnesium ass aktiv an der Muskelkontraktioun an der Iwwerdroung vun den Nervimpulser involvéiert. Magnesiumoxid a Salzer ginn an esou Gebidder vun der Medizin wéi Neurologie, Kardiologie a Gastroenterologie aktiv benotzt.
Silver ass eng bakteriostatesch. Dëst Metal hemmt aktiv de Wuesstum an d'Reproduktioun vu Staphylokokken, Escherichia coli a vill aner pathogen Bakterien. Wéinst sengem Sëlwergehalt hëlleft Kréider aktiv eisen Immunsystem während Perioden vu Erkältung an Epidemien.
Schwefel ass involvéiert an der Fotosynthese an an Redoxreaktiounen an der Produktioun vun Energie fir Zellen. Bei Diabetis mellitus sinn dës Prozesser gestéiert, an d'Präsenz vu Schwefel hëlleft se ze restauréieren.
Fiber a Pektin hëllefen den Darm aus der fecal Oflagerung ze botzen an Peristalse etabléieren.
En Darm verstoppt mat Féiss ass d'Ursaach vu konstanter Verstopfung a Vergëftung vum ganzen Organismus duerch Rotprodukter. Sou en Darm ass eng vun de méigleche Grënn fir Diabetis.
D'Benotzung vu Kréichelen hëlleft Peristalsis ze normaliséieren a schaaft Konditioune fir de gesonde Fonctionnement vun der Bauchspaicheldrüs.
Applikatiounsmethoden
Traditionell ginn d'Beeren rau iessen a fir zukünfteg Notzung gelagert, wir all Zorte vu Marmelade, Kompott a Marmelade aus hinne maachen.
Dir kënnt einfach afréieren, an dësem Fall sinn all seng Eegeschafte och bewahrt. Am Fall vun der Wärmebehandlung gi vill nëtzlech Eegeschafte vu Johannisbeeren verluer.
Am Fall vun der Konservatioun muss et bedenkt ginn datt wann se méi wéi 60 Grad erhëtzt ginn, Vitaminnen zerstéiert ginn. Als Resultat kritt Dir eng séiss Geroch, déi un de vergaange Summer erënnert, Marmelade, awer, wäit net sou nëtzlech wéi mir et gär hätten. Nëmme Spuerelementer, Faser a Pektin bleiwen do.
Fir d'Gesondheet ze halen, kënnt Dir net nëmmen Beeren benotzen, awer och Blieder, Johannisbeeren fir Diabetis. Ganz nëtzlech Téi aus de Blieder vu schwaarze Johannisbeeren. 8-10 frësch Blieder oder eng Esslöffel gedréchent Blieder gëtt mat engem Glas kachendem Waasser gegoss an 30 Minutten infuséiert. Et ass recommandéiert ze drénken en halleft Glas vun sou enger Ofkalkung bis zu sechs Mol am Dag.
Currantjus behandelt effektiv tonsillitis. Et sollt gedronk beim Houscht ginn, mat enger klenger Quantitéit Hunneg réieren.
Eng Dekokatioun vu Beeren behandelt Anämie a blannend Zännfleesch.
Blackcurrant Blieder ginn am Konserven benotzt. Frësch Blieder ginn agebauten Gurken, Tomaten, Sauerkraut. Vun dësem ginn d'Marinadë net nëmme méi schmaacht a méi aromatesch, awer och méi gesond.
Kontraindikatiounen
Mat all d'Nëtzlechkeet vu Johannisbeeren d'Fruucht gëtt et eng Méiglechkeet eng Vergréisserung vu Krankheeten. Et muss am Kapp gedacht ginn datt Vitamin C Ascorbinsäure ass. A wéi all Sauer, korruptéiert et d'Schleimhaut.
Wann Dir Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt - Duodenitis, Geschwüre, Gastritis, da kann d'Benotzung vu Schwaarzenbam a grousse Quantitéiten eng Vergréisserung vun der Krankheet verursaachen.
Mat enger konstanter Iwwerdosis kann och eng Blutungenstéierung optrieden. Sou eng Krankheet kann zum Doud féieren als Resultat vu souguer eng kleng Wonn oder elementar Blutungen aus der Nues.
Krankheeten wéi Pankreatitis, Thrombophlebitis, entzündlech Krankheeten an der Liewer sinn eng Kontraindikatioun fir d'Benotzung vun Ascorbinsäure. Dacks sinn dës Krankheete gläichzäiteg mat Diabetis. Dofir sollten d'Patiente mat Diabetis Kréichelen mat Vorsicht benotzen.
Berry kann a soll giess ginn. D'Virdeeler dovunner sinn enorm. Dir musst just d'Mesure wëssen. Zwanzeg Beeren si genuch fir den alldeeglechen Intake vu Vitamin C ze bilden.
D'Natur huet eis eng rieseg Villfalt vu Planzen ginn, déi eng grouss Varietéit vu Vitaminnen, Spuerelementer an aner gënschteg Substanzen enthalen.
Blackcurrant ass e liewegt Beispill vun nëmmen enger vun dëse Planzen. Wann Dir gesond an aktiv wëlle sinn, e laangt a glécklecht Liewen ze liewen - iesse variéiert. Dëst ass virun allem wouer fir Patiente mat Diabetis.
Verbonnen Videoen
D'Lëscht mat zulässleche Beeren fir Diabetis:
Planzen hunn alles wat néideg ass fir de richtege Fonctionnement vum mënschleche Kierper. A wann Geméis an Uebst op Ärem Dësch herrscht - de Kierper kritt all déi néideg Komponenten fir e richtege Stoffwiessel. Dëst ass e Wonnercur, dee souguer sou eng schrecklech Krankheet wéi Diabetis kann besiegen.
