D'Wiel vu leckere Liewensmëttel fir Diabetispatienten ass net sou breet wéi bei gesonde Leit. Dir kënnt Séissegkeeten duerch gesond Iessen ersetzen, zum Beispill e puer Nëss. Si gi gutt mat Téi als stand-alone natierlechen Dessert a kënne benotzt ginn fir Kéis Kéis Diät Kasserolen ze maachen. Vill Patiente besuergt iwwer d'Fro, ob et méiglech ass Walnüsse mat Diabetis ze iessen? Dir kënnt se iessen, si si ganz nëtzlech, Dir musst just d'Mesure beobachten an iwwer e puer Kontraindikatiounen wëssen.
Glykemesch Index a chemesch Zesummesetzung
Nëss enthalen lues Kuelenhydrater déi glat am Kierper futti maachen an dofir keng schaarf Schwankungen am Bluttzockerspigel verursaachen. Hir glycemesche Index ass nëmmen 15 Eenheeten, also mat Diabetis mellitus Typ 2 (als, tatsächlech, als Éischt), kënnt Dir se iessen. True, de Kaloriegehalt vun dësem Produkt ass zimmlech héich - 648 kcal pro 100g. Awer, ugesinn vun der klenger Dosis, verursaache Nëss keng Adipositas a metabolesche Probleemer.
Iessen dëst Produkt erhéicht de Hämoglobin wéinst sengem héigen Eisengehalt. D'Käre enthalen eng grouss Quantitéit u B-Vitaminnen an Ascorbinsäure. Biologesch wäertvoll Enzymen an essentiell Aminosaieren sinn och an der chemescher Zesummesetzung vun dësem Produkt abegraff.
D'Virdeeler vu Walnëss si selbstverständlech:
- de Niveau vum schlechten Cholesterin am Blutt hëlt of, an d'Schëffer gi vu "Plaques" gebotzt;
- Verdauungsprozesser gi beschleunegt;
- d 'Sekretioun vum Magensaft normaliséiert;
- de Verteidegung vum Kierper a Vitalitéit erhéijen;
- berouegt den Nervensystem.
Walnüsse ginn net nëmme fir Liewensmëttel benotzt, awer och fir medizinesch Zwecker an der Volleksmedezin. Léisungen op Basis vu verschiddene Komponenten vun der Walnuss an de Blieder vum Bam kënne bannen a baussen benotzt ginn fir d'Haut ze behandelen. Ofhängeg vun der Aart a Benotzungsmodus, weisen dës Medikamenter en hypoglykemesch, anti-inflammatoresch oder antiseptesch Effekt.
Regelméisseg Benotzung vu Walnüsse an Nahrung kann eng fettegen Degeneratioun vun der Liewer vermeiden a seng Gesondheet behalen
Regele fir sécher
Virausgesat datt Nëss e ganz kaloresch Produkt sinn, wann et iesst, musst Dir d'Mesure befollegen. Déi duerchschnëttlech zulässlech Dosis vun dësem Produkt fir Diabetiker ass 30-50 g, ofhängeg vun den individuellen Charakteristike vum mënschleche Kierper. Ier dëst Produkt an d'Diät agefouert gëtt, mussen d'Diabetiker en Dokter konsultéieren a mat engem klenge Betrag ufänken, et all Dag eropgoen. Nuts sinn e staarkt Allergen, sou datt Patienten mat enger Tendenz zu esou Reaktiounen oppassen.
Kontraindikatiounen:
- entzündlech Krankheeten vum Verdauungssystem an der akuter Etapp;
- individuell Intoleranz;
- chronescher Pankreatitis;
- erhéicht Blutkoagulatioun.
Wann Dir Folk Heilmittel benotzt, kënnt Dir d'recommandéiert Doséierung net erhéijen an d'Dekoktioune mat méi konzentréiertem preparéieren. Dëst kann zu Vergëftung vum Kierper a schwéiere allergesche Reaktiounen féieren. Mat Typ 2 Diabetis kënnt Dir net méi wéi 40 Gramm Nëss pro Dag iessen. Well mat dëser Aart vu Krankheet eng Persoun keen Insulin vu dobausse kritt, ass et besonnesch wichteg fir hien d'Diät ze kontrolléieren.
Volleksmedizin
Fir d'Virbereedung vun traditioneller Medizin ginn Käre, Partitionen, Muschelen a Blieder benotzt. Onofhängeg vun der Aart vun Diabetis, Folk Heelmëttel sinn vläicht net deen eenzege Wee fir ze behandelen. Ier Dir Methoden vun der Alternativ Medizin benotzt, ass et néideg ze konsultéieren mat engem Endokrinolog.
Fir mëndlech Verwaltung gëtt et e Rezept fir eng Mëschung aus Nëss mat Buchweizen, wat Bluttzocker reduzéiert. Fir dëst ze maachen, mischen 20 g Nëss mat 100 g Buchweizen a gräifen se an e Mixer. Déi resultéierend Mass muss mat wéineg-fettege Kefir gegoss ginn a verloosse fir 10-12 Stonnen ze infuséieren. Fir de Geschmaach ze verbesseren nodeems Dir insistéiert, kënnt Dir e geriwwe Apel ouni Schuel un d'Produkt addéieren an 1 Zoppeläffel huelen. l dräimol am Dag eng hallef Stonn virum Iessen.
Wéi eng Pilze si mam Typ 2 Diabetis méiglechBaséierend op Partitionen vu Walnëss a Blieder, kënnt Dir sou traditionell Medizin virbereeden:
- decoction vun Walnusspartitionen. Op engem Glas kachend Waasser musst Dir 3 Zoppeläffelen huelen. l Matière première an 1 Stonn incubéiert. Nom Filter vun der Bouillon ass et recommandéiert 5 ml dräimol dag 30 Minutte virum Iessen ze huelen;
- Infusioun vu Blieder. An 200 ml kochendem Waasser, fügen 1 Kaffisläffel. gedréchent zerklengert Walnussblieder a verloosse fir eng Stonn ze infuséieren. D'Infusioun gëtt gefiltert an oral vun 1 Zoppeläffel huelen. l 4 Mol am Dag. Dës Léisung ass gutt fir d'Behandlung vu Wounds a Rëss an de Féiss, well se Schued heelen an d'Haut Elastizitéit verbessert.
Mat Diabetis ass Walnëss iessen wierklech gutt fir de ganze Kierper. Mat hirer Hëllef kënnt Dir Cholesterol senken, d'Bluttgefäss botzen an de Risiko vu Komplikatioune vun der Krankheet reduzéieren. Folk Heilmittel baséiert op dësem Produkt kann e effektiven zousätzleche Wee sinn fir Bluttzocker ze senken. Fir präventive Zwecker kënne se benotzt ginn fir Zocker um Zilniveau z'erhalen.
