Mat sou enger Verletzung an der Aarbecht vum Kierper als Diabetis gi verschidde Behandlungsmethoden benotzt. Dokteren verschreift net ëmmer Medikamenter direkt; an der éischter Etapp vun der Krankheet gëtt Diättherapie méi dacks benotzt.
Duerch d'Benotzung vu schiedlechen Produkter ze eliminéieren oder ze minimiséieren, ass et méiglech d'Glukosniveauen ze normaliséieren. Awer fir dëst musst Dir wësse wéi eng Prinzipien Dir braucht fir eng Diät ze bauen. Wann Dir e puer Restriktioune berücksichtegt, kënnt Dir normal Gesondheet behalen ouni Medikamenter ze benotzen.
Ernärungsprinzipien fir Typ 1 Diabetis
Den Haapt Saach an der Diättherapie ass de dominante Konsum vu gesonde Produkter an d'Ausgrenzung vu schiedlechen.
Awer zousätzlech zu dësem ass et noutwendeg fir d'Diät richteg z'organiséieren:
- Op d'mannst 4 Iesse gi pro Dag gebraucht.
- Et ass unzeroden datt Dir an de selwechte Stonnen iesst (oder ongeféier d'selwecht).
- Iesse regelméisseg.
- Vermeit fasten an iwwerschwemmt.
- Den deegleche Energiewäert vun der Liewensmëttel
muss gläichméisseg verdeelt ginn. - Eat eng Villfalt vu Liewensmëttel.
- Follegt d'Lëscht mat genehmegt Produkter fir Diabetiker mat der Krankheet 1.
- Konstant de Kalorie Inhalt vu Produkter mat engem Dësch entwéckelt vun Experten analyséiert.
- Ersat Zocker duerch Xylitol oder Sorbitol.
- Kontrolléiert d'Quantitéit u Flëssegkeet déi benotzt gëtt. Et sollt net méi wéi 1200 ml sinn. Dëse Betrag beinhalt all Flëssegkeeten, Zoppen abegraff.
- Benotzt Mineralstoffer a Vitaminnen.
- Kontrolléiert konstant Ären Zockerniveau an ajustéiert Är Ernärung no de Resultater.
- Konsuméiere net Zocker, awer loosst d'Haus net ouni Candy oder Klumpszocker (am Fall vun Hypoglykämie).
muss gläichméisseg verdeelt ginn.Wann dës Regelen beobachtet ginn, ass et méiglech de Risiko fir d'Komplikatioun vun der Krankheet ze minimiséieren. Awer hir Ëmsetzung muss ganz eescht geholl ginn, well souguer e liichte Réckzuch kann zu geféierleche Konsequenzen féieren.
Wat Produkter sinn erlaabt?
An der Behandlung vun der Diättherapie ass et néideg net nëmmen d'Regelen ze kennen.
Dir musst de Menü richteg komponéieren, a fir dëst musst Dir op d'Lëscht mat zoulässegen a verbuedenen Diabetiker vun der 1. Zort Produkter konzentréieren.
Ënner den erlaabt Produkter sinn déi déi fir d'Gesondheet vum Patient gutt sinn an zu der positiver Dynamik bäidroen.
Dës enthalen och:
- schwaarzt Brout (Roggen);
- Geméis Zoppen;
- Zoppen op engem Bouillon aus magerem Fleesch oder Fësch;
- okroshka;
- borsch op schlank Brühe;
- Rüben;
- Ouer
- Kalbfleesch;
- Poulet (Broscht);
- Rëndfleesch;
- kefir;
- Mëllech
- Nuddelen aus Vollmiel Miel (wann se benotzt, reduzéiert d'Quantitéit vum Brout);
- Äppeljus;
- fettfräie Kéisekéis (net méi wéi 200 g);
- Platen op Basis vu Kéisekéis (zum Beispill, Kéiskuchen);
- Eeër (maximal 2 Stéck.);
- Orangensaft;
- Téi
- Kabes (béid frësch a agemaachtent);
- brokkoli
- Tomaten
- Spinat
- Gurken
- schwaache Kaffi;
- Botter a Geméisueleg (benotzt nëmme beim Kachen);
- Geméis Salade;
- Cerealien (Hafer, Buchweizen, Pärel Gerste);
- Reis (net veraarbecht);
- niddereg-fett Fleesch Platen (gekacht, gekachten, gedämpft);
- niddereg-Fett Kéis (ausser fir gesalzt Arten);
- Mier Fësch (gekachten oder baacken);
- konserven Fësch (Fësch soll an hirem eegene Jus sinn);
- Protein Omeletten;
- Kürbis
- Aubergine;
- Zucchini;
- Kürbis;
- Jelly;
- moussen;
- Kompott (Zockerfräi);
- Uebst a Beeren mat engem sauerem Geschmaach;
- Séissegkeeten a Cookien fir Diabetiker;
- Saisons a klenge Quantitéiten.
Vun den uewe genannte Produkter soll et en deegleche Menü maachen, sou datt d'Iessen ofwiesslungsräich ass an dem Kierper déi néideg Substanzen liwwert.
Ofhängeg vum Zoustand a Charakteristike vum Patient, kann dës Lëscht ergänzt oder verkierzt ginn. Dofir musst Dir all d'Detailer vum Dokter erausfannen, deen d'Behandlung féiert.
Liest méi iwwer Ernärung fir Diabetiker am Video:
Wat Produkter si verbueden?
Verbuede Liewensmëttel sinn de wichtegsten Aspekt vum Menu Design. Vun et musst Dir dës Liewensmëttel ausgeschloss, déi de Patient schuede kënnen.
Et enthält:
- Schockela
- Séissegkeeten;
- Zocker
- Glace;
- Marmelade;
- carbonated Gedrénks
; - Hunneg;
- Cookien
- Muffin;
- Pâtisserie vu Premium Miel;
- Gromperen
- Muerten;
- gréng Eeër;
- Hülsenfrüchte;
- agemaachte Geméis;
- Pickles aus Geméis;
- gedréchent Friichten (Rosinen, Dates);
- Drauwe;
- Mango
- bananen.
;Zousätzlech ginn et Restriktiounen op sou Produkter:
- Salz;
- Konserven;
- Cornflakes;
- wäisse Reis;
- Nëss (besonnesch Erdnuss);
- gefëmmt Fleesch;
- Müsli;
- Zoossen industriell virbereet.
Heiansdo kann en Dokter e puer vun dëse Produkter erlaben, wann de Patient gutt ass. Awer si si normalerweis a klenge Quantitéiten erlaabt. Wann d'Verschlechterung no hirem Gebrauch observéiert gëtt, ass de Produit strikt verbueden.
Deeglech Diabetiker Menu
Trotz der Präsenz vu klore Instruktioune kënnen e puer Patienten de Menü net korrekt maachen. Dëst kann e Spezialist hëllefen, awer Dir kënnt d'Beispiller benotze déi um Internet fonnt ginn. Et ass just néideg Platen a Produkter aus dem proposéierten Menü mat dëse Lëschten ze vergläichen déi vun engem Dokter zesummegesat ginn.
Een Beispill vun enger Diät fir Typ 1 Diabetiker gëtt an der Tabell gewisen:
| Méindeg | Dënschdeg | Mettwoch | Th | Fre | Sat | Sonn | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Kaffi | Schwaarzt Brout, frësch Kabes mat Zitrounejus, Buchweizengrat, Téi | Gerst Porridge a Mëllech, geriwwe Karotten, Roggenbrout, Téi | Gekachten Fësch, Sole Brout, fettarmer Hüttenkäse, Téi | Haferwierk a Mëllech, Brout, Karrott an Apfelsalat, Fettarme Kéis, Kaffi drénken | Rübenzalot, Weessgréisst, Téi, Brout | Omelet (2 Eeër), Brout, gekachten Kalbotten, Tomate, Téi | Haferwierk, fettarme Kéis, Brout, Kaffi drénken |
| 2. Frühstück | Apple, ëmmer Mineralwasser | Apple Sorbet (1 PC.), Téi | Grapefruit | Berry Kompott | Apple Sorbet | Apple, Mineralwaasser | Berry Kompott |
| Mëttegiessen | Mager Borsch, gekachten Huhn, Berry Jelly, Brout (Sole), Kompott | Geméis Zopp, Zalot, Geméisrout (virbereet mat enger klenger Quantitéit Sonneblummenueleg), Spielsbrout, nach ëmmer Mineralwasser | Fëschbrühe Geméis Zopp, gekachten Huhn, Kabes an Apfelsalat, Brout, hausgemaachte Limonade | Mager Borsch, gestuelte Kabes, gekachten Fleesch, brong Brout, nach ëmmer Mineralwasser | Bouneschuel, net gepolste gekachten Räis, Kalbfleeger (Steed), bran Brout, Rouship Bouillon | Gebakene Poulet, Geméis Salat, Kürbispapier (ouni Reis) | Pickle, Broccoli, fettarmer Stew, Téi |
| Héich Téi | Hüttenkäse, Apel oder Birne, Birne | Orange, rosehip Bouillon | Apple | Orange, rosehip Bouillon | Fruucht Salat, Mineralwaasser | Grapefruit | Ongesweeten Kichelcher, Téi |
| Dinner | Zucchini Kaviar, Brout (Roggen), Fleeschkoteletten mat Kohl, Téi | Hütte Kéis oder Reis Kasserol, Brout, mëll gekachten Ee, Téi | Kabes Schnitzel, sauter Geméis, hausgemaachte Fleeschbällen (Mager Fleesch), Téi | Schnitzel aus Fësch, Sole Brout, Geméis (gestuelte), hausgemaachte Limonade | Kasserol mat Kürbis, Geméis Salat (Gurken, Tomaten), Kotelett (Dampf) | Gekachten Fësch, gestuelte Kabes, Brout | String Bounen, gebakene Fësch, Jus |
| 2. Owesiessen | Kefir | Ryazhenka | Drénken Joghurt | Mëllech | Kefir | Drénken Joghurt | Mëllech |
De Menu kann ugepasst ginn no de Virléiften vum Patient a wéi seng Behandlung fortgeet.
Diät Nummer 9 fir Insulin-ofhängeg Diabetiker
An der Behandlung vun all Krankheet ass eng vun de Methoden vum therapeutesche Effekt eng Ännerung vun der Ernärung. Et gi speziell Systemer déi fir Patiente leiden déi aus enger gewëssen Pathologie leiden. Fir Diabetiker gëtt sou e System och zur Verfügung gestallt - dëst ass Diät Nr. 9.
Dës Aart vun Diät gëtt net als streng ugesinn, et kann no individuellen Virléiften ugepasst ginn an de Konditioun vum Patient.
D'Grondregele bezéien sech op fraktionéierend a reegelméisseg Ernärung, limitéiert d'Quantitéit u Salz, souwéi Kachmethoden (Kachen, Eendelen an Dampen ginn am léifsten). Et ass ubruecht fir Fritten an Hënn ze refuséieren, awer et ass heiansdo erlaabt Platen ze benotzen, déi präzis mat dëse Methoden ausgeschafft ginn.
Zocker mat sou enger Diät ass recommandéiert ze ersetzen duerch Séisser (Sukrose, Fruktose, etc.).
Features vun enger Diät fir Kanner
Dës Diagnos hänkt net vum Alter of, och e Kand kann en Diabetiker sinn. An dësem Fall sollt d'Ernährung besonnesch suergfälteg iwwerwaacht ginn, well de Kierper vum Kand net am Konsum vu Substanzen, déi fir d'Entwécklung noutwendeg sinn, limitéiert ass.
Awer gläichzäiteg sollte Produkter fir Diabetis schiedlech sinn. Dofir sollten d'Eltere vun engem krank Kand verantwortlech sinn fir d'Organisatioun vun hirer Ernärung.
Kanner mat Diabetis ginn déi selwecht Diät wéi Erwuessen empfohlen (Tabelle Nr. 9). D'Prinzipien vun der Ernärung si bal déiselwecht wéi déi, déi fir eeler Patiente verschriwwen sinn.
Dëst ass Regularitéit, d'Konformitéit mam Regime, Vermeitung vu Honger, eng Vielfalt vu Menue, Orientéierung op d'Lëschte vun zulässegen a verbuedenen Produkter. Dir musst och de Verhältnis vu Proteinen, Fette a Kuelenhydrater an der deeglecher Ernärung kontrolléieren. Déi gewënschten Unzuel vun Iessen fir en diabetescht Kand ass 6 Mol. Dës Zuel enthält 3 Basis an 3 zousätzlech Techniken.
Zocker Kontroll ass ganz wichteg fir Kanner, well se selwer net ëmmer fäeg sinn hire Wuel ze bewäerten.
Wann Dir op Diät Ernärung wiesselt, ass et noutwendeg de Kand géint exzessive kierperlechen an emotionalen Stress fir eng Zäit ze schützen. Si provozéieren den Energieverbrauch, wouduerch de Puppelchen de Besoin fir Kuelenhydrater ze erhéijen. Dofir ass et méi schwéier sech un en neie Liewensstil unzepassen. Et ass méiglech nei Sport zréckzekommen nodeems d'Kand sech ugepasst huet.
Bei Puppelcher ass Diabetis rar, awer sou Fäll sinn nach ëmmer méiglech. A Relatioun mat hinnen, misst een och gewësse Ernärungsregelen anhalen fir den Tempo vun der Krankheet ze reduzéieren.
Wann Dir kënschtlech Ernärung muss benotzen, musst Dir eng Mëschung mat engem nidderegen Zockergehalt oder guer keen Zocker wielen.
Dës Puppelcher z'iessen ass ongeféier sechs Méint al. Dir sollt mat Jusen a Moschta Kartoffelen ufänken - hausgemaach oder kaaft (ouni Zousatz Zocker). D'Kand Schäffchen ze schenken sollt déi lescht a virsiichteg sinn. Si enthalen vill Kuelenhydrater déi musse limitéiert sinn.
Video vum Dr Komarovsky iwwer Diabetis bei Kanner:
D'Konditioun vun de klengen Diabetiker sollten vun hire Familljememberen iwwerwaacht ginn. Verpasst net déi geplangte medizinesch Examen an ignoréiert d'Symptomer vun Violatioune. Och soll een net drun denken datt d'Kand d'Krankheet "auswuesse kann", an nonchalant ass. Esou Verhalen kann zu der Progressioun vun der Krankheet féieren, an heiansdo verursaacht den Doud vum Patient.
